12 conseils de soins de la peau pour les adolescents

Sont ces petits boutons gênants jouent à cache-cache avec vous? Mais vous ne jouez pas avec votre peau. À mesure que votre peau est douce et inexploitée, il est temps que vous avez commencé! Commencez passer un peu de temps pour votre peau pour garder votre visage rougeoyant et rayonnante. Cela va vous aider à long terme.

Les problèmes de peau commencent principalement au cours de la période de l'adolescence en raison du manque de connaissances appropriées sur -

• Type de peau

• Routine de soins de la peau

• Les changements hormonaux accompagnés de pores obstrués en raison de la crasse de la poussière, la pollution et la sueur en raison de longues heures de jeu en plein air ou une sortie avec des amis ou aller à l'école et au collège

• Le manque de bonne quantité de nettoyage du visage et de la routine de soins du visage.

Les adolescents devraient être guidés par un adulte en ce qui concerne les avantages de soins de la peau et la façon de faire ce droit à ce stade lui-même.

Comment faire pour obtenir un Flawless et une peau radieuse

1. Connaissance À propos de Soins de la peau Produits

Les adolescents se leurrés facilement fastueux incroyable, glamour exhibant Celebs nouveaux lancements de produits à la télévision, mais ils doivent être prudents quant aux produits adaptés à leur type de peau et de l'état de la peau. Les aînés devraient les guider à ce sujet. Le choix d'un mauvais produit ne fait que la situation ou un problème de peau pire. Ils peuvent même se retrouver avec une réaction cutanée indésirable.

2. Avoir la santé et l'alimentation équilibrée

Les adolescents ont l'habitude de saisir et mâchant sur des choses comme les croustilles et les petits pains sodas et des boissons gazeuses, des pizzas, des hamburgers et des frites. Ce qu'ils pensent est en bonne santé car il est toute la malbouffe et tout ce qui est savoureux pour eux est sain pour eux. Mais bien soin de la peau vient avec une bonne alimentation saine et équilibrée combinée avec le bon moment pour manger, et en bonne quantité est essentiel. Le régime devrait inclure beaucoup de légumes à feuilles, les protéines, les œufs, le poisson, le lait et les produits laitiers, ainsi que des jus de fruits frais.

3. Connaître votre type de peau

Avant de commencer à trouver des moyens de prendre soin de votre peau, vous devez connaître votre type de peau, à savoir si elle est grasse, la peau sèche, normale ou combinaison. Une fois que vous connaissez votre type de peau, utilisez des produits en conséquence. Aussi, essayez d'éviter d'utiliser de nombreux produits en une seule fois. Ils peuvent provoquer des réactions de mélange à votre peau, en particulier dans les années tendres de plus en plus, où il y a des chances de changements dans le corps. Ceci est l'un des plus élémentaires des conseils de soins de la peau du visage pour les filles jamais.

4. Utilisation appropriée de nettoyant

Toujours se laver le visage avec un nettoyant doux chaque matin et soir. Évitez d'utiliser Scrubs sévères, qui ne nuiront votre peau et aggraver les problèmes d'acné que vous pourriez avoir. Si la peau sèche, assurez-vous que le nettoyant que vous utilisez a une quantité modérée de propriétés hydratantes, tandis que les personnes à la peau grasse peuvent chercher des nettoyants sans huile.

5. Demande Sunscreen

Le soleil peut être très dommageable et peut provoquer un vieillissement prématuré. Par conséquent, toujours un point de sortir de la maison seulement après porter un écran solaire. Réappliquer si vous allez rester à l'extérieur pour longtemps. Assurez-vous que l'écran solaire que vous utilisez si de bonne marque et de haute qualité. Vérifiez auprès de votre dermatologue pour le droit SPF requis par votre peau. Il est important d'appliquer un écran solaire au moins 15 - 20 minutes avant de sortir au soleil. Les écrans solaires vous aidera à protéger la peau contre les rayons UVA et UVB nocifs qui sont connus pour causer des rides, les ridules et les imperfections. Ceci est un must pour obtenir des conseils de soins de la peau chez les adolescentes.

6. La routine CTM

La peau doit être nettoyée deux fois par jour et depuis que le nettoyage ne suffit pas ces jours-ci, de sorte que le processus de nettoyage, tonifiant et hydratant (CTM) doit être mis en place pour les plus tôt possible. Si les pores sont bouchés, les éruptions Pimple peuvent se produire. Dans le cas contraire, si cette évasion Pimple est due à un changement hormonal, alors qui est différent cependant.

• Commencez dorloter votre peau en nettoyant délicatement votre peau de toute la saleté et les impuretés qui se collectés dans les pores de votre peau. Ces impuretés bouchent les pores de votre peau provoquant des poussées d'acné. , Le nettoyage est donc important. Utilisez un bon lavage de visage de qualité en fonction de votre type de peau. Le nettoyage de votre peau le matin et avant d'aller au lit donnera de meilleurs résultats.

