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Nous désirons tous secrètement belle apparence et le teint impeccable. Mais la plupart d'entre nous sont en proie à la pollution et d'autres facteurs, et notre peau finit par regarder terne et sans vie. Que peut-on faire à ce sujet?
Dans ce post, nous avons une liste exhaustive des conseils de beauté pour obtenir une peau juste à la maison. Mais ce n'est pas tout simplement face à des packs. Nous avons également essayé de couvrir les aliments spécifiques et d'autres bases de soins de la peau qui sont souvent ignorés ou négligés.
Allez-y et vérifiez-les - et préparez-vous à voir votre peau éclatante!
Le matin, avant d'aller pour un bain.
Les antioxydants dans l'eau du thé vert va débusquer les radicaux libres et les toxines de votre peau (1). Ajout du miel aidera à protéger votre visage contre les bactéries. Il améliore également la texture de la peau et maintient hydratée (2). La farine de riz agit comme un excellent gommage.
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Le matin, avant de prendre un bain.
L'avoine réduire l'inflammation et guérir la peau. L'avoine travaillent aussi comme exfoliants et l'huile de dégager, la saleté et les impuretés présentes sur la peau (3). Le jus de citron aide à alléger le tonus de la peau car elle est riche en vitamine C.
Si vous avez la peau sensible, vous pouvez diluer le jus de citron avec de l'eau.
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Vous pouvez le faire le matin avant de prendre un bain.
Le curcuma a montré pour améliorer la douceur de la peau (4). Il a également des propriétés antibactériennes qui aident à purifier la peau et le garder en bonne santé.
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Le matin, avant de prendre un bain, ou dans la nuit avant d'aller se coucher.
Tomate contient le lycopène, un antioxydant qui protège contre les rayons UV. De plus, il fonctionne aussi comme un grand agent anti-vieillissement (5).
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Le matin, avant de prendre un bain.
Orange est riche en vitamine C et fonctionne comme un grand tonique pour la peau. Yogourt joue un rôle majeur dans donnant à votre peau son éclat perdu (6). Il combat la décoloration de la peau et d'autres signes de vieillissement comme les rides et ridules. Yogourt hydrate aussi la peau efficace.
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Vous pouvez le faire soit le matin avant de prendre un bain, ou dans la nuit avant d'aller se coucher.
Yogourt et citron aussi bien hydrater la peau et aident à éliminer les imperfections. Citron contient également de la vitamine C qui protège la peau contre les dommages UV (7). Yaourt améliore la texture globale de la peau et rend même plus brillante de la peau.
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Le matin, avant d'aller pour un bain.
Le lait a des graisses et des minéraux naturels qui tonifient la peau (8). Il contient également du magnésium, du calcium et d'autres protéines qui resserrent la peau et la nourrissent.
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Vous pouvez le faire le matin avant de prendre un bain.
Dans une étude iranienne, il a été constaté que le safran peut favoriser le teint de la peau (9).
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Pour ce faire, le matin, avant de prendre un bain.
La papaye contient la papaïne enzyme qui exfolier la peau et la rend plus lisse (10). Le fruit aussi des réparations et rajeunit la peau (11). La terre de Fuller est connu pour nettoyer et tonifier la peau (12).
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La pulpe de pomme de terre
Vous pouvez faire ce remède deux fois par jour - une fois le matin avant de prendre un bain, et une fois dans la nuit avant d'aller se coucher.
Pomme de terre est un agent de blanchiment naturel qui joue un rôle majeur dans éclaircissant votre peau et lui donner un éclat naturel.
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Le matin, avant de prendre un bain.
La teneur élevée en vitamine C de citron éclairera votre peau et la protéger contre la pollution extérieure.
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Suivez ce remède une seule fois par semaine, puis étape en toute confiance avec une peau de miel naturellement douce et éclatante.
Le miel est un ingrédient antibactérien naturel pour les soins de beauté.
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Essayez cette astuce avant d'aller au lit comme les agrumes comme le citron sont photosensibles.
