Comment obtenir Rosy Cheeks naturellement sans utiliser de maquillage?

Rougir sont les rêves d'une fille! Il vous rend plus belle. Mais le maquillage la seule façon de rendre vos joues roses? Nous savons que l'application de maquillage est pas naturel et quand on enlève le maquillage, tout le glamour qui vient avec le maquillage disparaît instantanément.

Alors, comment obtenir les joues roses de façon naturelle?

Comment avoir Rougir naturellement?

Lisez ci-dessous sur les 7 façons qui vous aideront à atteindre les joues roses naturelles. Ce sont les meilleures mesures par rapport au maquillage pour atteindre les joues roses.

1. Une alimentation saine et suffisante:

Avoir un bon repas et en bonne santé est la clé pour une peau saine et une plus belle auto. Vous ne devriez jamais sauter vos repas, même lorsque vous êtes sur l'alimentation. Un régime accident est jamais bon pour votre santé. Vous devez prendre au moins 4 agréable et des repas sains à savoir un jour. Petit-déjeuner, déjeuner, goûter et dîner.

Si vous avez faim entre les repas, vous devriez prendre des collations légères qui sont en bonne santé. Ne laissez jamais votre estomac gronde pour la nourriture. Cela vous fera manger encore plus quand vous vous asseyez pour manger à côté.

La nourriture que vous mangez peut vous donner un éclat naturel à l'intérieur comme suit:

Une. Réduisez la consommation de viande rouge. Inclure les poissons et les protéines de poulet.

B. Ajouter les choux à votre meals.They sont une grande source de protéines.

C. Ajouter du lait faible en matières grasses et les produits laitiers comme le yogourt faible en gras et du lait écrémé.

Ré. Ajouter les lentilles à vos repas quotidiens. Ils vous donnera le coup de pouce de protéines par jour.

2. L'exercice et Hydratation:

L'exercice régulier et une bonne hydratation aide à maintenir et à préserver la peau belle et lumineuse.

3. Exfoliation:

Exfoliation régulière de la peau vous aidera à joues douces et roses à coup sûr. Rappelez-vous cependant que si vous vous la peau régulièrement exfoliant, puis un gommage doux et très doux est la meilleure solution. Ne pas frotter tous les jours surtout d'une manière dure.

4. Décoloration doux:

Certains blanchiment doux peut vous aider à obtenir les joues roses. Appliquer un peu de vinaigre de cidre avec une boule de coton sur le cheeks.This fera sauter votre peau à la vie. Cependant, si elle réagit alors ne pas continuer. Vous pouvez faire la même chose avec le jus de citron, mais ne vont pas dans le soleil immédiatement après l'application de jus de citron car il rend la peau sensible aux rayons du soleil.

5. Remplissez le déficit:

Il y a deux vitamines qui sont essentielles à l'éclat naturel de la peau. Ce sont la vitamine E et la vitamine C. Si vous voyez la fissuration inutile de vos lèvres ou votre peau du visage obtenir cela peut être encore plus sec que la normale, la cause de la carence en vitamine E et C. Consulter un bon médecin et prendre des capsules sous forme de suppléments pour ces deux vitamines.

Vous pouvez également compléter ou l'apport de suppléments, vous pouvez appliquer une pâte d'écorce d'orange qui est riche en C et mélanger vitamine il avec un peu de lait à la crème et une capsule cassée Vit E. Appliquez cette pâte sur la peau, en particulier sur les joues pendant 20 minutes et rincer à l'eau tiède.

6. La colère et la gestion du stress:

Le stress et la colère peuvent déchirer l'éclat naturel de votre peau. Donc, essayez de maintenir les niveaux de colère et de stress loin aussi loin que possible. Essayez le yoga ou la méditation. Le sommeil est aussi un facteur important. Si vous ne dormez pas assez, cela signifie votre niveau de stress ne seront pas complètement contrés. Suffisamment de sommeil pour que quand vous vous réveillez, vous vous sentez frais. Votre peau brillera naturellement. De plus quand vous dormez, votre peau sécrète des huiles qui nourrissent votre peau pendant que vous dormez.

7. Massage approprié:

La circulation du sang sous la peau est une belle façon d'ajouter éclat à votre peau. Massage approprié de manière circulaire et anti circulaires peut rendre votre peau rose en quelques jours. Continuez ce pour obtenir des prestations appropriées. Vous pouvez masser votre peau avec une crème de massage du visage aussi.

As-tu aimé cet article? Maintenant, vous savez comment avoir les joues roses naturellement? Laissez-nous vos commentaires.