20 meilleurs remèdes maison pour obtenir une peau sans défauts

Vous parcourez Cosmopolitan, et vous voyez des images en gros plan de ce modèle de la publicité d'une marque de bijoux - sa peau est à la recherche absolument IMPECCABLE! Le monstre vert est sur votre dos maintenant, et vous voulez que votre peau soit comme la sienne. Eh bien, votre rêve peut devenir une réalité sans avoir à utiliser des filtres sur vos photos Instagram. Cela semble trop beau pour être vrai? Poursuivez votre lecture pour savoir comment.

Seule une infime de l'humanité ont la chance d'être béni avec une peau parfaite, rougeoyant. Mais attendez, ne pas simplement vous dire qu'il n'a pas été un exploit impossible à réaliser? Donc, nous arrivons juste. Et vous l'esprit, elle exige le plus grand soin et constante. Mais, vous n'avez pas à débourser une fortune pour y parvenir. Vous pouvez obtenir sans tache et de la peau même tons avec des remèdes maison simples et des conseils. Ceux-ci éclaircir votre peau, éclaircir les imperfections et les cicatrices, diminuer les rides et ridules, et égayer votre teint.

Dans cet article, nous partageons avec vous les meilleurs remèdes maison pour obtenir une peau impeccable qui aidera à transformer votre peau dans la vision à couper le souffle que vous avez à l'esprit. Tous ensemble alors? Commençons.

Comment faire pour obtenir la peau naturellement Flawless

1. Vinaigre de cidre de pomme
2. Aloe Vera
3. Alun
4. Huile de noix de coco
5. Huile de castor
6. Huile de Rose Musquée
7. Huile d'amande
8. Cubes de glace de thé vert
9. Ail
10. Mon chéri
11. Les meilleurs jus
12. L'avoine
13. Riz eau
14. Eau de rose
15. Safran des Indes
16. Recette Ubtan
17. Yaourt
18. Gommage au sucre
19. Papaye
20. Lait cru

Remèdes maison pour la peau sans défaut et rougeoyante

1. Le vinaigre de cidre pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
• 2 cuillères à café d'eau de rose
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le vinaigre et l'eau de rose et tamponnez cela sur les taches, les taches, cicatrices, des pigmentations de votre visage.
2. Laissez sécher pendant 10 minutes.
3. Rincez à l'eau.

Pour le type de peau sensible, ajouter un peu de gel d'aloe vera pour contrer l'acidité du vinaigre.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette fois par jour.

Pourquoi cette marche

ACV étant un vinaigre, contient des acides qui exfolier les cellules de la peau terne et pigmentées. Il éclaircit aussi les cicatrices et les taches en raison des mêmes acides doux présents en elle. ACV contient également des antioxydants qui améliorent la santé de la peau en inversant les radicaux libres. Ses propriétés astringentes tonifier votre peau et améliorer votre teint (1, 2).

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2. Aloe Vera pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

Une feuille d'aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Couper la feuille de la plante d'aloès.
2. Couper cette feuille sur le côté. Méfiez-vous des épines présentes sur les bords de la feuille.
3. Évider la présente de gel à l'intérieur et le transférer dans un récipient étanche à l'air.
4. Appliquer un peu de ce gel sur votre visage et massez.
5. Laissez ce pendant au moins une heure avant de le laver à l'eau tiède.

Stocker le gel restant dans un endroit frais. Si vous ne possédez pas une plante d'aloe vera, acheter une bouteille de gel d'aloès organique du marché.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours.

Pourquoi cette marche

Le gel d'Aloe vera réduit les taches et cicatrices et unifie le teint de la peau. Elle hydrate aussi la peau, réduit l'apparence des rides et guérit la peau endommagée (3).

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3. Pour Alum Flawless peau

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre d'alun
• Miel 1 cuillère à soupe

Ce que tu as à faire

1. Faire une pâte avec les ingrédients.
2. Appliquer cela comme un pack de visage et laisser sécher pendant 10 minutes.
3. Laver le sac avec de l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Alum peut diminuer les rides et ridules en exerçant un effet tenseur sur la peau de votre visage. Il est également antibactérien dans la nature et peut aider à traiter l'acné. Vos grands pores seront également réduites en taille en raison des propriétés astringentes de l'alun (4).

