8 avantages étonnants du Masque face au yaourt

Le yaourt humble est non seulement délicieux à manger, mais il est aussi plein de nutriments qui vous offrent l'occasion de profiter d'une collation saine sans soucis. Mais saviez-vous yaourt peut aussi faire des miracles sur votre peau si vous l'utilisez comme un masque? La plupart des gens ne savent pas que masque de yaourt a de nombreux avantages. Et devine quoi? Il est également très facile à préparer.

Voulez-vous en savoir plus? Continue de lire!

Les éléments nutritifs présents dans le yogourt:

Il y a une raison masque de yogourt vous donne éclatante, une peau jeune. Il est tout à cause de ces merveilleux nutriments qui sont présents dans le yogourt. Ces nutriments sont doux pour la peau, et qui est ce qui fait un masque de yaourt si efficace.

Voici une liste des 4 principaux nutriments dans le yogourt qui aident à rajeunir la peau et la rendre saine et sans faille.

1. Zinc:

Dans 100 g de yaourt, il y a environ 1 mg de zinc. Ce minéral est réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires, étant un astringent, et de faciliter la reproduction cellulaire et la croissance des tissus. Le zinc aide également dans la régulation du sébum, qui est produite par les glandes sébacées, ainsi durcir l'acné et les boutons.

2. Le calcium:

Nous savons tous yogourt est rempli en calcium, mais saviez-vous que la majorité de votre épiderme est composé de calcium? Donc, complétant le calcium aide dans le renouvellement de la peau saine et sans effort et empêcher la peau de se sécher et déshydratée.

3. Vitamines B:

Le yaourt est rempli en vitamines B2, B5 et B12 (1). Il est la vitamine B2 ou riboflavine, que vous assure d'avoir une peau éclatante et saine. Riboflavine aide à garder la peau hydratée, protège les cellules de la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, aide à la régénération cellulaire et la croissance et joue un rôle dans la fabrication de graisses cellulaires saines. Une seule tasse de yogourt vous offre 20 à 30 pour cent de votre quantité quotidienne recommandée de riboflavine.

4. Acide Lactique:

Ceci est l'un des principaux éléments nutritifs dans le yaourt, et il forme aussi l'un des principaux ingrédients dans plusieurs produits de soins de la peau. L'acide lactique est un exfoliant et hydratant la peau (2). Il fonctionne aussi comme un agent anti-vieillissement en réduisant la visibilité des rides et prévenir de nouvelles rides et ridules de se former.

Maintenant que nous savons tous sur les différents nutriments qui font du yaourt si fantastique pour la peau, nous allons jeter un oeil à tous les avantages que vous pouvez récolter en utilisant un masque de yaourt.

Voici quelques-uns des merveilleux avantages de l'utilisation de ce masque étonnant. En fait, votre peau vous remerciera pour le TLC!

1. Hydratée et peau hydratée:

Si vous pensez que votre visage est à la recherche terne et fatigué, ne vous inquiétez pas. Appliquez délicatement le yogourt naturel sur votre visage par des mouvements circulaires. Le acide lactique présent dans le yogourt aider à hydrater la peau, atténuant ainsi le regard fatigué.

2. Brighter peau:

L'acide lactique présent dans le yogourt inhibe la production d'une enzyme appelée tyrosinase. Cette enzyme est responsable de la production de mélanine. Mélanine est ce qui provoque votre tonus de la peau pour assombrir. Lorsque la production de mélanine est inhibée, vous vous retrouvez avec un teint plus lumineux.

3. Exfoliation:

Le yaourt est un exfoliant de la peau. L'acide lactique présent dans le yogourt est l'acide hydroxy alpha naturel, ce qui contribue à éliminer les cellules mortes de la peau. L'acide lactique n'irrite pas la peau et assure également l'élimination correcte des cellules mortes de la peau. Ceci, à son tour, stimule les cellules de renouveler plus rapidement.

4. Blemish-gratuit et sans défaut de la peau:

Si vous utilisez un visage de yogourt masque tous les jours, vous pouvez détruire les bactéries qui causent l'acné et boutons. Le zinc présent dans le yogourt réduit l'inflammation de la peau et aide également à réduire la quantité d'huile produite par les glandes sébacées. Les probiotiques dans le yogourt détruisent les bactéries. Les différents constituants de travail de yogourt ensemble pour vous assurer de profiter d'une peau sans défaut.

5. Sous Au revoir les cernes des yeux:

Un masque de yaourt pourrait être juste ce que vous cherchez à vous débarrasser de ces persistants et disgracieux sous les yeux les cernes. Le zinc présent dans le yogourt aide à alléger les imperfections et les cicatrices et ravive aussi le ton de la peau. En utilisant un masque de yogourt régulièrement aidera à se débarrasser de ces cernes une fois pour toutes.

6. La Fontaine de Jouvence:

Un masque de yaourt contient des antioxydants puissants qui empêchent les radicaux libres d'endommager votre peau. Ainsi, vous pouvez retarder l'apparition des rides et ridules en utilisant ce masque régulièrement. Il est l'acide lactique présent dans le yogourt qui empêche votre peau du vieillissement avant son temps.

7. Infection sans peau:

L'acide lactique dans le yogourt possède des propriétés antifongiques. Par conséquent, un masque de yaourt est une bonne façon de lutter contre toute infection fongique. Il vous suffit d'utiliser le masque facial pour 4 à 5 fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaît et vous êtes bon pour vous!

8. Apaise: Les coups de soleil

Le zinc présent dans le yaourt est la clé de coups de soleil apaisant. Il contribuera à atténuer les sensations de brûlure et des démangeaisons qui les coups de soleil cause. Vous n'avez pas besoin quoi que ce soit d'autre. Si votre visage a eu mal hâlé, il suffit d'appliquer un peu de yogourt naturel comme un masque facial. Le zinc contribuera à réduire la rougeur et l'inflammation et aussi aider à équilibrer les huiles naturelles sur votre peau. On dit aussi de supprimer la production induite par les UVB de mélanine (3).

Le mélange yogourt avec d'autres ingrédients:

Vous avez la possibilité d'utiliser du yaourt nature, plaine seul ou en combinaison avec d'autres ingrédients doux pour la peau. Certains des ingrédients que vous pouvez utiliser pour améliorer l'effet de votre masque yogourt sont les suivantes:

Carottes râpées:

Si vous avez la peau sèche et que vous voulez pour une apparence saine, douce et hydratée, ajouter un peu de carottes râpées au yogourt et l'appliquer sur votre visage. Il permettra de rajeunir la peau et donner un éclat naturel qui est attrayant.

Jus de citron:

Ceci est un excellent ajout au yaourt si vous avez la peau grasse ou terne. Il aidera les pores obstrués et clair exfolier votre peau. Le jus de citron aide à égaliser le teint de la peau et la rendre plus brillante.

Mon chéri:

Pour rendre votre peau souple, ajouter un peu de miel au yogourt masque et appliquer sur votre visage. Le miel est un humectant naturel, selon l'Office national du miel, et verrouiller l'humidité dans votre peau et l'empêcher de se sécher. Cela réduit les chances de la formation des rides. En outre, le miel a des propriétés antibactériennes qui aident à combattre les boutons et l'acné.

Choses dont il faut se rappeler:

Alors que le masque yaourt visage est idéal pour votre peau, il y a quelques précautions que vous devez prendre.

• Si vous avez la peau sensible, vous pouvez rencontrer une légère sensation de picotement lorsque vous appliquez le masque facial. Cependant, si votre peau est ultra-sensible, vous pourriez éprouver une sensation de picotement et de brûlure. Si une telle réaction se produit, laver le masque immédiatement à l'eau. Obtenez un test d'allergie fait. Vous pourriez être allergique à l'acide lactique ou probiotiques présents dans le yaourt naturel.
• Si vous êtes allergique aux produits laitiers ou de l'acide hydroxyle alpha- et / ou bêta-, malheureusement, vous ne serez pas en mesure d'utiliser un masque de yaourt et profiter de ses avantages.
• Lors de l'achat du yaourt pour masque, assurez-vous de choisir celui qui est clair, l'agriculture biologique et rempli de graisse. Vous voulez certainement un yaourt riche en matière grasse pour assurer votre peau est toute la nourriture et l'hydratation qu'elle mérite.

Comment faire du yaourt Masque:

Il existe différents types de masque de yaourt pour différents problèmes de peau. Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer.

1. Pour la peau sèche:

Ceci est un masque hydratant et hydratant qui est parfait pour les personnes ayant la peau sèche. Il laissera votre peau lisse, douce et souple.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe naturelle, yogourt riche en matière grasse
• 1 cuillère à soupe de miel organique
• 1 cuillère à soupe d'avocat purée
• 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine cuits

Mélanger tous les ingrédients ensemble pour former une pâte fine. Appliquer sur votre visage et laissez la pâte reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Retirez le masque avec un gant de toilette doux et humide et voir la différence.

2. Irrité peau:

Si votre peau est rouge et enflammée à cause d'une infection, un coup de soleil ou une autre raison, ce yaourt masque est parfait pour apaiser votre peau.

Ingrédients:

• : 1 - 4 tasse pleine teneur en matières grasses, yogourt nature
• 1-4 tasse de concombre haché (pelée)
• 1 cuillère à soupe de gel d'Aloe Vera organique (on peut remplacer le gel avec du jus d'Aloe Vera ainsi)
• Miel 1 cuillère à soupe
• Quelques gouttes d'huile de camomille

Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte lisse. Dans le cas où la pâte est liquide, la souche à travers une étamine, jusqu'à ce que la consistance est juste. Appliquer le masque sur votre visage et laissez reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Laver à l'eau froide du robinet.

3. Pour tachées et présentant des peaux à tendance acnéique:

Et éclatements zits sont principalement attribuables à la production excessive de sébum qui permet aux bactéries qui causent l'acné de se développer. Ainsi, le but de votre yogourt masque devrait être de réduire la quantité de sébum sur votre visage et aussi se débarrasser des bactéries. Ceci est exactement ce que ce masque fait.

Ingrédients:

• 1 cuillère à soupe de yogourt
• Miel 1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à café de jus de citron frais
• 1 cuillère à café de poudre de curcuma

Mélanger tous les ingrédients. Appliquer le masque sur votre visage et laissez reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Laver à l'eau tiède et utiliser une serviette douce pour sécher.

4. Si vous voulez un cadre naturel et peau rougeoyante:

Il n'y a rien de plus attrayant que la peau rougeoyante, radieuse. Et, il peut être le vôtre avec ce merveilleux masque de yaourt.

Ingrédients:

• Yaourt
• Lentilles roses fractionnés
• Zeste d'orange

Utilisez un robot culinaire pour broyer les lentilles et le zeste d'orange dans une pâte, puis mélanger le yogourt. Bien mélanger et appliquer sur le visage. Laisser reposer pendant 15 minutes avant de le laver à l'eau tiède. Vous trouverez votre peau un aspect plus brillant, plus doux et plus frais. Si vous avez la peau sèche, se fondre dans une cuillère à café de miel pour hydrater votre peau.

5. Fatigué, Dull peau:

Avec la pollution et la négligence, votre peau peut sembler terne et fatigué. Heureusement, vous pouvez vous tourner yogourt masque pour ramener l'éclat et de rajeunir votre peau.

Ingrédients:

• 4 cuillères à soupe de yogourt
• 1 cuillère à soupe de poudre de cacao
• Miel 1 cuillère à soupe

Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur votre visage. Laissez le masque rester pendant 20 minutes, puis laver à l'eau tiède. Il rafraîchir votre peau, la rendant saine et rayonnante.

6. Si vous voulez exfolier votre peau:

Yogourt, lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients, peut faire un exfoliant doux pour se débarrasser des cellules mortes de la peau. Elle contribue également à nourrir la peau.

Ingrédients:

• 2 cuillères à soupe de yogourt
• 1 cuillère à soupe d'avoine

Mélanger les deux ingrédients ensemble et utiliser des mouvements circulaires doux pour masser votre visage. Il aidera à se débarrasser des cellules mortes de la peau et laisser la nouvelle peau viennent à l'avant-garde.

À quelle fréquence devriez-vous utiliser le yogourt Masque:

Il refuse pas les avantages du masque de yaourt. Il n'a pas d'effets secondaires et vous aide à obtenir une peau lisse, douce, jeune et sans défaut. Vous pouvez utiliser le masque aussi souvent que vous le souhaitez. Voici la fréquence d'utilisation d'un masque de yaourt pour différents types de peau.

L'acné et la peau grasse:

Vous pouvez l'utiliser tous les jours pour des résultats optimaux.

Peau sèche:

Regardez utiliser le masque 2 à 3 fois par semaine pour hydrater et hydrater votre peau.

Les infections fongiques:

En ce qui concerne la prévention de l'infection fongique, augmenter la fréquence quotidienne. Appliquer le masque sur votre visage 4 à 5 fois par jour pour de meilleurs résultats.

Maintenant que vous connaissez les avantages de vous masque le yogourt et comment l'utiliser, aucune raison de se plaindre de votre peau. Il suffit d'utiliser ce masque merveilleux et profiter des nombreux avantages qu'il offre. Faites-nous savoir vos expériences d'utilisation du yogourt masque en commentant ci-dessous. Nous aimerions vous entendre.