Comment marcher dans les talons hauts - Apprendre l'art

L'histoire de ma vie Un chiffre presque parfait; une robe sur mesure et une soirée romantique à ne pas oublier. Maintenant, ce haut avec un talon de six pouces et un dandiner maladroit. Marcher dans les talons peut être un cauchemar, loin de rêve pour moi au moins!

Mais, je suis venu un long chemin et masterisé (bien, je me plais à penser ainsi) l'art de marcher en talons hauts. Et, pour quelqu'un qui était toujours à l'aise de porter des appartements, il faut beaucoup de sortir et dire. Car? Avez-vous pas vu Beyonce? Il y a quelque chose au sujet du talon haut, et l'aspect élevé qui ajoute comme rien d'autre ne jamais à votre tenue. Si vous êtes comme moi, je veux dire le vieux moi. Vous devriez lire cela, et me rejoindre de l'autre côté.

Alors, voici comment vous apprenez l'art de marcher en talons hauts. Conseils, suggestions et FAQ!

14 conseils sur la façon de marcher dans les talons

1. Take It Slow - astuces et techniques

Pour commencer, commencer par un talon petit, large et même. Vous pouvez penser que la marche est pas sorcier, mais quand vous avez des mauvais jours de chaussures, mauvaise peut dégénérer en pire très rapidement. Et, je peux vous dire par expérience que vous ne voulez pas toujours être là. Si vous êtes excité à l'idée enfin d'essayer ces pompes rouges qui ont été assis dans votre placard à chaussures, essayez de marcher autour de la maison d'abord. Plus souvent qu'autrement, vous brosser en pensant que ce n'est pas aussi mauvais mais la gestion des talons pendant quelques minutes est différemment de les avoir pour une journée entière.

Expérimentez avec différents types de talons comme des coins, des plates-formes, des pompes et tout ce qui est pas un haut de 6 pouces. Se habituer à l'idée de marcher en eux est une première étape importante. Encore une fois, les coins ne vous manquera jamais, mieux vaut donc rester avec eux et puis déplacez votre chemin. Il existe d'autres facteurs qui entrent dans la maîtrise de la marche, la plongée si profonde.

2. Posture

Laissez-nous tous faire un pas ici. On y va? Pourquoi est-ce que nous choisissons des talons hauts sur des appartements ou quoi que ce soit d'autre? Allez-y, pensez à ce sujet. Il est pour une meilleure posture prospectifs qui améliore également indirectement la langue générale du corps. Donc, si vous êtes déjà quelqu'un qui pressentiments et ondulantes tout en restant assis ou en marchant, vous devez être très prudent. Comme tout le reste, il faudra un certain temps. Donc, jusqu'à ce que cela arrive, soyez conscient de votre posture et de mettre les efforts pour aligner votre corps correctement. Voici ce que vous devez vous rappeler d'améliorer votre posture.

3. Loi sur l'équilibrage

Apprendre à marcher en talons est plus d'équilibre et moins, bien tout le reste. Du fait qu'une partie du talon est un crayon mince et six pouces du sol. Bien sûr, nous devons apprendre à équilibrer l'acte avant de le maîtriser. , Tous les talons ne sont pas aussi fait de la même façon, si juste parce que vous marchez rapidement dans des chaussures ne signifie pas que la paire suivante est tout aussi facile à réaliser. C'est exactement pourquoi ils vous demandent de mettre à l'aise dans les conceptions qui ne ralentissent pas nécessairement votre rythme de marche moyenne. Ainsi, en tant que débutant, doublement sûr que vous pouvez équilibrer votre marche et de la posture avant d'investir en eux.

4. Taille, forme, et Fit

Je déteste briser ces nouvelles à vous, et non pas toutes les chaussures est destiné à nous tous. Je ne peux pas vous dire le nombre de fois où je suis tombé amoureux d'une paire de pompes et a dû lâcher prise à cause de la forme de mes pieds. Mes pieds ne sont pas droites et sont légèrement sinueuse près des orteils, vous savez comment tenir vos os du pouce sur? Quoi qu'il en soit, assez parlé de moi, mais le point est que vous devez garder tout cela à l'esprit. Ainsi, les achats en ligne est probablement pas une bonne idée pour commencer. Voici un point essentiel:

• Obtenir la taille de vos pieds mesurés - aussi souvent que vous le pouvez.
• Aller avec des talons qui sont destinés à la « forme de vous » (vos pieds, jeu de mots). Encore une fois, juste parce qu'ils regardent beaucoup ne signifie pas qu'ils se sentent bien. La dernière chose que vous voulez acheter des ampoules sont le long d'une paire de chaussures.
• Aussi, allez-y doucement sur le style, commencer par quelque chose qui est plus facile à retirer, comme les plates-formes et ensuite travailler votre chemin vers le haut.

