Santé et bien-être

27 avantages et utilisations incroyables de Yerba Mate pour la peau, les cheveux et la santé

27 avantages et utilisations incroyables de Yerba Mate pour la peau, les cheveux et la santé

À quand remonte la dernière fois que vous avez eu le thé et vous croyiez buvait quelque chose étonnamment sain? Non à tout moment dans un passé récent, non? Eh bien, il y a ce thé qui peut offrir une solution à un certain nombre de vos problèmes de santé.

Il est le thé yerba mate nous parlons! Voulez-vous connaître les avantages qu'elle offre? Allez-y et lisez!

Qu'est-ce que Yerba Mate thé?

Yerba Mate thé est une infusion de feuilles de thé yerba mate, sa tige, et d'autres herbes. Il est à l'origine du sud du Brésil. Cette plante commence comme un arbuste et arrive à maturité dans un arbre. Il a été cultivé par les populations autochtones du sud du Brésil et est largement répandu en Amérique du Sud où il est traditionnellement consommé.

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Yerba maté est enrichi avec des nutriments tels que le calcium, le magnésium, la vitamine A, du potassium, du complexe B et de sodium, pour en nommer quelques-uns. Thé Yerba mate est vantée comme étant un stimulant du système nerveux sûr; il contient des niveaux inférieurs de la caféine par rapport à d'autres herbes induite par la caféine avec des effets secondaires minimes. Voyons les bienfaits du thé yerba mate ci-dessous.

Yerba Mate Avantages pour la peau:

Les femmes, surtout pendant la grossesse, se plaignent souvent de la cellulite. Ce sont les dépôts de graisse (en plaques) sous la peau et donner à votre peau un bombement et aspect capitonné.

1. Réduit la cellulite:

Si vous luttez la cellulite sans succès, il est temps d'essayer un extrait de Yerba Mate sur votre peau. La caféine contenue dans l'extrait permettra de réduire la cellulite et vous aider à obtenir une peau impeccable, lisse.

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2. Vergetures Efface:

L'extrait est également bénéfique pour réduire la visibilité des vergetures, une expérience problème commun des femmes les plus enceintes.

3. Offres peau saine:

Extrait de maté est un lubrifiant naturel de la peau et l'utiliser régulièrement peut vous aider à obtenir une peau douce et saine. Aujourd'hui, vous obtenez Maté huile qui peut être utilisé pour donner à votre peau un beau lustre et l'éclat. 

4. Démangeaisons de la peau:

Vous pouvez faire une tasse de forte décoction de thé yerba mate et l'ajouter à votre baignoire de bain avec eau chaude. Utilisez cette eau comme dernier rinçage. Vous pouvez faire tremper vos pieds et pour soulager les démangeaisons et la douleur.

Avantages Yerba Mate pour les cheveux:

5. Adds l'éclat à l'Dyed des cheveux:

Les colorants capillaires peuvent rendre le cheveux ternes. Ils finissent aussi endommager vos cheveux et vous devez prendre soin si vous voulez prolonger les effets de la couleur. Avec Yerba Mate, vous pouvez aider à ramener l'éclat et de la brillance à vos cheveux teints.

6. Améliore le volume:

Non seulement cela, il contribue également à renforcer vos cheveux et ce qui en fait plein d'entrain et volumineux.

7. Restaure Couleur des cheveux:

Yerba Mate a également la possibilité de restaurer votre couleur naturelle des cheveux.

8. Traite Perte de cheveux:

Les vitamines et les minéraux dans Yerba Mate peut renforcer vos follicules pileux et réduire la perte de cheveux excessive.

9. Favorise la croissance des cheveux:

Ils aident également à la promotion de la croissance des cheveux. 

Avantages Yerba Mate de la santé:

En plus de vous aider à obtenir une belle peau et les cheveux, Yerba Mate peut faire des merveilles pour votre santé aussi bien.

10. Grande vitamine Contenu:

Il est riche en vitamines du complexe B et la vitamine C.

11. Mineral magasin:

Il contient également plusieurs minéraux, tels que le manganèse, le zinc et le potassium.

12. Stimule le système immunitaire:

Thé Yerba mate est très riche en antioxydants; il a 90% plus d'antioxydants que le thé vert. Thé Yerba augmente de manière significative le système immunitaire. Thé Yerba détoxifie le sang, augmente l'immunité, diminue les signes du vieillissement. Il empêche également de nombreux types de cancers et réduit l'insomnie et le stress.

13. Réduit le risque de cancer:

Si le cancer dans votre famille, vous voudrez peut-être prendre Yerba Mate pour réduire les chances de le développer.

14. Santé cardiovasculaire:

Thé Yerba mate soutient la santé cardiovasculaire. Les acides aminés et antioxydants présents dans la graisse d'aide yerba mate et de cholestérol à circuler dans la circulation sanguine et ne leur permettent pas d'accumuler sur les parois des artères. Yerba mate évite la formation de caillots sanguins qui peuvent provoquer des accidents vasculaires cérébraux ou une crise cardiaque (1).