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4. Huile de noix de coco pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

Quelques gouttes d'huile de noix de coco biologique

Ce que tu as à faire

1. Nettoyez votre visage et séchez.
2. Massage la peau du visage avec de l'huile de noix de coco et laisser l'huile sur toute la nuit.

Les personnes ayant une peau grasse peut ajouter une ou deux gouttes d'huile de noix de coco à leur crème hydratante régulière et appliquer tous les soirs.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette tous les soirs, avant d'aller se coucher.

Pourquoi cette marche

Les bienfaits de l'huile de noix de coco pour maintenir une peau saine et sans faille sont nombreux. Il a antimicrobien, anti-inflammatoire, antioxydant, et des propriétés d'hydratation de la peau (5, 6).

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5. Huile de ricin pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 2 - 3 gouttes d'huile de ricin
• Eau chaude (dans un bol)
• Une grande serviette

Ce que tu as à faire

1. À vapeur votre visage en le plaçant sur le bol d'eau chaude avec la serviette pour couvrir la tête et empêcher la vapeur de se propager autour de trop.
2. Après 2 - 3 minutes, tapotez doucement votre peau sèche et appliquer l'huile de ricin.
3. Massez bien.
4. Laissez agir toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois tous les 4 - 5 jours. L'huile de ricin peut être appliquée (sans la vapeur) tous les soirs aussi.

Pourquoi cette marche

L'huile de ricin est riche en acides gras qui en fait un excellent émollient pour verrouiller l'humidité dans votre peau. Cela contribue à restaurer la production de sébum naturel ainsi. La vapeur ouvre les pores et permettre à l'huile de pénétrer dans les couches plus profondes de votre peau. Là, l'huile de ricin améliore la production de collagène et d'élastine, rendant ainsi votre peau plus douce et plus lisse (7).

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6. Pour huile de rose musquée peau sans défaut

Tu auras besoin de

3 - 4 gouttes d'huile d'églantier

Ce que tu as à faire

Pat tout simplement l'huile dans votre peau du visage après avoir nettoyé votre visage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Cela devrait être fait tous les soirs.

Pourquoi cette marche

Cette huile essentielle est un hydratant naturel car il contient une quantité élevée d'acides gras poly-insaturés (AGPI). Les vitamines A et E se trouvent également des mesures considérables dans l'huile d'églantier. Ceux-ci peuvent aider à se débarrasser des marques, les cicatrices, les rides, et même hyperpigmentation de la peau. L'huile d'églantier peut également améliorer votre tonus de la peau et la texture. Il est fortement recommandé pour les personnes ayant des problèmes de peau sèche et maux (8, 9).

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7. Huile d'amande pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

2 - 3 gouttes d'huile d'amande

Ce que tu as à faire

1. Faire chauffer l'huile entre vos doigts et masser la peau du visage avec elle.
2. Laisser l'huile sur toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer cette huile tous les soirs.

Pourquoi cette marche

Être un émollient, l'huile d'amande maintient la peau hydratée. Il rajeunit la peau et réduit l'apparence des cicatrices ou des marques rendant votre parfaite de la peau (10).

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8. Thé vert glace cubes pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 1 sachet de thé vert
• Une tasse d'eau chaude
• Un plateau de glace

Ce que tu as à faire

1. Brasser du thé vert frais en trempant le sachet de thé dans l'eau chaude pendant quelques minutes.
2. Retirez le sachet de thé et une fois que le thé a refroidi un peu, versez-le dans le bac à glaçons et congeler.
3. Tourbillonner le cube de glace de thé vert doucement sur votre visage.
4. Laissez le thé vert sécher naturellement, puis rincez votre visage à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours.

Pourquoi cette marche

Les antioxydants du thé vert guériront toutes les marques et les cicatrices sur votre peau, et reconstituer les cellules de la peau (11).

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9. Ail pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

1 gousse d'ail

Ce que tu as à faire

1. Écraser l'ail et l'appliquer sur les marques et les cicatrices sur votre visage.
2. Laissez agir pendant cinq minutes, puis rincez.
3. Pat sécher et appliquer une crème hydratante.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, sur une base quotidienne.