5. Pratique

Pratique, pratique et plus pratique. Tout compte fait, vous devez commencer à les porter et de marcher jusqu'à ce que vous obtenez le coup de lui. Il se sent première fois, étrange et mal à l'aise, mais ne donnent pas tout de suite. Et rappelez-vous, rien ne change vraiment du jour au lendemain, il faudra un certain temps avant que vous êtes complètement par l'idée vendiez. Tout simplement parce que aucun d'entre nous sont nés dans les talons, nous avons juste besoin de se habituer comme tout le reste. Il implique la pratique de marcher sur une surface régulière, prendre les escaliers et peut-être danser même en eux. Apprendre à marcher plus vite dans les talons est sans aucun doute un processus! Alors, oui c'est ce qu'il faut. Ai-je mentionné la pratique?

6. Questions - surface

Marcher dans les talons en été est pas un gros problème. Maintenant, nous allons parler de la mousson ou en hiver? Marcher lorsque le sol est mouillé ou quand il y a de la neige? Comment pouvons-nous régler ce problème? Avant de commencer, les débutants doivent être très prudents s'ils sont vraiment obligés de les porter dans des conditions qui ne sont pas toujours idéales pour la marche en talons. Si vous devez, vous assurer que vos semelles sont raclées et sont légèrement rugueux, d'avoir le contrôle quand vous marchez. Aussi, assurez-vous de vos chaussures vous correspondez bien et ne pas glisser vers le bas à chaque pas. Une autre chose qui va aider est de porter des chaussures qui sont épais, robuste et bien arrondi près du pied. Cela donne essentiellement une meilleure adhérence et un contrôle sur vos pas.

7. Grattez Le Bas

Sonne comme une idée amusante, non? Mais, si vous avez déjà observé de près, la semelle de la plupart des talons aiguilles est lisse qui le rend deux fois plus est facile de glisser et de tomber. Vous pouvez faire une de ces choses, ou les deux-Tout ce qui fonctionne. Score le fond des chaussures avec du papier de verre (soigneusement, bien sûr) ou acheter bâton sur la plante qui sont vendus séparément. Vous pouvez également avoir une aide de savetier vous remplacez la pointe du talon en caoutchouc car ils viennent généralement en plastique.

8. Arrêtez le forcer

Ne pas porter des talons parce que vous devez, le porter parce que vous aimez. Il est tout aussi facile, ce qui est la seule façon dont il fonctionne. Vous ne devez pas le faire avec la peur de la manquer, cool mais qui pourrait paraître. Et en passant, il n'a rien à voir avec être grand ou petit. Il vous suffit d'être d'accord avec l'idée de les transporter, et confortablement. Dans le cas contraire, il devient très évident. Nous ne voulons pas ressembler à nous forçons quoi que ce soit ou d'essayer d'être un « wanna-be. » Je ne peux pas insister assez sur ce, pour une personne avec le pied, la cheville, pied ou blessures au dos.

9. Commencez par petites étapes

Savoir comment marcher en talons hauts est sans aucun doute un art. Prendre des mesures petites et bébé, comme un enfant en bas âge. Peut-être pas au sens littéral, mais c'est la façon dont il est censé fonctionner. Portez des distances plus courtes et pour des surfaces plus lisses avant de vous aventurer dans va tout sur vos talons.

10. Regardez / Demander de l'aide

Vous devez comprendre que, même le malaise moindre doit être abordée. Il y a beaucoup d'options là-bas. Ainsi, nous pouvons cesser d'être la superwoman pendant un certain temps. C'est exactement ce que je me suis dit quand j'étais trop catégorique sur obtenir de l'aide. Footpads, bâton sur les semelles, des tasses ou des coussins de talon du pied. Certaines marques offrent également coussin sur mesure, etc. Pour insérer à l'intérieur des chaussures pour les maintenir exempts de la douleur et les plaies.

