15 avantages incroyables de la noix de muscade (Jaiphal)

Nutmegs aromatiques ont été utilisés pendant des siècles dans notre cuisine des épices. Ils sont considérés comme feuilles persistantes en raison de leur disponibilité et sont connus pour leurs propriétés aromatiques et aphrodisiaques. L'usine de noix de muscade appartient à la famille Myristica qui sont disponibles partout dans le monde.

Nutmegs, en dehors de leurs inclusions culinaires, jouent également un rôle important dans la fourniture de nutriments à l'organisme et sont donc inclus dans les repas quotidiens. Il est une plante tropicale et pousse très haut. Sa taille de fruit est similaire à celle d'un abricot. La noix de muscade est également désigné comme 'Jaiphal'en hindi, 'Jajikayi' en telugu, 'Jaadhikai' en tamoul, 'Jathikka' en malayalam, 'Jeerake' en kannada, 'Jayiphal'en gujarati, et 'Jayphal'en marathi.

Noix de muscade Avantages:

Autre que d'avoir une saveur chaude qui réchauffe le cœur, les autres utilisations de la noix de muscade sont les suivantes.

1. Maladie composés préventifs:

Nutmegs sont connus pour avoir des effets positifs sur le corps en raison de leurs plantes en général des composés dérivés, qui possèdent la capacité de prévenir les maladies. Ceci est l'une des meilleures utilisations de la noix de muscade.

2. Propriétés anti-oxydants:

Nutmegs contiennent des antioxydants qui sont très utiles pour le bon fonctionnement du corps. Nutmegs fournissent des antioxydants, qui empêchent la formation de radicaux libres, capables de déclencher des réactions indésirables dans le corps. Ces réactions peuvent conduire à de nombreuses formations de composés graves et peuvent même se révéler être cancéreuses.

Anti-dépresseurs, anti-fongiques

Certains des composants actifs présents dans nutmegs sont capables d'empêcher les activités fongiques et initier la dépression dans le corps.

3. Aphrodisiaque:

Cette épice aromatique a été utilisé comme aphrodisiaque depuis des siècles et a également des propriétés stimulantes hormone.

4. Maux de dents:

L'huile de noix de muscade contient eugénol qui est utilisé dans les traitements de dentisterie pour guérir les maux de dents. L'huile est également utilisée pour les massages du corps pour guérir les douleurs articulaires.

5. Nausées:

Nausées peut être guérie par la consommation de noix de muscade frais avec du miel.

6. Gastrite et l'indigestion:

Nutmegs avec d'autres ingrédients, tels que le miel, sont un bon remède pour des maladies telles que la gastrite et l'indigestion. L'amélioration de la digestion stimule les réactions métaboliques dans le corps.

7. Santé optimale:

Les vitamines et anti-oxydants présents dans nutmegs sont également une partie du cycle de la nutrition de l'organisme qui aide à maintenir une santé optimale en fournissant les nutriments nécessaires.

8. Système nerveux:

L'huile de noix de muscade est généralement utilisé pour la prévention des troubles du système digestif, mais est également bénéfique pour le bon fonctionnement du système nerveux du corps et doit être imbibée dans notre alimentation quotidienne.

9. La production de globules rouges:

La teneur en fer dans les nutmegs améliore les globules rouges comptent dans notre sang.

10. Pression artérielle:

Le cuivre est également un élément nutritif important dans nutmegs ce qui contribue à maintenir la pression artérielle et aide par conséquent à l'équilibre de la fréquence cardiaque aussi.

Avantages de la peau de noix de muscade:

Suivez-vous un régime de soins de la peau? Si vous le faites, vous pouvez essayer d'utiliser la noix de muscade comme un produit de soins de la peau! Il y a beaucoup d'avantages de l'utilisation de la noix de muscade, en particulier pour la peau et voici quelques-uns d'entre eux:

11. Saine et éclatante peau:

Vous pouvez obtenir une peau saine et lisse avec l'utilisation de noix de muscade. L'extrait d'huile de noix de muscade est utilisée pour la fabrication de lotions, gommages et crème. Il est un ingrédient idéal pour rehausser la beauté du visage.

12. Enlève et guérit l'acné:

Vous pouvez faire des gommages naturels faits maison à l'aide de lentilles orange en poudre et la noix de muscade. Ces gommages fonctionnent étonnamment quand il vient à éliminer les points noirs.

13. Combats infection de la peau et les signes du vieillissement:

La noix de muscade est largement utilisé pour ses propriétés anti-bactériennes et analgésiques. Il aide à réduire les rides, ridules et autres signes de vieillissement.

