Santé et bien-être

6 meilleurs avantages des feuilles de fenugrecte (Kasuri Methi) pour la peau, les cheveux et la santé

6 meilleurs avantages des feuilles de fenugrecte (Kasuri Methi) pour la peau, les cheveux et la santé

Le mot « fenugrec » a son origine dans la langue latine, et se réfère à « fenugrec ». La raison derrière cela est que cette plante est traditionnellement utilisée comme nourriture pour les animaux. Il a d'autres noms aussi bien - fenugrec, Corne de chèvre et des pieds d'oiseau. Il est souvent vu dans les régions méditerranéennes de l'Europe du Sud. Feuilles de fenugrec sont également connues sous le nom 'Kasuri Methi' ou 'Kasoori Methi' en hindi, 'Menthikora' en telugu, 'Venthiya Keera' en tamoul, 'Menthya Soppu' en malayalam, et 'Methi Sag' en bengali.

Pendant des siècles, il a été cultivé dans cette région, ainsi que l'Afrique du Nord et en Inde. Les habitants de ces régions utilisent les feuilles et les graines comme épice pour leurs plats. L'herbe de fenugrec est essentiellement sous la forme de semences et travaille comme un supplément nutritionnel efficace. En raison des nombreux avantages de santé offerts par cette herbe, ils ont été utilisés par les amateurs d'herbe pour les âges.

Avantages pour la santé de fenugrec feuilles

1. Problèmes Bowel:

Cette feuille est très bénéfique pour le traitement de mauvaises fonctions du foie et dyspepsie. Il est également utile dans le traitement de problèmes gastriques et d'autres problèmes intestinaux. Il est également utilisé pour guérir la dysenterie et la diarrhée. Ces feuilles sont également utilisées sous forme de poudre pour le traitement de problèmes gastro-intestinaux, ainsi que les allergies ou la congestion de la zone des voies respiratoires supérieures (1).

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Pour l'utiliser comme un assainisseur bouche, sécher ces feuilles dans un endroit à l'ombre et les broyer en poudre fine. Pressez quelques gouttes de jus de citron dans un récipient et mettre la poudre séchée en elle. Ensuite, chauffer le pot pendant quelques minutes avant de l'utiliser. Enfin, laissez-le refroidir. Une fois que le mélange est tarie, vous pouvez l'utiliser à des fins différentes.

2. Le cholestérol:

Feuille de fenugrec a un effet très fort sur les taux de lipides sanguins; il peut également se révéler utile pour réduire l'athérosclérose. Les patients souffrant de fluctuations lipidiques bénéficient grandement de cette plante; la raison derrière cela est sa capacité à réduire le taux de cholestérol, LDL et de triglycérides tout en tirant leurs niveaux de HDL. Placez certaines de ces feuilles dans l'eau et laisser toute la nuit; le lendemain matin, la souche de l'eau et de le consommer (2).

3. Diabète:

Les propriétés curatives de fenugrec sont tout à fait semblable à la cannelle; en raison de ses éléments anti-diabétiques, cette épice est capable de contrôler le métabolisme du glucose. Il contribue aussi à la prévention et le traitement du diabète de type II (3).

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Fonctionnant de manière similaire à la présente herbe équilibre antidiabétique bien connu glibenclamide, l'homéostasie du glucose dans le sang et réduit la résistance à l'insuline cellulaire. Selon les chercheurs médicaux, fenugrec abaisse les diabétiques taux de sucre dans le sang de type II par un énorme pourcentage.

4. Problèmes cardiaques et Lipides sanguins:

Cette plante, fenugrec, a un fort effet d'équilibrage sur les taux de lipides sanguins et diminue les risques d'athérosclérose. En cas de diabète, il a justifié une capacité exceptionnelle à réduire les niveaux de LDL, les triglycérides et le cholestérol. Une caractéristique plus importante de cette épice est son pouvoir pour réduire la création de plaquettes, ce qui, à son tour, réduit les chances de la coagulation sanguine soudaine dans votre cœur; les conséquences communes étant accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques massives. Comme la plupart des autres épices, fenugrec aussi contient des antioxydants puissants. Il est également utile dans la protection d'autres anti-oxydants générés en interne à partir de tout type de dommage. Il protège également le corps contre une variété d'autres maladies chroniques (4).

Avantages de la peau de fenugrec feuilles

5. Réduire Imperfections:

Cette herbe est très bénéfique pour réduire les marques de la peau et les imperfections. S'il y a des taches tenaces ou des taches sur votre visage, pensez à utiliser quelque chose de naturel, comme les feuilles de fenugrec. Mélanger une cuillère de poudre de graines de fenugrec avec quelques gouttes d'eau; mélanger en continu jusqu'à ce qu'il soit bien lisse. Ensuite, appliquez cette pâte sur votre visage et laissez-le pendant quinze minutes. Ensuite, glissez-le avec une boule de coton humide (5).

Avantages pour les cheveux de fenugrec feuilles

6. Long et lustrée cheveux:

Pour les cheveux longs et brillants, appliquez une pâte de fenugrec épaisse sur votre cuir chevelu et le garder pendant quarante minutes. Ensuite, rincez à l'eau froide. Vous pouvez répéter cette pratique une ou deux fois par semaine. Compte tenu de ses innombrables bienfaits naturels, il fonctionne comme une excellente alternative aux produits chimiques nuisibles et dangereux présents dans les shampoings locaux (6).

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