20 remèdes maison simples pour les talons fissurés

Pieds secs / fissurés sont un signe de manque d'attention vers votre corps et l'un des pires cauchemars pour la plupart des femmes. La peau sur les pieds ont tendance à devenir plus sec car il n'y a pas de glandes sébacées présents là-bas. Cette sécheresse provoque la peau à se fissurer. Le manque d'hydratation, la surexposition à la pollution, et certaines conditions médicales telles que l'eczéma, le diabète, la thyroïde et le plomb du psoriasis sécher et pieds crevassés.

Voici une liste de 20 remèdes maison simple qui aidera à apaiser et donner une cure de jouvence à vos talons fendillés, et laissez vous sortez dans le style.

Remèdes maison pour talons fendillés

1. Citron, sel, Glycérine, Et Rosewater Masque Pied
2. Huile végétale
3. Masque banane et l'avocat Pied
4. Vaseline et jus de citron
5. Paraffine
6. Mon chéri
7. Farine de riz
8. Huile d'olive
9. Flocons d'avoine
10. Huile de sésame
11. Huile de noix de coco
12. Listerine Faire tremper
13. Bicarbonate de soude
14. Vinaigre de cidre de pomme
15. Le sel d'Epsom
16. Aloe Vera
17. L'huile de théier
18. Pierre ponce
19. Huile de vitamine E
20. Beurre de karité

1. Citron, sel, Glycérine, Masque Rose Eau Pied

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de sel
• 1 - 2 tasse de jus de citron
• 2 cuillères à soupe de glycérine
• 2 cuillères à café d'eau de rose
• Eau chaude
• Pierre ponce / laveur à pied

Comment faire

1. Prenez un bassin d'eau chaude et ajouter le sel brut, huit à 10 gouttes de jus de citron, une cuillère à soupe de glycérine, et une cuillère à café d'eau de rose. Faites tremper vos pieds pendant environ 15 - 20 minutes dans cette eau.
2. En utilisant une pierre ponce ou un laveur de pieds, frottez vos talons et les côtés des pieds.
3. Mélanger une cuillère à café de glycérine, une cuillère à café d'eau de rose, et une cuillère à café de jus de citron. Appliquer le mélange sur vos talons fendillés. Puisque ce sera un mélange collant, vous pouvez porter une paire de chaussettes et de le laisser toute la nuit.
4. Laver à l'eau tiède le matin.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez cette opération pour quelques jours jusqu'à ce que vos talons deviennent doux.

Comment cela fonctionne

Les propriétés acides de jus de citron aide à guérir la peau sèche et rugueuse, empêchant ainsi la fissuration sur la plante des pieds (1). En plus des propriétés acides de citron, la combinaison de l'eau de rose et de la glycérine se révèle être un traitement efficace pour les talons crevassés. Glycérine adoucit la peau (ce qui est la raison pour laquelle il est utilisé dans la plupart des produits cosmétiques), tandis que l'eau de rose a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques qui aident dans les fissures de guérison (2).

Mise en garde

Le jus de citron peut provoquer une irritation et de la sécheresse à la peau. Assurez-vous de faire un patch test pour vérifier toutes les réactions allergiques.

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2. Huile Végétale talons fendillés Remedy

Ingrédients

2 cuillères à café d'huile végétale

Comment faire

1. Lavez-vous les pieds et les sécher complètement à l'aide d'une serviette propre. Appliquez ensuite une couche d'huile végétale sur les parties fissurées de vos pieds.
2. Porter une paire de chaussettes épaisses et laisser toute la nuit.
3. Lavez-vous les pieds dans la matinée.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Une fois que tous les jours avant d'aller se coucher.

Comment cela fonctionne

Les matières grasses dans l'huile végétale hydrogénée et nourrir la peau soin des pieds de craquage (3).