Avantages pour les cheveux de noix de muscade:

Votre régime de soins capillaires trop peut bénéficier de la noix de muscade. Voici quelques bonnes choses de noix de muscade peut faire pour vos cheveux:

14. Pour brillant et sain des cheveux:

L'huile de noix de muscade peut être utilisé pour les soins capillaires. Il aide à la croissance des cheveux rapide et ajoute un éclat brillant. Cette huile essentielle est utilisée dans divers produits capillaires et présente de nombreux avantages.

15. Réduit Chute des cheveux:

La noix de muscade fonctionne efficacement pour tonifier vos cheveux. Il augmente également la circulation sanguine dans le cuir chevelu et aide à la croissance des cheveux. Il ajoute garder les cheveux brillants et soyeux, volume aux cheveux.

Comment faire pour utiliser Muscade:

Maintenant que vous savez à quel point la noix de muscade peut être pour votre peau et les cheveux, la question se pose sur la façon de l'utiliser! Eh bien, nous avons quelques recettes que vous pouvez essayer à la maison pour obtenir une belle peau et les cheveux!

Une. La noix de muscade, le miel et la cannelle Mélange:

Lorsque la noix de muscade est combiné avec du miel et de cannelle, il fait une pâte antimicrobien et antiseptique puissant. Mélanger chacun des ingrédients mentionnés ci-dessus en proportion égale et appliquer le mélange tous les matins. Gardez-le pendant environ 10 - 15 minutes, puis rincer à l'eau froide. Il aide à soulager l'acné et réduire les cicatrices.

B. La noix de muscade en poudre et pâte de miel:

Faire une pâte avec de la poudre et le miel de noix de muscade. Appliquer sur le visage et laisser reposer pendant 30 minutes. Rincer à l'eau froide. Ce mélange fonctionne efficacement pour guérir les imperfections.

C. La noix de muscade en poudre et du lait du visage:

Mélanger 1 cuillère de lait (lait tonique doit être utilisé pour les peaux grasses et le lait riche en matière grasse est bon pour la peau sèche) ainsi que la noix de muscade et d'appliquer le mélange tous les jours sur votre visage. Laissez-le pendant 30 minutes, puis laver à l'eau froide. Cela peut vous donner effet du visage.

Ré. La noix de muscade et de bicarbonate de soude:

La noix de muscade peut être utilisé avec du bicarbonate de soude pour former une pâte de consistance moyenne. Il doit être appliqué sur le visage sur une base régulière. Dans les 2 à 3 jours, vous verrez que la rougeur et gonflements sur votre visage a disparu.

E. Coller pur noix de muscade:

Noix de muscade peuvent être râpées et utilisés pour former une pâte. La noix de muscade râpée se dissout immédiatement dans l'eau et former une pâte. La cannelle peut être ajouté à la pâte, mais il est facultatif. Appliquer la pâte et le maintenir pendant une heure. Puis rincez à l'eau froide. Utiliser ce pendant au moins 2 à 3 semaines en continu. Cela vous aidera à rendre votre peau lisse et souple. Il peut également traiter l'acné et les taches sur votre peau.

F. La noix de muscade Scrub:

Utiliser de la poudre de noix de muscade et la poudre de masoor dal pour frotter votre visage régulièrement. Ce gommage fait maison est très efficace pour se débarrasser des points noirs ainsi que bloqué et pores.Nutmeg obstruée et le lait en poudre: Pour guérir l'acné, gommage noix de muscade peut être utilisé. Faire un gommage à l'aide d'une pincée de poudre de noix de muscade et la poudre de lait.

G. La noix de muscade Huile:

L'huile de noix de muscade est utilisée comme huile essentielle volatile. Il a une consistance fine avec un arôme épicé. Il est utilisé dans les teintures capillaires et crèmes maison, lotions et savons. L'huile de noix de muscade devrait être pris quotidiennement. Un dosage standard de 4 à 5 gouttes suffisent. Vous pouvez l'utiliser dans les milk-shakes ou simplement prendre avec une cuillère de miel. Il est conseillé que l'on prend cette huile dans l'estomac vide pour obtenir le maximum d'avantages. Il n'y a pas d'effets secondaires de l'utilisation de l'huile de noix de muscade. Cette huile est utilisée pour fabriquer différents types de savons faits maison.

Comment choisir noix de muscade?