Pourquoi cette marche

L'ail peut être utilisé efficacement pour le traitement localisé des cicatrices, l'acné, et d'autres marques sur le visage. Il est polyvalent agent antimicrobien qui tue les bactéries sur votre visage. Il est également excellent pour alléger les cicatrices et les marques car il contient certains acides exfoliante (12).

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10. Miel pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 1 - 2 cuillères à café de miel
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre

Ce que tu as à faire

1. Faire une pâte épaisse avec le miel et la cannelle en poudre.
2. Appliquer sur le visage et laisser pendant 15 - 20 minutes.
3. Lavez votre visage avec de l'eau propre.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette fois ou deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Le miel donne un éclat à votre peau et la rend parfaite avec le temps. Il est riche en éléments nutritifs, des graisses et des antioxydants (13). Ceux-ci gardent la peau souple, douce et impeccable.

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11. Les meilleurs jus pour la peau sans défaut

(A) de jus de citron pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

Un demi-citron

Ce que tu as à faire

1. Tout en appliquant une certaine pression sur le citron, le frotter sur le visage.
2. Laissez le jus pendant 5 - 7 minutes.
3. Lavez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours pendant quelques jours, puis réduire l'utilisation à deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Le jus de citron a des propriétés acides et agit comme un agent de blanchiment naturel pour la peau. Cela permet non seulement et illumine la éclaircit la peau, mais rend également impeccable, souple et douce en équilibrant les niveaux de pH de la peau (14, 15).

(B) jus de légumes pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 4 carottes
• 1 - 2 pouces de long gingembre morceau
• ½ tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Peler les carottes et le gingembre, et couper les deux en petits morceaux.
2. Mélanger ensemble avec un peu d'eau pour obtenir un jus épais.
3. Buvez ce à la température ambiante ou après refroidissement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Un verre de ce jus tous les jours.

Pourquoi cette marche

Ces ingrédients naturels contiennent des antioxydants, des composés anti-inflammatoires, des composés antimicrobiens, des vitamines et des minéraux pour optimiser la santé de votre peau. Ces nutriments de carottes et gingembre permettra de rajeunir votre peau de l'intérieur et lui donner un éclat impeccable merveilleux (16, 17).

(C) de jus vert pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 3 concombres
• ½ tasse de laitue romaine
• Une poignée de feuilles de menthe
• 2 cuillères à soupe de jus de citron
• ½ tasse d'eau

Ce que tu as à faire

1. Couper tout en petits morceaux et mélanger ensemble.
2. Ajouter le jus de citron et de l'eau pour obtenir une consistance de jus.
3. Buvez ce jus vert sain.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Un verre de tous les jours.

Pourquoi cette marche

Les nutriments des ingrédients rafraîchir, restaurer et rajeunir la peau. Ils guérissent les problèmes de peau en fournissant la bonne combinaison de nutriments à l'intérieur du corps (18).

 (D) de jus de pommes de terre pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

½ pomme de terre

Ce que tu as à faire

1. Râper la pomme de terre et presser le jus.
2. Appliquer ce sur le visage et le laisser sécher pendant 10 - 12 minutes.
3. Rincez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois par jour pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cette marche

Beaucoup de gens ne sont pas conscients du fait que la pomme de terre est un remède maison naturel pour obtenir une peau éclatante, juste et irréprochable. Il contribue également à réduire les coups de soleil, bronzage, et les taches en raison de ses propriétés de blanchiment apaisantes et naturelles (19, 20).

 (E) de jus de tomate pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

1 petite tomate

Ce que tu as à faire

1. Hacher et écrasez la tomate.
2. Appliquer cette pâte sur le visage.
3. Gardez-le pendant 10 - 12 minutes, puis rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette fois par jour pendant une semaine, puis continuer à utiliser le jus de tomate sur votre visage une fois tous les 4 - 5 jours.

Pourquoi cette marche

Tomate a des propriétés anti-vieillissement et agit également comme un écran solaire, en particulier pendant les mois d'été. Un antioxydant, le lycopène, qui est présent dans les tomates aide à obtenir une peau claire et sans faille. Il peut minimiser les pores ouverts et des boutons trop (21, 22).

