12 remèdes ayurvédiques efficaces pour la chute des cheveux et la repousse des cheveux

La chute des cheveux suce. Nous avons tous eu à traiter à un moment donné. Et avec des morceaux de cheveux tombent, il est difficile de ne pas stresser, ce qui provoque plus de perte de cheveux. Il est un cercle vicieux et qui semble sans fin. Mais vous serez heureux de savoir qu'il ya une lumière au bout du tunnel et des remèdes ayurvédiques peut vous aider à cette lumière plus tôt.

Traitements ayurvédiques sont un choix populaire parmi beaucoup de femmes pour la perte de cheveux parce qu'ils incorporent des ingrédients naturels et ont été un remède efficace pour la chute des cheveux depuis les temps anciens. Voici une liste des 12 remèdes ayurvédiques pour la perte et la repousse des cheveux cheveux, mais avant d'entrer dans ce que nous regardons comment Ayurveda peut aider à lutter contre la chute des cheveux.

Ayurveda pour la perte des cheveux

La recherche sur ayurvédique la croissance des cheveux est vaste et bien structuré qui le rend facile pour les praticiens de déterminer la cause de la chute des cheveux et de la traiter en conséquence. Selon l'Ayurveda, type de cheveux est directement liée au type de corps et est systématiquement classé en trois catégories; Vata, Pitta et Kapha. Chaque type de cheveux a des caractéristiques distinctes, et donc il y a plusieurs raisons pour la perte de cheveux qui varient d'une personne à l'autre.

La perte de cheveux est causée en raison de pitta dosha. Pitta régit notre métabolisme et la digestion. Un Pitta équilibré conduit à un corps sain et l'esprit. Il contrôle notre bien-être général. Une fois que vous identifiez les raisons de pitta dosha, il devient plus facile de le corriger. En règle générale, les mauvaises habitudes alimentaires, l'anxiété, le stress et la cause pitta dosha, qui à son tour conduit à la perte de cheveux. Une consommation excessive de thé, le café, l'alcool, la viande, les aliments frits et épicés peuvent causer un déséquilibre pitta.

En dehors de dosha Pitta, d'autres raisons de la perte de cheveux selon l'Ayurveda sont des déséquilibres hormonaux chez les hommes et les femmes, le stress, le manque de sommeil, mauvaise alimentation, des substances intoxicantes, les infections fongiques ou les pellicules et les maladies comme le lupus ou le diabète entre autres. Solutions ayurvédiques repousse des cheveux face à ces questions fondamentales favorisant la repousse des cheveux.

Ayurveda traite 3 concepts clés des soins pendant le traitement, à savoir; Nidana (mesures de diagnostic), Ahar (nourriture qui peut être utilisé comme médecine préventive) et Chikitsa (soutien et les soins).

12 remèdes ayurvédiques efficaces pour la chute des cheveux et la repousse des cheveux

1. Bhringraj-Le roi des herbes

Traduit, Bhringraj signifie « roi d'herbes. » Fidèle à son nom, non seulement il n'aider à promouvoir la croissance des cheveux, mais il renverse aussi dégarni. Il peut être utilisé pour prévenir le vieillissement prématuré. L'herbe est généralement disponible sous forme de poudre et sous forme d'huile. Il a un effet calmant lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu et aide les insomniaques à mieux dormir.

Tu auras besoin de

Une poignée de feuilles Bhringraj

OU

5-6 cuillères à soupe d'eau séchées Bhringraj

Le temps de traitement

20 minutes

méthode

1. Mélanger les feuilles avec de l'eau pour obtenir une pâte consistante. Si vous ne pouvez pas trouver des feuilles Bhringraj, mélanger 5 - 6 cuillères à soupe de poudre de Bhringraj séchée avec de l'eau pour obtenir une pâte consistante épaisse.
2. Appliquer la pâte sur votre cuir chevelu et les cheveux et laisser pendant 20 minutes.
3. Laver avec un shampooing.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

Vous pouvez également utiliser ce en combinaison avec d'autres ingrédients ayurvédiques tels que amla et Tulsi. Vous pouvez également vous donner un massage du cuir chevelu avec l'huile Bhringraj trois fois par semaine pour favoriser la croissance des cheveux.

