Comment arrêter la toux sans médecine

Que ce soit le jour ou la nuit, une toux peut être gênant. Il interfère avec votre routine au jour le jour et les heures précieuses que vous obtenez de dormir la nuit. Et une fois que vous êtes, comment allez-vous rendormir avec la gorge démangeaisons comme l'enfer? Ok, se calme un peu. La toux est en fait pas si difficile de se débarrasser, en particulier avec des remèdes maison. Expliquons en détail dans cet article.

Peu importe votre âge ou le sexe, la toux constante peut vraiment du mal à votre corps et de l'esprit. Malheureusement, nous sommes tous touchés et affligés par cette maladie très courante à un moment ou l'autre dans notre vie. Alors, quelle est la toux et pourquoi est-il arrivé?

Continuez votre lecture pour connaître les réponses à ces questions. Nous allons aussi parler des merveilleux remèdes maison qui peut donner un coup la toux de votre gorge.

Quelles sont les causes de la toux?

Il y a plusieurs raisons pour une toux. Voici les causes les plus fréquentes:

• Infection des voies respiratoires (RTI) - froid, la pneumonie, la grippe, la bronchite et la sinusite
• Asthme
• La maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO)
• Pertussis (coqueluche / diphtérie)
• Tuberculose
• Corps étranger
• Bouche sèche
• Difficultés de déglutition
• Les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine (médicaments utilisés pour le diabète et l'hypertension artérielle)
• Des tumeurs pulmonaires
• Allergies
• Agents pathogènes liés à la pollution (1, 2)

Les signes et les symptômes de la toux sont donnés ci-dessous.

Les symptômes de la toux

D'autres symptômes qui accompagnent souvent une toux sont les suivants:

• Du froid
• Haute température
• Des frissons
• Douleur de poitrine
• Mal de tête
• Fatigue
• Difficulté à respirer
• Nez bouché
• Sommeil perturbé (1, 2)

Lorsque la toux ne dure pas longtemps, il est généralement un problème temporaire et non sérieux. Toux récurrente ou incessante peut signifier de graves problèmes de santé, d'où catégoriser la toux et l'identification du type que vous êtes frappés par l'essentiel. Ces types sont donnés ci-dessous.

Types de Cough

Contre la toux peuvent être classés comme:

• Toux aiguë - quand il se produit pendant moins de 3 semaines
• Toux chronique - quand il continue pendant plus de 8 semaines (auquel cas, arrêtez de lire cela et aller voir un médecin!)
• Subaiguë contre la toux - peut durer entre 3 et 8 semaines
• Toux productive - si vous toussez crachats
• Toux sèche ou improductives - s'il n'y a pas d'expulsion de crachats
• Contre la toux nocturne - ne se produit que la nuit (3, 4)

Comme nous l'avons déjà vu, les raisons derrière une toux sont nombreux - certains sont très simples et claires facilement avec des antibiotiques et beaucoup de TLC, tandis que d'autres peuvent être graves et nécessitent un traitement à long terme et, le cas échéant, l'hospitalisation.

Lorsque les causes sont fréquentes, telles que les infections respiratoires, vous pouvez dire adieu à la toux résultant avec les remèdes suivants.

Comment arrêter Coughing utilisant des remèdes maison

1. Huiles essentielles
2. Jus d'ananas
3. Miel et Citron
4. Miel et la cannelle
5. Ginger, menthe poivrée et le miel
6. Vinaigre de cidre de pomme
7. Vicks sur les pieds
8. Thé
9. Sureau
10. Oignon cru sur les pieds
11. Miel sarrasin
12. Thym
13. Eau salée gargariser
14. Lait curcuma
15. Poivre noir
16. Bicarbonate de soude
17. Basilic
18. Citronnelle
19. Soupe
20. Fenugrec
21. Les raisins
22. Goyave Feuilles
23. Ail
24. Jaggery
25. Amandes
26. Jus de carotte

Les remèdes naturels pour la toux

1. Huiles essentielles pour la toux

Tu auras besoin de

Quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou de l'huile de théier ou des voleurs d'huile

Ce que tu as à faire

Frottez l'huile essentielle de votre choix sur votre cou et des sinus. Vous pouvez également appliquer une ou deux gouttes sur la poitrine.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération deux fois par jour, surtout avant d'aller se coucher.

