26 remèdes maison simples et rapides pour une peau claire

Tout le monde veut faire étalage de la peau claire et sans faille. Il y a beaucoup de crèmes équité readymade disponibles qui éclaireront votre teint temporairement. Cependant, ils utilisent des produits chimiques qui peuvent endommager votre peau à long terme. Si vous voulez juste et une peau éclatante, il est préférable d'opter pour des remèdes maison sûrs qui auront les mêmes effets. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Votre peau produit naturellement un pigment appelé mélanine qui lui donne sa couleur. Les facteurs externes, comme l'exposition au soleil, peuvent augmenter la production de mélanine, ce qui provoque votre peau à développer un bronzage. Il est très difficile de changer la quantité de mélanine naturellement présent dans votre peau. Cependant, vous pouvez toujours vous débarrasser du soleil bronzage et la pigmentation causée par une surexposition au soleil, le stress et la négligence à l'aide des remèdes maison.

Une approche disciplinée en matière de soins de la peau peut vous donner le teint saine et éclatante que vous avez toujours désiré. Inclure les remèdes suivants pour la peau juste dans votre routine, et vous serez plus heureux avec les résultats en peu de temps. Voici les remèdes.

Comment faire pour obtenir la peau juste utilisant des remèdes maison

1. Citron
2. Lait
3. Safran des Indes
4. Paquet Egg
5. Tomate
6. Hot Huile de Massage
7. Paquet yogourt
8. Fruit Paquet
9. Eau de rose
10. Graines de cumin
11. L'eau de coco tendre
12. Papaye
13. Gram farine
14. Terre de Fuller
15. Carotte et d'avocat
16. Aloe Vera
17. Concombre Face Pack
18. Pomme de terre
19. Thé vert
20. Huile de jojoba
21. Kalonji huile
22. Safran
23. Face Pack Peel orange
24. L'avoine
25. Farine de riz
26. Ubtan

Facile et rapide remèdes maison éclaircissante peau pour obtenir la peau juste

1. Citron

Tu auras besoin de

Jus de citron frais

Ce que tu as à faire

1. Appliquer du jus de citron frais sur la zone touchée.
2. Laissez-le pendant 10 minutes.
3. Laver à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette tous les deux jours.

Pourquoi cette marche

Il n'y a aucun moyen que vous cherchez des conseils d'éclaircissement de la peau et ne pas trouver de citron sur la liste. Le citron est le meilleur remède naturel pour éclaircir la peau, car il a des composants de blanchiment de la peau. Il aide à réduire les taches et les taches sombres (1, 2).

Mise en garde

Rappelez-vous de ne pas vous exposer au soleil tout en essayant ce remède. Faites attention que le citron peut causer une irritation sur les blessures et les coupures. Pour les personnes ayant la peau sensible, il est préférable de diluer le jus de citron avec des quantités égales d'eau avant de l'utiliser.

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2. Le lait

Tu auras besoin de

• Lait 1 cuillère à soupe
• Miel 1 cuillère à café

Ce que tu as à faire

1. Faire une pâte lisse en mélangeant le lait et le miel.
2. Appliquer la pâte sur tout le visage et frottez doucement en mouvements circulaires.
3. Gardez-le pendant 15 minutes.
4. Rincer à l'eau.

Utilisez du lait à faible teneur en matières grasses si vous avez la peau grasse et le lait entier si vous avez la peau sèche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours.

Pourquoi cette marche

Les enzymes naturelles dans le lait éclaircir votre teint et même le teint de la peau. Le lait nourrit votre peau et la maintient en bonne santé (3).

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3. Curcuma

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poudre de curcuma
• 3 cuillères à café de chaux / jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Préparer le masque en mélangeant la poudre de curcuma et le jus de lime frais.
2. Appliquer la pâte sur les zones touchées et le laisser pendant 15 minutes.
3. Rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer 2 - 3 fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Ceci est un ingrédient qui a été utilisé par nos ancêtres et est toujours considéré comme l'un des meilleurs remèdes maison pour la peau claire. Curcuma unifie le teint de la peau et la rend plus lumineux. Il améliore également l'élasticité de la peau et élimine les radicaux libres qui sont l'endommager (4, 5).