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3. Banane ou banane et avocat Pied Masque

Ingrédients

• 1 banane mûre
• 1 - 2 avocat

Comment faire

1. Mélanger une banane mûre et une demi-avocat.
2. Appliquer cette pâte épaisse et crémeuse sur vos talons et les pieds.
3. Gardez-le pendant 15 à 20 minutes, puis lavez vos pieds avec de l'eau tiède.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Vous pouvez le faire tous les jours jusqu'à ce que vos talons deviennent doux.

Comment cela fonctionne

Avocatiers sont riches en plusieurs huiles essentielles, des vitamines et des graisses qui aident à réparer la peau sèche (4). Banane fonctionne comme un hydratant et rend votre peau plus douce et plus lisse (5).

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4. Jus de citron et Vaseline remède pour talons fendillés

Ingrédients

• 1 cuillère à café de vaseline
• 4 à 5 gouttes de jus de citron
• Eau chaude

Comment faire

1. Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant environ 15 - 20 minutes. Rincer et sécher.
2. Mélanger une cuillère à café de Vaseline et quelques gouttes de jus de citron. Frottez ce mélange sur vos talons et d'autres parties fissurées des pieds jusqu'à ce qu'il est absorbé dans la peau.
3. Appliquer ce mélange et porter une paire de chaussettes de laine. Gardez-le sur la nuit et laver le matin. Chaussettes en laine aider piège la chaleur du corps et augmentent l'efficacité du mélange.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Régulièrement avant de se coucher.

Comment cela fonctionne

Propriétés acides de citron et les propriétés hydratantes de vous aider à Vaseline vous débarrasser des pieds secs et endoloris (6).

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5. Paraffine remède naturel pour talons fendillés

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de cire de paraffine
• 2 à 3 gouttes moutarde / huile de noix de coco

Comment faire

1. Prenez un peu de cire de paraffine et le mélanger avec de l'huile de moutarde ou de l'huile de noix de coco.
2. Faire chauffer le mélange dans une casserole jusqu'à ce que la cire fond correctement.
3. Laisser ce refroidir à la température ambiante. Appliquer le mélange sur vos pieds. Pour obtenir les meilleurs résultats, appliquer avant d'aller au lit et porter une paire de chaussettes.
4. Laver correctement le matin.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Une ou deux fois par semaine avant d'aller se coucher.

Comment cela fonctionne

Cire agit comme un émollient paraffiniques naturel qui aide à adoucir votre peau. Il se révèle être un bon traitement pour talons fendillés et douloureux (7).

Mise en garde

Ne pas tremper vos pieds dans la cire quand il est chaud. Si vous êtes un patient diabétique, alors veuillez ne pas essayer ce traitement.

 

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6. Miel Pour talons fendillés

Ingrédients

• Miel 1 tasse
• Eau chaude

Comment faire

1. Mélanger une tasse de miel à une demi-seau d'eau chaude.
2. Faites tremper vos pieds pendant environ 15 - 20 minutes.
3. Frottez doucement au large pour obtenir les pieds doux et souples.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Vous pouvez le faire sur une base régulière pour se débarrasser rapidement des talons fendillés.

Comment cela fonctionne

Le miel est considéré comme un antiseptique naturel qui aide à guérir pieds crevassés et ses propriétés apaisantes aident à revitaliser la peau (8).

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7. Farine de riz pour guérir talons fendillés

Ingrédients

• 2 à 3 cuillères à soupe de riz moulu
• Miel 1 cuillère à café
• 3 à 4 gouttes de vinaigre de cidre de pomme

Comment faire

1. Prendre deux à trois cuillères à soupe de riz moulu et ajoutez quelques gouttes de vinaigre de miel et de cidre de pomme pour faire une pâte épaisse.
2. Si vos talons sont extrêmement sèches et gercées, vous pouvez ajouter une cuillère à café d'huile d'olive ou de l'huile d'amande douce.
3. Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant 10 minutes et frottez doucement avec cette pâte pour enlever la peau morte de vos pieds.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Vous pouvez appliquer ce gommage à pied deux fois par semaine.