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12. Avoine pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de pulpe de tomate
• 1 cuillère à soupe de yogourt
• 1 - 2 cuillères à café de farine d'avoine

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le tout pour obtenir une pâte.
2. Appliquez sur le visage et laissez-le pendant 15 minutes.
3. Se laver le visage emballer avec de l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer ce pack visage deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Ce pack aide à éclaircir la peau et réduit également les taches brunes, cicatrices et taches. Flocons d'avoine nettoie la peau en profondeur et apaise l'inflammation sur la surface de la peau. Elle contribue également à resserrer la peau car il contient de la vitamine K (23, 24).

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13. Riz eau pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• ½ tasse de grains de riz brut
• 2 - 3 tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Rincer le riz avec une tasse d'eau.
2. Jeter cette eau et maintenant faire tremper le riz dans l'eau restante pendant 15 - 30 minutes.
3. Frottez doucement le riz avec vos doigts dans l'eau afin que l'eau se trouble.
4. Passer le riz et stocker l'eau dans une bouteille étanche à l'air.
5. Après avoir attendu une journée, appliquez un peu de cette eau sur votre visage et massage pendant quelques minutes.
6. Rincer l'eau de riz au bout de 10 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours.

Pourquoi cette marche

L'eau du riz contient des vitamines, minéraux et pitera qui rajeunissent la peau et revisser. Elle contribue également à exfolier la peau et éliminer les cellules mortes et les impuretés (25).

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14. Rose eau pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe d'eau de rose
• 1 cuillère à café de jus de citron ou 5 - 6 gouttes d'huile d'olive

Ce que tu as à faire

1. Si vous avez la peau acnéique et / ou huileux Ajouter le jus de citron à l'eau de rose. Pour les peaux sèches, ajouter la place d'huile d'olive.
2. Mélanger ensemble et appliquer sur le visage.
3. Laissez reposer pendant 10 - 15 minutes avant de rincer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois tous les deux jours.

Pourquoi cette marche

Rose eau agit comme un excellent tonifiant pour la peau. Il équilibre le pH de la peau et améliore également la circulation. Il peut aussi guérir les cicatrices d'acné et d'autres marques sur la peau. Votre teint apparaîtra bientôt plus lumineux et frais (26).

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15. Curcuma Pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de yogourt
• ¼ c poudre de curcuma

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le curcuma au yogourt et bien mélanger.
2. Appliquer cette en couche mince sur votre visage.
3. Lavez-le au bout de 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez l'application de ce pack de visage deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

La curcumine trouvé dans le curcuma a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent optimiser la santé de votre peau et lui donner un éclat naturel. Curcuma possède également des propriétés de guérison des plaies et peut bien travailler à l'élimination des cicatrices, des marques et d'autres spots de votre peau du visage (27).

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16. Ubtan Recette pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de farine de pois chiches
• 1 cuillère à café de poudre de bois de santal
• Du lait ou de l'eau de rose

Ce que tu as à faire

1. Mélanger la farine de pois chiches et de la poudre de bois de santal avec l'autre.
2. Maintenant, ajoutez un peu de lait à cela et bien mélanger. Utiliser l'eau de rose au lieu du lait si vous avez la peau acnéique, peau grasse ou qui sont allergiques aux produits laitiers.
3. Appliquer sur le visage et laisser le pack visage sec.
4. Rincez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer ce pack visage une fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Alors que la farine de pois chiches et assainit exfolie la peau, les tons de bois de santal et revitalise la peau. Ensemble, ils forment une combinaison puissante pour traiter l'acné, les points noirs, taches sombres, et les imperfections. L'utilisation régulière laissera votre peau éclatante, douce et souple (28, 29).

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17. Yogourt pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

1 - 2 cuillères à soupe de yaourt

Ce que tu as à faire

1. Il suffit d'appliquer le yaourt sur votre visage et laissez-le pendant 10 minutes.
2. Rincez votre visage à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette tous les deux jours.

