Comment s'occuper de vos cheveux pendant la natation?

Les étés sont ici en pleine gloire et il est le moment idéal pour aller à la plage ou une piscine pour se cacher de la chaleur dure.

La natation est considéré comme l'un des meilleurs exercices pour notre corps. Il est un excellent moyen de travailler comme elle contribue à bâtir l'endurance, tout en renforçant les poumons. Mais la présence de chlore et d'autres produits chimiques dans l'eau et les rayons du soleil durs peuvent causer des ravages sur nos cheveux! Par conséquent, prendre soin des cheveux après la baignade est en effet utile.

Nous finissons par avoir des tresses qui sont effilochés, cassants, secs et abîmés. Il nous subjugue aussi avec la chute sévère des cheveux ainsi que d'autres problèmes. Donc, couvrant la tête avec nager juste cap avant d'aller à la plage ou à la piscine ne va pas être assez !!! Nous devons travailler sur des solutions pour minimiser les dommages ainsi que pour protéger les cheveux.

Comment protéger les cheveux tout en nageant?

1. Soins des cheveux avant la baignade:

Donc ici, j'ai énuméré quelques mesures préventives sur les soins des cheveux avant de nager et après la baignade pour vous aider à protéger vos cheveux mieux et minimiser les dommages. Tout ce que vous devez faire est de passer quelques minutes avant et après la baignade pour aider vos cheveux à survivre l'été.

• Mouillez vos cheveux:

Le plus simple et plus rapide pour protéger vos cheveux contre le chlore est de mouiller soigneusement vos cheveux avant d'aller nager. Les cheveux mouillés absorbe moins de sel de chlore et de la mer par rapport aux cheveux secs. Les cheveux sont comme une éponge, une fois qu'il absorbe tout ce qu'il peut, rien ne peut encore être absorbé par elle. L'eau sature les cheveux et gonfler chaque brin empêchant de s'imprégner de l'eau chargée de chlore. Cependant, assurez-vous que vous ne lavez pas vos cheveux avant d'entrer dans l'eau sous forme de bandes shampooing les cheveux de ses huiles naturelles qui agit comme une barrière entre vos cheveux et le chlore.

• Appliquer un conditionneur ou d'huile:

Appliquer conditionneur ou du sérum ou même l'huile d'olive ou de l'huile de noix de coco sur tous vos cheveux avant d'entrer dans l'eau. La silicone présente dans le conditionneur crée une barrière entre votre chlore tenue cheveux et de l'eau et d'autres produits chimiques dans une baie. Un climatiseur sera également garder votre enchevêtrement de cheveux libres.

Huile crée une barrière entre les cheveux et le chlore, ce qui réduit le risque de dommages. Cette méthode est également plus efficace que la méthode de l'eau douce. Juste une légère couche d'huile capillaire vous aider à sceller l'humidité et prévenir les dommages.

2. Soins des cheveux tout en nageant: Porter un bonnet de bain

Certaines personnes sont d'avis que le port du bonnet de bain est pas nécessaire car il n'empêche pas les cheveux d'être mouillé. Mais vous ne pouvez pas tout à fait jeter l'avantage d'un bonnet de bain. Soins des cheveux pendant la baignade est également très important. Tremper les cheveux avec de l'huile, puis en portant un bonnet de bain fournira deux couches de protection aux cheveux. Investir dans un bon bonnet de bain qui vous aidera à garder l'eau de chlore loin, autant que possible. Vous pouvez également couvrir vos cheveux d'abord avec un bouchon en plastique suivi d'un bonnet de bain. Cela empêchera l'eau de s'infiltrer. Bonnet de bain empêchent les mèches de cheveux se mouillent, tout en empêchant l'eau de colmatage dans les oreilles. Vous pouvez même utiliser le beurre de karité est un écran solaire naturel et protège vos cheveux contre les rayons UVA et UVB.

3. Soins des cheveux après la baignade:

Lavez soigneusement vos cheveux (au moins 5 fois) après avoir nagé pour éliminer toute trace de chlore seul de vos cheveux. Utilisez un bon shampooing pour laver les cheveux de rinçage des cheveux à l'eau claire ne fera pas beaucoup. Utilisez également un shampooing clarifiant au moins une fois par semaine pour éliminer les produits chimiques rigides qui se sont accumulés dans les cheveux. Si vous ne disposez pas d'un vous pouvez clarifier le remplacer par une pincée de bicarbonate de soude ajouté à votre shampooing habituel. Et si vous nager tous les jours, utilisez un shampooing doux pour nettoyer vos cheveux.

• État de vos cheveux:

Reconditionner vos cheveux après avoir nagé que le chlore a tendance à sécher les cheveux. Vous devez conditionner vos cheveux chaque fois que vous le shampooing, même si vous nager tous les jours. Cela vous aidera à restaurer l'humidité perdue. Vous pouvez même rincez vos cheveux avec du vinaigre pour rétablir l'équilibre du pH perdu tout en nageant. Soins des cheveux après avoir nagé en utilisant le conditionneur ajoute l'humidité aux cheveux qui est important pour la protection des cheveux.

Évitez la chaleur directe ou de la chaleur élevée tout le style de vos cheveux. Utiliser un accessoire de diffuseur de chaleur ou de limiter le sèche-linge à basse température afin de limiter l'utilisation de la chaleur. J'espère que ce poste vous aide à protéger vos cheveux des produits chimiques agressifs tout en vous permettant de profiter de votre séance de natation. Piscine heureux!