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Ce sel naturel et gommage corps d'huile est pas cher et efficace; et fonctionne aussi bien que d'autres gommages corporels coûteux, chargés de produits chimiques. Il élimine les cellules mortes de la peau et aussi aider la peau à atteindre un look glamour.
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Vous allez certainement avoir une peau éclatante. Ceci est l'un des meilleurs conseils naturels pour les soins de la peau.
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Ce coin cuisine remède naturel a le pouvoir de nettoyer les saletés nuisibles invisibles de la peau. Il fonctionne comme un nettoyant efficace et est beaucoup plus sûr que les produits de nettoyage emballés.
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Comment êtes-vous confiant au sujet de votre crème hydratante? Est-il hydrate votre peau et garder verrouillé l'humidité? Sinon, vous pouvez certainement essayer cette crème hydratante naturelle, qui non seulement hydrate votre peau, mais conserve aussi hydratée de l'intérieur.
Les ingrédients de cette crème hydratante illuminer le teint de votre peau et augmente également l'éclat de votre visage.
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L'huile de ricin pure a le potentiel de réduire le processus de vieillissement de votre peau. Il fonctionne à merveille en empêchant les rides et peut même adoucir votre peau comme par magie.
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En dehors des remèdes efficaces à domicile, il y a certains autres facteurs que vous devez prendre soin de la peau pour juste - et le premier d'entre eux est votre régime alimentaire. Sans les bons nutriments, votre peau ne peut pas réparer les dégâts qu'elle soutient sur une base quotidienne.
Nous avons d'excellentes ressources pour vous aider avec votre régime alimentaire -
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Une chose que vous devez garder à l'esprit est de ne pas sortir de la maison sans protection solaire. Vous vous demandez pourquoi? Eh bien, les rayons durs du soleil peuvent vous faire plus de dégâts que vous auriez pu imaginer. Son est la raison pour laquelle vous avez besoin d'utiliser un écran solaire. Gardez à l'esprit les points suivants:
Si vous avez déjà passé trop de temps au soleil, vous auriez besoin d'un traitement spécialisé pour guérir votre peau en éliminant le bronzage et des brûlures. Essayez ces masques de réparation de la peau pour avoir vos problèmes résolus.
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Tans sont inévitables, ne sont-ils? Peu importe combien nous appliquons la crème solaire, le soleil brutal trouve toujours une façon de nous faire du mal. Il y a plusieurs façons de supprimer un droit tan à votre domicile. Mais ici, nous vous éclairer sur l'un des plus célèbres paquets de suppression tan jamais.
Ce traitement traditionnel comprend l'utilisation d'un mélange de Besan (farine de gramme), le curcuma et le yogourt. Curcuma supprime les taches et les taches sombres. Yogourt efface le bronzage excessif et Besan efficacement votre peau nettoie. Ce masque convient à tous les types de peau et peut être appliqué tous les jours car il est très doux. Les effets sont visibles tout de suite, mais l'élimination tan a besoin de quelques jours à quelques semaines, en fonction de l'intensité du bronzage.
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Eh bien, les coups de soleil sont naturels une fois que vous frappez une plage pour vos vacances. Mais cela ne signifie pas que vous devez retourner au travail grillé regardant. Voici une solution que vous aimerez certainement!
Le vinaigre a des antioxydants qui combattent les radicaux libres et aussi garder les infections bactériennes et fongiques à distance. Plus important encore, le niveau de pH de votre peau est effectivement restaurée avec l'utilisation du vinaigre. Voici ce que vous devez faire:
Donc, voici les packs visage maison facile à faire, vous pouvez utiliser à tout moment. Lavez votre visage soigneusement avant d'appliquer ces packs de visage. Portez une bande de cheveux et des vêtements simples que vous ne vous sentirez pas désolé si gâté. Utilisez un pinceau pour appliquer uniformément le pack visage. Bien que lavage du masque, utiliser des mouvements circulaires du bout des doigts pour se débarrasser de l'excès de saleté. Vous pouvez utiliser un gant de toilette pour essuyer votre visage. Ne pas frotter votre visage. Au lieu de cela, l'éponger.