Pourquoi cette marche

L'acide lactique dans le yogourt libère les pores, réduit la taille des pores et exfolier les cellules mortes de la peau. Il en résulte un effet tenseur sur la peau en dehors des taches enlever. Yogourt contient du zinc qui aide à traiter l'acné. Les huiles naturelles présentes dans le yogourt hydratera votre peau trop (30, 31).

Mise en garde

Ne pas utiliser ce remède si vous êtes allergique aux produits laitiers.

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18. Gommage au sucre pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de sucre blanc
• 1 cuillère à soupe de sucre brun
• Eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter un peu d'eau à la fois les sucres dans un bol et les mélanger ensemble.
2. Frotter doucement ce mélange sur le visage pendant 2 - 3 minutes.
3. Lavez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce gommage une fois tous les 4 - 5 jours.

Pourquoi cette marche

Le sucre agit comme un bon exfoliant pour la peau. Il élimine les cellules mortes, les excès de sébum et les impuretés. La circulation sanguine de la peau améliore également en raison du mouvement de lavage. Ce gommage laissera votre peau et rougeoyante de jeunesse (32).

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19. La papaye pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

2 - 3 morceaux de papaye mûre

Ce que tu as à faire

1. Écraser la papaye et l'appliquer sur le visage.
2. Massage pour 2 - 3 minutes, puis laisser la pulpe de papaye pendant encore 10 minutes.
3. Lavez à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois par semaine.

Pourquoi cette marche

La papaye contient éclaircissement de la peau et des enzymes exfoliantes. Il peut aussi désengorger les pores et se débarrasser des points noirs. Il contient des vitamines A et C qui sont essentiels pour la santé optimale de votre peau (33, 34).

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20. Lait cru pour la peau sans défaut

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de lait cru
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Plonger la boule de coton dans le lait et l'appliquer sur votre visage.
2. Laissez-le sécher naturellement pendant 10 - 12 minutes, puis rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération deux fois ou trois fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Le lait cru contribue à éliminer le bronzage car il peut exfolier la peau et enlever les cellules de la peau terne et facilement endommagés. Elle hydrate aussi la peau et la maintient souple (35). Ce remède laissera votre peau avec une lueur fraîche.

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Mise en garde

Les personnes souffrant d'une allergie au lait ne devrait pas utiliser ce remède.

Avec l'aide de ces remèdes maison, on peut obtenir une peau claire et sans faille naturellement à la maison, et sans brûler un trou dans votre poche. En dehors de ces remèdes efficaces à domicile, nous avons également énuméré quelques conseils que vous pouvez ajouter à votre style de vie quotidienne. Ceux-ci feront que vous atteindre la peau que vous avez désiré ardemment depuis de nombreuses années à venir. Mais comme je l'ai dit l'entretien est la clé. Avoir une « me temps » pour votre régime quotidien de la peau.

Conseils pour la peau sans défaut

1. Mangez sainement

Vous l'avez entendu un million de fois avant, donc il doit y avoir une certaine vérité à elle, ne pensez-vous pas? Les aliments frits et transformés moins que vous mangez, moins votre peau doit travailler pour le garder sain et exempt d'huile. Il est à vous maintenant.

2. Nettoyer bien

La saleté, la crasse et la pollution peut en effet laisser votre peau un aspect terne et sans vie. Votre peau a besoin d'un régime de nettoyage rigoureux avec les bons produits pour qu'il reste propre et souple. Ne pas oublier de se laver le visage une fois que vous êtes à la maison,

3. Exfoliant

A part le nettoyage quotidien, votre peau a besoin de se débarrasser de tous les accumuler sans cesse la peau morte, la saleté, la crasse et que le nettoyage simple, ne peut pas se débarrasser. Par conséquent, exfoliants à un bon gommage, comme le gommage au sucre que nous avons mentionné dans les remèdes ci-dessus, au moins une fois tous les deux jours est absolument nécessaire.

4. Prenez soin de votre peau

La meilleure façon de montrer votre peau un peu d'amour est par elle choyer autant que vous le pouvez. En plus de suivre un régime de soins de la peau régulière, nettoyages réguliers, des massages, et ces traitements contribueront à augmenter la circulation sanguine et rafraîchir votre peau.