Mise en garde

Les personnes ayant la peau sensible peuvent diluer le paquet avec une petite quantité d'eau. Soyez prudent lorsque vous utilisez ce pack comme le curcuma peut tacher vos vêtements.

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4. Egg Paquet

Tu auras besoin de

1 oeuf

Ce que tu as à faire

1. Battre un œuf jusqu'à ce qu'il soit moelleux et mousseux. Appliquez sur votre visage et gardez-le jusqu'à ce qu'il sèche complètement.
2. Laver à l'eau froide.

Vous pouvez également ajouter le jus de citron ou deux gouttes d'huile de lavande ou de l'huile d'arbre à thé pour réduire l'odeur de l'œuf.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez appliquer ce pack jusqu'à deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Le contenu du blanc d'oeuf feront de votre peau éclat et le contenu du jaune, il sera lisse et douce (6, 7).

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5. Tomate

Tu auras besoin de

• 1 - 2 tomates
• 2 cuillères à café de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Dans un mélangeur, ajoutez les tomates et le jus de citron. Bien mélanger pour obtenir une pâte lisse.
2. Appliquez cette pâte sur votre visage et le garder pendant 20 minutes.
3. Laver à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette procédure tous les jours avant de prendre un bain.

Pourquoi cette marche

Tomate contient du lycopène qui aide à réduire la pigmentation instantanément, ce qui en fait le choix idéal comme un remède à la maison pour éclaircir la peau. Ce pack de visage alléger le teint de la peau, réduire bronzage et éliminer les cellules mortes (8).

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6. Huile chaude Massage du corps

Tu auras besoin de

• L'huile d'amande / huile / huile d'olive de noix de coco
• Quelques feuilles de neem
• Quelques feuilles de Tulsi (basilic sacré)

Ce que tu as à faire

1. Choisissez une huile de base, comme l'huile d'amande, l'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive. Pour cela, ajoutez les feuilles de neem et Tulsi concassé et chauffer le mélange légèrement.
2. Appliquer ce mélange sur tout votre corps et massage bien.
3. Gardez-le pendant 30 minutes, puis prendre une douche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une ou deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Un massage du corps à l'huile chaude offrira non seulement la détente, mais aussi faire votre juste peau. Massant avec une huile chaude augmente la circulation sanguine dans le corps, ce qui améliore votre teint (9).

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7. Paquet Yaourt

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café de yogourt nature
• Miel 1 cuillère à café

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le puits de yogourt et de miel pour former une pâte lisse. 2. Appliquer la pâte sur votre visage et laissez-le pendant 15 minutes. 3. Laver à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette procédure tous les jours pour obtenir les meilleurs résultats.

Pourquoi cette marche

Yogourt alléger non seulement votre peau avec une utilisation régulière, mais aussi nettoyer soigneusement et enlever toute la saleté accumulée dans les pores (10).

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8. Paquet Fruit

Tu auras besoin de

• Un avocat
• Un petit morceau de papaye
• ½ concombre
• 2 cuillères à café de crème de lait

Ce que tu as à faire

1. Préparer un paquet de fruits en combinant la pulpe d'un avocat, la papaye et le concombre. Ecrasez le tout, puis ajoutez la crème. Bien mélanger pour former une pâte.
2. Appliquez sur votre visage et laissez-le pendant 20 minutes. Rincer à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Les fruits peuvent faire des merveilles pour votre peau et peut faire briller. L'avocat est riche en acides gras qui nourrissent la peau, lui donnant une texture douce et lisse (11). Papaye contient des enzymes qui éclaircir la peau, et le concombre apaise (12, 13).

Mise en garde

Les personnes ayant une peau grasse ou combinaison peut ajouter Multani mitti au lieu de la crème à la meute.

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9. Rose eau

Tu auras besoin de

Eau de rose

Ce que tu as à faire

Nettoyez votre visage tous les jours avec de l'eau de rose. Vous pouvez également utiliser un tampon de coton pour le faire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, deux fois par jour.