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Votre peau a besoin de temps et de soins pour le rajeunissement et de régénération. Sans les soins de base, l'amélioration de l'état de votre peau et le ton serait une tâche difficile. Ceci est la raison pour laquelle vous devez suivre certains principes de base de soins de la peau pour assurer une peau jeune, rougeoyant.
Voici les certains facteurs qui peuvent contribuer à la peau saine et éclatante:
Prenez l'habitude de boire au moins huit verres d'eau chaque jour. Ce n'est pas seulement un conseil commun - l'eau est essentielle au bon fonctionnement du corps. Il y a une perte de liquide du corps due à l'évaporation, la transpiration et la miction. Cette perte doit être compensée en buvant beaucoup d'eau et de jus (et non les boissons gazeuses).
Lorsque la prise d'eau ne correspond pas à la sortie de l'eau, la déshydratation a lieu. En général, la perte de liquide se déroule dans des climats plus chauds, chez les personnes qui effectuent des routines d'exercice exténuant à des altitudes élevées et chez les personnes âgées qui ne tendent pas à avoir soif.
Environ 70 pour cent du corps est composé d'eau, qui est nécessaire pour diverses fonctions comme la digestion, la respiration, l'absorption, la circulation, le transport des nutriments, et le maintien de la température corporelle normale. Lorsque vous êtes bas sur l'eau, le cerveau déclenche le mécanisme de la soif du corps. L'eau est une boisson sans calorie, et boire est la meilleure façon de perdre du poids.
L'eau vous dynamise et vous soulage de la fatigue. Lorsque vous êtes déshydraté et fatigué, votre visage ressemble vraiment terne. La peau reflète votre santé, vous devriez donc traiter l'eau comme un élément nutritif et le boire. Comme l'eau améliore la digestion, il rend votre visage frais et libre de l'acné.
Si vous ne dormez pas, il montre sur votre visage. Vous avez l'air irrité et fatigué. La solution est de ne pas ignorer votre sommeil de beauté et éviter de rester éveillé jusqu'à des heures tardives dans la nuit. Le manque de sommeil provoque les vaisseaux sanguins à se dilater, ce qui se traduit dans les cernes.
La peau subit la réparation, la restauration et le rééquilibrage pendant que vous dormez. Les cellules mortes de la peau cèdent la place aux nouvelles cellules, et le visage devient un ascenseur instantané.
Tous les changements hormonaux et métaboliques se produisent dans le corps pendant que vous dormez. Ainsi, le manque de sommeil perturbe les processus corporels. Sept à huit heures de sommeil est absolument nécessaire si vous voulez une peau saine. Cependant, ne dormez pas trop longtemps car il peut provoquer la rupture des cellules. Maintenir l'équilibre. Fixez votre sommeil et les horaires de veille. Dormir sur un oreiller doux et assurez-vous que la taie d'oreiller est aussi doux.
Vous devez exercer pendant au moins 30 minutes chaque jour. Si vous avez des problèmes de peau comme l'acné, le psoriasis et la rosacée, prendre des précautions suffisantes avant d'exercer, mais ne les laissez pas nuire à votre vie active. Les dermatologues disent que l'exercice aide à augmenter la circulation sanguine qui se booste la santé de la peau.
Lorsque vous faites une activité physique, le sang transporte l'oxygène et des nutriments à toutes les cellules, y compris les cellules de la peau, et les rend en bonne santé. L'exercice aide également éliminer les débris cellulaires et les radicaux libres du corps et assainit de l'intérieur. Parfois, le stress provoque les glandes sébacées à sécréter plus de sébum, ce qui déclenche des problèmes de peau comme l'eczéma et l'acné. L'exercice aide à déstresser, et cela empêche les problèmes de peau à la baie. Plus important encore, l'exercice tonifie votre corps et vous rend belle.
