20 façons Vous sabotez votre peau dans vos 20

Les zits indésirables qui se développent durant la nuit et les poussées de routine peuvent être si frustrant, surtout quand ils sautent juste avant un événement très attendu. Si vous êtes dans votre 20s, vous auriez-vous trouvé dans une situation similaire à quelques reprises maintenant! Parfois, on peut supposer que, peu importe ce que les produits que nous utilisons, ou combien nous prenons soin de protéger notre peau, les éruptions va encore persister. Cependant, ce n'est pas le cas. Ci-dessous sont 20 façons nous causons secrètement plus de mal à notre peau que de bien:

1. Vous êtes stressé

Quelle que soit la raison, le stress peut faire des ravages sur la peau, et peu importe combien de produits de soins de la peau et les crèmes anti-âge que vous utilisez, vous ne serez pas en mesure de le résoudre. Le stress rend votre peau terne, ce qui peut l'emporter à vie.

Essayez d'éviter le stress en prenant une pause dans votre horaire chargé et profiter de votre vie au maximum.

2. Vous Pop Votre Pimples

Je sais, se diriger vers le bureau avec une Pimple qui te fixe ne semble pas se produire du tout. Mais, cela ne signifie pas que vous devriez le piquer. Laissez-pop lui-même.

En faisant éclater vos boutons, vous causez réellement les pores pour agrandir et rendre vos taches semblent encore pires.

3. Vous portez le maquillage lourd

Appliquer le maquillage lourd sur votre peau obstrue vos pores et ne laisse pas respirer votre peau, ce qui entraîne l'acné. Allez la lumière naturelle et avec votre maquillage et donner à votre peau une pause.

4. Vous êtes trop paresseux pour se laver le visage avant de dormir

Tout simplement parce que vous êtes épuisé après une longue journée de travail, cela ne signifie pas que vous pouvez négliger pour nettoyer votre peau. Cela peut conduire à une accumulation d'huile et de la saleté sur votre peau, et dans les cas graves, il peut aussi causer des infections bactériennes.

5. Vous partagez vos maquillage

Tout simplement parce que vous aimez vos amis et colocataires beaucoup et partager presque tout avec eux, cela ne signifie pas qu'ils devraient avoir un laissez-passer pour utiliser votre trousse de maquillage. Partage de votre maquillage peut vous rendre vulnérable aux infections de la peau et les yeux, et il peut conduire à d'autres maladies aussi bien. Donc, il est préférable d'informer vos amis à l'avance que vous ne partagez pas votre maquillage.

6. Vous évitez les produits anti-âge

Vous pourriez penser qu'il est trop tôt pour que vous puissiez commencer à utiliser des crèmes anti-âge, mais la réalité est totalement différente. Les produits que vous commencez à appliquer dans votre milieu - 20 ans ont un grand impact sur votre peau et peut le faire paraître ternes et secs. Donc, il est toujours recommandé d'utiliser des crèmes anti-âge sur votre visage, le cou, la poitrine et les mains.

7. Vous choisissez les produits de maquillage Faux

Tout en choisissant des produits de maquillage, vous allez souvent pour les produits recommandés par vos amis. Ils pourraient bien travailler sur la peau de votre ami, mais pourraient ne pas avoir le même effet sur votre peau. Et si vous utilisez une mauvaise formule, il peut causer des éruptions, ce qui peut être plus stressant. Avant de commencer à utiliser un produit, assurez-vous qu'il est le bon produit pour votre peau.

8. Vous préférez Tan Parce que vous aimez Ressemblant une médaille de bronze Bombshell

Il ne fait aucun doute que la peau sombre semble magnifique, mais cela ne signifie pas que vous devez laisser votre peau bronzée pour obtenir ce teint. Bronzage provoque le vieillissement prématuré et cancer de la peau, et les résultats finaux sont pires. Si vous voulez encore que le teint, vous pouvez barbouiller un autobronzant ou un spray tan qui sont facilement disponibles sur le marché.