2. Amla-Le amla

Amla est non seulement utilisé comme une solution ayurvédique pour la chute des cheveux, mais aussi un traitement efficace pour purifier le sang et le traitement de l'indigestion. Cet ingrédient de conditionnement améliore la santé du cuir chevelu en s'attaquant l'aggravation des pellicules et le cuir chevelu. Lorsqu'il est utilisé en combinaison avec shikakai, il agit comme un colorant naturel qui donne une couleur brun naturel.

Tu auras besoin de

• 5-6 cuillères à soupe d'eau Amla
• 5 - 6 cuillères à soupe d'eau

Le temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Dans un bol, mélanger les ingrédients pour obtenir une pâte épaisse, lisse.
2. Section vos cheveux et commencer à appliquer cette pâte sur votre cuir chevelu et les cheveux.
3. Laissez-le pendant 30 minutes, puis laver avec un shampooing.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

Vous pouvez également ajouter de la poudre shikakai à ce mélange par trempage amla et de la poudre de shikakai dans la nuit de l'eau chaude. Vous pouvez également extraire le jus de amla du fruit et utiliser le liquide pour le cuir chevelu et le traitement des cheveux.

3. Neem

Pendant des années, neem a été utilisé pour traiter les affections de la peau et la perte de cheveux. L'utilisation régulière de neem sur le cuir chevelu améliore la circulation sanguine et renforce les racines qui, à son tour, favorise la croissance des cheveux. Neem est également utilisé pour traiter les pellicules et les poux. Lorsque le cuir chevelu est affecté par la sécheresse, desquamation, les pellicules, l'eczéma, le psoriasis et excessive sébum les racines des cheveux endommagés. Cela provoque la perte de cheveux. Neem aide bataille ces conditions, apaise le cuir chevelu et favorise la croissance des cheveux sains.

Tu auras besoin de

• Une poignée de feuilles Neem
• 2 tasses d'eau

Le temps de traitement

5 minutes

Processus

1. Faire bouillir les feuilles de neem dans l'eau pendant 15 minutes, puis le mettre de côté pour refroidir.
2. Une fois que la solution est froid, filtrer le liquide.
3. Recueillir l'eau infusée de neem dans une cruche et le mettre de côté.
4. Laver et conditionner vos cheveux et versez l'eau infusée par neem comme un rinçage final
5. Ne pas rincer vos cheveux plus loin.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

Vous pouvez également faire une pâte de poudre de neem séchée et de l'eau, et laissez-le dans vos cheveux pendant 30 minutes avant le shampooing.

4. Ritha (savon noix)

Ritha ou noix de lavage ont été utilisés par les femmes pendant des siècles comme un shampooing naturel. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, Ritha favorise la croissance des cheveux, améliore la texture et le volume. En raison de la façon dont il est doux, l'ingrédient naturel peut être utilisé pour nettoyer vos cheveux tous les jours sans qu'il dépouillant les huiles naturelles de votre cuir chevelu.

Tu auras besoin de

• Une poignée de noix de savon
• 2 tasses d'eau

Temps de traitement

10 minutes

Processus

1. Faire tremper les noix de lavage pendant la nuit dans 2 tasses d'eau chaude.
2. Le matin, faire bouillir les noix de savon dans la même eau pendant environ 15 minutes, puis le mettre de côté pour refroidir.
3. Passer la solution refroidie et recueillir le liquide dans un pot.
4. Rincez vos cheveux avec de l'eau, puis versez la moitié de la solution de noix de lavage à travers vos cheveux.
5. Massage vos cheveux pendant 5 minutes, puis rincer à l'eau.
6. Répéter l'opération avec le savon restant shampooing écrou. La solution commence à se former une légère mousser à ce stade.

À quelle fréquence?

Tous les deux jours.

5. Shikakai

Shikakai se traduit par « fruits pour les cheveux. » Lorsqu'il est combiné avec de l'eau, le fruit forme une légère mousse et peut être utilisé pour nettoyer efficacement les cheveux. La riche teneur en antioxydants de cet ingrédient le rend parfait pour la restauration de la santé du cuir chevelu et le traitement de la chute des cheveux. Shikakai ne supprimera pas vos cheveux de ses huiles naturelles. Il démêle les cheveux, réduit les cheveux des pellicules et des conditions pour le rendre savoureux et facile à gérer.

Tu auras besoin de

• 6 c séché Shikakai poudre
• 2 tasses d'eau.