Comment cela fonctionne

La farine de riz exfolie, purifie et reminéralise la peau, ce qui rend satinée et douce (9).

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8. Huile d'olive pour talons fendillés

Ingrédients

1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Comment faire

1. Appliquer un peu d'huile d'olive à l'aide d'une boule de coton et masser doucement vos pieds dans un mouvement circulaire pendant 10 - 15 minutes.
2. Porter une paire de chaussettes en coton épais et laver après une heure.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Vous pouvez répéter tous les jours.

Comment cela fonctionne

L'huile d'olive est un guérisseur miracle et a des propriétés nourrissantes qui rendent votre peau douce et souple (10). Il est l'un des moyens les plus naturels pour obtenir des talons lisses, doux, et en bonne santé.

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9. Gruau Remedy Pour talons fendillés

Ingrédients

1 cuillère à soupe de flocons d'avoine en poudre 4 à 5 gouttes d'huile d'olive

Comment faire

1. Mélanger la farine d'avoine en poudre et l'huile d'olive pour faire une pâte épaisse.
2. Appliquer ce sur vos pieds, surtout sur les talons et les pièces fissurées.
3. Laissez-le pendant environ une demi-heure. Rincez à l'eau froide et séchez.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Tous les deux jours jusqu'à ce que vous débarrasser des talons fendillés.

Comment cela fonctionne

Gruau a des propriétés anti-inflammatoires et hydratantes qui aident à éliminer les cellules mortes de la peau et adoucir la peau (11).

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10. Huile de sésame pour se débarrasser des talons fendillés

Ingrédients

4 à 5 gouttes d'huile de sésame

Comment faire

1. Appliquer l'huile de sésame sur vos talons et les autres parties fissurées.
2. Massage bien jusqu'à ce qu'il soit absorbé par la peau.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Tous les jours avant d'aller au lit.

Comment cela fonctionne

L'huile de sésame est considéré comme très nourrissant et hydratant. Il aide à adoucir et apaiser sec et les pieds très efficacement craqué (12).

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11. Huile de noix de coco pour talons fendillés

Ingrédients

• 2 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
• Une paire de chaussettes

Comment faire

1. Appliquer généreusement l'huile sur vos pieds.
2. Glissez sur les chaussettes et aller se coucher. Douche comme d'habitude le matin.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez cette opération pour quelques jours pour obtenir les pieds doux.

Comment cela fonctionne

L'huile de coco est hydratante vraiment pour la peau. Elle hydrate la peau sèche et élimine également les cellules mortes de la peau. Il doit pouvoir pénétrer dans les couches profondes de la peau et de les nourrir (13, 14).

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12. Pour Listerine Faire tremper talons fendillés

Ingrédients

• 1 tasse listerine
• 1 tasse de vinaigre blanc
• 2 tasses d'eau
• Un bassin
• Fichier de pied ou de pierre ponce

Comment faire

1. Faites tremper vos pieds pendant 10 - 15 minutes dans le mélange liquide contenant les ingrédients mentionnés ci-dessus.
2. Retirez vos pieds et frottez à l'aide du fichier pied ou pierre ponce pour dépouiller la peau morte.
3. Rincer à l'eau propre, éponger et hydratent.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez tous les jours pendant trois à quatre jours jusqu'à ce que la peau morte se dissipe.

Comment cela fonctionne

Tremper vos pieds dans Listerine va adoucir la peau morte durcie et le rendre plus facile d'être frotté au large. Listerine est également un antiseptique et apaise la peau à cause des phytochimiques comme le menthol et thymol qui sont habituellement présentes dans ce (15).