Pourquoi cette marche

L'huile d'eucalyptus est un expectorant, et son action anti-bactérienne va soulager la toux, des maux de tête, courbatures, et un nez bouché en peu de temps (5). Huile d'arbre à thé est un agent antimicrobien polyvalent qui peut traiter l'infection (6). Huile de voleurs, d'autre part, a des propriétés plus bénéfiques car il est un mélange de citron, écorce de cannelle, clou de girofle, romarin et huiles essentielles d'eucalyptus. Cette combinaison fonctionne comme un expectorant, un agent antimicrobien et un agent anti-inflammatoire qui peut donner du relief à la gorge (7).

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2. Jus d'ananas pour la toux

Tu auras besoin de

• 1 tasse de jus d'ananas
• 1 1 - 2 cuillères à soupe de miel
• Une pincée de sel
• Une pincée de poudre de poivre noir

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le miel et les épices avec le jus d'ananas.
2. Boire un quart de tasse de ce produit.
3. Conservez le reste dans le réfrigérateur.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez ce trois fois par jour.

Pourquoi cette marche

La présente bromélaïne dans le jus d'ananas réduit la toux, une inflammation des voies respiratoires, et le mucus nasal (8).

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3. Miel et citron pour la toux

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de miel
• 1 - 2 cuillère à café de jus de citron
• Une tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le miel à l'eau chaude et bien mélanger.
2. Ajouter le jus de citron et bien mélanger. Buvez ce mélange.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Avoir ce mélange une fois le matin et une fois la nuit.

Pourquoi cette marche

Le miel est un remède contre la toux douce et efficace. Il est un émollient et a des propriétés apaisantes qui peuvent soulager la toux incessante en un instant (9). La vitamine C dans le jus de citron aide récupération rapide de l'infection (10). Ce remède peut être utilisé pour soulager la toux chez les enfants.

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4. Miel et la cannelle pour la toux

Tu auras besoin de

• Miel 1 cuillère à soupe
• Une pincée de cannelle en poudre

Ce que tu as à faire

1. Faire chauffer le miel jusqu'à ce qu'il devienne un peu liquide, et ajouter la cannelle en poudre à elle. Mélangez bien.
2. Une fois que le mélange refroidit, ingèrent.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce sirop contre la toux délicieux 2 - 3 fois au cours de la journée pour garder la toux sous contrôle.

Pourquoi cette marche

Cannelle, en combinaison avec du miel, est une potion magique pour la toux qui ne va pas disparaître. Il efface les sinus et soulage les voies respiratoires enflammées (11). Ce mélange est absolument sans danger pour les enfants, et ils aiment le goût aussi.

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5. Ginger, menthe poivrée et le miel pour la toux

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe de gingembre haché
• 1 cuillère à soupe de menthe poivrée séchée
• Miel 1 tasse
• 4 tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Prenez l'eau dans une casserole et ajouter le gingembre et la menthe poivrée à elle.
2. Faire bouillir ce mélange jusqu'à ce qu'il réduit à la moitié de son volume initial.
3. Laisser refroidir. Ajouter le miel et bien mélanger.
4. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange à base de plantes.

Le reste du mélange peut être stocké dans un récipient étanche à l'air dans le réfrigérateur pendant environ trois semaines.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Avoir ce remède à base de plantes une fois tous les 3 - 4 heures.

Pourquoi cette marche

Ginger a de fortes propriétés antibiotiques. Si elles sont prises avec du miel, il fonctionne comme un anti-douleur naturel et le releveur de la toux à tout moment de la journée (12). Menthe poivrée aide le gingembre à éliminer l'infection comme il est également un agent antimicrobien. Il apaise également les passages des sinus et la sensation de démangeaisons dans la gorge (13).

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6. Le vinaigre de cidre pour la toux

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme
• Un verre d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le vinaigre à l'eau et se gargariser avec cela.
2. Ne pas ingérer ce liquide.