Pourquoi cette marche

L'eau de rose rafraîchit non seulement et illumine la peau, mais aussi apaise l'irritation. Il est bon pour les peaux sensibles et grasses (14). Vous pouvez ajouter de l'eau de rose à face packs maison et gommages ainsi.

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10. Graines Cumin

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de graines de cumin
• 2 tasses d'eau

Ce que tu as à faire

Faire bouillir les graines de cumin dans l'eau et se laver le visage tous les jours avec ce mélange.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ce jour.

Pourquoi cette marche

Cumin contient des vitamines A, C et E qui rajeunissent votre peau et vous donner un teint plus clair (15).

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11. Appel d'offres L'eau de coco

Tu auras besoin de

L'eau de noix de coco

Ce que tu as à faire

1. Appliquer de l'eau de noix de coco sur votre visage et le cou.
2. Laissez-le pendant 15 minutes, puis rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer ce deux fois par jour.

Pourquoi cette marche

L'eau de noix de coco tendre rend votre peau saine et éclatante et sans cicatrices et les taches (16).

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12. Papaya

Tu auras besoin de

Papaye verte

Ce que tu as à faire

1. Pelez et émincez la papaye. Mettez-le dans un mélangeur pour faire une pâte lisse.
2. Appliquez sur votre peau et laissez-le pendant 20 minutes.
3. Le rincer à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez le masque de papaye deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Fruit papaye contient une enzyme appelée papaïne qui aide à exfolier la peau, ce qui rend place aux nouvelles cellules de la peau à émerger. Il contient également de la vitamine C qui rajeunit la peau et la rend souple et ferme (17).

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13. Gram farine

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches
• Eau de rose

Ce que tu as à faire

1. Ajoutez assez d'eau de rose à la farine de pois chiches pour faire une pâte.
2. Appliquer la pâte sur votre visage et frotter dans un mouvement vers le haut.
3. Laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche, puis laver votre peau avec de l'eau chaude.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce pack gommage / visage deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Gram farine est un exfoliant qui est doux sur la peau. Il exfolier la peau sans rayer et l'étirer. Cela permettra d'éliminer les cellules mortes de la peau et rendre votre peau naturellement fraîche et aussi plus juste (18).

Mise en garde

Ne pas appliquer le savon sur votre visage une fois que vous avez terminé avec ce traitement.

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14. Terre Fuller

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de terre à foulon
• 3 cuillères à soupe de jus d'orange

Ce que tu as à faire

1. Faire une pâte lisse en mélangeant la terre à foulon et le jus d'orange.
2. Appliquer la pâte comme une couche uniforme sur votre visage et laissez-le pendant 10 - 15 minutes.
3. Rincez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce masque une ou deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

La terre de Fuller, également connu comme Multani mitti, aide à absorber les huiles. Par conséquent, il est grand pour ceux qui ont, la peau grasse à tendance acnéique. Les minéraux, y compris la chaux, l'alumine et les oxydes de fer présents dans Multani mitti peuvent vous donner un teint clair. Ces minéraux assurent une peau saine et éclatante naturellement (19).

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15. Carotte et d'avocat

Tu auras besoin de

• 1 avocat
• 1 carotte moyenne
• 1 cuillère à soupe de crème fraîche épaisse
• 1 oeuf
• Miel 1 cuillère à café

Ce que tu as à faire

1. Faire bouillir la carotte. Une fois qu'il est refroidi, l'écraser en même temps que la pâte de l'avocat.
2. Ajouter la crème, l'œuf et le miel à ce mélange. Bien mélanger.
3. Étaler ce mélange sur votre visage et le cou comme un paquet.
4. Laissez agir pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Nous savons déjà comment la pulpe d'avocat nourrissante est pour la peau. Les carottes sont également excellentes pour la peau en raison de leur teneur en bêta-carotène et le lycopène. Ces phytocomposants agit comme antioxydants qui permettront d'améliorer la texture et le teint de la peau (20).