Suivez une routine de soins de la peau. Ne sautez pas exfoliation comme, sans elle, vous ne pouvez pas vous débarrasser de la peau morte et sèche qui accumule et rend votre teint apparence terne. Vous avez besoin d'acheter pas toujours un gommage. Scrubs maison sont tout aussi efficaces. Utilisez la farine d'avoine comme lieu Exfoliant d'un produit emballé. Il existe de nombreuses options naturelles disponibles.
Il est important de laisser votre peau respirer. Retirez votre maquillage avant de dormir tous les soirs. Oui, suivez cette étape tous les soirs, sans faute, peu importe comment vous êtes fatigué! Avec le maquillage, votre peau ne peut pas réparer lui-même.
Utilisation de l'huile pour enlever le maquillage est peut-être mieux que d'utiliser des produits chimiques agressifs. Ceux qui ont la peau grasse pensent que l'excès d'huile peut causer plus de mal. Eh bien, ce n'est pas. Huile aide à dissoudre la saleté et le sébum sans décaper le visage des huiles naturelles. Ceux qui ont la peau grasse peut aussi utiliser un astringent comme un nettoyant à base de neem.
Assurez-vous que le nettoyant est à base d'eau. Huile d'olive vierge est la meilleure car elle supprime tous les yeux et le maquillage visage en une seule étape. Vous pouvez également utiliser l'huile de ricin - il est antibactérien et grand pour votre peau. Vous pouvez également mélanger l'huile de ricin avec l'huile d'amande, l'huile d'avocat et l'huile de jojoba pour éliminer les rides et donner à votre peau l'éclat naturel.
Incorporer des aliments riches en vitamine A et la vitamine C dans votre alimentation. Cela apportera un éclat naturel à votre peau. Les comprimés de vitamine C sont également disponibles. Vous pouvez avoir un comprimé tous les jours le déjeuner de poste pour un teint clair.
Alors, pourquoi attendre! Suivez les conseils mentionnés ci-dessus et garder votre peau claire et saine!
Dites adieu à la peau déshydratée, ont les lèvres brillantes lisses et embellir vos yeux! Tous vous avez besoin est de savoir le droit des remèdes, des conseils et des traitements nourrissant de la peau. Voici les meilleurs conseils de beauté naturels que nous avons reçu des experts de beauté de renom sur un tour d'horizon expert mondial.
Une. Le seul problème, je vois parmi mes clients est, les lèvres sèche et squameuse! Mon conseil pour eux serait d'essayer de mélanger le sucre et l'huile d'olive ensemble et frotter légèrement vos lèvres si l'application du rouge est plus lisse.
B. Réveillé avec les yeux gonflés fatigués? Essayez de mettre votre crème pour les yeux le réfrigérateur. Appliquez-le à partir des coins extérieurs de vos yeux vers les coins intérieurs quand vous vous réveillez, faisant cela aide à réduire l'inflammation et drainer l'excès de liquide dans la zone.
C. Nettoyez vos pinceaux de maquillage! Je dis à tous mes clients, assurez-vous de nettoyer les pinceaux de maquillage régulièrement pour éviter une accumulation de résidus de maquillage et les bactéries. Un truc simple et facile, je préfère utiliser est l'huile d'olive et du savon à vaisselle! L'huile d'olive aide à adoucir les pinceaux tandis que le savon à vaisselle désinfecte tout résidu! Nettoyer les brosses garantissent un super lisse et même application de maquillage à chaque fois.
Alexa: www.alexapersicocosmetics.com
Nos vies sont pleines de jongler avec les responsabilités de nos ménages et les carrières, tout en prenant soin des amis et la famille. A la fin de la journée, nous regardons dans le miroir et de penser « Je suis horrible! » Réduire le stress et obtenir sommeil une bonne nuit est mon astuce beauté # 1 ci-dessus et au-delà du maquillage. Ma deuxième suggestion est de prendre soin de votre peau. Si vous suivez des conseils 1 & 2 vous aurez certainement pas besoin de maquillage.
