15 meilleurs avantages de l'eau de cumin (Jaljeera) pour la peau, les cheveux et la santé

Jeera ou cumin (Cuminum Cyminum) graines est l'un des ingrédients de cuisine les plus populaires utilisés tout au long de l'Asie. La saveur forte et l'arôme de tiède jeera a fait une épice indispensable. Mais savez-vous que l'eau jeera peut être utilisé comme un remède naturel pour un certain nombre de problèmes de santé? Non seulement cela, mais cette eau peut également être utilisé pour divers problèmes de peau et les cheveux. Tout ce que vous devez faire est de faire bouillir une poignée de jeera dans de l'eau propre et égouttez. Tu est prêt. Connaître les merveilleux avantages pour la santé de l'eau jeera de ce qui suit.

Jeera Avantages pour la santé de l'eau

À partir de votre journée en buvant un verre d'eau fraîche jeera, aussi connu comme « Jal jeera » en hindi, jeeragam eau ou cumin peut vous aider à d'innombrables façons. Je ne sais pas à ce sujet? Consultez ci-dessous pour les bienfaits de l'eau potable jeera:

1. Aides Digestion:

Plusieurs études ont prouvé que les graines de cumin ou jeera peuvent aider votre digestion de manière significative. La consommation d'un verre de l'eau tous les jours jeera peut stimuler la sécrétion d'un certain nombre de glucides, de glucose et d'enzymes briser la graisse. Il améliore votre métabolisme et maintient le système digestif en voie de sorte que vous pouvez lutter contre les troubles tels que la diarrhée, des nausées, flatulences, nausées matinales, dyspepsie atonique, le syndrome de malabsorption et ainsi de suite.

2.: Toxines Enlève

L'eau Jeera est très bénéfique pour votre foie et de l'estomac. Les antioxydants présents dans les graines peuvent débusquer les substances toxiques de votre corps et de promouvoir les activités régulières de divers organes internes. Il suffit de tremper jeera dans l'eau pendant toute la nuit et boire le lendemain matin pour faciliter la production de bile dans le foie et se débarrasser de l'acidité, ballonnements, gaz abdominale, etc.

3. Prise en charge du système immunitaire:

Jeera est une excellente source si le fer, ce qui est essentiel pour le maintien de la fonctionnalité normale de votre système immunitaire. Un mélange préparé en mélangeant une cuillerée à café de jeera dans un verre d'eau contient presque 1,3 mg de fer (7% de l'apport quotidien recommandé). En outre, il comprend une quantité de vitamine A et de vitamine C, qui ont des propriétés antioxydantes. Par conséquent, boire de l'eau de jeera peut régulièrement vous aider à améliorer votre immunité et rester à l'écart d'un grand nombre de maladies.

4. Traitement de l'anémie:

La teneur en fer de cumin est également utile dans le traitement de l'anémie. Le fer est considéré comme l'un des minéraux les plus vitaux du corps comme il joue un rôle clé dans la formation des globules rouges ainsi que l'augmentation de la quantité d'hémoglobine qui transporte l'oxygène dans le sang. Par conséquent, l'eau jeera est utile dans la lutte contre la carence en fer aiguë qui est causée pendant l'anémie.

5. Fournir la nutrition supplémentaire pour les femmes enceintes et les mères qui allaitent:

Riche en fer, l'eau jeera est exceptionnellement bonne pour les femmes enceintes et allaitantes. Il aide à répondre les exigences du fer dans la mère-être aussi bien que le foetus ou le bébé. En conséquence, les deux d'entre eux restent bien et en bonne santé.

6. Aids Système respiratoire:

Eau Jeera a également un impact positif sur votre système respiratoire. Être anti-congestive par nature, jeera peut diluer le mucus accumulé dans la poitrine et l'aide dans sa décharge dans une large mesure. Il a également des propriétés antiseptiques, qui tuent les micro-organismes causant rhume, la toux et de la fièvre.

7. Il vous aide à mieux dormir:

Si vous souffrez d'insomnie (trouble du sommeil), l'eau jeera peut vous aider. Est connu prise régulière de cette eau pour favoriser le sommeil sain.

8.Improves mémoire:

Jeera contribue également à améliorer vos capacités mentales. Boire de l'eau jeera d'un plus jeune âge peut aiguiser votre mémoire et l'intelligence sensiblement.

Jeera / Cumin Avantages de l'eau pour la peau

Lorsque votre système interne est en bonne santé, votre peau, il reflète. Comme l'eau jeera vous rend forts et en bonne santé à l'intérieur, il a des effets importants sur votre peau. Retrouvez ci-dessous tous les avantages de la peau uniques de la concoction:

9. Combats: Radicaux libres

Jeera est plein de fibres alimentaires, qui agit sur les substances toxiques nocives présentes dans le corps et rend leur élimination plus lisse. De plus, il contient des piégeurs de radicaux libres qui transforment la semence dans un détoxifiant efficace et d'améliorer son pouvoir nettoyant. Par conséquent, l'eau jeera peut être utilisé comme nettoyant pour la peau merveilleux pour garder votre peau propre, fraîche et rajeunie. Elle ajoute également un éclat naturel à votre peau du visage.

10. Dans le sida Nourishment de la peau:

Comme mentionné précédemment, l'eau jeera est extrêmement utile pour stimuler le fonctionnement du tube digestif, ce qui permet éventuellement votre peau à absorber les nutriments essentiels pour rester en bonne santé et nourris. En outre, les minéraux présents dans la graine y compris le calcium, le potassium, le cuivre, le sélénium, le manganèse, etc. Sont essentiels pour garder une peau douce, souple et lisse.

11. Fournit Antioxydants:

Lorsque vous commencez à boire de l'eau régulièrement jeera, votre corps reçoit une quantité suffisante de vitamine A, la vitamine C et la vitamine E. Toutes ces vitamines sont connus pour leur anti-oxydante ainsi que des propriétés anti-âge. Ainsi, l'eau jeera peut aider à reconstituer votre peau et prévenir le vieillissement prématuré.

12. Traitement de l'acné:

Eau Jeera peut être utilisé comme un remède naturel pour l'acné. Vous pouvez facilement préparer votre propre toner anti-acné en faisant bouillir jeera dans l'eau. Une application régulière de ce qui peut entraîner dans une peau claire, tonique et sans acné. Mélanger quelques gouttes d'huiles essentielles avec cette eau donnera encore meilleur résultat.

13. Apaise la peau:

La sensation de brûlure de la peau peut également être réduite avec l'aide de l'eau jeera. Par conséquent, il est également utilisé comme Sucette de la peau.

Avantages de l'eau pour les cheveux Jeera

Bien que l'eau jeera est pas efficace pour vos cheveux, vous pouvez toujours l'utiliser pour combattre quelques problèmes de cheveux. Et c'est parti:

14. Aide à la peau Nourrissant:

En ce qui concerne la nutrition à fournir chacun de vos mèche de cheveux, l'eau jeera peut aider beaucoup. Les vitamines et minéraux essentiels présents dans ce nourrir vos cheveux des racines. En conséquence, vous obtiendrez des tresses fortes et saines.

15. Donne Silky cheveux:

Il ajoute brillance à vos cheveux afin que vous obtenez des cheveux soyeux et brillants.

Ainsi, inclure l'eau jeera dans votre alimentation quotidienne pour atteindre la bonne santé, la réalisation de la peau sans faille et obtenir des cheveux magnifiques. Ne pas oublier de nous laisser un commentaire.