Il y a deux façons d'acheter la noix de muscade de la noix de muscade moulu VIENNENT dans des contenants en plastique, en verre ou en carton et est prêt à asperger. Afin d'obtenir la saveur, il est suggéré d'utiliser la noix de muscade au sol dans quelques jours de l'ouverture du récipient. Mais la noix de muscade entière est la meilleure option pour l'achat. Il peut râper à l'aide d'une râpe de style râpe. Son goût de noisette, épicé peut être maintenue que si elle est maintenue dans sa forme originale. Cet ingrédient est facilement disponible dans les supermarchés et est très coûteux.

Comment conserver noix de muscade?

Lorsque la noix de muscade est mis à la terre, il perd l'huile, qui donne le goût et la saveur. Ainsi, il est toujours conseillé d'utiliser la noix de muscade râpée afin de profiter de l'huile fraîche. En ce qui concerne le stockage de noix de muscade, il faut toujours utiliser un contenant hermétique. La noix de muscade doit être stocké dans un endroit sombre et frais.

Muscade moulue peut goûter et sentir bon quand vous ouvrez le conteneur pour la première fois. Mais une fois que le couvercle ou le bouchon est ouvert, la qualité de la poudre commence à se détériorer. Whole nutmegs, d'autre part, peut durer plusieurs années sans perdre de sa saveur ou l'arôme!

Conseils pour l'utilisation:

Comparativement à macis, la noix de muscade est légèrement plus doux au goût. Il est largement utilisé dans la fabrication de sauce béchamel et se marie bien avec les aliments cuits au four et étuvées. Ils peuvent également être utilisés dans les currys, lait de poule, salades de fruits, sauces, coups de poing, les légumes et les pâtes. Une noix de muscade ensemble unique peut donner l'ordre de 2 à 3 cuillères à soupe de noix de muscade en poudre. Cela peut être substitué par un macis, mais il y aura une différence dans la saveur, ainsi que les résultats finaux.

La noix de muscade peut être utilisé dans des plats salés ainsi que dans les plats de fromage, les épinards, les soupes, les raviolis, plats à base de citrouille, etc. Ils sont principalement utilisés dans la cuisine végétarienne. Ils peuvent également être utilisés dans haggis, les ragoûts et les saucisses ainsi que dans la bouillie et les currys. Pendant la cuisson des légumes verts comme le chou frisé, la bette, épinards, etc., peut être utilisé une pincée de noix de muscade. Une pincée de noix de muscade peut être saupoudré sur la mousse ou un cappuccino dernier, mousse de lait frappé, soja et smoothies lait, mousse de chai, vin chaud, etc.

Dans certains pays, il est également brassée avec du café noir pour son goût sucré et la saveur forte. La noix de muscade peut également être utilisé dans toutes sortes de plats sucrés. Pour certains types de plats sucrés, en utilisant la noix de muscade est un choix idéal. Il comprend la rhubarbe, crème anglaise, des gâteaux, des pâtisseries de vanille et puddings.

Assurez-vous que vous ne pas utiliser la noix de muscade et son extraction en grande quantité. Utiliser selon les instructions données. Quelques pincées de noix de muscade râpée suffisent pour ajouter l'arôme et le goût des plats, tandis que 4 à 5 gouttes suffisent, lors de l'utilisation sous forme d'huile. Noix de muscade entière peut également être utilisé sous forme râpée, mais l'utiliser en quantité limitée. Assurez-vous que vous achetez la noix de muscade de haute qualité si vous voulez vraiment profiter de sa saveur et le goût. Envelopper la noix de muscade râpé ou en poudre restant dans un sac en plastique, puis stocker dans un conteneur étanche à l'air. Cela vous permettra de conserver la fraîcheur et l'arôme vivifiant des noix.

La qualité de la noix de muscade déterminera la saveur qu'il donne. Mais une chose est sûre, la noix de muscade peut faire de la magie pour votre peau et les cheveux. Allez-y, acheter aujourd'hui!

Aimez-vous la saveur de noix de muscade? Comment l'utilisez-vous? Partagez avec nous dans la section commentaires ci-dessous.

Graphique USDA Muscade Nutrition:

Nutmegs contiennent des éléments nutritifs dans la quantité dans une portion d'environ 100 grammes:

535 kilo calories, 49,29 grammes de glucides, de protéines de 5,84 grammes de graisse, 36,31 grammes et 20,8 grammes de fibres alimentaires. La teneur en cholestérol est égal à zéro. Sodium 16mg, 350mg de potassium, 184mg de calcium, de cuivre 1.027mg, 3.04mg de fer et de magnésium 1183mg d'autres proportions importantes dans un nutmegs de service.