6 effets secondaires inattendus des brûleurs de graisse

Avez-vous jamais se débarrasser de votre excès de poids rapide? Et avez-vous finissez par utiliser ces brûleurs de graisse artificielle? Parfois, nous voulons obtenir des résultats si vite, que nous sommes tentés de prendre des raccourcis.

Si vous utilisez un brûleur de graisse artificielle afin d'obtenir mince, alors il est temps de vous cessé d'utiliser complètement. En effet, des effets secondaires dangereux un brûleur de graisse est livré avec. Vous voulez en savoir plus sur les brûleurs de graisse et ses effets secondaires? Ensuite, vous ne devriez pas se permettre de manquer ce post!

Qu'est-ce qu'un brûleur de graisse?

Avec le mode de vie malsain de plus en plus, l'obésité est devenue un problème urgent dans le monde entier. Avec une envie de perdre du poids, nous sommes prêts à prendre toute mesure possible, de recourir à planter des régimes à transpirer à la salle de gym. Un nouveau développement à l'ère de la perte de poids est l'émergence de brûleurs de graisse. Nous avons tous entendu parler de brûleurs de graisse, mais la plupart d'entre nous ne connaissent pas encore ce qu'ils sont en réalité et leur efficacité.

Comme il ressort de leur nom, les brûleurs de graisse prétendent faire la perte de poids aussi vite que possible. Brûleurs de graisse ou thermogenics, comme on les appelle, sont des mélanges essentiellement d'herbes et stimulants qui vous permettent de brûler plus de calories en augmentant légèrement la température. Ils suppriment aussi votre appétit et vous fournir de l'énergie quand un régime faible en calories.

La plupart d'entre eux utilisés pour contenir éphédrine, une version synthétique de la plante chinoise, l'éphédra, comme un ingrédient clé. Mais maintenant, ils ne sont disponibles que dans les médicaments d'ordonnance au Royaume-Uni en raison de leurs effets secondaires et qualités de dépendance. Ces brûleurs de graisse sont principalement disponibles sous la forme de pilules et sont devenus très populaires parmi ceux qui veulent perdre du poids rapidement. Les résultats ont été satisfaisants en matière de provoquer une perte de poids rapide. Mais la question se pose souvent de savoir si ces suppléments de la combustion des graisses sont sûrs à utiliser.

Comment puis-Fat Burners travail?

Comme indiqué ci-dessus, les brûleurs de graisse sont destinés à entraîner la perte de poids sans effort dans un court laps de temps. Aujourd'hui, le marché est inondé de nombreux suppléments de la combustion des graisses, tout brûler les graisses de plusieurs façons. En gros brûleurs de graisse accomplir leur objectif de trois façons.

1. Suppression de l'appétit:

L'un des moyens par lesquels les brûleurs de graisse peut entraîner une perte de poids est supprimant votre appétit. Cela se fait en manipulant les produits chimiques du corps et des hormones pour faire sentir le cerveau que vous êtes plein. Ces suppléments sont connus comme des médicaments noradrénergiques, et ils déclenchent combat ou hormones vol qui interrompent les signaux du corps au cerveau.

Il existe d'autres types de suppresseurs qui manipulent votre recaptage de la sérotonine, vous faire sentir rassasié plus rapidement. Ils vous distraient essentiellement de l'idée de manger en inculquant un sentiment de bien-être. Leurs effets secondaires vont du sentiment nerveux à une crise cardiaque. De plus, leur efficacité diminue à mesure que vous perdez du poids.

2. Graisse Bloqueurs:

Ce sont un autre type de brûleurs de graisse qui sont préparés à partir d'un dérivé de crustacés appelé chitosane. Lorsque cette substance pénètre dans votre corps, il se lie à la graisse dans la nourriture que vous mangez, ce qui empêche son absorption par votre corps. Fat-bloquants sont également associés à certains effets secondaires. Ils empêchent non seulement l'absorption des graisses, mais aussi celle d'autres nutriments essentiels nécessaires à votre corps. En second lieu, ils empêchent que l'absorption des graisses, mais la graisse liée reste dans le corps, ce qui provoque des douleurs à l'estomac, la diarrhée et la fuite anale.