• Ensuite, utilisez un toner. Tonique libérera votre peau de toute la saleté et l'huile dans vos pores que le nettoyant n'a pas supprimé. Toner tamponner sur votre peau avec une boule de coton pour obtenir un instant la peau ragaillardi. L'eau de rose est le meilleur toner naturel que vous pouvez utiliser.

• Enfin, le suivi avec une crème hydratante. La plupart d'entre vous souffrent de ce mythe que la peau chez les adolescentes est grasse, il n'y a pas besoin d'utiliser une crème hydratante. Mais malheureusement, ce n'est pas vrai. Si vous avez une peau sèche ou grasse Une crème hydratante doit être utilisé par tous,.

• Utilisez un écran solaire (FPS 30 ou plus) régulièrement. Comme vous êtes actif le plus de la journée, et passez votre temps au soleil, il est conseillé d'utiliser une bonne crème solaire pour protéger votre peau contre les rayons UV nocifs de pénétrer. Cela aidera également à prévenir la pré-vieillissement.

• Exfolier votre peau au moins une ou deux fois par semaine. Il faut être doux pour la peau à ce stade, chaque fois que vous lavez votre peau, faites avec des mains douces, ne pas frotter la peau avec la serviette ou un chiffon rêche vigoureusement. Frotter votre visage et le corps enlèvera toutes les cellules mortes en laissant douce et souple. Scrubs maison tels que le bicarbonate de soude ou de l'huile d'olive et le sel de mer fonctionne très bien pour votre visage et de la peau.

• Un pack de visage naturel est le meilleur choix. Utilisez le jus de concombre, la carotte avec du miel, blanc d'oeuf et d'autres ingrédients comme l'huile d'olive, l'aloe vera, la pêche, etc. Cela donne à votre peau une sorte de lueur naturelle. Appliquer packs sont régulièrement confrontés à tous les deux jours (si possible) ou deux fois par semaine.

7. Traiter l'acné au plus tôt

Si vous rencontrez une attaque de l'acné sur votre peau, ne jamais prendre à eux pour se débarrasser d'eux. Les briser ne fait qu'aggraver le problème et conduit à la cicatrisation. Ne pas choisir, presser ou pincer les imperfections. Vous risquez de développer des cicatrices d'acné. Ne pas frotter ou toucher les imperfections avec vos doigts, car ils portent des bactéries, que d'autres pourraient nuire à votre peau.

8. Vérifiez avec Dermatologue Avant l'achat de cosmétiques

Tout en choisissant des produits cosmétiques, toujours veiller à ce qu'ils sont exempts d'huile, ou elle pourrait conduire à un blocage des pores qui se traduit par l'acné. Le marché offre une variété de produits pour répondre à chacun de vos besoins en matière de soins de la peau personnels. Vérifier avec votre dermatologue pour quels produits pourraient convenir à votre peau, d'autant plus que votre peau est tendre.

 9. Hydratez votre peau tous les jours

Hydrater votre peau tous les jours est très important. Une crème hydratante aide à augmenter la teneur en eau de la couche supérieure de la peau. Il aide à hydrater la peau. Vérifiez toujours le niveau de la crème hydratante est nécessaire pour votre peau

10. Nettoyez maquillage avant le coucher

Ne jamais aller au lit sans se laver votre maquillage. Laissant sur ne permettra pas à votre peau de respirer. Lorsque le maquillage est pas supprimé, il peut aussi obstruer les pores du visage, les laissant sale. Ceci est susceptible de réagir avec la peau pour causer des éruptions cutanées, l'acné, les taches sombres et d'autres réactions de maquillage.

11. Buvez beaucoup d'eau

En outre, faire un point de boire beaucoup d'eau chaque jour. Boire le bon niveau d'eau vous aidera à garder votre corps et votre peau hydratée. Il sera également nettoyer votre corps à l'intérieur, vous garder libre de l'acné, les taches, et d'autres problèmes de peau. Il sera également aider votre peau éclat, brillance et être plus douce et souple.

12. Repos et l'exercice

Une personne de cet âge devrait investir du temps dans suffisamment de repos, exercices de la main libre, se réveiller tôt le matin, et aller dormir tôt, ainsi que le proverbe parle que tôt au lit et se lever tôt fait un homme sain et sage. Il y a toujours le stress des études, sans doute, et qui montre sur le visage. Comme votre cerveau a besoin de repos, il en va de votre peau et les yeux. Les adolescents devraient aussi éviter de longues heures devant l'ordinateur ou la télévision, car il peut nuire à votre vision. Plus la peau est détendue, plus les yeux sont détendus, le vieillissement prématuré et moins le moindre des cernes à un âge précoce.

Buvez beaucoup d'eau et nourrir votre corps avec beaucoup d'exercice et une bonne, une alimentation saine. Suivez une routine simple mais complète les soins de la peau et votre peau aura fière allure pour toujours!