Une cuillère à café de l'ACV mixte avec deux cuillères à café de miel peut être ingéré pour le soulagement de la toux ajoutée.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Gargariser avec tous les jours une ou deux fois.

Pourquoi cette marche

Le vinaigre de cidre et ses avantages sont tout simplement sans fin. Elle peut être utilisée pour apaiser une toux inflexible (14). Ses propriétés d'équilibrage antimicrobiens et de pH en notre faveur en matière de traitement de la toux. Si vous n'avez pas aéroglisseur à la maison, vous pouvez utiliser à la place du vinaigre blanc ou de vinaigre rouge.

Remarque

Si le goût du vinaigre vous rebute, vous pouvez ajouter un peu de jus de lime ou de sel pour le rendre supportable.

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7. Vicks sur les pieds pour la toux

Tu auras besoin de

• Vicks vapoRub
• Chaussettes

Ce que tu as à faire

Appliquer Vicks sur la plante de vos pieds et les couvrir avec des chaussettes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, tous les soirs avant de se coucher.

Pourquoi cette marche

Ce remède est venu à la lumière en 2017 quand tous les journaux a commencé avec pour ses merveilleux effets soulager la toux. Le VapoRub est dit pour sensibiliser les nerfs allant de vos pieds à votre moelle épinière et interrompre le cycle de la toux. S'il vous plaît garder à l'esprit que ce remède est seulement une solution temporaire pour arrêter la toux et ne traitera pas la toux.

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8. Thé pour la toux

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à thé d'origan ou de la réglisse thé racine ou de thé hibiscus (ou un sachet de thé)
• Une tasse d'eau bouillante

Ce que tu as à faire

1. Infuser une tisane fraîche avec l'herbe dont vous disposez à la maison en le plongeant dans de l'eau chaude pendant quelques minutes.
2. Passer au tamis et siroter ce thé.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Avoir 2 - 3 tasses de tisane par jour jusqu'à ce que la toux disparaît.

Pourquoi cette marche

Venez siroter des tisanes rafraîchissantes et dire adieu à cette toux. Origan contient du thymol qui aide à desserrer le flegme et le mucus bloquant vos voies nasales, ce qui donne le soulagement de la toux (15). Réglisse a des propriétés anti-inflammatoires qui aident aussi à éclaircir vos passages de sinus (16). Thé Hibiscus est riche en vitamine C, ce qui est une vitamine essentielle nécessaire lorsque le corps tente de combattre l'infection des voies respiratoires et de récupérer (17).

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9. Pour Sureau contre la toux

Tu auras besoin de

• 2 - 3 tasses séchées sureau noir
• 2 cuillères à soupe de racine de gingembre (frais ou séché)
• 1 cuillère à café de cannelle en poudre
• 1 - 2 gousses cuillère à café
• 1 tasse de miel brut
• 3 1 - 2 tasses d'eau

Ce que tu as à faire

1. Ajouter tous les ingrédients à l'eau, sauf le miel.
2. Chauffer ce pendant 30 - 40 minutes jusqu'à ce qu'elle réduit à la moitié.
3. Retirer le mélange de la flamme et écrasez les fruits à fond.
4. Passer cette fois refroidi, puis ajouter le miel à elle. Bien mélanger.
5. Prenez environ une cuillère à soupe de ce sirop.
6. Conservez le sirop restant dans un bocal en verre dans un endroit froid.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Prenez ce tous les 3 - 4 heures jusqu'à ce que la toux diminue.

Pourquoi cette marche

Sureau est souvent utilisé pour stimuler les fonctions immunitaires et lutter contre les infections virales comme la grippe, ce qui peut causer la toux en dehors des autres symptômes (18).

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10. Cru à l'oignon sur les pieds pour la toux

Tu auras besoin de

• Tranches d'oignon (blanc ou rouge)
• Chaussettes

Ce que tu as à faire

1. Placez les tranches sur sous vos pieds et les couvrir avec des chaussettes.
2. Aller au lit comme d'habitude.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération pour une nuit ou deux, et vous verrez la différence pour vous-même.

