Secrets de maquillage, de beauté et de fitness féminins européens révélés

Vous cherchez les secrets de beauté derrière les femmes européennes? Vous ne devez pas voyager à l'étranger pour trouver les secrets. Vous pourriez être surpris d'apprendre que beaucoup de femmes européennes se fondent sur de très vieux, l'âge exhausteurs de beauté naturels que vous pouvez trouver dans votre garde-manger.

Les femmes en Europe prennent beauté au sérieux. Mais, il était leur obsession pour la taille fine et les courbes qui ont conduit les femmes à adopter corset. On dit que dans les temps anciens, les femmes européennes ont peint leurs visages avec le mercure afin de regarder de plus belle. Mais ne vous inquiétez pas, les secrets de beauté européens que je vais révéler dans ce poste ne sont pas si durs ou difficiles.

Donc, nous allons jeter un oeil à ce que sont les secrets de maquillage et de beauté européens qui les rendent si magnifique...

Beauté européens et Secrets Maquillage:

1. Avoir un bon sommeil de 8 - 10 heures tous les soirs est l'une des principales raisons de leur peau souple et belle. Ils croient que d'avoir un sommeil agréable jetterait tout le stress de leur esprit et de fournir un nouveau regard et briller sur leur visage.

2. Le nettoyage, tonifiant et hydratant est une partie de leur routine quotidienne.

3. L'eau est un remède naturel pour une peau éclatante et douce, et les femmes européennes le savent très bien et donc, ils boivent quantité abondante d'eau par jour.

4. Comme ces beautés européennes sont très préoccupés par leurs soins de la peau, ils conseillent également d'aller pour un bon visage de temps en temps. Un soin du visage européen typique a une routine de nettoyage, masque peel-off, tonifier et le visage langoureux et massage du cou. Ils se laissent aller tout à fait dans ces 1,5 heures de soins de beauté

5. L'aromathérapie est aussi l'un des grands secrets de beauté des femmes européennes. Ils croient qu'il est reposant, séduisante et très détoxifiant qui aide à résultant en une peau souple, hydratée et belle. Il éclaire aussi le teint.

Donc, ce sont les premiers secrets de beauté et maquillage des Européens. Maintenant, je vais révéler quelques secrets de conditionnement physique et le régime alimentaire de ces dames élégantes aussi, parce que quand il s'agit de rester en forme et en bonne santé, nous savons que les Européens sont aussi obsédés par cela.

Secrets régime européen et de remise en forme:

1. Les Européens consomment modérément probiotique boissons. Il ne fait aucun doute les bonnes bactéries pour vous, qui sont sûrement bon pour votre tube digestif, mais rarement les gens savent qu'il a été adopté par les Européens depuis une très longue période de retour.

2. Les dépenses peu de temps par jour dans une salle de vapeur ou d'aller pour un bain de sauna fait partie de la routine européenne. Il aide à les tenir à l'écart de toute la saleté, la pollution et les impuretés qui ont tendance à provoquer des rhumes et des grippes.

3. Le thé est la boisson préférée de l'Europe. Il a des avantages pour la santé et les Européens boivent parfois à la place de l'eau. Les chercheurs croient une tasse de tisane fraîche est mieux qu'un verre d'eau. L'eau aide à l'hydratation, donc fait le thé. Mais peu de gens savent que le thé a des flavonoïdes qui aident à vous protéger contre certains cancers et maladies cardiaques.

4. La plupart des Européens d'éviter de manger des aliments emballés. Alors que dans d'autres régions du monde, les gens préfèrent aller pour les produits alimentaires emballés plutôt que des aliments entiers comme les aliments emballés est certainement beaucoup plus pratique, les gens en Europe préfèrent les aliments entiers. Les tomates à la mozzarella avec arrosées d'huile d'olive ou sur pain pita frais et houmous, etc. Sont quelques-uns leur choix de collations au lieu de manger une barre de nutrition ou une collation-pack 100 calories.

Donc, ce sont les beauté haut, maquillage, secrets de conditionnement physique et le régime alimentaire des Européens. Ils sont très simples à suivre et vous pouvez facilement les inclure dans votre régime quotidien aussi. Je suis sûr qu'ils seront bénéfiques pour vous aussi.