Trouble psychosomatique: Causes, symptômes, types et traitements

Le stress peut causer des ravages non seulement sur votre esprit, mais aussi sur votre corps. Il y a une raison pour laquelle les médecins vous disent à maintes reprises de ne pas se stresser sur les petits problèmes. Cette recommandation de précaution tient une plus grande importance, surtout si vous êtes malade ou avoir un système immunitaire faible. En effet, se soucier d'une maladie peut entraîner des symptômes physiques. Eh bien, si vous ne saviez pas, vous pouvez lire cet article.

On entend souvent que joue la psychologie un rôle essentiel dans la guérison de la maladie, et même les médecins d'accord avec cela. Donc, si notre état mental sain pourrait nous aider à obtenir un soulagement, il est également probable que la mauvaise santé mentale peut affecter notre santé physique. Le terme « trouble psychosomatique » est utilisé pour de telles conditions. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur eux et comment ils sont liés à la psychologie.

Qu'est-ce que le trouble psychosomatique?

Le terme « trouble psychosomatique » est utilisé pour une maladie physique qui est pensé pour être causé ou aggravé par des facteurs mentaux. « Psyché » fait référence à l'esprit et « somatiques » fait référence aux signes physiques et les symptômes qui sont observés pour la maladie. Habituellement, la plupart des maladies sont psychosomatiques comme ils ont des composantes physiques et mentales.

Ces troubles ne peuvent pas être présents de la même manière dans chaque individu. En fonction de votre mentalité et de tempérament, une maladie physique, comme une éruption cutanée ou le psoriasis, peut vous déranger assez pour vous faire déprimé et malade. Cependant, un autre ami avec une condition similaire ne peut pas se sentir aussi déprimé ou malade comme vous. L'inverse peut aussi être vrai. Par exemple, une personne souffrant de dépression ne peut pas manger assez ou rien du tout. Ainsi, les conditions mentales peuvent également conduire à une maladie physique (1, 2).

Les troubles psychosomatiques comprennent des maladies comme l'eczéma, les ulcères d'estomac, l'hypertension, le psoriasis, et même des maladies cardiaques. En fait, une étude a conclu que la dépression et l'anxiété sont directement responsables de maladies comme l'infarctus du myocarde (3).

Voyons maintenant les signes et les symptômes physiques de troubles psychosomatiques.

Les symptômes du trouble psychosomatique

Maintenant que nous savons que les troubles psychosomatiques commencent habituellement dans l'esprit, regardons les symptômes de cette maladie. Il a de nombreux symptômes, y compris:

• Fréquence cardiaque vivifiée
• Palpitations (battements du cœur)
• La nausée
• Tremblements
• Douleur
• Bouche sèche
• Transpiration
• Douleur de poitrine
• Respiration rapide
• Malaise
• L'excès de fatigue
• Un nœud dans l'estomac
• Respiration rapide
• Problèmes neurologiques
• Troubles gastro-intestinaux (1, 2)

Les causes du trouble psychosomatique

Comment les troubles mentaux comme la dépression, l'anxiété et le stress déclenchent des symptômes physiques ne sont pas tout à fait clair. La recherche est toujours en cours pour les maladies spécifiques pour comprendre le lien entre le psychisme et les symptômes.

Certains rapports concluent que l'activité de l'influx nerveux augmenté lorsque vous êtes anxieux, déprimé, ou stressé peut être l'un des facteurs pour les symptômes physiques (1, 2). Parfois, les rejets d'adrénaline et de l'adrénaline peuvent également déclencher des symptômes physiques lorsque vous êtes anxieux. Il y a eu de nombreuses études, et une récente sur la façon dont le stress provoque la maladie chez les infirmières a conclu que l'épuisement professionnel est l'une des causes principales de symptômes de troubles psychosomatiques comme l'acidité, les maux de dos, douleur au cou, l'oubli et la colère (4).

Sur la base de la cause du stress et de la façon dont il est lui-même caractérise, les troubles psychosomatiques sont divisés en différents types. Ceux-ci sont donnés ci-dessous.

Types de troubles psychosomatiques

La plupart du temps, les troubles psychosomatiques et d'autres formes graves sont causées par le stress émotionnel. Ils sont divisés en sept types:

(I) Trouble somatoforme indifférencié - Dans ce type, vous rencontrez un ou plusieurs symptômes (douleur, fatigue, perte d'appétit, et les symptômes gastro-intestinaux) pendant au moins six mois.

(Ii) Trouble somatisation - Les symptômes comprennent la douleur, les symptômes sexuels, des symptômes gastro-intestinaux, symptômes neurologiques, les symptômes menstruels, et la fatigue. Vu chez les personnes entre 18 et 30 ans, qui éprouvent ces symptômes pendant des années sans aucune explication pour eux.

(Iii) les troubles somatoformes Non spécifié - Les patients croient à tort qu'elles sont enceintes en raison de signes comme la fin de la menstruation, les mouvements du fœtus, les douleurs du travail, des nausées, etc.

(Iv) Trouble de conversion - Les symptômes de cette incluent l'incapacité de faire un son, les attaques de maladie soudaine, perte de conscience, tombante des paupières supérieures, la perte de sensation dans une ou plusieurs parties du corps, et des problèmes de vision.