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16. Aloe Vera

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à café gel d'aloe vera
• 2 cuillères à café de sucre brun

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le sucre brun au gel d'aloès et bien mélanger.
2. Appliquer le mélange sur votre peau et frotter en mouvements circulaires doux pendant quelques minutes.
3. Rincer le gommage à l'eau tiède. Utilisez l'eau froide pour se laver le visage après.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Il est préférable d'utiliser ce gommage une fois tous les 4 - 5 jours.

Pourquoi cette marche

Aloe vera a un composé appelé anthraquinone qui éclaire doucement la peau en éliminant la couche supérieure de cellules de la peau. Les granules de sucre aident également dans ce gommage. Aloe vera est également très hydratant pour tous les types de peau (21, 22).

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17. Concombre Face Pack

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe de jus de concombre
• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• Boule de coton

Ce que tu as à faire

1. Râper un concombre et en extraire le jus.
2. Ajouter le jus de citron pour cela et bien mélanger.
3. Appliquer ce mélange sur votre visage en utilisant la boule de coton.
4. Laissez-le pendant 15 - 20 minutes, puis rincer à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer tous les jours jusqu'à ce que vous obtenez les résultats souhaités.

Pourquoi cette marche

L'effet de refroidissement du jus de concombre apaise le visage et réduit tan soleil. Il resserre et illumine la peau et rajeunit aussi bien (23).

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18. Pommes de terre

Tu auras besoin de

• Une taille moyenne de pomme de terre
• Miel 1 cuillère à café
• Eau de rose

Ce que tu as à faire

1. Râper la pomme de terre et écrasez-ce qu'il n'y a pas de grumeaux.
2. Pour cela, ajoutez le miel et l'eau de rose assez pour obtenir une consistance lisse.
3. Appliquez cette pâte sur le visage et le cou soigneusement.
4. Laissez-le pendant 20 minutes puis rincez.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer cette pomme de terre emballer tous les deux jours.

Pourquoi cette marche

Pomme de terre contient des agents de blanchiment naturels qui éclaircissent le teint et vous rendre plus juste. Il supprime également les taches sombres qui se sont formées en raison de la surexposition au soleil (24).

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19. Thé vert

Tu auras besoin de

• 2 sachets de thé vert utilisés
• 1 cuillère à café de jus de citron
• Miel 1 cuillère à soupe

Ce que tu as à faire

1. Couper les sachets de thé et enlever la poudre de thé présent à l'intérieur.
2. Pour cela, ajoutez le jus de citron et le miel, et bien mélanger.
3. Appliquer ce sur le visage et laisser reposer pendant 15 minutes.
4. Rincer à l'eau normale.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer tous les jours ou tous les deux jours.

Pourquoi cette marche

Le thé vert contient des antioxydants qui rendent votre peau jeune et en bonne santé. Lorsque le dommage oxydatif dû au soleil et les polluants environnementaux est pris en charge, votre teint deviendra automatiquement plus juste (25).

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20. Huile de Jojoba

Tu auras besoin de

Huile de jojoba

Ce que tu as à faire

1. Prenez quelques gouttes d'huile de jojoba entre vos doigts et les frotter ensemble pour réchauffer un peu.
2. Appliquez sur votre visage et massage en mouvements circulaires pendant deux minutes.
3. Laisser l'huile sur toute la nuit.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette tous les soirs avant de se coucher.

Pourquoi cette marche

Cette huile est très similaire aux huiles naturelles sécrétées par notre peau. Il obtient facilement absorbé par la peau. Il maintient la peau hydratée et équilibre le pH pour vous donner un teint plus lumineux et un éclat naturel (26).

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21. Kalonji huile

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1-4 cuillère à soupe d'huile de kalonji

Ce que tu as à faire

1. Mélanger l'huile avec le jus de citron et d'appliquer ce mélange sur le visage et le cou.
2. Laissez reposer pendant 10 - 15 minutes.
3. Rincez à l'eau tiède.

