Types de peau: pourquoi il est préférable de traiter vos problèmes de peau

Savez-vous ce que votre type de peau?

Si vous avez trouvé cette question difficile à répondre, vous n'êtes pas seul! 

Déterminer ce qui est bon pour votre peau est généralement pas aussi simple que vous catégoriser dans:

• Huileux
• Sec
• Sensible
• Acnéique
• Combinaison
• Ou « Normal » (quoi que cela signifie!)

Franchement, je trouve ces classifications sont un moyen pas à jour de penser à la peau. Et ils pourraient réellement vous empêcher d'atteindre un équilibre sain!

Voici pourquoi je ne crois pas dans les types de peau.

Votre peau est toujours en évolution

Vous n'êtes pas né avec un certain type de peau et destiné à rester pour toujours. Votre peau est en constante évolution et en constante évolution au cours de votre vie.

Il y a beaucoup de facteurs qui influent sur la façon dont votre peau ressemble et se sent un jour donné, y compris:

• Le statut hormonal (progestérone, œstrogènes, de la thyroïde, les niveaux de sérotonine et de cortisol)
• Jour du cycle menstruel
• Régime
• La fonction intestinale
• Médicaments
• Le climat, la saison et la météo
• État émotionnel
• Niveau de stress
• Produits et routine de soins

Voilà pourquoi vous pourriez avoir affaire avec une sensibilité et une rougeur d'une semaine, et les éruptions et onctuosité suivant.

Plus important encore, je veux que vous sachiez qu'il est tout à fait possible de changer votre type de peau que l'on appelle en améliorant votre santé et l'équilibre hormonal. Je touche sur quelques-unes des bases dans les deux premières leçons de meilleure peau en 7, mon cours de courriel gratuit. 

S'attaquer aux causes profondes peut apporter votre peau beaucoup plus proche de « normal » sec -ni, ni grasse, ni sensible.

Rien ne doit jamais être considéré comme fixé en ce qui concerne le corps.

Tout le monde a Mixtes

Une autre raison pour laquelle je n'aime catégoriser les gens dans les types de peau est parce qu'elle implique que vous ne traiter un problème ou un groupe de questions connexes. 

Mais la peau est pas logique de cette façon! Dans mon expérience, la plupart des femmes adultes ont deux ou plusieurs préoccupations qui les dérangent, et ils sont connectés pas nécessairement à un « type ». 

Pensez: taches d'acné et le soleil; la rosacée et les cernes; sec et les points noirs; etc. 

Nous avons tous la peau de combinaison (comme Into the Gloss a également souligné) -et il y a beaucoup de combinaisons possibles!

Ainsi, vous pouvez faire votre peau un très mauvais service en vous limitant à un « type ». 

Il vous encourage à traiter votre peau de la même manière partout, tous les jours, alors qu'en réalité, vous pourriez seulement besoin de traiter certaines zones, à certains moments. Cela peut conduire à un séchage excessif ou trop hydratant, ce qui laisse la peau plus confus que jamais.

Il limite également les possibilités de votre peau, et ce que vous pouvez obtenir de votre routine. Plutôt que de se contenter de soins de la peau qui répond à un « type », je vous encourage à choisir des produits et des ingrédients à base sur des questions spécifiques. 

Traiter par Concern Au lieu

Par-dessus tout, le concept de « type de peau » vous permet de rester en désaccord avec ce qui se passe réellement avec votre peau et le corps.

Je sais que nous sommes tous occupés, et il est plus facile de saisir simplement vos produits testés et jour après jour. 

Mais je préfère vous touché votre peau et examiné chaque jour pour déterminer ce dont il a besoin. 

Non seulement vous permet de personnaliser vos soins de la peau tous les jours, mais il vous aide également à repérer et traiter les problèmes avant qu'ils ne deviennent plus graves. 

(Bien que ne commencent pas S'IL VOUS PLAÎT regarder dans un miroir grossissant. Ces choses peuvent vous faire trop obsessionnelle!)

Il suffit de rester au courant des changements au jour le jour, et d'ajuster en conséquence, que ce soit plus ou moins hydratation, exfoliation, réparation ou éclaircissant barrière.

Pourquoi vous avez besoin d'une garde-robe Skincare

Une fois que vous obtenez une idée des différents types de produits que votre peau est demandé pour une garde-robe de soins de la peau est essentiel. 

En garde-robe de soins de la peau, je veux dire, vous devriez avoir une sélection de produits à choisir avec des textures différentes (à la fois légers et riches) et des ingrédients actifs. De cette façon, vous avez toujours des options!

Au minimum, je pense qu'il est utile d'avoir:

Une huile Multitâche:

Les huiles sont idéales pour l'hydratation et le blocage de l'humidité. Ils vont aussi aider à protéger votre peau contre les éléments. Mon préféré est squalane-