3. Augmentation du métabolisme:

Le troisième principe, sur lequel certains travaux de brûleurs de graisse, est une augmentation du métabolisme du corps qui, comme nous le savons tous, conduit à la perte de poids. Ces brûleurs de graisse augmentent artificiellement le métabolisme du corps humain ou accélérer la vitesse à laquelle il se décompose ou utilise les nutriments pour l'énergie. La caféine est une des substances les plus couramment utilisées dans ces brûleurs de graisse. La prise de caféine provoque votre corps pour libérer des hormones dans votre circulation sanguine, accélérer votre métabolisme. Ces hormones permettent à votre corps de se réguler et son poids.

Cependant, l'utilisation excessive de stimulants du métabolisme a ses propres effets indésirables. L'utilisation prolongée provoque votre métabolisme à ralentir dans la préservation de soi. Ainsi, ces brûleurs de graisse ne conservent pas leur efficacité pendant longtemps.

Eh bien, les brûleurs de graisse semblent être les plus recherchés de la façon la perte de poids rapide. Mais sont-ils vraiment la peine? Comme indiqué ci-dessus, tous les types de brûleurs de graisse ont certains effets secondaires. Mais en dehors de ceux-ci, quelques-uns des effets secondaires communs de ces brûleurs de graisse sont expliqués ci-dessous.

1. L'anxiété:

La plupart des brûleurs de graisse augmentent les niveaux de cortisol, une hormone de stress. Par conséquent, si vous souffrez d'anxiété, brûleurs de graisse peuvent aggraver votre problème. Éphédrine, une pilule brûleur de graisse, peut avoir des effets graves lorsqu'ils sont pris à fortes doses. Ses effets secondaires comprennent l'anxiété, l'insomnie, des palpitations, des étourdissements et des vomissements.

2. Insomnie:

Pilules brûleur de graisse comme la caféine et l'éphédrine provoquent une augmentation de la fréquence cardiaque et le métabolisme qui interfère avec vos habitudes de sommeil de façon négative. L'insomnie affecte votre système immunitaire, ce qui provoque une fatigue extrême et vous rend sujets à des maladies comme le rhume et la grippe.

3. Pression artérielle élevée:

Pilules brûleur de graisse chauffent la plupart du temps votre corps, accélérant ainsi votre métabolisme et vous amenant à brûler les graisses à un taux plus élevé. Cependant, la recherche a prouvé que l'utilisation de l'éphédrine brûleur de graisse populaire provoque des effets secondaires comme l'hypertension artérielle et la fréquence cardiaque a augmenté. Cela augmente le risque de diminution de la circulation.

4. Aggravation mentale Condition:

Les recherches menées par l'Université Vanderbilt a observé que l'utilisation excessive des pilules brûleur de graisse peut entraîner des effets secondaires au niveau mental et émotionnel tels que l'anxiété, la nervosité, les sautes d'humeur et de comportement agressif. Dans les cas extrêmes, ils peuvent même augmenter le risque d'automutilation chez les utilisateurs.

5. Déshydratation:

Brûleurs de graisse augmentent également le risque de déshydratation, surtout par temps chaud ou lors de l'exécution de l'exercice. Dans la plupart des cas, la caféine et l'éphédrine ont été trouvés pour causer la déshydratation tout en accélérant la perte de poids. Déshydratation conduit à des maux de tête et dans les cas extrêmes, vous fait effondrement pendant les séances d'entraînement intensives.

6. Décès:

La mort est l'un des effets secondaires les plus graves de brûleurs de graisse qui peuvent se produire dans les pires scénarios. Ces brûleurs de graisse sont accompagnés par des risques accrus pour la santé car ils n'ont pas été approuvés par la Food and Drug Administration américaine (FDA). En outre, la FDA a interdit l'utilisation de la pilule la combustion des graisses éphédrine après avoir été soupçonné d'avoir partiellement causé la mort d'un athlète de premier plan. Donc, avant d'acheter ces brûleurs de graisse, il est important de comprendre leurs risques.

