Comment faire un Foot Spa à la maison

Un bain de pieds est indulgence pure. Il est inimaginable comment un peu de cocooning peut vous aider à vous détendre et de libérer tout le stress et la fatigue que l'agitation de nos vies banales, mécaniques peuvent causer. Cependant, sortir et aller à un spa peut sembler une tâche, surtout quand tout ce que vous voulez faire est de paresser. En outre, des bains de pieds offerts dans les spas peuvent brûler un grand trou dans vos poches. Mais ces raisons ne devraient pas vous faire ignorer vos pieds. Après tout, pour tout notre poids et de fantaisie (ceux d'entre vous qui ont fait la marche en talons aiguilles une affaire régulière) ils ont mis en place avec, ils méritent un peu d'amour, et un spa de pied semble une idée parfaite.

Au départ, un spa de pied se compose d'étapes similaires à celle d'une pédicure, la principale différence étant dans les ingrédients que vous utilisez dans le processus. La mention du spa, vous fait penser à toutes les choses exotiques, et donc, vous allez utiliser les huiles essentielles et la bonté de la nature (fruits, produits laitiers, le sucre) lorsque vous faites un spa à la maison.

Les étapes magiques Impliqué dans un pied Spa

1. Prepping vos ongles
2. Tremper vos pieds
3. The Dead récurage Out peau
4. L'application Pack rajeunissant
5. Intensément Hydratante vos pieds
6. Peinture vos ongles

Tu auras besoin de

• Un bain d'eau chaude
• Des pétales de rose (facultatif)
• Votre huile essentielle préférée
• 2 tasses de lait ou babeurre
• Une tasse de sucre ou de sel de mer
• Un fruit de saison
• Une tasse d'avoine
• 2 cuillères à soupe de miel
• Crème fraîche
• Coupe-ongles
• Repoussoirs
• Un lime à ongles
• Un laveur à ongles
• Pierre ponce
• Coupe ongle
• Dissolvant
• Cotons-tiges
• Une serviette propre
• L'huile d'olive / huile d'amande
• Bougies aromatiques

Avant de commencer avec le spa de pied, vous avez besoin de se détendre. Trouvez un endroit confortable pour mettre en place l'appareil nécessaire. Assurez-vous que ce n'est pas bruyant ou que vous ne serez pas dérangé. L'idée est de vous faire dorloter. Donc, mettre de la musique douce et l'éclairage quelques bougies aromatiques va vraiment aider à élever votre humeur. Assurez-vous d'avoir tout ce dont vous avez besoin, vous ne devez pas se lever à plusieurs reprises. Maintenant que tout est en place, nous allons commencer.

1. Prepping vos ongles

• Utilisez un dissolvant de vernis à ongles pour nettoyer vos ongles et pour enlever le vieux vernis à ongles.
• Coupez vos ongles à la longueur désirée à l'aide d'un coupe-ongles. Rappelez-vous que la coupe à travers droite est la meilleure façon. De plus, assurez-vous de ne pas couper les coins profonds - il ne conduira à ongles incarnés douloureux.
• Déposez vos ongles dans la forme que vous désirez. Bien qu'il existe de nombreux qui déposent leurs ongles après trempage leurs pieds, les façonner est une meilleure idée avant. Dans le cas contraire, vos ongles ont tendance à adoucir et, à son tour, se casser lorsque vous les déposez.

2. Tremper vos pieds

Ceci est sans aucun doute la partie la plus relaxante de la procédure - vous êtes lié à se sentir comme vous êtes dans un spa. Détendez-vous et détendez-vous. Rattrapez une lecture ou regarder votre émission préférée pendant que vous êtes à ce stade du spa, ou tout simplement mettre des tampons oculaires et faire une sieste de chat. Si je devais choisir, je glisse dans un voyage de 20 minutes à la terre de rêve. Voici ce que vous devez faire:

• Remplir un peu d'eau chaude dans une baignoire pour couvrir vos chevilles.
• Ajouter le lait ou babeurre, avec peu de sel gemme et votre huile essentielle préférée. Si vous êtes à la recherche pour le rajeunissement, choisissez l'huile de menthe poivrée - il est sûr de laisser un effet apaisant. L'huile de lavande également vous aider à vous détendre et se détendre. L'huile de citron est plus d'un stimulateur qui permettra d'améliorer la circulation sanguine et vous redonnent vie. Si vous êtes allergique aux huiles essentielles, vous pouvez les omettez complètement.
• Utilisez des cailloux lisses si vous les trouvez ou ajouter quelques cuillères de jus de citron. Le sel d'Epsom apaisera les inflammations et les aider à réduire les douleurs.
• Laissez vos pieds tremper pendant 15 à 20 minutes. Asseyez-vous et se prélasser dans le luxe. Une fois que vous vous sentez complètement détendu, retirez vos pieds de l'eau et les sécher avec une serviette fraîche et propre.

