12 avantages de sel Epsom pour la peau, les cheveux et la santé

Première question, quel est le sel d'Epsom? Le sel d'Epsom est un ressort saline située à Epsom dans le Surrey, en Angleterre. Il n'y a que du sulfate de magnésium pur. Depuis les temps anciens, ce qui est connu comme remède naturel pour guérir nombre de maux. Il dispose également d'un large éventail d'avantages pour la santé et de beauté, usages domestiques et de jardinage.

Voyons les 12 utilisations de sel d'Epsom.

Avantages de sel d'Epsom:

1. Facilite le stress et relaxe le corps:

Cela aide à affliger le corps et stimuler les niveaux d'adrénaline. Les sels d'Epsom sont absorbés dans la peau quand il est dissous dans l'eau chaude. Le magnésium dans le sel aide la sérotonine de libération, qui est un produit chimique stimulant l'humeur dans le cerveau qui donne une sensation de calme et de détente. Cela augmente également l'énergie et de l'endurance en produisant adénosine triphosphate dans les cellules. Prendre un bain de sel d'Epsom trois fois par semaine peut vous faire paraître mieux et vous ressourcer. Les ions magnésium aident aussi à se détendre et ainsi, l'irritabilité plus faible. Ils donnent une sensation de détente qui améliore le sommeil, la concentration et aide les muscles et les nerfs à fonctionner correctement.

2. Soulage la douleur:

Un bain de sel d'Epsom est un remède naturel pour soulager la douleur, le traitement des douleurs musculaires et l'asthme bronchique, et soulager l'inflammation, la migraine, les maux de tête, etc. Ceci est également utilisé pour guérir les coupures et la douleur plus faible de l'accouchement. Mélanger le sel d'Epsom avec de l'eau chaude et appliquez cette pâte à la douleur sooth.

3. Aide à la fonction des muscles et des nerfs correctement:

Le sel d'Epsom aide à réguler l'équilibre électrolytique dans le corps, maintenir le fonctionnement musculaire, ainsi que le fonctionnement des nerfs.

4. Prévenir le durcissement des artères:

Le sel d'Epsom est utilisé pour maintenir la santé du cœur, la prévention des maladies cardiaques et d'entendre les attaques. Cela améliore la circulation sanguine, protège élasticité des artères, empêche la formation de caillots sanguins et réduit le risque de crise cardiaque.

5. Diabète:

Le magnésium et les niveaux de sulfate Entretenu dans l'aide du corps à augmenter l'insuline qui peut abaisser le diabète.

6. Constipation:

Le sel d'Epsom est bénéfique pour traiter la constipation. Il peut être pris en interne pour détoxifier côlon. Le sel est un laxatif qui augmente l'eau dans les intestins et procure un soulagement de la constipation.

7. L'élimination des toxines:

Le sel d'Epsom contient des sulfates qui affleure les toxines et d'autres métaux lourds à partir des cellules du corps. Cela aide à soulager la douleur musculaire et éliminer les toxines nocives. Ajouter le sel d'Epsom à l'eau dans une baignoire; faire tremper pendant 10 minutes pour détoxifier votre corps.

8. Cheveux Volumizer:

Mélanger à parts égales de revitalisant en profondeur et le sel d'Epsom. Au chaud dans une casserole et appliquer à vos cheveux, laissez-le pendant 30 minutes. Rincer soigneusement pour donner du volume à vos beaux cheveux.

9. Hairspray:

Mélanger l'eau, une cuillère à soupe de jus de citron, et le sel d'Epsom 1 tasse. Couvrir ce mélange et laisser de côté pendant 24 heures. Le lendemain, versez ce sur vos cheveux secs et laisser reposer pendant 25 minutes. Shampooing vos cheveux et rincer.

10. Odeur des pieds:

Mélanger demi-tasse de sel d'Epsom à l'eau tiède. Faites tremper vos pieds dans ce pendant 15 - 20 minutes. Cela permettra d'éliminer les mauvaises odeurs, la douleur soulager et adoucir la peau.

11. Les points noirs:

Mélanger une cuillère à café de sel d'Epsom avec 3 gouttes d'iode dans une demi-tasse d'eau bouillante. Appliquer sur les points noirs avec du coton pour enlever les points noirs.

Mélanger une tasse de sel d'Epsom avec une huile d'olive cuillère à soupe, et frotter sur votre peau humide pour exfolier et adoucir.

Pour nettoyant visage Exfoliant, mélanger une demi-cuillère à café de sel d'Epsom avec une crème nettoyante. Masser doucement ce sur votre visage à l'eau froide.

12. Masque:

C'est le meilleur pack visage pour peaux normales à grasses. Mélanger 1 cuillère à soupe de cognac, 1 oeuf, 1-4 tasse de lait, de jus de citron 1, et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Pour peaux normales à sèches, vous pouvez faire le masque en mélangeant: 1 - 4 tasse de carotte, 1 1 - 2 cuillères à café de mayonnaise et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Appliquer le masque sur une peau humide car cela immédiatement nettoyer votre peau et vous donner une lueur rayonnante.