Pour vous aider à obtenir une bonne nuit de sommeil, j'ai créé une recette ci-dessous pour créer un spa à expérience-maison qui comprend des produits de beauté faits maison pour hydrater et adoucir votre peau.
Recette pour créer votre Zen At Home Spa Experience:
Recette pour le jus vert:
1 - 2 épinards tasse, 1 - 2 concombre pelé et ensemencé, une carotte épluchée avec tige coupée, une pomme évidée avec une tasse d'eau ou plus pour la consistance désirée.
Épinards: a la vitamine K, A, E, C, B et qui est très nutritif et contient beaucoup d'antioxydants de lutte contre les radicaux libres.
Carottes: Bugs Bunny aiment simplement les carottes! Il contient un niveau élevé d'antioxydants qui empêchent les dommages causés par les radicaux libres. Les carottes sont une bonne source de vitamine A, ce qui contribue au développement et à l'entretien des cellules de la peau.
Pommes: Une pomme par jour éloigne le médecin loin! Vous devez avoir grandi avec cet axiome. Voulez-vous connaître la raison? Les pommes contiennent des antioxydants qui aident à minimiser les dommages de cellules et de tissus, de prévenir les rides et autres signes du vieillissement.
Concombre: utiliser dans votre jus de peau de stimuler le concombre pour ses propriétés anti-inflammatoires et qui aident aussi à garder la peau hydratée. Sucre maison Body Scrub: Mélanger 1 tasse d'huile d'olive avec 2 tasses de sucre brut et ajouter de l'huile essentielle si on le souhaite.
Hydratante Body Bar ou Wash
Masque hydratant maison: 1 tasse de gruau cuit, 1 cuillère à soupe de miel, les blancs d'œufs d'un oeuf (pour lier les ingrédients).blend les ingrédients et l'appliquer sur le visage, le garder pendant 5 - 10 minutes. Ensuite, rincez doucement. La farine d'avoine et le miel aide à apaiser et hydrater la peau.
Instructions:
Michelle Phillips: www.michellephillips.com
Une. Huile liquide vitamine E est un sérum pour les yeux avant de se coucher. Il suffit de taper autour de vos yeux.
B. Tranches de concombre froid sont parfaits pour soulager les yeux bouffis. Sachets de thé froid caféinées fonctionnent aussi.
C. Pour tarir une utilisation Pimple huile d'arbre à thé sur le défaut.
Erika Katz: www.erikakatz.com
Une. Avant que je sors le soir, je me frotte les cubes de glace sur le visage pour obtenir un magnifique éclat naturel. Je le jure et prend égaye quelques années de mon visage. J'utilise cette astuce sur les clients qui sont à la recherche un peu blême aussi.
B. Presque tout le monde a les yeux légèrement asymétriques. Lorsque vous êtes fatigué, il montre à vos yeux. Quand j'ai un client qui a l'air fatigué ou un œil semble plus petit que l'autre (parfois appelé oeil paresseux). Je masser l'arcade sourcilière et pincer les sourcils entre mon pouce et l'index pour donner leurs yeux un ascenseur instantané. Répétez ce processus si nécessaire. Par exemple, si mon œil droit est un peu plus petit que la gauche, je lui donne un ascenseur rapide avant de prendre une selfie.
C. Glycérine et eau de rose font une belle forme du jet de maquillage. Ajouter 1 - 10 partie à la glycérine l'eau de rose dans une bouteille de brumisation (pas un flacon pulvérisateur) bien agiter et MIST votre maquillage tenant la bouteille d'environ un pied de votre visage. Votre maquillage sera un aspect plus naturel et durent plus longtemps.
