Les secrets de beauté, de maquillage et de remise en forme Rekha Revealed

Bhanurekha Ganesan, mieux connu sous le nom Rekha, est la diva, couronné comme la beauté sans âge de Bollywood. Elle est une actrice emblématique dans l'industrie cinématographique indienne depuis la fin des années 1970. De départ pour être éreinté ses regards d'être saluée comme l'une des plus belles femmes indiennes, l'histoire de sa transition d'un vilain petit canard à un beau cygne a été une motivation pour beaucoup. En plus d'être considéré comme une actrice brillante, regards et glamour inégalables Rekha ont fait d'elle une quintessence de la beauté qui ce qui rend le secret de beauté de Rekha tel proprty chaud! Aujourd'hui, nous allons vérifier les secrets de beauté Rekhas avec son maquillage, de remise en forme et les secrets alimentaires.

Secrets de beauté Rekha:

1. La consommation d'eau - Boire la bonne quantité d'eau soit environ 10 à 12 verres tout au long de la journée hydrate suffisamment et détoxifie la peau et du corps. Ceci est le mantra pour la peau belle et rayonnante de Rekha.

2. Dormez bien - se coucher tôt, se lever tôt et d'obtenir tous les jours un bon sommeil aide à l'actrice de rester toute la journée en forme, beau, sain et énergique.

3. Saines habitudes alimentaires - Rekha estime qu'il est important de maintenir un régime alimentaire sain et nutritif pour rester belle. Elle évite malsaine, la malbouffe, les aliments frits et trop cuits.

4. L'aromathérapie et le traitement spa ayurvédique - Elle croit aux bienfaits de la beauté de l'ancienne Ayurveda et de l'aromathérapie et, par conséquent, aussi bien dans ses inculque des séances de spa à la maison.

5. La vie Discipliné - Rekha mène une vie disciplinée, reste heureux et sans stress, et estime que ces attributs vitaux pour être derrière son succès, la personnalité et pulchritude.

6. Pack cheveux - L'actrice croit en la bonté naturelle de groseille ou amla, shikakai, graines de fenugrec et de l'huile de noix de coco pour maintenir des cheveux forts et en bonne santé. Elle utilise un paquet de cheveux naturels de miel, lait caillé et le blanc d'œuf une fois par semaine pour vous assurer de belles, longues et tresses brillantes. Elle ne peigne ses cheveux lorsqu'ils sont mouillés et préfère sécher naturellement, en évitant un sèche-cheveux.

Les Secrets de maquillage de Rekha:

7. Maquillage et cosmétiques - Rekha adore se maquiller et était celui d'introduire le maquillage à base d'huile de Bollywood quand ses homologues utilisés à base de talc maquillage sec. Elle est connue pour faire son propre maquillage pour ses films et a l'air magnifique, les couleurs sportives à lèvres audacieuses et le maquillage des yeux.

8. Nettoyage et hydratant - L'actrice fait suite à un nettoyage régulier, tonifiant et hydratant régime et assure qu'elle enlève tout le maquillage de sa peau avant d'aller se coucher.

Secrets de remise en forme Rekha:

9. Exercice - Ce exercices iconiques de beauté régulièrement pendant environ 10 à 15 minutes pour rester en forme et active.

10. Yoga et méditation - L'actrice a été un amant ardent du yoga et la méditation depuis des années et pratiques avec diligence le même chaque jour. Elle estime que ces pratiques sont principalement responsables de sa beauté sans âge, personnalité charismatique et le corps svelte.

11. Danse et les tâches domestiques - Rekha aime la danse et est aussi un fanatique de la propreté. Ainsi, les tâches ménagères, le jardinage et la danse, elle fait des séances d'entraînement sont naturelles pour elle.

Secrets alimentaires Rekha:

12. Végétarisme - L'actrice a été un végétarien pour la plupart partie de sa vie et croit aux bienfaits curatifs des épices qui constituent la nourriture indienne. Elle préconise la consommation de fruits comme la grenade et les bleuets, les noix comme les pistaches et les noix et les légumes comme le brocoli, les asperges et l'avocat afin d'avoir un corps sain, la peau et les cheveux.

13. Des repas sains - Rekha estime que ses repas sains, équilibrés, savoureux et nutritifs composé d'un bol de légumes, lait caillé, chapatis chaud et salade sont responsables de sa peau impeccable, corps tonique et apparence jeune.

14. Plus de liquides - La diva croit que la consommation adéquate de liquides, d'eau potable des charges et caillebotte consommer est généreusement tous les jours un must pour rester belle et en bonne santé.

15. Dîner tôt - Elle préfère son dernier repas de la veille 19h30 et estime que non seulement ce que l'on mange est important mais comment, où et quand sont trop vital.

Voici donc tous les conseils de beauté Rekha pour vous! Essayez-les et laissez-nous savoir comment il a fait une différence.