Vous pouvez également ingérer un mélange d'une demi-cuillère à café d'huile de Kalonji et l'huile d'olive.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, tous les matins pour de meilleurs résultats.

Pourquoi cette marche

Huile Kalonji est autrement connu comme l'huile de graine noire et est fabriqué à partir de graines de Nigella sativa. Il est riche en antioxydants qui améliorent la santé de la peau et améliorer la circulation sanguine. Cela améliore la tonicité de la peau (27).

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22. Safran

Tu auras besoin de

• Quelques brins de safran
• 2 cuillères à café de lait
• 1 cuillère à café de poudre de bois de santal

Ce que tu as à faire

1. Faire tremper les brins de safran dans le lait pendant environ une heure.
2. Pour cela, ajoutez la poudre de bois de santal et bien mélanger.
3. Appliquer cela comme un pack visage et laissez sécher pendant 15 minutes.
4. Rincez à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer ce pack deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Safran a été utilisé en médecine ayurvédique pour améliorer le teint de la peau et lui donner un éclat naturel depuis les temps anciens. Utilisez-le dans votre routine régulière de soins de la peau et récolter les bénéfices (28).

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23. Face Pack Orange Peel

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de poudre de zeste d'orange
• Miel 1 cuillère à café
• Une pincée de curcuma
• Quelques gouttes de jus de citron
• Eau

Ce que tu as à faire

1. Mélanger les ingrédients. Ajouter suffisamment d'eau pour obtenir une pâte de consistance lisse.
2. Appliquez cette pâte sur le visage et laisser sécher pendant environ 20 minutes.
3. Rincer le visage emballer avec de l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce pack de visage deux fois par semaine pour des résultats rapides.

Pourquoi cette marche

La peau d'orange, étant un produit d'agrumes, contient des acides qui allègent et Illuminez votre teint. Il est également riche en vitamine C qui aide à prévenir les signes du vieillissement et de garder la peau plus jeune (29, 30).

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24. L'avoine

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe d'avoine
• 2 cuillères à soupe de yogourt ou de l'eau a augmenté

Ce que tu as à faire

1. Broyer l'avoine pour obtenir une poudre fine.
2. Ajouter le yogourt et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse. Si vous êtes allergique aux produits laitiers, l'utilisation d'eau de rose pour faire la pâte.
3. Appliquer la pâte sur votre visage et laissez-le pendant 15 minutes.
4. Rincez à l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Appliquer ce pack deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

La farine d'avoine est un merveilleux agent exfoliant qui élimine non seulement les cellules mortes de la peau et les impuretés, mais aussi apaise la peau et la rend plus souple (31).

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25. Farine de riz

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de farine de riz
• 1 cuillère à café de jus de concombre
• 1 cuillère à café de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Mélanger tous les ingrédients pour obtenir un pack de visage lisse. Ajouter plus de jus de concombre si nécessaire.
2. Appliquer ce pack visage farine de riz sur votre visage et laissez-le sécher pendant 15 minutes.
3. Rincez à l'eau tiède.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, deux fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Ce pack de visage rendra votre peau plus juste, plus lisse et plus douce. Pigmentation, bronzage soleil et les taches seront réduites dans un court laps de temps. Le pack visage de farine de riz empêche également la formation des rides (32).

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26. Ubtan

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches
• 1 cuillère à soupe d'avoine
• 3 - 4 amandes
• Une pincée de curcuma
• Eau ou de lait Rose

Ce que tu as à faire

1. Broyer les amandes et l'avoine. Ajouter la farine de pois chiches, le curcuma, et assez d'eau de rose pour obtenir une consistance lisse du ubtan.
2. Appliquer ce pack sur le visage et le cou.
3. Laissez-le pendant 10 - 15 minutes puis rincez avec les doigts humides dans un mouvement de lavage.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Ubtans ou face packs ont été utilisés dans l'Ayurveda pour faire la lueur de la peau. Les ingrédients d'une ubtan éliminer les cellules mortes, nettoyer la peau, la nourrissent, et le maintenir hydraté pendant une longue période (33, 34).