3. Frotter Out The Dead peau

• Une fois que vos pieds sont secs, masser un peu de crème fraîche sur la base de vos ongles d'orteil. Ceci agira comme une crème cuticule, et il va adoucir la peau morte.
• Alors que la crème est encore, frotter délicatement la plante de vos pieds à l'aide d'une pierre ponce ou un fichier de pied. Cela permettra d'éliminer toute la peau morte. Cela doit être fait régulièrement, ou votre peau aura tendance à durcir, ce qui provoque des fissures et des infections.
• Maintenant, enlever la crème sur vos cuticules.
• Poussez les cuticules doucement à l'aide d'un poussoir cuticule.
• Frottez vos ongles avec un laveur à ongles, puis, nettoyez vos pieds.
• UseUse un gommage pour exfolier vos pieds. Vous pouvez faire votre propre gommage des pieds en écrasant un fruit de saison et en ajoutant du sucre à elle. Les fruits ont de nombreuses vitamines et minéraux qui reconstituera le santé de la peau, et le sucre va agir comme un exfoliant.
• Frottez vos talons et semelles et les écarts entre vos orteils. Ne pas oublier de frotter trop vos chevilles.
• Une fois que vous êtes heureux avec le gommage, le laver avec de l'eau et séchez vos pieds.

4. Application Le pack rajeunissant

Il est temps de s'asseoir et se détendre à nouveau! Cette étape différencie vraiment un spa d'une pédicure.

• Vous pouvez faire votre propre paquet à l'aide, le lait et honeyoatmeal, le lait et le miel. Ceci est un pack nourrissant qui apaise la peau et le garder frais. Vous pouvez également utiliser une purée de fruits frais et l'appliquer comme un paquet sur vos pieds, mais si vous utilisez le gommage de fruits, utilisez le pack d'avoine.
• Quel que soit le paquet que vous utilisez, laisser sécher pendant environ 20 minutes. Bien qu'il le fait, il est temps de se détendre à nouveau. Vous pouvez rattraper son retard sur certains ragots que vous feuilletez un magazine.
• Une fois le pack sèche, rincez à l'eau tiède et sécher.

5. Hydratante Intensément vos pieds

Vos pieds sont maintenant propres, et votre peau est souple, mais les petits soins ne se termine pas là. Vous devez hydrater intensément votre peau pour sceller cette perfection. Soit l'huile d'amande ou l'huile d'olive, ou un mélange des deux sera juste.

Massez vos pieds et les muscles du mollet, avec l'une des huiles mentionnées ci-dessus. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes de votre huile essentielle préférée. Il pourrait être intéressant de noter que les massages réguliers stimulent les terminaisons nerveuses et inciter à la circulation sanguine. Ainsi, votre peau est nourrie, et les muscles sont rajeuni.

6. Peinture vos ongles

Maintenant que vous et vos pieds sont détendus et la peau est rajeunie, il est temps pour vous amuser! Vous pouvez peindre vos ongles avec une pléthore de couleurs vives pour soulever davantage votre humeur. Mais si les nuances vives ne sont pas votre truc, vous pourriez faire une élégante manucure française. Tout ce qui vous permet de rester heureux!

Donc là, il est - un spa relaxant des pieds à la maison. Vous pouvez le faire une fois par mois si vous êtes pédicures fait régulièrement. Mais si vous devez faire dorloter chaque semaine, il n'y a pas de vous arrêter. Il serait peut-être une bonne idée de se livrer à cette procédure juste avant d'aller au lit que vous pouvez aller dormir après un tel traitement relaxant. En outre, il sera idéal pour votre peau à absorber tous les bienfaits des huiles riches du jour au lendemain.

Tenté Beaucoup?

Vidéo à Comment faire Pédicure à la maison