Pourquoi cette marche

Les oignons sont connus pour absorber les impuretés de leur environnement et de tuer tous les germes présents dans leur voisinage. Ils émettent également du gaz d'acide phosphorique, qui pénètre dans la circulation sanguine et purifie le sang. La purification aide à tuer les virus causant la toux / bactéries (19).

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11. Miel Sarrasin pour la toux

Tu auras besoin de

Miel sarrasin

Ce que tu as à faire

Prendre la moitié d'une cuillère à soupe de ce avant d'aller se coucher.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, tous les jours jusqu'à ce que la toux disparaît.

Pourquoi cette marche

Le miel de sarrasin possède des propriétés antioxydantes, des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes (20). Elle apaise aussi l'irritation dans la gorge et la toux empêche pendant le sommeil.

Mise en garde

Les enfants dont l'âge est moins d'un an ne doit pas être donné le miel car il peut causer le botulisme. Si vous ne savez pas sur l'utilisation de ce remède de miel pour votre enfant en bas âge, consultez d'abord votre médecin.

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12. Pour Thym contre la toux

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de feuilles de thym
• Une tasse de l'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire bouillir les feuilles de thym dans l'eau pendant quelques minutes jusqu'à ce que l'eau se réduit à la moitié du montant.
2. Siroter ce liquide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Cette fois liquide ou deux fois par jour.

Pourquoi cette marche

Cette belle plante délicate peut résoudre vos problèmes de toux. Le thym a des propriétés antimicrobiennes qui traitent l'infection causant la toux. Il est sédatif aussi légèrement dans la nature et peut aider à réduire toute la douleur de la gorge causée par la toux (21). Vous ferez l'expérience d'un soulagement apaisant instantané lorsque vous buvez cette tisane.

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13. Salt Water gargariser Pour Cough

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de sel ordinaire
• Un verre d'eau chaude

Ce que tu as à faire

Mélanger le sel dans l'eau et se gargariser avec le liquide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette opération deux fois ou trois fois par jour.

Pourquoi cette marche

Le chlorure de sodium ou de sel commun efficacement contre la douleur fonctionne de la toux et de la gorge quand il est utilisé pour se gargariser. Il donne l'humidité à la gorge, agit comme un agent antibactérien, et apaise la douleur. La poursuite de cette solution une fois tous les quelques jours sur une base régulière peut aider à prévenir les infections des voies respiratoires supérieures et la gorge à l'avenir (22).

Mise en garde

Ne pas ingérer cette eau que l'eau salée peut provoquer des vomissements.

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14. Curcuma lait pour la toux

Tu auras besoin de

• Un verre de lait chaud
• 1 cuillère à café de poudre de curcuma

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le curcuma au lait et bien mélanger.
2. Buvez ce.

Si vous trouvez le goût trop épouvantable, vous pouvez adoucir le lait avec du sucre ou du miel.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Un verre de ce lait infusé curcuma chaque jour jusqu'à ce que la toux disparaît.

Pourquoi cette marche

Lait chaud ou, pour cette matière, tout liquide chaud aide à soulager une toux en hydratant la gorge sèche, râpeuse. Elle réduit également la congestion thoracique et aide à l'expulsion des crachats. Curcuma, avec ses vertus curatives étonnantes et des qualités antibactériennes, ira un long chemin pour guérir une vilaine toux (23).

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15. Poivre noir

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à café de poivre noir moulu (fraîchement moulu de préférence)
• 2 cuillères à soupe de miel
• Une tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Pour l'eau chaude, ajouter la poudre de poivre noir et de miel.
2. Couvrir la tasse et laisser infuser pendant cette 10 - 15 minutes.
3. Buvez ce thé.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Boire 1 - 2 tasses par jour.

Pourquoi cette marche

Cela ressemble à une manière dangereuse pour guérir une toux, mais le poivre noir est très efficace lorsqu'il est pris avec du miel. Bien sûr, il piquera, mais votre toux disparaîtra pendant des heures. En effet, le poivre noir est un antitussif naturel et décongestionnant la poitrine (24).