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Il y a beaucoup de remèdes que vous pouvez essayer à la maison pour obtenir la peau claire. Assurez-vous d'utiliser des ingrédients qui conviennent à votre type de peau. Si vous n'êtes pas sûr de tout ingrédient particulier, faire un test de patch sur votre avant-bras intérieur pour savoir si cela vous convient. En dehors des remèdes, il est également important de se concentrer sur la nourriture que vous fournissez votre corps et votre peau grâce à votre apport alimentaire. Pour en savoir plus sur la nourriture recommandée pour la peau claire, continuez à lire.

Régime alimentaire à suivre pour la peau juste

Un bon régime de beauté, une alimentation saine, et l'exercice sont les clés pour une peau saine et éclatante. Voici quelques aliments que vous devriez manger tous les jours pour faire briller votre peau:

• Manger des tomates et des aliments à base de tomates peuvent aider à éclaircir votre peau. Le présent lycopène des tomates aide à lutter contre l'acné et les taches tenaces. Elle protège également la peau contre les rayons UV et améliore le statut antioxydant de la peau. Les antioxydants combattre les radicaux libres produits par l'exposition excessive au soleil. Inclure les tomates dans votre alimentation 3 - 5 fois par semaine.

• Baies profondes de couleur, comme les bleuets et les cerises sont riches en antioxydants. Ces antioxydants aident votre corps à garder l'acné et les taches à distance. Parfois, les taches sont dues au stress oxydatif. Les antioxydants contenus dans les baies aideront à éliminer ces imperfections.

• Les baies, comme les fraises, les framboises, les mûres et les bleuets, sont tous chargés avec de la vitamine C. La vitamine C aide à prévenir l'inflammation et donne à la peau une lueur saine.

• La consommation de poissons et fruits de mer régulièrement aide à vous maintenir la santé optimale de la peau. En effet, les oméga - 3 acides gras présents dans les poissons et fruits de mer ralentissent le processus de vieillissement. Ils peuvent inhiber la sécrétion des produits chimiques inflammatoires et de retarder l'apparition des signes de vieillissement prématuré. Ils aident aussi à lutter contre l'acné, qui est aussi un type d'inflammation causée par des bactéries. Ceux qui sont sujettes à l'acné devrait manger 3 - 4 portions de poisson chaque semaine. Vous pouvez avoir des suppléments d'huile de poisson aussi.

• Les céramides sont des molécules lipidiques qui aident la peau à maintenir son équilibre hydrique. De nombreux produits de soins de la peau ont céramides dans la liste des ingrédients. Il est toujours préférable de consommer céramides naturellement en ayant le riz brun. Ces céramides sont absorbés dans la couche externe de la peau et aident à maintenir son hydratation.

• Amandes aider à retenir l'humidité dans le corps. Amandes manger qui ont été trempés pendant la nuit tous les jours peut rendre votre peau saine et réduire la sécheresse ainsi. Amandes sont également riches en vitamine E qui est bon pour la peau.

• Les bananes sont riches en vitamines A, B, et E et travailler comme un agent anti-vieillissement. Mangez une banane par jour.

• Le yaourt est riche en probiotiques, et il assure une bonne santé intestinale. Lorsque votre tube digestif est propre, votre peau aura automatiquement un éclat naturel.

• Buvez suffisamment d'eau et de jus d'agrumes pour rendre votre peau saine et loyale. La peau hydratée est toujours en bonne santé et grasse.

• Le lait a beaucoup de vitamines qui sont bons pour votre peau. Si vous êtes intolérant au lactose, vous pouvez essayer le lait de soja riche en protéines.

Conseils pour la peau juste

Pour un teint éclatant instantanée et la peau claire, toujours garder à l'esprit ces mantras:

• Suivre la CTM (nettoyage, tonifiant et hydratant) routine quotidienne.

