Les conseils de beauté Deepika Padukone et les secrets de remise en forme Revealed

« Rien ne peut être changé du jour au lendemain », mais pour quelques personnes, la chance joue là un rôle essentiel. Un tel Bollywood qui est devenu heartthrob une célébrité de renommée mondiale est nul autre que notre beauté sud, Deepika Padukone.

Un super modèle kingfisher tourné vers une actrice à succès, Deepika a fait ses débuts dans des films avec le Baadshah est en face 'Om Shanti Om' Bollywood Farah Khan, Sharukh Khan. Elle a reçu une « Filmfare Award du meilleur espoir féminin » aussi bien. Par la suite, elle n'a jamais regardé en arrière et sa chaque entreprise avéré être un succès retentissant. Elle est glamour, magnifique, chaud, beau et liste est longue! Nous présentons ici quelques-unes des beauté, de remise en forme et les secrets de l'alimentation de cette jeune fille aux longues jambes.

Secrets de beauté Deepika Padukone:

Deepika est béni avec une peau merveilleuse impeccable. Elle, comme d'autres actrices, souligne sur la consommation d'eau excédentaire pour faire en sorte que l'on reste hydraté. Nettoyage, tonifiant et hydratant sont ses rituels de soins réguliers. Son régime de soins de la peau comprend une crème hydratante avec SPF pour la journée. Cette diva glamour assure que toute trace de maquillage est enlevé avant d'aller dormir. Elle suit ce régime de nettoyage avec une crème hydratante. Elle ne va pas pour des soins du visage régulier, mais ne se livre à une séance approfondie nettoyage de temps en temps.

Deepika afin de maintenir son auto magnifique dépend de soins de la peau régulière au lieu de solutions de maquillage instantanées. Elle évite de porter du maquillage sans tir et fait en sorte de nettoyer son visage poster à fond le tir. Elle préfère un luffa sur une barre de savon pour le bain, car il améliore instantanément la circulation sanguine et élimine les cellules mortes du corps.

Quant à ses cheveux, elle massages une fois par semaine avec de l'huile de noix de coco tendre, que l'exposition prolongée à des dommages du soleil les follicules pileux. Elle a suivi ce régime de soins capillaires depuis l'enfance et il a travaillé à merveille pour ses cheveux. Deepika dirige également le spa régulièrement pour des massages du corps et de détente.

Ce que nous recueillons de ces conseils de beauté Deepika Padukone est qu'il est essentiel de maintenir une routine régulière pour les soins au lieu d'utiliser le maquillage et autres cosmétiques à la dernière minute! La routine de soins de la peau Deepika Padukone elle n'a pas échoué jusqu'à ce jour.

Deepika Padukone Secrets de remise en forme:

Pas étonnant que les gens deviennent fous sur sa taille de guêpe; il est pas un secret qu'elle est un athlète. Deepika est un joueur de badminton et est très sérieux au sujet de son régime de conditionnement physique. Elle est un phénomène de remise en forme complète et suit son régime sans excuses ou des retards. Même si elle a une séance du matin, elle éclate en temps pour son travail en session. Son entraîneur Yasmin lui a présenté pilates et exercices d'étirement, qu'elle inclut dans sa routine quotidienne.

Elle fait beaucoup d'exercices de poids à la main et de 4 à 5 séries d'étirements avec 20 répétitions. Elle fait aussi de cardio-training et de poids léger de levage dans le gymnase. Deepika dit: « Il est très important de maintenir l'équilibre tout en travaillant. Ne travaillez pas avec vigueur, donner le temps à votre corps pour se reposer et récupérer. » Elle commence sa journée avec le yoga. Elle aime pratiquer dans son jardin comme elle le fait différentes asanas qui l'aident à l'air frais et sain. Elle marche aussi par jour pendant près d'une demi-heure tous les matins.

Deepika Padukone Secrets Diet:

Deepika estime que « Ce n'est pas combien vous mangez, mais comment vous en bonne santé manger ». Elle est un fin gourmet intransigeant et ne croit pas à sauter des repas ou mourir de faim afin d'obtenir un cadre maigre. Pooja Makhija, la diététicienne a régularisé les horaires de repas pour toutes les deux heures.

Deepika est d'avis que « Une alimentation saine est la première étape vers un corps fort et en forme ». Son alimentation est équilibrée avec un mélange sain de glucides et de protéines. Deepika prend trois repas par jour et considère le petit déjeuner comme le repas le plus important. Elle conserve tous les trois repas équilibrés et simples. Si elle mange dosa pour le petit déjeuner, elle évite le remplissage de pommes de terre; et tout en ayant l'œuf, elle omet ayant le jaune d'oeuf. Tout en ayant les bras croisés, elle substitue chutney de noix de coco avec Pudina chutney.

Elle commence sa journée avec des fruits au lieu du café. Pour le déjeuner, elle prend un bol de dal, des légumes, un chapati avec du poulet ou du poisson. Comme pour le dîner, elle évite de manger lourd et préfère manger des salades et roti pour obtenir une valeur nutritive maximale. Suite à un régime de repas équilibré est très important pour elle et suivre un régime d'accident est une stricte non non.

Deepika Padukone Secrets de maquillage:

Deepika croit strictement que l'on n'a pas besoin d'appliquer des tonnes de maquillage pour être belle. Le maquillage est utilisé pour améliorer une des caractéristiques naturelles, pas le changer complètement. Le choix de la bonne teinte de base est très important. Évitez base si vous avez une peau naturellement bonne. Ne jamais mettre trop de choses ensemble. Mascara est l'un de ses articles de maquillage les plus essentiels, comme elle pense qu'elle ajoute dimension à son aspect général en attirant l'attention sur ses yeux.

Swoon sur Deepika? Voici plus! nous remercierez plus tard!

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Même si elle évite d'utiliser le maquillage lorsqu'ils ne sont pas de tir, il y a quelques coups de cœur qu'elle aime à utiliser. Elle aime le rouge à lèvres rouge et la couleur souvent fait étalage de gras à divers événements. Les yeux soulignés avec eye-liner noir et jumelé avec le rouge à lèvres rouge est l'un de ses looks préférés. Elle préfère garder les lèvres en sourdine avec une nuance nue ou rose lorsque vous faites le maquillage des yeux dramatique. Quand on ne tire pas, elle colle aux bases de soin comme baume pour les lèvres hydratant et une base neutre.

« Sourcils sont un aspect important », dit Deepika. Elle croit que d'avoir la bonne épaisseur et la forme peut aider à définir une des caractéristiques naturelles.

Pour son look quotidien, Deepika applique une teinte neutre de fondation avec un soupçon de cache-cernes sous les yeux. Elle tient à une ombre à paupières de couleur brune et un fard à joues de bronze au gingembre pour mettre en évidence ses pommettes. Elle applique une fine ligne de eye-liner noir et se termine le look avec une touche de mascara. Pour les lèvres, elle colle à un rouge à lèvres brun Peachy.

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