5. L'eau est essentielle

L'eau est l'élixir de systèmes de notre corps. Boire 8 - 10 verres de tous les jours sans faute. Vous pouvez aussi boire des jus et des smoothies santé pour garder votre peau hydratée. L'hydratation est la clé pour bien nourrie, douce et peau éclatante.

6. Protégez votre peau du soleil

Il n'y a aucun point réel pour aider votre peau tant de l'intérieur si vous ne va pas aider de manière proactive de l'extérieur aussi bien. Couvrez-vous lorsque vous êtes dans l'après-midi Soleil De plus, utilisez un écran solaire avec un FPS minimum de 20 pour protéger votre peau contre les rayons UV nocifs.

7. Nettoyez vos cheveux

Parfois, les bosses, l'acné, et d'autres problèmes de peau peuvent être dues à des pellicules des cheveux en contact avec la peau. Alors, lavez vos cheveux avec un shampooing anti-pelliculaire médicamenteux pour prendre cette étape supplémentaire vers une peau saine.

8. Go naturel

Produits de soins naturels de la peau sont certainement plus sûrs que les produits chimiques pour la simple raison que les risques d'effets secondaires avec eux sont remarquablement bas par rapport aux synthétiques. Going est naturel le meilleur de tout le monde pointe de beauté peut vous donner. Cet article contient beaucoup de ces remèdes naturels pour une peau saine, impeccable.

9. Utilisez les produits cosmétiques Judicieusement

Donnez à votre peau une pause une fois dans un maquillage tout et le fossé une fois tous les quelques jours. Votre peau vous remerciera - c'est une garantie.

10. Obtenir un bon sommeil

Pendant le sommeil, votre corps passe en mode réparation et rajeunit les cellules de la peau. Le manque de sommeil montre immédiatement sur la peau sous forme de cernes, la peau flasque, et le teint terne. Un minimum de sommeil de huit heures est un must pour avoir une peau belle et saine. Élaborer un calendrier de l'heure du coucher régulière pour regarder votre meilleur. Assurez-vous que vous dormez avec vos cheveux attachés en arrière comme le résidu des huiles capillaires peuvent obstruer les pores de la peau, entraînant des points noirs et la peau terne.

11. Évitez le stress

Vous pouvez faire tout ce qui précède, et être encore usure de contact sur la raison pour laquelle votre peau est pas aussi impeccable que cela devrait être. Ceci est parce que vous êtes en détresse sur le fait qu'il ne soit pas. Le stress provoque l'excès de sécrétion d'huile, ce qui, à son tour, provoque votre peau d'absorber plus de saleté et que, à son tour, conduit à des problèmes de peau. Détendez-vous votre esprit avec un peu de yoga ou de la méditation. Vous vous sentirez aussi voir la différence qu'il peut faire!

Nous avons parlé de bien manger en bonne santé au début de la section conseils. Voici quelques recommandations de ce que vous devriez manger pour obtenir une peau impeccable.

Que manger pour obtenir Flawless rapide de la peau?

• Les graisses saines d'articles comme l'avocat, l'huile d'olive et les noix
• Les aliments riches en antioxydants comme la tomate, le chou frisé, les épinards, les blettes, les germes de blé, les carottes, la citrouille, le céleri, le concombre, la pastèque, la papaye, la patate douce, etc.
• Omega - 3 acides gras contenant des articles comme les sardines, les graines de lin, les noix et les graines de chia
• Les produits protéiques tels que la viande maigre, la dinde, le poulet, les œufs et les graines de soja

Les remèdes dans cet article va certainement augmenter votre niveau de confiance avec leurs effets étonnants sur votre peau. De plus, gardez à l'esprit les conseils de soins de la peau et des recommandations alimentaires dont nous avons parlé d'avoir votre peau un aspect impeccable à long terme. Avant que nous oublions - Rappelez-vous, la plus belle partie de vous est pas ce que vous ressemblez, mais ce que vous êtes dans. Rayonnement intérieur est ce qui reflète à l'extérieur, donc aussi longtemps que vous êtes heureux à l'intérieur, rien ne peut empêcher votre peau de le montrer.

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Vidéo sur Comment obtenir une peau sans défaut