• Faire un gommage manuel peut aider à éclaircir la peau en enlevant la couche de cellules mortes. L'exfoliation aide uniquement lorsque votre tonus de la peau actuelle est plus foncée que votre tonus de la peau normale. En effet, l'exfoliation révèle une nouvelle couche de peau qui est intacte par le soleil. Vous pouvez exfolier votre peau à l'aide d'un gommage corporel ou se laver le visage. Vous pouvez faire votre propre gommage du visage à la maison comme mentionné dans certains des remèdes ci-dessus que les amandes d'utilisation, la farine d'avoine, etc. Utilisez une brosse ou un pinceau sec pour exfolier votre corps. Pour le visage, utilisez une brosse à poils doux car la peau sur votre visage est plus sensible que la peau sur votre corps.

• Toujours appliquer un écran solaire 20 minutes avant de sortir de votre maison. Un bon écran solaire avec un FPS de 20 et aidera ci-dessus pour éviter un bronzage.

• Portez un chapeau pour protéger votre visage lorsque vous êtes à l'extérieur, en particulier pendant les étés. Un large bord, chapeau à la mode protégera votre peau et vous faire une icône de style aussi bien!

• Une bonne nuit de sommeil la nuit est très important pour une peau saine et éclatante

• Utilisez packs visage et gommages pour l'équité naturelle

• Il est difficile d'éclaircir la peau naturellement foncée. Vous pouvez alléger une nuance ou deux en utilisant des méthodes naturelles. La cohérence est la clé. Faites vos soins du visage plusieurs fois par semaine pour obtenir les résultats. Ne vous attendez pas la magie du jour au lendemain.

• Assurez-vous d'utiliser une crème hydratante après avoir utilisé citron sur votre peau. Citron sèche souvent la peau en raison de sa teneur en acide. Si vous avez la peau sensible, vous devez diluer citron dans l'eau avant de l'appliquer.

• Essayez de faire quelques exercices pour améliorer votre métabolisme. Si votre métabolisme améliore, le corps peut assimiler les nutriments des aliments mieux. Faites un choix intelligent en mangeant des aliments sains et en utilisant des ingrédients naturels plutôt que des produits cosmétiques.

• Essayez de porter une ombre rouge à lèvres ou les yeux sombres qui contraste avec votre teint. Ne pas exagérer le maquillage et se concentrer sur soulignant qu'une partie de votre visage.

• Si vous souhaitez utiliser une crème éclaircissante pour la peau, utiliser celui qui a hydroquinone. Consultez un dermatologue pour savoir quelle concentration va travailler pour vous.

Précautions

Gardez ces points à l'esprit pendant que vous respectez votre régime de beauté:

• Ne jamais utiliser un agent de blanchiment domestique ou l'eau de Javel cheveux sur votre peau. Ceux-ci ne fonctionnera pas car ils ne sont pas conçus pour réduire la mélanine.

• Ne jamais utiliser des crèmes avec plus de 2% la concentration de produits chimiques qui allègent le teint sans consulter un médecin car ils peuvent endommager votre peau.

• Arrêter de fumer, le grignotage malsain, et la consommation d'alcool afin d'éviter tous vos efforts pour obtenir une peau juste d'aller en vain.

De nombreux produits cosmétiques comme les crèmes, lotions BB teintés et hydratants prétendent assurer l'équité instantanée. Mais tous ces produits Allégez votre peau seulement pour une courte durée. L'équité ne peut pas être atteint du jour au lendemain, et on doit prendre soin de leur peau régulièrement pour obtenir l'équité souhaitée. Les horaires de stress et occupés ne nous laissent pas le temps de prendre soin de notre peau, donc tout ce que nous faisons est d'appliquer des crèmes à regarder juste. Si vous suivez les conseils et remèdes faciles mentionnés dans cet article régulièrement, la peau claire sera la vôtre pour toujours.

Maintenant que vous savez comment obtenir la peau claire naturellement à la maison, pourquoi attendre? Utilisez le remède à la maison qui vous convient le mieux pour obtenir la peau claire. Rappelez-vous, la peau reflète votre santé, donc si vous avez un corps sain, votre peau sera certainement briller. Si vous avez des questions ou des suggestions, s'il vous plaît les poster dans la rubrique commentaires ci-dessous.