10 Trucs simples pour obtenir une peau brillante en été

L'été est là en pleine gloire et est maintenant le moment idéal pour faire étalage de belles robes d'été et profiter des délicieux fruits de saison. Mais les étés exigent aussi vous accorder une attention particulière à la peau sous forme de chaleur, la chaleur du soleil; les vents chauds causent de graves lésions cutanées. Fluctuation dans le temps affecte la peau mal qui rend la peau terne et rugueuse. Ce mauvais temps tanne non seulement la peau, mais provoque aussi les pores se bouchent à cause de la transpiration excessive associée à la saleté et à la poussière.

Ma peau dreads été autant que vous le faites. Durant les étés, ma peau est brûlée et donne un bronzage laid qui est très difficile à enlever. Il faut accorder une attention particulière à la peau et adapter la routine de soins de la peau selon la saison. Voici une liste des remèdes maison pour une peau éclatante pendant l'été, la peau saine et éclatante cet été.

Comment obtenir une peau éclatante à la maison en été:

1. Traitement de l'eau:

Rien ne fonctionne mieux que l'eau. L'eau désaltère non seulement la soif, mais aide aussi à éliminer les toxines et les déchets qui s'accumulent dans le corps. Faites-vous plaisir avec des liquides comme les jus de fruits, eau de coco, le thé vert, le babeurre ou tout simplement l'eau claire pour diminuer le niveau de chaleur et de garder le corps au frais et hydratée. Le thé vert est riche en antioxydants qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et les propriétés anti-cancérigènes, anti-inflammatoires dans le thé vert protège contre une variété de troubles de la peau. Les liquides aident aussi à détoxifier la peau et de garder la peau douce, rosée et claire.

2. Glucides:

Ce que vous mangez montre sur votre visage. Ne pas consommer trop de snacks et de produits salés comme le sel peut avoir un effet déshydratant sur le corps. Inclure les fruits de haute teneur en eau dans votre alimentation comme la pastèque, le concombre, les oranges et la laitue qui vous donnera des éléments nutritifs et des anti-oxydants. Inclure les légumes verts dans votre alimentation car ils aident à améliorer le système immunitaire et diminue le niveau de stress dans le corps. Si vous êtes végétarien non noyau dur, s'il vous plaît essayer de contrôler votre consommation de viande. La viande est difficile à digérer et a également soulevé la température du corps, ce qui peut entraîner des boutons laids.

3. Crème solaire:

Toujours appliquer un écran solaire qui contient un FPS élevé, à 30 minutes avant de sortir au soleil. Crème solaire empêche non seulement noircissement de la peau et des lésions de la peau, mais aussi vous protéger contre les rayons UVA sévères qui peuvent conduire au cancer de la peau. Réappliquer l'écran solaire toutes les deux heures et opter pour un écran solaire imperméable à l'eau. Essayez de rester à l'intérieur pendant 10 heures-16 heures comme les rayons du soleil sont plus durs pendant cette période et peuvent avoir des effets néfastes sur la peau.

4. Exfolier:

La première étape pour obtenir une peau éclatante est exfoliation appropriée. Seule crème hydratante ne peut pas donner une peau éclatante à moins qu'il est exfoliée régulièrement. Exfoliation est nécessaire pour enlever la peau morte qui est accumulé sur le visage et d'autres parties du corps. Utilisez une éponge exfoliante ou un massage pour frotter la peau morte du corps. Vous pouvez préparer un gommage maison en préparant une pâte de flocons d'avoine, du lait et Besan. Frottez doucement ce gommage en mouvements circulaires sur le corps entier pendant 3 minutes, puis rincer. Répétez cette procédure 2 à 3 fois par semaine.

5. Nettoyage:

Nettoyer votre peau en profondeur deux fois par jour avec un bon nettoyant de qualité. Optez pour un concombre et d'aloès nettoyant à base de gel Vera si vous avez la peau acnéique. Vous pouvez préparer un nettoyant naturel et efficace à la maison aussi bien. Le yogourt nature mélangé avec du miel fait un bon nettoyant naturel qui non seulement assainit mais aussi la peau hydrate. Appliquez cela à votre peau et laissez-le pendant 10 minutes. Rincez à l'eau claire.

6. Hydrater:

Peu importe ce que le temps est, ne jamais oublier d'hydrater le visage et le corps. Évitez la crème hydratante à base d'huile et d'opter pour une crème hydratante à base d'eau et masser doucement sur la peau pour obtenir une peau douce et lisse. Le meilleur moment de la journée pour hydrater la peau est quand vous êtes en droit de la douche et le corps est encore humide. Toujours hydrater votre peau pendant la nuit car elle rend l'éclat de la peau et défend la peau pendant les heures de sommeil.

7. Etuve:

Vous pouvez également vous donner un traitement à la vapeur une fois par semaine pour ouvrir les pores obstrués et enlever toutes les saletés qui se sont accumulés dans la peau. Fumante aide à rendre la peau plus claire et plus douce et fonctionne bien pour tous les types de peau.

8. Tonique:

Toner hydrate la peau bien, équilibre le pH, élimine les impuretés, les toxines, le maquillage, donne une peau claire et rafraîchit la peau. Vous pouvez faire un toner naturel vous-même en mélangeant des quantités égales de glycérine et eau de rose. Appliquer ce toner tous les soirs et vous remarquerez une réduction des boutons, points noirs et autres marques de la peau.

9. Tan:

Vous pouvez préparer un masque maison pour l'enlèvement tan. Faire une pâte de 2 à 3 amandes, 1 cuillère à café de jus de citron et 2 cuillères à café de lait. Laissez ce pack rythme sur le visage pendant la nuit et se laver le visage à l'eau tiède le matin. Cela permettra non seulement enlever tan, mais aussi vous donner une peau éclatante santé.

Vous pouvez également appliquer un mélange de miel et de jus de citron en quantités égales, appliquer sur le visage et laisser pendant 20 minutes. Ceci est l'un des plus efficace et simple remède pour l'enlèvement tan. Vous pouvez également appliquer le jus de concombre sur le visage car il neutralise et apaiser la peau et réduire l'effet des rayons du soleil sévères.

Faire une pâte à l'aide d'une cuillère à café de farine de pois chiches, cuillère à café de lait et quelques gouttes de jus de citron vert. Mélanger tous les ingrédients soigneusement appliquer sur le visage et laisser le pack visage pendant 30 minutes. Ce pack visage va certainement apporter éclat et éclat au visage.

10. Exercice:

L'exercice aide à se débarrasser des toxines et vous donne une peau éclatante. Faites des séances d'entraînement simples ou yoga tous les matins pour se sentir bien et rester frais. Si vous vous sentez trop paresseux pour travailler, marcher autant que vous pouvez - vous aurez plus d'énergie, perdre ces livres supplémentaires et va obtenir une peau fraîche et saine. L'exercice augmente également la circulation sanguine du corps et favorise l'offre de sang qui donne à la peau un éclat naturel et sain. Ceci est la réponse la plus simple à la façon d'obtenir une peau éclatante.

Ces conseils naturels de la peau incandescentes vous aidera à vous débarrasser de tous les problèmes de peau et donnera beaucoup de confiance pour faire face au monde. Alors préparez-vous à faire étalage une peau plus jeune, mieux et éclatante cet été.