9. Vous ne portez pas de crème solaire

L'une des principales façons dont vous sabotent votre peau est de ne pas appliquer un écran solaire parce que vous pensez que ça casse votre peau. Si vous utilisez le mauvais écran solaire, il peut obstruer vos pores et de développer les imperfections. Optez pour un écran solaire qui correspond à votre type de peau et de porter un chapeau quand vous êtes au soleil.

10. Vous ne buvez pas assez d'eau

Si vous ne buvez pas au moins huit verres d'eau par jour, votre corps ne sera pas obtenir la quantité d'hydratation nécessaire, et qui peut apparaître comme des cellules mortes sèche et squameuse sur votre peau.

Assurez-vous que vous buvez suffisamment d'eau pour que votre peau et le corps rester hydraté et réapprovisionné tous les temps.

11. Vous sautez pas de repas

Chaque fois que vous sautez un repas, votre cerveau est en cours d'exécution sur un estomac vide et faim, ce qui peut rendre votre peau sèche rapidement et vieillir plus rapidement. Assurez-vous que vous emballez assez collations santé dans votre sac et continuez à manger quelque chose à intervalles réguliers. Cela permet de garder non seulement la faim à la baie, mais aussi garder votre peau saine.

12. Vous mangez trop de sucre

Consommer trop de sucre peut briser le collagène, ce qui provoque la glycation et le relâchement cutané au fil du temps. Passer à une option plus saine et de garder votre peau tendue et en bonne santé.

13. Vous constamment contact de la peau

Chaque fois que vous touchez votre visage, vous permet de transférer les bactéries du bout des doigts sur votre visage, et cela peut déclencher une nouvelle évasion, l'acné, et aussi se retrouver dans la peau inégale et en pointillés. Bottom line: ne touchez pas inutilement ou chercher à votre peau.

14. Vous la Partie A Lot

Il est amusant de faire la fête avec vos amis, mais tournant à boire dans une habitude quotidienne est non seulement malsain mais il déshydrate aussi votre peau. Si vous avez un verre, assurez-vous compensez en le suivant avec un verre d'eau. Cela vous aidera à reconstituer l'humidité perdue dans votre peau.

15. Vous fumez tandis que vous buvez

Glander une cigarette en buvant provoque l'élastine et du collagène pour décomposer, laissant le défoncés de la peau.

16. Que vous aimez avec des médicaments Expérimenter

Comme nous le savons tous, les médicaments ne sont pas du tout bon pour la santé. Ils ont un impact énorme sur notre peau aussi bien. Évitez les drogues et rendre votre peau plus jeune.

17. Vous ne l'exercice régulièrement

Je sais qu'il est un peu démotivant, mais vous ne devriez pas oublier que votre corps ne va pas regarder ravissantes pour toujours. Vous devez travailler pour rester en bonne santé et maintenir la forme de votre corps. En plus de maintenir votre éclat de la peau, l'exercice maintient aussi régulièrement les niveaux de stress et augmente votre humeur.

18. Vous compromis avec votre sommeil

Un sommeil de huit heures est un must pour une peau saine et éclatante. Pendant que vous dormez, les réparations de la peau elle-même. Si vous compromis avec votre sommeil, elle peut conduire à un teint blafard et terne. Il peut vous faire paraître beaucoup plus vieux, et se traduira par des cernes ainsi.

19. Vous parlez trop sur le téléphone

Constamment tenant votre téléphone contre vos joues peut conduire à des éruptions cutanées et les éruptions contre la mâchoire. Assurez-vous de nettoyer tous les jours l'écran de votre téléphone avec une lingette antibactérienne.

20. Vous buvez beaucoup de café

La caféine déshydrate la peau, et si vous buvez trop de tasses de café par jour, votre peau deviendra sèche et terne. De plus, les lignes fines sur votre visage commenceront à apparaître comme les rides.

Ce sont des choses que nous oublions souvent à considérer avant de nous optons pour les programmes de traitement de la peau. Avez-vous jamais réalisé que vous sabotaient secrètement votre peau en suivant ces pratiques quotidiennes? Partagez vos vues dans la boîte de commentaires ci-dessous.