11. Regardez droit que vous marchez

L'astuce consiste à regarder droit devant pendant que vous marchez. Oui, je sais ce que vous pensez, nous ne sommes pas top models marcher la rampe, mais bon - c'est l'affaire du commerce. Même lorsque vous essayez une nouvelle paire dans un magasin ou l'essayer pour la première fois, envisager un chemin droit devant. Comme un réflexe, ce que la plupart d'entre nous est de continuer à regarder nos chaussures et les pieds. Alors, comme nous l'avons déjà dit que nous devons pratiquer. Pour tout ce que vous savez, vous avez maîtrisé l'art de la rampe de marche aussi.

12. Angle vos pas

Vous pourriez avoir vu auparavant, les femmes avec des talons ont souvent tendance à angle leurs pieds un peu comme ils marchent. Cela se produit surtout pour certains d'entre nous qui viennent à peine le coup de l'ensemble du jeu de talon de six pouces. Alors, quand vous marchez droit et se sentent mal à l'aise tout à coup, fatigué ou douloureux, essayez ceci. Vous vous sentirez un grand soulagement, car la pression est distribuée. Une fois que vous êtes à l'aise, vous voyez la différence, et il va mieux. Mais en entrée, cela aide vraiment.

13. Début du talon aux orteils

Marcher dans les talons pour les débutants peut être assez écrasante, et notre meilleure défense est de la pointe des pieds au lieu de marcher normalement. Il est dans votre tête! Alors, tout comme vos appartements réguliers, aller avec le premier talon puis l'orteil. Nous ne payons pas beaucoup d'attention en marchant avec des appartements ou des tongs, mais c'est ce que vous faites de toute façon. Si vous êtes toujours conscient, se pencher un peu en arrière d'abord, puis un pas en avant. Cela aidera aussi.

14. Confort sur le style

Cela va sans dire, mais nous allons le dire de toute façon. Sur le style privilégient le confort, même si nous sommes toujours tentés de faire le contraire. Et, il est préférable d'avoir quatre paires de bonne qualité de talons que quatorze mauvais. Je sais que, des chaussures peut sembler irrésistible pour le prix et l'apparence, mais il et peut être un vrai cauchemar. Boursouflures, durillons et corns seront tous les sous-produits de ces chaussures mal conçus. Parfois, cela est vraiment la raison pour laquelle il est justifié de payer ce petit extra pour quelques marques. Ils offrent pour vous!

En plus de tout le reste, n'oubliez pas de prendre soin de vos pieds avec pédicure et spas à pied. Plus important encore, leur donner l'espace à respirer quand vous vous asseyez. Retirez vos pieds des chaussures, tortiller un peu, masser doucement ou les tremper dans de l'eau chaude salée chaque fois que possible. Apprendre à marcher en talons est gracieusement un art autant qu'il est une science. Si vous avez d'autres questions, ne hésitez pas à laisser tomber dans un texte!

FAQ

Réponses de l'expert pour les questions des lecteurs

Comment marcher dans les talons sans douleur?

La règle de base pour toute la chaussure est qu'ils doivent être à l'aise. Alors, choisissez tout d'abord quelque chose de la bonne taille, en forme et un design qui complète vos pieds. J'ai des amis avec de grands pieds qui presque jamais trouver de bonnes chaussures et celles qui leur conviennent bien. Mon conseil à tous est, porter des talons qui sont bien serrés et confortable intérieur. Toute personne qui passe de longues heures debout dans les talons doit toujours utiliser des coussins de chaussures. Cela aide beaucoup.

Comment marcher dans les talons confortablement?

Tout ce que vous essayez de forcer Gêne. Donc, à moins que vous êtes un pro dans le traitement des talons de six pouces, rester avec les plates-formes ou des coins. Il vous donne à la fois le confort et le style.

Comment marcher dans les talons sans tomber?

Deux simples règles Prenez votre temps et prendre des mesures pour bébés. Cela ne vous manquera jamais. En tant que débutant, vous pouvez sauter la danse, courir ou de sauter dans les talons. De plus, rappelez-vous la règle de retour et de pêche en inclinant vos pieds sur le côté tout en marchant. Oui, cela prend à peu près soin.

Comment apprenez-je marcher plus vite dans les talons?

La marche rapide vient avec la pratique. Donc, ne vous précipitez pas. Si vous voulez apprendre plus vite bâton pour les petits talons et des coins. Une fois que vous attrapez avec eux, ce sera une question de temps avant de pouvoir marcher rapidement ou à votre rythme normal dans les talons. Mais la raison pour laquelle nous aimons les talons est à quel point on regarde les avoir sur. Donc, se concentrer sur la marche gracieusement avec vos talons, et le rythme finira par ramasser!