2 façons simples de préparer du thé à la mangue

Aimez-vous les mangues? Si oui, avez-vous déjà pensé à préparer le thé en utilisant le fruit? Surpris, n'êtes-vous pas? Eh bien, c'est-ce que nous allons parler dans ce post!

Mango a été prétendu être « le roi des fruits ». Il a une consistance délicieusement crémeuse et un goût délicieux. Ce fruit jaune vif a de nombreux avantages nutritionnels. Saviez-vous que vous pouvez faire du thé à la mangue et profiter de la plupart des avantages de mangues? Eh bien, il est fait de feuilles, donc je ne sais si elle aurait un goût exactement comme une mangue délicieuse. Nous allons vous montrer comment faire cette mangue saine feuilles de thé.

Regardons quelques avantages pour la santé de Mango Tea première:

1. Traitement du diabète:

Thé Mango a été utilisé par les Européens pour traiter le diabète et éliminer les vaisseaux sanguins bloqués. Thé Mango a été réclamé pour empêcher la progression du diabète. Thé Mango a également été déclaré pour guérir les vaisseaux sanguins dans le pancréas. Ces caractéristiques ont contribué à thé de mangue à devenir un traitement efficace pour le diabète. (1)

2. Abaisse le risque d'hypertension:

Boire du thé à la mangue peut vous aider à réduire le risque d'hypertension. Comme il aide les vaisseaux sanguins bloqués clairs, il aide à améliorer la circulation sanguine. Il contribue également à renforcer les vaisseaux fragiles, qui conduisent généralement à l'hypertension. Santé et richesse recommandent de boire une tasse de thé à la mangue par jour pour aider à traiter l'hypertension. (2)

 3. Riches en vitamines:

Feuilles de mangue, qui sont utilisés pour faire du thé à la mangue contiennent des quantités considérables de vitamines A, B et C. Si vous cherchez à manger, dormir et vivre en meilleure santé, puis mangue thé est juste la chose pour vous. Elle permet de maintenir un niveau optimal de vitamines et de minéraux dans votre alimentation. Vitamines Journal affirme que les vitamines présentes dans le thé de la mangue sont l'un des principaux fournisseurs de nutriments dans les pays sous-développés.

4. Antioxydants:

Thé mangue contient des antioxydants naturels. Le montant dépend généralement de la couleur de la feuille. Le thé vert contient des quantités plus élevées d'antioxydants. Variantes en noir et blanc empêchent les dommages oxydatifs. Mangue séchée contient des traces de vitamine C. La vitamine C est un antioxydant naturel et une vitamine soluble dans l'eau. Il protège le corps contre les radicaux libres et les toxines. Il aide également à prévenir le scorbut. (3)

5. Prévient les maladies du cœur:

Entassés avec des antioxydants, le thé à la mangue aide à prévenir et à réduire le risque de maladie cardiaque. Il élimine les radicaux libres qui peuvent causer des maladies cardiaques et d'autres maladies artérielles.

Faire Mango Tea:

1. Mango Thé glacé:

Battre la chaleur avec cette superbe recette pour le thé à la mangue. Cette recette ne dispose pas de feuilles de mangue séchée, et utilise la pulpe de mangue à la place.

De quoi avez-vous besoin?

• Deux de taille moyenne, les mangues Alphonso d'autres types seraient également faire, mais les mangues Alphonso ont une saveur riche
• 3 cuillerées de thé noir ou 2 sachets de thé
• 3 tasses d'eau
• Un trait de jus de citron
• Sucre de canne non transformé
• Quelques feuilles de menthe
• Glace pilée

Comment comptez-vous mélanger?

Maintenant que nous avons tous les ingrédients, regardons comment faire ce thé délicieux:

1. Pelez les mangues, les couper en petits morceaux.
2. Les mangues hachées purée et réfrigérer pendant quelques heures.
3. Faire chauffer un peu d'eau.
4. Ajouter le thé noir à l'eau chaude et remuer.
5. Laissez le thé infuser dans l'eau chaude pendant environ 5 min.
6. Passer le thé et mettre au réfrigérateur pendant 20 min.
7. Une fois que le thé a refroidi, le verser dans un mélangeur.
8. Ajouter la pulpe de mangue froid, la glace, le jus de citron et le sucre.
9. Bien mélanger jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance lisse.
10. Servir avec une pincée de feuilles de menthe dans un grand verre.
11. Profitez de votre thé de mangue glacé délicieux.

2. Thé chaud Mango:

Profitez de la riche saveur de ce merveilleux thé de mangue chaude.

De quoi avez-vous besoin?

• 1 cuillère à café de thé de mangue lâche feuille, vert ou noir
• De sucre ou de miel si disponible

Comment faites-vous cela?

1. Ajouter les feuilles de thé de mangue à l'eau chaude.
2. Laissez le thé infuser dans l'eau pendant environ 8 - 10 min.
3. Vider le thé.
4. Ajouter une cuillerée de miel ou le sucre brut au thé.
5. Servir dans une tasse.
6. Profitez de votre thé de mangue chaude.

Thé Mango est généralement bu chaud, tandis que d'autres recettes comprennent la glace pour lui donner un effet frais. Certaines des recettes pour le thé à la mangue sont présentés ci-dessus. Essayez-les aujourd'hui pour inclure cette boisson incroyablement saine à votre régime alimentaire. Et vous partager cette information avec vos amis. Pour offrir une suggestion ou une opinion ou même nous parler de votre style brasserie, laisser un commentaire ci-dessous!