Le temps de traitement

10 minutes

Processus

1. Mélanger les ingrédients dans un pot, puis le mettre de côté pour être utilisé comme shampooing.
2. Rincez vos cheveux avec de l'eau, puis versez la moitié de la solution shikakai dans vos cheveux.
3. Massage vos cheveux pendant 5 minutes, puis rincer à l'eau.
4. Répétez avec le shampooing shikakai restant. La solution commence à se former une légère mousser à ce stade.

À quelle fréquence?

Tous les deux jours.

Vous pouvez également faire une tisane avec de la poudre de shikakai sec et l'utiliser comme un rinçage de cheveux final. Vous pouvez également ajouter de la poudre shikakai à vos huiles capillaires.

6. Ashwagandha

Ashwagandha ou l'Indian Winter Cherry est une plante étonnante pour la repousse des cheveux. Il est le plus couramment utilisé la médecine ayurvédique pour la chute des cheveux. Le cortisol, l'hormone provoque la perte de cheveux et ralentit la croissance des cheveux. Ashwagandha, lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu contrôle les niveaux de cortisol et de bordures perte de cheveux. Il stimule également l'activité antioxydante et favorise la circulation du cuir chevelu. Il est un excellent remède pour les pellicules et stimule la production de mélanine, ce qui est essentiel pour la croissance des cheveux.

Tu auras besoin de

• 3 cuillères à soupe d'eau séchées Ashwagandha
• 3 c séchés amla poudre
• 6 cuillères à soupe d'eau

Le temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu'à ce que vous obtenez une pâte consistante épaisse. Dans le cas où la pâte est trop épaisse, ajouter plus d'eau pour le desserrer.
2. Appliquer le mélange sur votre cuir chevelu et les cheveux.
3. Laisser reposer pendant 30 minutes, puis laver avec un shampooing.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

Ashwagandha peut également être consommée par voie orale.

7. Brahmi

Brahmi aide à renforcer les cheveux et favorise la croissance des cheveux. Il fournit la nourriture aux racines et favorise la croissance des follicules. L'utilisation régulière de Brahmi fait épais et brillant cheveux. Il est également utile pour réduire les pellicules. Packs cheveux Brahmi aider à réduire les démangeaisons du cuir chevelu. Appliqué régulièrement, il réduit fourchus. Il couvre les follicules pileux avec une couche protectrice qui, à son tour, rend les cheveux brillants et épais.

Tu auras besoin de

• 2 cuillères à soupe d'eau séchées Brahmi
• 2 cuillères à soupe d'eau séchées Amla
• 2 cuillères à soupe d'eau séchées Ashwagandha
• ½ tasse de yogourt

Le temps de traitement

1 heure

Processus

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol jusqu'à ce que vous obtenez un mélange lisse et homogène.
2. Section vos cheveux et commencer à appliquer le mélange des racines aux pointes de vos cheveux.
3. Une fois que tous vos cheveux sont couverts, laissez le mélange pendant 1 heure.
4. Laver à l'eau tiède et du shampoing.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

Une autre façon d'utiliser Brahmi est de faire bouillir l'eau et pour l'ajouter les feuilles de Brahmi, Tulsi et neem. Après 10 minutes d'ébullition, éteindre le feu et laisser la solution reposer toute la nuit. Cette eau dans la souche le matin et l'utiliser comme un rinçage des cheveux après le shampooing.

8. Le Aromatique Jatamansi

Un nom commun pour cette herbe dans les médicaments ayurvédiques pour la croissance des cheveux est Muskroot ou le nard indien. Jatamansi aide à purifier le sang et d'améliorer sa circulation. La nourriture améliorée à votre cuir chevelu peut aider à stimuler la croissance des cheveux.

Tu auras besoin de

• 5 - 6 gouttes Jatamansi Huile essentielle
• 2 - 3 cuillères à soupe d'huile transporteur

Le temps de traitement

45 minutes

Processus

1. Mélanger les huiles pour créer un mélange d'huile jatamansi.
2. Section vos cheveux et commencez par masser le mélange d'huile dans votre cuir chevelu pendant 15 minutes.
3. Appliquer l'huile à vos cheveux des racines aux pointes, puis laisser pendant 30 minutes supplémentaires.
4. Laver avec un shampooing et de l'eau tiède.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

Pour de meilleurs résultats, vous pouvez aussi consommer jatamansi sous la forme d'une capsule.

9. Methi (fenugrec)

Methi est une plante couramment utilisée dans la plupart des ménages; il est un excellent remède pour la chute des cheveux. Il est également l'une des meilleures solutions pour les pellicules et est connu pour sa capacité à améliorer la santé du cuir chevelu.