(V) Hypochondrie - Les patients craignent qu'ils ont une maladie dangereuse qui va porter gravement atteinte à leur corps. Ils visitent souvent plusieurs médecins pour le prouver.

(Vi) des troubles de la douleur - Les symptômes comprennent des douleurs au une ou plusieurs parties du corps sur de longues périodes, sans aucune explication.

(Vii) une dysmorphie corporelle Trouble - Les personnes touchées par ce sentiment que leur corps est défectueux et ont souvent recours à des traitements cosmétiques pour améliorer leur apparence.

Le stress émotionnel est souvent une cause majeure de ces troubles (5). Donc, nous savons à quel point l'état d'esprit peut affecter notre corps. Ce que nous ne savons pas encore comment traiter cette condition. Comme la maladie n'est pas physique, à la différence des symptômes, il devrait y avoir un équilibre entre le traitement émotionnel et physique pour les personnes touchées. Voici les options de traitement qui sont recommandés pour les troubles psychosomatiques.

Comment traiter le trouble psychosomatique

1. Yoga
2. Des médicaments
3. Thérapie jeûnes
4. Hypnose
5. Thérapie cognitivo-comportementale

Détendez-vous et obtenir le soulagement de troubles psychosomatiques avec ces

1. Yoga pour les troubles psychosomatiques

Selon l'Ayurveda, le yoga comprend des exercices de méditation et de relaxation qui peut guérir les troubles psychosomatiques. Étant donné que ces troubles sont déclenchées par des troubles mentaux comme l'anxiété et le stress, en prenant part à des activités de lutte contre le stress comme le yoga peut aider le soulager ces problèmes mentaux. Exercices de respiration simples et asanas qui détendre votre esprit peut être pratiqué sur une base quotidienne.

Le yoga a un effet calmant sur le corps et vous rend plus conscient et accepter de vous-même et votre entourage. Des expériences ont montré le yoga pour être aussi efficace que les médicaments en matière de troubles psychosomatiques (6, 7).

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2. Les médicaments pour les troubles psychosomatiques

Habituellement, les médicaments spécifiques sont prescrits par les médecins généralistes pour éliminer les symptômes physiques. La plupart des médecins recommandent également les patients aux psychiatres pour le traitement que les médicaments ne procurent qu'un soulagement temporaire. Une personne anxieuse est susceptible de subir une rechute des symptômes physiques et le traitement de la condition psychologique est nécessaire. Les différents types utilisés pour le traitement sont les antidépresseurs tricycliques (TCA), la sérotonine et des inhibiteurs de réabsorption de noradrénaline (SNRI), les antipsychotiques atypiques, des inhibiteurs de réabsorption de serotonine (SRI) et des médicaments à base de plantes (8). Différentes combinaisons de médicaments sont prescrits par des spécialistes en fonction de l'âge du patient, l'intensité de la maladie, la durée et la réactivité au traitement.

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3. Troubles psychosomatiques Thérapie de jeûne pour

Un traitement bien connu au Japon, la thérapie de jeûne a réussi à la fois atténué les symptômes physiques et psychologiques chez les patients atteints de troubles psychosomatiques. Selon cette thérapie, le système nerveux autonome et le système endocrinien sont réglementés par le processus de jeûne. En conséquence, l'organisme rétablit son équilibre pour la santé mentale et la santé physique (9).

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4. L'hypnose pour les troubles psychosomatiques

Migraines, l'asthme et les problèmes gastro-intestinaux observés avec des troubles psychosomatiques sont souvent traités avec l'hypnose. Cette méthode de traitement a pour but de trouver la solution aux symptômes physiques au sein du subconscient du patient. Hypnothérapie à long terme peut travailler efficacement pour résoudre les émotions sous-jacentes et arrêter la psyché d'affecter le corps et les symptômes de développement. La colère, la peur, et les problèmes de dépendance ont été résolus avec succès cette thérapie par le passé (10, 11).

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5. Thérapie cognitivo-comportementale pour les troubles psychosomatiques

Selon la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la façon dont nous réagissons à une situation dépend beaucoup de la façon dont nous le percevons. Une des pensées individuelles sont intégrées à ses émotions, ses / sensations physiques, le comportement, et aussi l'environnement. Et ceci dirige comment les individus se comportent dans une situation particulière et comment leur processus de pensée influence leur état physique. Lorsque cette idéologie est utilisée pour traiter les troubles psychosomatiques, il aide les patients pensent de manière holistique et soulage leurs inquiétudes liées à la santé. Un grand succès a été atteint lorsque la TCC a été inclus avec les soins médicaux standard dans différentes séries d'essais. Même cas de somatisation grave ont été observés à l'amélioration montré (12, 13).

Votre état d'esprit est ce qui aggrave ou apaise votre condition physique. Par conséquent, la psychologie joue un rôle important dans la guérison d'une maladie et même lors de l'apparition de la maladie en premier lieu. Alors, la prochaine fois que vous êtes inutilement stressé, rappelez-vous que le stress et l'anxiété peut conduire à quelque chose de plus dangereux qu'un sentiment temporaire de la colère, la dépression ou la frustration. Garder le stress et l'anxiété à distance sont les principaux objectifs.

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