Des bons conseils pour les soins de la peau pour les années 20, 30 et au-delà

Aucun d'entre nous aiment vieillir, mais il est un processus naturel que chacun d'entre nous doivent passer. Nous sommes cependant capables de combattre ce processus de vieillissement et de retarder si nécessaire aussi. Après tout, qui ne veut pas être belle!

Que pouvez-vous faire pour garder votre peau jeune?

La solution la plus simple est de prendre soin de votre santé de la peau d'un très jeune âge. Je sais, certains d'entre vous ont traversé cet âge, mais il est jamais trop tard !!! droit

Conseil d'expert: Ne pas oublier que, une des choses les plus importantes que vous devez vous rappeler à tout moment est que vous devez éviter l'exposition au soleil, autant que possible, sauf bien sûr quand vous avez besoin de vitamine D.

Lisez ci-dessous pour savoir comment vous pouvez vous mieux prendre soin de votre peau. Lisez ces conseils pour les groupes d'âge variés.

Soins de la peau à 20:

1. Twenties est le bon groupe d'âge alors que nous devrions commencer à prendre soin de notre peau. Epione fondateur de Beverly Hills et dermatologue Dr Simon Ourian dit que la crème solaire est que une chose que vous ne pouvez pas oublier de sauter, car les dommages du soleil provoque des rides et ridules.

2. Il faut près de 10 à 15 ans pour voir les effets de l'exposition du soleil sur notre peau. Par conséquent, les blocs de soleil physiques tels que le titane ou le dioxyde de zinc sont préférables pour protéger la peau des rayons durs, par rapport aux écrans solaires chimiques qui sont connus pour absorber tous les rayons UV, réduisant ainsi la tendance à protéger, tout en étant clair sur la peau.

3. Les gens en général dans ce groupe d'âge ont des problèmes avec l'acné, il est donc préférable de rester à l'écart des produits déshydratants, qui sur l'utilisation régulière sont connus pour influencer les glandes sébacées pour produire plus, ce qui entraîne des boutons.

4. Cet âge est également juste de commencer l'hydratation de la peau ainsi que le nettoyage, car il est au cours de cet âge que nous avons le soutien de collagène maximal. Cependant, assurez-vous d'utiliser les produits naturels.

5. Nous avons également besoin pour nourrir notre peau avec des produits riches en antioxydants, hydratants comme le collagène travaille de son mieux à cet âge. Ne jamais utiliser de produits qui enlève de votre peau toute l'huile, même si vous avez l'acné plein soufflé et les boutons, parce que cela ne conduira nos glandes sébacées à plus dur, entraînant plus de boutons.

6. Il est préférable de commencer à utiliser des lotions sans huile, produits nourrissants, nettoyants équilibrage peau et crèmes pour les yeux le plus tôt possible.

Non-Fail plan 20 de:

C'est un simple régime de soins de la peau pour les années 20.

Nettoyage:

Les personnes ayant le type de peau normale doivent se laver le visage tous les jours avant d'aller se coucher. Utilisez un nettoyant / gel doux si votre peau est grasse ou un lait, ou sec.

Hydratante:

Utiliser une crème hydratante qui a au moins IP 15 ou 20 avec les rayons UVA et UVB.

Traitement nocturne:

La plupart des dermatologues recommandent d'utiliser la vitamine rétinoïdes sur ordonnance A-dérivé (comme Retin-A, Tazorac et Avage) pour réduire les ridules et traiter l'acné, tout en stimulant le collage. Si vous n'êtes pas en mesure de l'utiliser, essayez d'utiliser la crème hydratante au moins avant d'aller se coucher. Assurez-vous d'appliquer au moins une quantité de taille de pois.

Soins de la peau à 30:

Dès que nous nous rendons compte que nous atteignons nos 30, nous devons aussi nous rendre compte que la capacité de notre corps à renouveler les cellules endommagées de la peau est commence à décroître rapidement. Nous commençons également à remarquer les rides indésirables et ridules en particulier autour de la bouche et les yeux. Les gens à la peau sombre remarquent généralement un teint inégal avec une décoloration, tandis que les personnes à peau claire remarquent hyper-pigmentation. La peau devient plus mince aussi avec le temps et le renouvellement cellulaire ralentit avec la perte de collagène. La peau est alors terne et encore plus besoin d'une amélioration immédiate.

Voici quelques précautions:

1. Si vous trouvez des lignes dynamiques causées pendant les expressions du visage autour des yeux, entre les sourcils, autour de la bouche, etc, alors vous devez réaliser que cela est le bon moment pour envisager le Botox, en particulier pour empêcher ces lignes de plus en plus le nombre et la profondeur.

2. À l'aide de nettoyants crémeux au lieu de gels avec ou glycolique, AHAs qui encouragent le collagène donne de meilleurs résultats in` ce cas, tout en gardant notre peau hydratée.

3. Les huiles du visage tels que Jojoba et églantier sont très utiles pour réduire les taches solaires, ainsi que l'équilibre entre l'humidité de la peau. Sérums et crèmes contenant de l'acide hyaluronique sont également à portée de main. Exfoliants physiques et chimiques sont également utiles pour rendre notre peau lisse tout en stimulant le renouvellement cellulaire. Il est également bon de considérer les lotions naturelles contenant rétinol, la vitamine C et l'acide kojique.

4. Si vous utilisez rétinoïdes pendant la nuit alors vous obtenez une exfoliation assez, mais si vous ne les utilisez pas et votre peau est sensible à eux, ajouter un nettoyant, crème hydratante ou une crème de nuit avec de l'acide salicylique ou l'acide glycolique.

5. Évitez d'utiliser des gommages rudes. Ils feraient pas bon pour la peau; Au contraire, il rendra votre peau plus réagir ce qui donne jamais les résultats souhaités.