Tu auras besoin de

• 2 c Methi
• Eau 3 c

Le temps de traitement

20 minutes

Processus

1. Faire griller le methi dans une casserole, puis broyer pour obtenir une poudre fine.
2. Recueillir la poudre dans un bol et ajouter un peu d'eau pour former une pâte épaisse.
3. Appliquer cette pâte sur votre cuir chevelu et les cheveux et laisser pendant 20 minutes.
4. Laver à l'eau tiède et du shampoing.

À quelle fréquence?

Deux fois par semaine.

10. Aloe Vera

Aloe Vera a fait ses preuves dans l'utilisation Ayurveda, car il aide à garder votre système propre à l'intérieur. Il est également un excellent ingrédient pour stimuler la santé du cuir chevelu, freiner la chute des cheveux, et la promotion de la croissance des cheveux.

Tu auras besoin de

• ½ tasse pure Aloe Vera Gel
• 3 cuillères à soupe d'huile de noix de coco
• 2 cuillères à soupe de miel

Le temps de traitement

30 minutes

Processus

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol pour obtenir un mélange homogène.
2. Appliquez cela à votre cuir chevelu et les cheveux et laissez reposer pendant 30 minutes.
3. Laver à l'eau tiède et du shampoing.

À quelle fréquence?

1 - 2 fois par semaine.

11. Huile chaude massage aux huiles ayurvédiques

Un massage à l'huile chaude utilisant la noix de coco, maha Bhringraj, amla, arnica, graines de sésame, l'huile d'amande ou Brahmi aide à améliorer la circulation, rajeunit vos follicules pileux, ce qui conduit à une meilleure circulation du sang vers les racines. Vous pouvez vous attendre augmentation du volume et de longueur dans une période de 6 mois.

Tu auras besoin de

3 cuillères à soupe d'huile ayurvédique (une huile ou mélange d'huiles à partir de celles mentionnées ci-dessus.)

Le temps de traitement

45 minutes

Processus

1. Faire chauffer le mélange huile / huile jusqu'à ce qu'il soit un peu chaud.
2. Section vos cheveux et commencez par masser le mélange d'huile dans votre cuir chevelu pendant 15 minutes.
3. Appliquer l'huile à vos cheveux des racines aux pointes, puis laisser pendant 30 minutes supplémentaires.
4. Laver avec un shampooing et de l'eau tiède.

À quelle fréquence?

Trois fois par semaine.

12. Vous Soulager de pitta dosha

Ashwagandha est couramment utilisé en médecine ayurvédique comme une herbe anti-oxydant pour soulager dosha Pitta, qui est connu pour être la cause de la chute des cheveux. Une capsule de 6 mg de ashwagandha, si consommé par jour peut rendre votre système propre et exempt de toxines.

Il est important de se rappeler que le traitement topique par lui-même ne peut pas freiner un problème de chute des cheveux, ces remèdes doivent être utilisés en combinaison avec un mode de vie sain pour obtenir les meilleurs résultats. Voici quelques conseils que vous devez suivre la croissance des cheveux sans entrave.

Conseils supplémentaires pour la croissance des cheveux

1. Évitez de vous brosser vos cheveux quand il est mouillé. Cheveux humides est vulnérable et sujette à la rupture.
2. Le manque de sommeil est un facteur constituant commun qui provoque la perte de cheveux. Obtenez au moins 8 heures de sommeil chaque nuit.
3. Boire beaucoup d'eau et une alimentation saine est essentielle pour le bon fonctionnement du corps. Qu'est-ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi important que ce que vous mettez sur vos cheveux.
4. Évitez l'excès d'indulgence dans l'alcool, les cigarettes et autres substances intoxicantes.
5. Une pâte de réglisse et de lait ou de poivre noir et de graines de citron peut être appliqué à des taches chauves pour stimuler la repousse des cheveux.
6. Consommez des légumes crus et des salades sur une base quotidienne.
7. Gérer le stress et l'insomnie efficacement avec le yoga et l'exercice.

Faire face à la chute des cheveux est difficile. Mais avec ces traitements et des conseils pratiques, vous pouvez restaurer vos cheveux à son ancienne gloire en peu de temps. Avez-vous pensé Ayurveda pour la perte de cheveux? Comment at-il vous aider? Parlez-nous de votre expérience dans la section commentaires ci-dessous.