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13. Pour le bicarbonate de soude talons fendillés

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
• Eau chaude
• Un seau
• Pierre ponce

Comment faire

1. Remplissez 2 - 3rds du seau avec de l'eau chaude et ajouter le bicarbonate de soude. Bien mélanger jusqu'à ce que le bicarbonate de soude se dissout dans l'eau.
2. Faites tremper vos pieds dans ce pendant 10 à 15 minutes.
3. Retirez vos pieds de la faire tremper et frotter doucement avec la pierre ponce.
4. Rincer à l'eau propre.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Pour ce faire, deux fois par semaine.

Comment cela fonctionne

Le bicarbonate de soude est un exfoliant couramment utilisé. Il élimine les cellules mortes et adoucit également la peau car il possède des propriétés anti-inflammatoires (16, 17).

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14. Le vinaigre de cidre pour talons fendillés

Ingrédients

• 1 tasse de vinaigre de cidre de pomme
• Eau chaude
• Un bassin

Comment faire

1. Remplissez le bassin avec suffisamment d'eau pour tremper vos pieds dans - environ trois à quatre tasses.
2. Ajouter le vinaigre de cidre de pomme et bien mélanger.
3. Faites tremper vos pieds dans l'eau pendant environ 15 minutes et frottez ensuite pour enlever la peau morte.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez cette le lendemain ou après l'écart d'un jour, si nécessaire.

Comment cela fonctionne

Les acides doux présents dans aéroglisseur adoucissent la peau sèche et morte, le rendant facile à exfolier (18). Une fois exfoliée, la peau fraîche et saine est révélé.

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15. Pour le sel d'Epsom talons fendillés

Ingrédients

• 1 - 2 tasse de sel d'Epsom
• Eau chaude
• Un bassin de pied

Comment faire

1. Remplissez le bassin de pied avec de l'eau et mélanger le sel d'Epsom dans.
2. Faites tremper vos pieds crevassés dans ce pendant 15 minutes. Gommage pour enlever la peau morte.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez cette opération deux fois ou trois fois par semaine jusqu'à ce que vos pieds deviennent tendres.

Comment cela fonctionne

Le sel d'Epsom adoucit la peau et apaise aussi les pieds fatigués (19).

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16. Aloe Vera Pour talons fendillés

Ingrédients

• Gel d'Aloe vera
• Eau tiède
• Bassin de pied
• Une paire de chaussettes

Comment faire

1. Faites tremper vos pieds dans l'eau tiède pendant quelques minutes.
2. Pat sécher et appliquer le gel d'aloe vera généreusement sur vos pieds.
3. Portez des chaussettes et laisser le gel sur vos pieds pendant la nuit.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez cette tous les soirs pendant quatre à cinq jours et vous remarquerez une grande différence dans vos pieds.

Comment cela fonctionne

Aloe vera apaise la peau sèche et morte. Il guérit les crêtes et les fissures qui se sont formées et augmente la synthèse du collagène. Les acides aminés présents dans celui-ci sont responsables de l'action d'adoucissement de la peau (20).

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17. Pour l'huile de théier talons fendillés

Ingrédients

• 5 - 6 gouttes d'huile d'arbre à thé
• 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco ou de l'huile d'olive
• Une paire de chaussettes

Comment faire

1. Mélanger l'huile d'arbre à thé et l'huile de noix de coco ensemble.
2. Appliquer sur les pieds fissurés et massage pendant une minute ou deux.
3. Couvrir avec des chaussettes et laisser toute la nuit.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Pour ce faire, tous les soirs avant d'aller au lit jusqu'à ce que vos pieds crevassés guérir.

Comment cela fonctionne

Huile d'arbre à thé nettoie et revitalise la peau et la rend plus douce après utilisation régulière (21).

Mise en garde

Ne pas utiliser d'huile d'arbre à thé directement car il peut conduire à des éruptions cutanées.