6. Dans la peau de notre 30 peut commencer à regarder terne, et la solution la plus simple pour cela est exfoliation, que vous pouvez faire à la maison aussi. Pour égayer le teint, les produits tels que SkinCeuticals Micro-Exfoliant avec une brosse de nettoyage de la peau Clarisonic sont à portée de main tous les soirs.

No-Fail Plan pour 30 années:

Nettoyage:

Utilisez un nettoyant avec des acides alpha-hydroxy (AHA) pour favoriser l'exfoliation du matin, et quand il s'agit de soirées utiliser que des produits crémeux.

Hydratante:

Hydrater votre peau vous aidera à protéger votre peau correctement. Produits avec des antioxydants comme le thé vert ou blanc, grenade, ou de la vitamine C, protègent notre peau contre les radicaux libres nocifs.

Assurez-vous de porter une crème pour les yeux tous les jours pour éviter les cercles sombres indésirables. Cependant, rappelons d'utiliser ceux avec de l'hydroquinone, la vitamine C, ou extraits de plantes, qui sont connus pour éclaircir la peau avec de l'acide kojique, du soja, ou des ingrédients de réglisse.

De plus, si vous pensez que vous qui ont besoin d'humidité supplémentaire, vous pouvez choisir des produits avec la caféine et l'acide hyaluronique.

Traitement nocturne:

Rétinoïdes ou rétinol est essentiel pour notre peau une fois que nous touchons nos 30 années. Il est également utile de choisir une crème de nuit ou de sérum avec rétinol.

Soins de la peau à 40:

Nous voyons la plupart des dommages de la peau montrant pendant cette période. La plupart des gens ne peuvent pas comprendre ce qu'il faut faire avec les rides et ridules sur leur visage, surtout quand ils se tournent de plus en plus profond.

1. Il atteint parfois un point où il est difficile de fixer à l'endroit où il était parce que les pores ont tendance à devenir grand, la peau perd de son élasticité, alors que les problèmes du visage comme la décoloration / miasmes commence à apparaître.

Cela signifie également que vous n'êtes pas laissé avec un choix, mais d'utiliser des charges telles que Restylane, Radiesse et Juvederm. Comme tout autre problème, même ce problème a un traitement coûteux appelé le resurfaçage au laser avec Fraxel, qui est connu pour réduire les dommages du soleil a causé des taches rouges, et ruddiness couperose.

2. Si vous avez entendu parler de rétinol, alors il est le bon moment pour l'utiliser pour réduire toutes ces rides sur le visage. Chose la plus importante à cet âge est de garder votre peau hydratée sur une base quotidienne. Il vaut vraiment la recherche de peptides et coenzyme Q10 dans la liste des ingrédients avant d'acheter un produit pour augmenter la vitalité et de la résilience.

Non-Fail plan de 40 années:

Nettoyage:

Produits avec AHA doux ou de l'acide salicylique sont bons si vous utilisez tous les jours, mais vous pouvez également opter pour des nettoyants crème deux fois par jour.

Hydratante:

Ne jamais oublier de crème hydratante avec la vaseline et le beurre de karité, si vous trouvez même sécheresse moindre sur votre peau. Il est également le bon moment pour énumérer les suppléments que vous avez vraiment besoin dans votre crème hydratante dès que vous touchez votre 40.

Vous avez besoin d'au moins SPF 15 - 20, et deux types d'antioxydants tels que le lycopène, le thé vert et le soja pour une peau saine.

Traitement nocturne:

Le collagène est la principale raison pour laquelle notre peau est jeune afin de trouver un moyen d'augmenter son niveau ou tout simplement utiliser un rétinoïde prescrit par votre dermatologue.

Soins de la peau pour les années 50, 60 et au-delà:

1. Cette lutte ensemble vous avez eu à l'âge de votre peau vous aidera à cet âge. Tout ce que vous avez à faire est de maintenir votre peau et ne pas abandonner là-dessus. Trouver des veines d'araignée, hyper-pigmentation, et les taches précancéreuses sur notre peau est tout à fait naturel à cet âge.

2. Envisager laser Elos et le traitement au laser Fraxel pour traiter les varicosités et hyperpigmentation respectivement. Crotherapy / médicaments topiques peut soulager des taches précancéreuses.

3. Essayez traiter tous vos problèmes au cours de vos années 50 lui-même, car une fois que vous atteignez les choses, il ne fera qu'empirer les années 60 parce que l'intensité augmente à cet âge. Essayez considérant sérums et huiles pour le visage avec de la vitamine C et de prendre des capsules d'huile de poisson.

4. Si vous préférez une chirurgie, optez pour la chirurgie plastique comme la blépharoplastie et platysmaplasty. Cependant, considérer un Dermatologue expérimenté avec de bonnes critiques des patients.

Non-Fail plan de 50, 60, et au-delà:

Nettoyage:

A cet âge, il est préférable d'envisager des nettoyants non savonneux. Essayez de laver votre visage deux fois par jour avec une crème ou un nettoyant moussant.

Hydratante:

Notre peau exige plus de soins externes, alors pensez à un sérum avec des peptides ou des antioxydants afin que votre peau peut absorber facilement. Deuxième étape est toujours de vous continuer êtes hydratant avec FPS approprié et une protection UVA / UVB inclus dans ce

Traitement nocturne:

Tenez compte des rétinoïdes prescrit par votre Dermatologue. Options de chirurgie plastique comprennent blépharoplastie (qui traite la peau fatiguée, l'excès des paupières), platysmaplasty (qui se débarrasse du « dindon ») et des ascenseurs de front (pour repositionner les sourcils tombantes).