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16. Le bicarbonate de soude pour la toux

Tu auras besoin de

• 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
• 1 - 2 tasse de sirop d'érable

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le bicarbonate de soude au sirop d'érable et bien mélanger.
2. Prenez une cuillère à soupe de ce mélange.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Chaque fois que vous vous sentez un combat de la toux est sur le point de commencer, prenez ce sirop.

Pourquoi cette marche

Le sirop d'érable apaisera l'irritation de la gorge, et le bicarbonate de soude aidera à éliminer l'infection par ses propriétés anti-bactériennes (25).

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17. Basil

Tu auras besoin de

Quelques feuilles de basilic

Ce que tu as à faire

Laver les feuilles et les mâcher. Si le goût est trop fort, vous pouvez ajouter une pincée de sel et / ou du poivre noir.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Chew sur les feuilles de basilic 2 - 3 fois dans la journée.

Pourquoi cette marche

Feuilles de basilic ont des qualités merveilleuses de guérison. Ils sont antimicrobiens et analgésiques et peuvent soulager la douleur. Leur anti-inflammatoire, anti-oxydant, des propriétés immunomodulatrices et faciliteront la récupération rapide de la toux (26).

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18. Pour Citronnelle contre la toux

Tu auras besoin de

• 1 - 2 feuilles de citronnelle
• Une tasse d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Couper les feuilles en morceaux de 1 pouce et les ajouter à la tasse d'eau chaude.
2. Steep ce pendant 10 - 15 minutes.
3. Filtrer et boire le thé.

Pour plus de saveur, vous pouvez ajouter un petit morceau de gingembre au thé.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Ont deux tasses de thé de citronnelle tous les jours pour se débarrasser de la toux sans médicaments.

Pourquoi cette marche

Cette jolie petite herbe parfumée a un arôme naturel estival. Il est utilisé pour traiter la toux, le froid et la fièvre en raison de son germicide et les propriétés astringentes doux. Il peut aussi soulager toute douleur causée par la toux (27).

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19. Soupe pour la toux

Tu auras besoin de

• 1 1 - 2 tasses de bouillon de os de poulet (ou bouillon de légumes)
• 1-4 tasse cuit poulet déchiqueté
• 1 - 2 nouilles de riz cuit tasse (facultatif)
• 1 - 2 cuillères à soupe de sauce soja
• 1 cuillère à soupe ciboule en tranches
• 1 - 2 - 1 cuillère à café de gingembre râpé
• 1 - 2 cuillère à café de graines de sésame
• Sel au goût
• Poudre de poivre noir au goût

Ce que tu as à faire

1. Ajouter tous les ingrédients dans une casserole et laisser mijoter pendant une minute ou deux pour chauffer le bouillon.
2. Retirer du feu et siroter sur cette saine soupe à base de plantes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Un bol de une ou deux fois par jour.

Pourquoi cette marche

La chaleur de la soupe sera décongestionne votre poitrine et de se débarrasser de la toux. Les herbes et les épices aide dans la décongestion et agissent également comme agents antimicrobiens contre les micro-organismes qui causent l'infection de la gorge.

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20. Pour fenugrec contre la toux

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe de graines de fenugrec
• 3 cuillères à café de thym séché
• 3 cuillères à café d'origan séché
• 5 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
• Une tasse de miel
• Le jus d'un citron
• 3 clous de girofle
• 2 tasses d'eau chaude

Ce que tu as à faire

1. Nettoyer les graines de fenugrec et les broyer pour obtenir une poudre.
2. Ajouter cette poudre à l'eau chaude avec le thym, clous de girofle et l'origan. Laissez reposer pendant environ 15 minutes.
3. En attendant, à feu doux, mélanger le miel et l'huile d'olive dans une casserole. Continuer à mélanger jusqu'à ce que le miel a combiné avec l'huile.
4. Maintenant, la souche la tisane préparée et l'ajouter au mélange d'huile de miel.
5. Maintenir l'agitation jusqu'à formation d'un mélange homogène.
6. Enfin, ajoutez le jus de citron et donner le sirop une agitation finale.
7. Retirer du feu et laisser refroidir.
8. Ingérer une cuillère à soupe de ce sirop.