Fat Burners naturels:

Les effets brûleurs de graisse secondaires ci-dessus, en effet, mettre un point d'interrogation sur leur niveau de sécurité. Cela pose souvent la question de savoir s'il est conseillé de compromettre sa santé dans une envie de perdre du poids. Eh bien, vous seriez heureux de savoir qu'il existe des alternatives saines aux brûleurs de graisse. Certains aliments agissent comme des brûleurs de graisse naturelle. Les aliments mentionnés peuvent être incorporés dans votre alimentation si vous voulez perdre du poids de façon saine.

1. Thé vert:

Le thé vert est sans aucun doute l'un des meilleurs brûleurs de graisse naturelle qui peut vraiment accélérer votre métabolisme. Être chargé avec des antioxydants, il est bénéfique pour votre santé de plusieurs façons de prévenir les maladies cardiaques à réduire le risque de maladie d'Alzheimer. Tout ce que vous devez faire est échanger votre thé régulier ou des boissons gazeuses diètes avec du thé vert.

2. Pamplemousse:

Les recherches menées à Scripps Clinic a prouvé que manger même un demi-pamplemousse avant chaque repas peut vous aider à perdre jusqu'à ½ kg en une semaine. En effet, il contient un composé clé qui aide à réguler l'insuline, une hormone de stockage des graisses, conduisant finalement à la perte de poids. La meilleure façon d'obtenir la nutrition de pamplemousse est de manger pelé et segmentée. Vous pouvez également ajouter des morceaux de pamplemousse à vos salades si ne peut pas gérer son amertume.

3. Poires:

Ces fruits sous-estimés sont emballés avec de la fibre avec une portion de fibre fournissant près de 15% des besoins quotidiens de la fibre. Comme nous le savons tous, les fibres aident à vous maintenir rassasié plus longtemps et vous empêche de trop manger. Pour tirer le meilleur parti de la fibre de poires, il est conseillé de consommer le fruit avec la peau ou l'ajouter aux salades de fruits.

4. Amandes:

Maintenant, cela peut être une surprise, mais manger une poignée d'amandes sur une base quotidienne peut vraiment aider à brûler les graisses rapidement par la recherche menée par l'International Journal américain de l'obésité. Les participants qui ont mangé une poignée d'amandes par jour pendant 6 mois a perdu près de 18% de leur graisse corporelle. Une poignée d'amandes peut être une collation parfaite. Vous pouvez également ajouter des amandes hachées à vos salades et porridge mais il faut éviter de manger des amandes salées.

5. Marine: haricots

Marine haricots agissent comme de puissants brûleurs de graisse comme ils sont emballés avec de l'amidon résistant. Les recherches menées à l'Université du Colorado a observé que manger des aliments riches en amidon résistant comme les haricots de la marine peuvent vous faire brûler 25% plus de matières grasses par jour. Vous pouvez ajouter des haricots dans vos recettes si vous voulez perdre du poids rapidement.

6. Chocolat:

Oui, vous avez bien lu. Chocolat noir, être riche en antioxydants, peut empêcher l'accumulation de cellules graisseuses dans le corps qui sont principalement responsables de l'apparition des maladies cardiaques et l'obésité. Tout ce que vous devez faire est incorporer la bonne quantité de chocolat noir dans votre alimentation pour tirer le meilleur parti de ses avantages.

Compte tenu du fait que les brûleurs de graisse sont associés à plusieurs effets secondaires, une meilleure option serait d'incorporer ces aliments brûleur de graisse naturel dans votre alimentation. En plus d'une alimentation équilibrée, il est conseillé de se livrer à l'exercice régulier pour maintenir un poids santé.

Avez-vous déjà des effets secondaires du brûleur de graisse connu? Il est toujours préférable de tenir à des remèdes naturels que d'aller artificiels. Lequel des brûleurs de graisse naturelle vous prenez? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous!