Comment utiliser les épinards pour la croissance des cheveux?

La croissance des cheveux peut être un processus lent. Mois semblent passer par avec vos cheveux seulement avoir grandi quelques pouces, et avant que vous le savez, il est temps pour une assiette. Les dommages à vos cheveux passe par lorsque vous essayez de croître, il est pas facile de traiter avec les deux. Et parfois, la pensée de donner et couper le tout semble être la meilleure chose à faire. Mais vous n'avez pas. Traitements de croissance stimulant naturel comme les épinards peuvent faire beaucoup de bien pour vos cheveux. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus.

Avantages de l'utilisation d'épinards pour la croissance des cheveux

La plupart d'entre nous ont grandi en regardant la pompe Popeye ses fusils après avoir avalé une boîte d'épinards. Mais saviez-vous que les épinards est bon pour plus que gagner de la force irréelle? Le légume à feuilles vertes a une valeur nutritive élevée et est extrêmement riche en antioxydants. Est bon d'épinards pour la croissance des cheveux Oui, voici les différentes façons dont les épinards dope la croissance des cheveux?:

• Les épinards sont riches en vitamines K, A, C, B2, B6, B1, E, manganèse, zinc, fer et oméga - 3 acides gras. Ces nutriments aident à nourrir votre cuir chevelu et les cheveux, assurant la croissance des cheveux en bonne santé.

• La teneur élevée en antioxydants dans les épinards permet d'éviter les dommages aux cheveux et stimule la santé du cuir chevelu.

• La vitamine B et C sont excellents pour encourager la croissance des cheveux en bonne santé. Ils accélèrent le taux de croissance des cheveux en augmentant les niveaux de collagène et de la kératine.

• La riche teneur en fer permet d'augmenter l'apport d'oxygène aux follicules pileux, veillant à ce qu'ils restent en pleine santé.

• Épinards a des propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager un cuir chevelu grave.

Comment faire pour utiliser épinards pour la croissance des cheveux

Maintenant que vous savez les épinards est un excellent ingrédient de soins capillaires, voici comment vous pouvez l'utiliser pour promouvoir la croissance des cheveux:

1. Épinards Paquet cheveux

Tu auras besoin de

• 1 tasse de feuilles d'épinards
• 1 cuillère à soupe de miel
• 1 cuillère à soupe d'huile porteur (olive, noix de coco, Castor, etc.)

Le temps de traitement

30 minutes- 1 heure

Processus

1. Jeter les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse et homogène.
2. Appliquez cette pâte sur tout le cuir chevelu et de travailler à travers toute la longueur de vos cheveux.
3. Une fois vos cheveux et le cuir chevelu sont tous deux couverts dans le mélange d'épinards, laissez-le pendant 30 minutes à une heure.
4. Lavez le pack cheveux d'épinards avec de l'eau froide / tiède et un shampoing doux sans sulfate.

À quelle fréquence?

1 - 2 fois par semaine.

Comment cette aide

Le miel et l'huile dans ce pack aider à sceller les nutriments et l'humidité dans vos cheveux, en gardant en bonne santé et sans dommages. Il aide également à soulager votre cuir chevelu et améliorer la circulation pour stimuler la croissance des cheveux sains.

2. Huile d'épinards

Tu auras besoin de

• 1 - 2 tasse d'épinards
• : 1 - 4 tasse Porte d'huile (olive, noix de coco, Castor, etc.)

Le temps de traitement

1 heure

Processus

1. Mélanger une demi-tasse d'épinards jusqu'à ce que vous obtenez une pâte lisse.
2. Utilisez une étamine pour séparer la pulpe du jus.
3. Mélanger la pâte avec votre choix d'huile de support. Si vous avez les cheveux gras, utilisez une huile légère comme le jojoba ou l'huile d'olive. Pour les cheveux secs, utiliser l'huile de noix de coco ou de ricin.
4. L'huile de massage dans votre cuir chevelu pendant 15 minutes, puis travailler à travers toute la longueur de vos cheveux.
5. Laisser l'huile pendant 45 minutes supplémentaires.
6. Laver l'huile d'épinards à l'eau froide / tiède et un shampoing doux sans sulfate.

À quelle fréquence?

2 - 3 fois par semaine.

Comment cette aide

Un massage d'épinards et de l'huile peut aider à améliorer la circulation sanguine tout en décolmatage vos pores et équilibrer la production d'huile. Cela contribue à stimuler la santé du cuir chevelu pour la croissance des cheveux en bonne santé tout en conditionnant vos problèmes de cheveux et la lutte contre tels que la sécheresse ou les frisottis.

3. Smoothie aux épinards

Pas tout le monde aime appliquer les épinards à leurs cheveux et si vous êtes l'un de ceux-ci, voici une recette de smoothie d'épinards pour vous d'essayer. Vous ne pouvez même goûter les épinards quand il est mélangé avec des fruits délicieux.

Tu auras besoin de

• 1 Grand Banana Ripe
• 1 tasse d'épinards
• 1 tasse de papaye
• 1 tasse d'amandes / lait de coco

Le temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Hacher une tasse de papaye et une grande banane
2. Jetez ceux-ci dans un mélangeur et il ajouter les épinards et le lait d'amande / noix de coco.
3. Mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir un mélange lisse.

À quelle fréquence?

Tous les matins, avec petit-déjeuner.

Comment cette aide

Ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi important que ce que vous mettez dans vos cheveux. Pour que vos cheveux poussent en force et en bonne santé, votre corps doit être bien nourri. En utilisant les traitements d'épinards topiques en combinaison avec la consommation de ce smoothies veillera à ce que vos cheveux reste saine racine à la pointe comme il grandit.

La croissance de vos cheveux peut être un vrai test de patience, mais avec ces remèdes épinards et recette de smoothie, vous pouvez non seulement favoriser la croissance des cheveux, mais aussi d'améliorer la santé globale de vos cheveux et le cuir chevelu. Connaissez-vous d'autres façons sur la façon d'utiliser les épinards pour la croissance des cheveux? Dites-nous en laissant un commentaire ci-dessous.