Conservez le reste du sirop de fenugrec à base de plantes dans un pot maçon dans le réfrigérateur. Il est bon d'utiliser pendant environ deux mois.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Prenez ce sirop 2 - 3 fois par jour chaque fois que vous avez une toux.

Pourquoi cette marche

Le fenugrec apaise un mal de gorge et donne soulagement de la toux avec ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires, analgésiques et (28).

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21. Raisins pour la toux

Tu auras besoin de

• 1 tasse de jus de raisin
• Miel 1 cuillère à café

Ce que tu as à faire

Mélanger le miel avec le jus de raisin et de boire cela.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une fois par jour.

Pourquoi cette marche

Les raisins agissent comme expectorants et décongestionner les poumons (29).

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22. Goyave Feuilles Pour Cough

Tu auras besoin de

• 2 - 3 feuilles de goyave
• Un verre d'eau

Ce que tu as à faire

1. Faire bouillir les feuilles pendant quelques minutes pour préparer une décoction.
2. Filtrer et boire le thé préparé.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Boire une tasse de thé en feuilles de goyave tous les jours jusqu'à ce que vous obtenez le soulagement de la toux.

Pourquoi cette marche

Feuilles de goyave ont des propriétés antibiotiques et sont riches en vitamine C. Thé potable fait avec ces feuilles peuvent se débarrasser de la toux en tuant les microbes et stimuler l'immunité (30).

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23. Ail

Tu auras besoin de

• 1 - 2 gousses d'ail
• Un verre de lait

Ce que tu as à faire

Faire bouillir les gousses d'ail dans le lait et le boire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Buvez un verre de ce lait tous les soirs pendant 2 - 3 jours, et vous remarquerez certainement une différence.

Pourquoi cette marche

Il a un goût et les sons horribles, mais vous pouvez revenir à votre routine normale dès que ce remède permettra de soulager même le pire de la toux. L'ail a des qualités très forte antibactérien et soulager la douleur que dire adieu à votre toux avec facilité (31).

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24. Pour Jaggery contre la toux

Tu auras besoin de

Un petit morceau de jaggery

Ce que tu as à faire

Gardez la pièce jaggery dans la bouche et le sucer.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce remède à chaque fois que vous commencez à tousser.

Pourquoi cette marche

Le jus de jagré apaisera la gorge irritée lors d'un combat de la toux.

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25. Pour Amandes contre la toux

Tu auras besoin de

• 7 - 8 amandes
• Une tasse de jus d'orange

Ce que tu as à faire

1. Broyer les amandes pour obtenir une poudre fine.
2. Mélanger cela avec le jus d'orange et siroter là-dessus.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ceci comme et quand nécessaire pour obtenir la toux sous contrôle.

Pourquoi cette marche

Aussi étrange que cela puisse paraître, les amandes en poudre ou écrasés, ajoutés à un peu de jus d'orange, peut être le remède à la maison parfaite pour la toux. Le goût du mélange est très rafraîchissant et apaisant que les amandes ont des propriétés immunitaires naturelles stimuler (32). Ce remède est recommandé pour la toux sèche.

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26. Jus de carotte

Tu auras besoin de

Une tasse de jus de carotte

Ce que tu as à faire

Buvez ce entre les repas.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Avoir 2 - 3 tasses par jour.

Pourquoi cette marche

La carotte contient des antioxydants puissants et phytochimiques qui favorisent la santé (33). Son jus peut aider votre corps dans la lutte contre l'infection de la gorge mieux et aider à se débarrasser de la toux facilement.

Si votre toux est non-grave, ce sont des remèdes maison simples que vous pouvez essayer. Ils sont faciles à utiliser et peuvent être faits à partir d'ingrédients de cuisine de tous les jours. Alors, avant de visiter la pharmacie, les essayer. Vous serez débarrassé de cette toux et au printemps sur vos pieds en un rien de temps. La plupart de ces conseils fonctionnent aussi bien pour les enfants, mais il est préférable de consulter votre pédiatre avant de les essayer sur votre enfant pour la première fois.

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Voici une liste des produits alimentaires qui sont à éviter lorsque vous avez la toux.

