11 secrets efficaces de maquillage, de beauté et de fitness de Sunny Leone

« Une beauté est une femme que vous remarquez; un charmeur est celui qui vous remarque. » - Adlai E Stevenson

L'ancien citation de politicien américain applique à assommoir moderne et bombshell, Sunny Leone. Avec sa beauté fraîche et corps Plantureuse, ensoleillé a réussi à conquérir le cœur des milliards de personnes dans le monde.

Elle est enviée pour son physique tonique et bon teint, qu'elle est capable de maintenir même après un mode de vie trépidant. Elle se déplace fréquemment de l'Inde aux États-Unis. Sunny Leone elle-même célèbre cité: « Il n'y a pas de corps parfaits, il n'y a que des corps en forme. »

Secrets de remise en forme Sunny Leone:

Jetons un coup d'oeil à quelques conseils que Sunny Leone a partagé avec ses innombrables fans. Pourquoi ne pas essayer de les intégrer dans notre mode de vie!

1. Avec son corps tonique, il est quelqu'un de deviner qu'elle suggère tout le monde à visiter la salle de gym. Pour se maintenir en forme, elle rend visite à la salle de gym au moins 2 à 3 fois par semaine

2. Lors d'un voyage, elle préfère la pratique du yoga et de pilates.

3. Elle a la chance d'avoir sa propre salle de gym personnelle sur appel copain-son mari. Il est son manager aussi, et est toujours là pour la motiver même quand elle veut sauter la salle de gym.

4. Elle opte pour le cardio et exécute une routine, y compris les squats et les mouvements brusques pour les fessiers et les cuisses tonifiés.

Conseils nutritionnels:

En dehors des exercices, son secret de beauté est aussi sur le genre de la nutrition, elle devient de l'alimentation. Regardons:

5. Elle est un amateur de café et prend son café noir ou avec la crème non gras, qu'elle obtient de ses voyages commerciaux à l'étranger. En fait, son congélateur est bien approvisionné avec ces fèves antioxydantes et diurétiques. Le café a longtemps été vantée pour avoir des propriétés antioxydantes et est un parfait avant et après la boisson d'entraînement.

6. Elle opte pour beaucoup de fruits et légumes. Les salades sont sa collation préférée. La teneur en fibres et l'eau dans la salade remplit le ventre. Elle évite les pansements lourds comme le ranch et mayo, et opte pour vinaigrettes lumière au lieu.

7. Elle croit en grignoter entre les repas sur les collations en calories sains 100 pour éviter le pâturage sans esprit.

8. Elle croit dans les « 8 verres d'eau par jour mantra » et se trouve souvent portant une bouteille d'eau à bâfrer vers le haut.

9. Elle essaie de manger sainement, incorporer les légumes et le lait dans son alimentation quotidienne.

Conseils de vie:

Sunny est tout à fait l'entrepreneur avec son propre empire aux Etats-Unis. Elle a même tâté de la direction. Elle a de nombreuses entreprises et est en fait un exemple de la beauté avec des cerveaux. Voici quelques conseils qui a fourni ensoleillé pour ses fans pour les aider à réussir et heureux dans leur vie.

1. Confiance en soi:

Ensoleillé a un arrière-plan controversé. Pourtant, elle n'a jamais eu honte du fait. Elle est très fière de son passé et dit qu'elle a appris beaucoup de choses de lui. Son message est clair - « Soyez fiers de votre travail. » Fonctionne la confiance des merveilles et stimule votre moral. Si vous êtes confiant, vous serez en mesure de surmonter tous les autolimitation. Et vous allez réellement accomplir beaucoup plus que vous avez jamais pensé. Elle déclare: « Que votre confiance briller dans votre attitude et votre langage corporel. »

2. Attitude positive:

Elle a maintenu une attitude positive tout au long de son séjour dans l'industrie du cinéma hindi. Couplé avec sa patience, cela lui a permis de devenir l'une des starlettes les plus chaudes dans la ville B aujourd'hui. Elle a fait un nom pour elle-même avec succès. Nous pouvons tous apprendre la leçon que quel que soit la difficulté, il peut être manipulé avec esprit positif, la confiance en soi et une attitude patient.

Espérons que ces conseils vous aideront à faire un changement positif pour une vie meilleure. Laissez-nous votre avis dans la section des commentaires.