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18. Pierre ponce Pour talons fendillés

Ingrédients

• Pierre ponce
• Eau chaude
• Un bassin / baignoire

Comment faire

1. Faites tremper vos pieds dans l'eau chaude pendant 10 à 15 minutes.
2. Maintenant, frotter vos pieds doucement avec la pierre ponce pour enlever la peau morte qui a adouci.
3. Rincer à l'eau et sécher. Ne pas oublier d'hydrater vos pieds.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Pour ce faire, une fois par jour.

Comment cela fonctionne

La surface rugueuse de la pierre ponce peut facilement gratter la peau morte adoucie. En dessous de c'est la peau saine et douce de vos pieds.

Mise en garde

Ne pas frotter trop sévèrement avec la pierre ponce, car il peut facilement endommager les couches saines de la peau.

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19. Huile de vitamine E pour talons fendillés

Ingrédients

Les capsules de vitamine E

Comment faire

1. Faire un trou dans environ trois à quatre capsules et enlever l'huile présente à l'intérieur.
2. Appliquer cette huile sur la zone touchée et massez pendant une minute.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Réappliquer huile de vitamine E deux ou trois fois par jour.

Comment cela fonctionne

Nourrit d'huile de vitamine E et hydrate la peau et rend vos talons lisse et douce (22).

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20. Beurre de Karité pour talons fendillés

Ingrédients

• 1 - 2 cuillères à soupe de beurre de karité organique
• Une paire de chaussettes

Comment faire

1. Appliquer le beurre de karité sur vos pieds et les masser pendant une minute ou deux pour que le beurre de karité est absorbé facilement.
2. Enfilez des chaussettes et laisser le beurre de karité sur la nuit.

À quelle fréquence devez-vous faire ce

Répétez cette opération pour quelques nuits pour les talons doux.

Comment cela fonctionne

Le beurre de karité est un hydratant pour la peau bien connue qui hydrate et nourrit la peau. Elle possède également des propriétés curatives et améliore diverses affections de la peau liés à la sécheresse en raison de sa teneur en vitamine A et la vitamine E (23).

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Avec des soins appropriés, comme mentionné ci-dessus et de détente, il faut environ 7 - 14 jours pour voir les premiers signes de guérison. Cela dépend à quel point vos talons sont fissurées, si vous souffrez de problèmes de peau comme le psoriasis et l'eczéma, ou des problèmes médicaux comme le diabète et un déséquilibre hormonal.

Il y a plusieurs façons d'accélérer le processus de guérison de vos pieds crevassés. Les plus efficaces gardent vos pieds bien hydratés, ne pas les exposer à la pollution, se détendre vos pieds, en prenant des massages des pieds à base d'huile naturelle, tremper vos pieds dans l'eau tiède avec un peu de jus de citron ajouté, et le traitement de conditions médicales, les problèmes de peau , et l'obésité.

Maintenant que vous savez comment se débarrasser des talons fendillés, qu'est-ce que vous attendez? Essayez ces remèdes maison pour talons fendillés et voir la différence. Partagez vos opinions et expériences dans la boîte de commentaires ci-dessous.

Réponses de l'expert pour les questions de lecteurs

Conseils pour prévenir les talons fendillés

Mieux vaut prévenir que guérir. Il y a beaucoup de remèdes maison et des conseils de style de vie pour prévenir la fissuration de talons.

• Une bonne hydratation est la première étape pour empêcher les talons secs.
• Le port de chaussures confortables, en se abstenant de marche excessive, et en évitant une exposition à la pollution sont les moyens les plus simples pour éviter les talons fendillés.
• Récurage vos talons régulièrement avec de la pierre ponce et de les tremper dans de l'eau chaude salée ou de l'eau avec du jus de citron ajouté à celui-ci peut les garder propres et doux.
• Détendant vos pieds et se livrer à des massages des pieds avec de l'huile empêche également la sécheresse, et des talons ainsi fissurés.
• Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée et souple.

Quelles sont les causes talons fendillés?