Aliments à éviter

• Produits laitiers et produits laitiers
• Boissons caféinées comme le café, les boissons gazeuses, etc.
• Allergènes communs trouvés dans les coquillages, la levure, les noix, les œufs, le soja et d'autres articles
• Les aliments transformés, comme les croustilles et les collations emballées
• Le pain blanc et les pâtes blanches
• La nourriture épicée et frites

Évitez de les autant que possible pour une récupération rapide de la toux.

Facteurs de risque

Une toux peut facilement évoluer vers une toux chronique en présence de certains facteurs de risque. Ceux-ci sont:

• Fumeur
• La vulnérabilité aux allergies
• La présence d'irritants environnementaux ou polluants
• Sexe féminin
• Maladies pulmonaires chroniques, telles que la BPCO, l'asthme et les infections pulmonaires antérieures

Si vous êtes quelqu'un qui est enclin à développer la toux, prendre soin d'éviter les allergènes et irritants pour prévenir cette maladie ennuyeux. Simple soins à domicile, quelques mesures de précaution, et un régime alimentaire nutritif peut vous prendre un long chemin en matière de prévention de la toux.

Voici quelques questions liées à la toux pour vous répondu.

Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

Comment prévenir la toux?

Vous pouvez utiliser des remèdes à base de plantes comme les thés, des soupes et des sirops mentionnés ci-dessus pour éviter la toux.

Pourquoi ma toux se aggraver la nuit?

Lorsque nous nous couchons, les piscines de mucus à l'arrière de la gorge, qui nous oblige à tousser plus la nuit.

Quelle est la meilleure position pour dormir avec une toux?

Une façon simple d'éviter la toux la nuit est de soutenir votre oreiller un peu plus haut que d'habitude et le sommeil à un plan incliné. Vous pouvez également essayer de dormir sur le côté.

Que donner un enfant en bas âge pour la toux?

L'utilisation du miel est une merveilleuse façon de soulager la toux chez les tout-petits. Cependant, vérifiez auprès de votre médecin.

Pourquoi votre tête fait mal quand vous toussez?

Les secousses créées par la toux peuvent faire pression sur la poitrine, le cou et la tête, menant à un mal de tête.

Pourquoi dois-je obtenir une toux après l'exécution / exercice?

L'activité physique augmente votre rythme cardiaque et légèrement vos passages constriction des voies respiratoires. Cela provoque une toux.

Combien de temps une toux dure?

Une toux peut durer jusqu'à 18 - 20 jours.

Pourquoi dois-je tousse après que je mange?

Le reflux acide après avoir mangé peut irriter vos voies respiratoires et provoquer une crise de toux.

Pourquoi est-ce que je tousse lorsque l'air est froid?

L'air froid assèche les voies respiratoires et la toux et une respiration sifflante sont des réponses indirectes du corps.

Ce qui peut provoquer une toux persistante?

L'asthme, le RGO, et la bronchite chronique sont souvent associées à une toux persistante.

Qu'est-ce que cela veut dire quand vous crachez le sang?

Crachats de sang peut indiquer des problèmes avec vos vaisseaux sanguins, des infections graves, et même le cancer. Consulter un spécialiste immédiatement dans de tels cas.

Quand consulter un médecin pour une toux?

Consultez un médecin si la toux n'a pas disparu au bout de quelques semaines. En outre, si vous remarquez un de ces symptômes:

Sifflante Crachats glaires jaune verdâtre fièvre accompagnée de plus de 100 ° F Essoufflement des crachats de sang

Est-il sûr de prendre des médicaments contre la toux pendant la grossesse?

La plupart des médicaments en vente libre contre la toux sont sans danger pour la consommation pendant la grossesse. Si vous êtes encore au cours des 12 premières semaines de grossesse ou même autrement, il est toujours préférable de parler à votre médecin pour les médicaments recommandés.

Même si certains des remèdes que nous avons énumérés peut sembler un peu désagréable, ils travaillent. Donnez-leur un essai et voir par vous-même. Ils ont été testés par de nombreuses personnes dans le monde et leurs avantages ont été approuvés par des spécialistes.

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Regarder une vidéo de StylecrazeTV - 5 remèdes naturels rapide à la maison pour la toux