15. Santé cardiaque:

Il peut réduire votre pression artérielle et restaurer votre santé cardiaque.

16. Stress Soulage:

Si vous vous sentez déprimé et de mauvaise humeur, siroter une bière de Yerba Mate. La caféine contenue dans l'herbe va se stabiliser votre humeur et aider à soulager le stress.

17. Augmente la puissance de concentration:

Elle contribue également à améliorer la concentration mentale et aide à se concentrer.

18. Teneur en caféine ne provoque pas les effets secondaires:

La caféine contenue dans Yerba Mate ne provoque pas d'effets secondaires, tels que les tremblements et l'insomnie qui sont souvent associés à d'autres boissons contenant de la caféine.

19. Aides Digestion:

Les indigènes d'Amérique du Sud ont depuis longtemps la consommation de thé yerba mate comme un remède à base de plantes et traditionnelle contre les maladies digestives. Il stimule la sécrétion accrue d'acides de l'estomac et la bile. Il nettoie le côlon pour éviter toute prolifération bactérienne. Pour aider à soulager la constipation, on peut consommer du thé yerba mate deux fois par jour pendant une semaine.

20. Traite les maladies bucco-dentaires:

Yerba Mate est le traitement parfait pour halitose ou mauvaise haleine. Il peut éliminer les bactéries qui sont souvent responsables de l'odeur de la bouche. C'est pourquoi il est un ingrédient commun dans les pâtes dentifrices.

21. Soulage fatigue:

Boire du thé yerba mate offre un soulagement de la fatigue physique et mentale car il agit comme un stimulant.

22. Cures Constipation:

Un autre avantage important est quand vous êtes constipé et ne savent pas quoi faire. Juste ce thé pour obtenir un soulagement.

23. Prévient apparition de l'ostéoporose:

Les femmes qui sont dans le seuil de la ménopause après souffrent souvent d'ostéoporose. L'ostéoporose est un problème commun auquel sont confrontés par l'ancien. Malheureusement, en raison des modes de vie changeants, même les jeunes souffrent de problèmes osseux. Cependant, boire le thé yerba mate traditionnelle peut aider à contrôler la perte osseuse, en particulier chez les femmes ménopausées.

24. Endurance physique Renforce

Thé Yerba mate est connu comme la tonique de puissance qui augmente votre niveau d'énergie et augmente la puissance musculaire. Cela aide à brûler les glucides efficacement. Il retarde l'accumulation d'acide lactique dans vos muscles, afin de diminuer le travail après des douleurs et des maux de souches, et accélère le temps de récupération (2).

25. Aide à la perte de poids:

Boire régulièrement du thé yerba mate qui a des qualités stimulantes régule et ralentit votre processus de digestion qui vous fait sentir rassasié peu de temps après avoir commencé à manger. Cela permet de minimiser yourhunger affres et augmente votre taux métabolique de base. Ainsi, le thé yerba mate ainsi que l'exercice régulier et un régime alimentaire contrôlé peut entraîner une perte de poids bon.

26. L'infection des voies urinaires:

Les infections urinaires peuvent être angoissante. Et le thé yerba mate aide à prévenir les infections des voies urinaires. Lorsqu'ils sont consommés régulièrement, pendant les temps de détresse, ce teawill guérir complètement le problème.

27. Traite Diabates:

Yerba mate thé peut aider les personnes souffrant de diabète ainsi. Il a montré une réduction du cholestérol sérique, les triglycérides sériques, et les concentrations de glucose quand il a été testé sur des souris qui ont été nourris avec un régime riche en graisses. En conclusion, le thé Yerba mate peut potentiellement être utilisé pour traiter l'obésité et le diabète.

Yerba mate contient de la caféine et peut causer des effets secondaires aussi bien. Discuté ci-dessous sont ses effets secondaires:

1. Certaines personnes pourraient souffrir d'insomnie.

2. Il peut aussi causer des maux d'estomac, des vomissements ou des nausées, syndrome du côlon irritable (IBS) et le glaucome.

3. Il pourrait également conduire à la nervosité et une certaine forme d'agitation, l'anxiété et les troubles de la coagulation.

4. Des quantités excessives de boire du thé yerba mate peut également causer l'hypertension artérielle et des maux de tête.

5. La consommation prolongée de ce thé peut même causer le cancer.

6. Il est dangereux pour les enfants, les femmes enceintes et les mères qui allaitent.

7. En outre, les patients diabétiques doivent prendre soin tout en consommant ce thé.

Pour vraiment faire usage des bienfaits médicinaux du thé yerba mate, il est préférable de rester à boire 2 - 3 tasses par jour. Rien de plus que cela peut causer des problèmes.

Si vous rencontrez des effets secondaires, consultez votre médecin! Mieux vaut prévenir que guérir!

Aimez-vous boire du thé à base de plantes? Lequel est votre favori? Échangez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

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