Ré. Pour améliorer mes vagues naturelles et ajouter du volume à mes cheveux, je combine deux cuillères à soupe de sucre 2 tasses d'eau chaude ou bouillante. Une fois qu'il est refroidi ajouter 1 - 2 gouttes d'huile de noix de coco. Appliquer sur cheveux mouillés à racines pour soulever ou partout dans vos cheveux pour les ondes. Le lait de coco pulvérisé sur les cheveux mouillés aussi à ajouter du volume.
Paige Padgett: www.paigepadgett.com
Une. Choisissez des produits de maquillage et de soin de la peau qui sont aussi naturels que possible pour réduire l'exposition aux produits chimiques. Baumes pour les lèvres naturelles et rouges à lèvres sont particulièrement bonnes à utiliser, car, vous ne mangez pas de produits chimiques lorsque vous les utilisez.
B. L'huile de coco est un hydratant pour le corps fantastique et peut être utilisé comme traitement revitalisant en profondeur les cheveux de conditionnement. Pour les hommes, il est le meilleur substitut naturel pour gel à raser, une fois qu'ils essaient, ils seront accrochés!
C. La beauté naturelle commence par une bonne peau - si bien manger, boire beaucoup d'eau et d'appliquer le bon maquillage est la meilleure façon de faire ressortir votre beauté naturelle.
Une bonne crème hydratante teintée pour égaliser la peau, les sourcils damées et frisé cils avec une couche de mascara noir et une lèvre de couleur rose et tache joue instantanément vous faire paraître en bonne santé, et rougeoyante éveillé.
Christabel Draffin: www.makeupmole.com
Une. Utilisez l'huile de visage au lieu d'une crème hydratante. Huile visage absorbe dans la peau plus rapidement, il est de la vitamine emballé et léger et laisse votre peau avec une belle lueur. Il fonctionne très bien sous le maquillage!
B. Si votre peau a besoin de gommage, une recette de bricolage rapide et facile est le mélange de sucre biologique, huile d'olive, citron et miel brut. Frottez doucement votre visage et laver. Votre peau se sentira rafraîchi et lisse en peu de temps.
C. Commutateur pour un fard à joues en poudre à un fard à joues crème, il est beaucoup plus lisse et se fond dans votre peau mieux. Il vous donnera un éclat naturel sain et rose.
Lina Hanson: www.linahanson.com
Une. Boire plus d'eau. Votre peau est votre plus grand organe du corps et le premier endroit à montrer des signes de déshydratation. Pas assez en sirotant H2O? Vous êtes peau sera terne et terne, se sentir au sec et être plus enclins à montrer les signes du vieillissement et à l'évasion!
B. Investir dans un pot de extra vierge pressée à froid, l'huile de noix de coco biologique. Il supprime les plus tenaces de maquillage des yeux waterproof, hydrate la peau et les cheveux avec brio, et combat en même temps l'acné et les rides. Il est mon # 1 go-to produit de beauté non seulement à cause de cela a de nombreuses utilisations, mais aussi parce que cela fonctionne vraiment. Je l'utilise dans les recettes dans mon livre de recettes de beauté, « La recette de Radiance: Découvrez les secrets les mieux gardés de beauté dans votre cuisine » que je peux même compter!
C. Offrez-vous un soin du visage à domicile. Commencez avec une base de yogourt grec riche en matière grasse (il est riche en acide lactique pour briser les cellules mortes de la peau, les probiotiques pour équilibrer les bactéries et la graisse à hydratent). Ajouter le miel brut pour hydrater plus profondément et pour ses propriétés anti-bactériennes (qui luttent contre l'acné!) Ou de vin rouge pour ses antioxydants. Appliquer une couche mince (en évitant les yeux) et laisser reposer pendant 20 minutes avant de rincer.
Alexis: www.thebeautybean.com
Espérons que ces conseils et techniques sur la façon de devenir juste va certainement vous aider! Nous remercions chaque expert de la beauté qui ont partagé leurs idées avec nous. Quels sont des conseils d'expert beauté que vous allez suivre? Ne hésitez pas à partager vos idées avec nous dans la section commentaires ci-dessous!