Il y a beaucoup de facteurs responsables, talons fendillés secs. Il n'y a pas de glandes sébacées présentes dans la peau de vos talons. Ainsi, si les soins ne sont pas prises, ils deviennent secs, ce qui provoque la peau à se fissurer et saigner. D'autres raisons de talons fendillés sont:

• Affections de la peau comme le psoriasis et l'eczéma
• Conditions médicales telles que la thyroïde, le diabète, et un déséquilibre hormonal
• Talons pour exposer la pollution
• Marche excessive et debout sur des sols durs pour longtemps

Avec des soins appropriés et hydratant, talons fendillés peuvent être guéris.

Quels sont les symptômes pour talons fendillés sec?

Les symptômes de talons sèches et craquelées sont:

• Autour de la zone Dryness du talon, et dans la zone sur la face inférieure de vos pieds, juste en dessous des orteils
• Les taches rouges et squameuses de la peau
• Desquamation de la peau en brins minces
• Des fissures et des arêtes dans la peau
• Démangeaisons
• Saignement des fissures
• Décharge des fissures dues à une infection développée

Comment prévenir les talons fendillés?

Mieux vaut prévenir que guérir. Il y a beaucoup de remèdes maison et des conseils de style de vie pour prévenir la fissuration de talons. Une bonne hydratation est la première étape pour empêcher les talons secs. Le port de chaussures confortables, en se abstenant de marche excessive, et en évitant une exposition à la pollution sont les moyens les plus simples pour éviter les talons fendillés. Récurage vos talons régulièrement avec de la pierre ponce et de les tremper dans de l'eau chaude salée ou de l'eau avec du jus de citron ajouté à celui-ci peut les garder propres et doux. Détendant vos pieds et d'obtenir des massages des pieds avec de l'huile empêche également la sécheresse, et des talons ainsi fissurés.

Est-ce que le diabète cause talons fendillés?

Oui, le diabète est l'une des causes de talons fendillés. Taux de sucre dans le sang incontrôlées endommager les nerfs des pieds, ce qui conduit à la peau sèche. Comme il n'y a pas de glandes sébacées présentes sur la peau des pieds, ils sont généralement secs. La peau sèche épaisse sur les talons, connu sous le nom cals, peut développer des fissures de talon. Être trop sec, il craque et saigne. Le diabète de contrôle peut guérir craqué trop les talons. Les diabétiques sont sujets à des infections graves de talons fendillés qui sont difficiles à guérir. Prendre soin des pieds et le traitement des talons fendillés dans la phase initiale est conseillé pour les diabétiques.

Combien de temps cela prendra-t-il pour guérir talons fendillés?

Avec des soins appropriés et de détente, il faut environ 714 jours pour voir les premiers signes de guérison. Cela dépend à quel point vos talons sont fissurés, les problèmes de peau comme le psoriasis et l'eczéma ou des problèmes médicaux comme le diabète et un déséquilibre hormonal. Il y a plusieurs façons d'accélérer le processus de guérison. Les plus efficaces gardent vos pieds bien hydratés, ne pas les exposer à la pollution, se détendre vos pieds, en prenant des massages des pieds à base huile naturelle, tremper vos pieds dans l'eau tiède avec un peu de jus de citron ajouté, et le traitement de conditions médicales, les problèmes de peau , et l'obésité.

Pourquoi est-ce Heels seulement Crack mais pas les autres parties du pied?

Comme il n'y a pas de glandes sébacées sur la peau de vos pieds, ce domaine tend à devenir sec. La peau sur les talons est épaisse et sèche et ayant une activité excessive, a tendance à se fissurer et saigner. Debout sur un sol froid ou dur pour la marche longue, intense, et l'excès de poids sont quelques-unes des raisons pour lesquelles le crack talons. La partie médiane du pied est creux et bien fixé. La plupart du poids du corps est porté par les talons. Parce qu'ils sont secs et pléthorique, ils ont tendance à se fissurer facilement. Parfois, ces fissures sont profondes et commencent à saigner.