Les bienfaits de la thérapie par la lumière rouge contre l’acné, les rides, la pigmentation, etc

Si vous investissez dans un seul outil de beauté pour améliorer votre peau à la maison, faire un feu rouge.

Comme dans une lumière LED rouge (diode électroluminescente) -A Type sûr, indolore, non-invasive de la lumière que l'on puisse utiliser, avec des temps d'arrêt zéro.

Vous avez probablement vu sous forme de masque sur les médias sociaux, par des célébrités comme Jones Janvier, Katy Perry et Kate Hudson. (Ils ont tous porté le 2 trendy € + Deesse Pro Mask LED).

Ou peut-être que vous avez entendu moi de mentionner ici la lumière rouge sur ce site. Au fil des ans, je l'ai souvent recommandé les gadgets portatifs de Baby Quasar et LightStim, qui était ma première incursion dans la luminothérapie dans la journée.

Même encore, je ne suis pas vraiment sérieux au sujet de rouge clair ou comprendre à quel point il peut être bénéfique, jusqu'à ce que je découvre Red Light Man!

Lancé en 2018 par le spécialiste de la luminothérapie britannique Joe Hollins-Gibson, Red Light Man se spécialise dans les appareils d'éclairage à haute puissance pour un usage domestique et professionnel. 

Je parle de lumières qui utilisent les longueurs d'onde Exactes et des densités de puissance qui ont fait leurs preuves dans les essais cliniques pour fournir des résultats mesurables, les plus courts temps de traitement. 

Il n'y a rien d'autre comme eux sur le marché, pas même le Deesse, malgré son prix fou! -qui est la raison pour laquelle je considère mon appareil Red Light Man Red Light d'être l'un de mes plus grands investissements de beauté de tous les temps.

Mais ne me prenez pas au mot pour lui. Depuis Joe est l'expert sur toutes les choses liées lumière, je lui ai demandé de partager avec nous les informations les plus importantes sur le traitement de la lumière rouge, et comment commencer.

Dans la partie 1 de cette interview, ci-dessous, vous trouverez:

• Qu'est-ce que la luminothérapie rouge
• Comment la lumière rouge est différente de la lumière du soleil et de la lumière intérieure
• Quelle peau, les cheveux et les conditions de santé lumière rouge peut prévenir et traiter
• Comment obtenir 10 pour cent de réduction à Red Light Man!

Puis la tête sur la partie 2, qui couvre ce qu'il faut rechercher dans un dispositif de lumière rouge, et comment l'utiliser.

A propos de Red Light Man

Comment êtes-vous devenu un expert en thérapie par la lumière, et ce que vous a amené à commencer Red Light Man?

Je suis arrivé intéressé par la luminothérapie après avoir vu des informations sur l'amélioration de la santé des cheveux, des traitements de lumière rouge étant prouvé pour donner une croissance plus rapide des cheveux et les cheveux plus épais. Comme je l'avais perte de cheveux à l'époque, j'étais motivé pour donner moi-même essayer.

Cependant, quand je suis allé chercher des produits de luminothérapie pour essayer, ils semblaient tous beaucoup trop cher. Machines laser ont été des dizaines de milliers de dollars, et même les lumières LED les plus élémentaires coûtent encore des centaines. Chaque fournisseur était tellement concentré sur les ventes et le marketing, plutôt que la science et les résultats.

C'est tellement vrai. Je me souviens avoir demandé plusieurs dermatologues si la lumière LED rouge pourrait être bénéfique, et ils ont dit non! Maintenant, je sais pourquoi, il est parce que les appareils disponibles pour un usage domestique à ce moment-là étaient trop faibles pour faire quoi que ce soit.

Beaucoup de gens ont également été par LED comme des appareils moins chers, des lampes de lumières de la caméra de sécurité infrarouge ou la chaleur des lampes, sans beaucoup de considération pour connaître ou reproduire les paramètres utilisés dans les études.

Il semblait juste comme un champ très non convivial, avec beaucoup de potentiel pour aider la santé humaine, mais avec des options limitées dans un marché sous-développé. 

Après avoir étudié les aspects techniques de la luminothérapie et les circuits électriques à LED, j'ai commencé en essayant de construire ma propre lumière rouge pour un usage personnel. Peu de temps après, la première lumière prototype a été construit et Red Light Man a commencé.

Qu'est-ce que Red Light Therapy?

Alors, qu'est-ce que le terme « luminothérapie rouge » signifie, et ce qui est pour?

Luminothérapie rouge est l'application de la lumière rouge visible, dans une certaine plage d'intensité lumineuse, au corps, afin d'obtenir une santé bénéfique et / ou le résultat de la beauté. 

Le terme englobe également la thérapie de lumière proche infrarouge, bien qu'il existe des différences mineures. La communauté scientifique appeler photobiomodulation, luminothérapie faible niveau, LLLT, thérapie LED / laser, et d'autres termes.

Pour l'essentiel, il est tout simplement brille la lumière rouge intense sur votre peau.

Red Light vs Lumière du soleil et lumière intérieure

Comment est la lumière rouge différente de la lumière du soleil?

La lumière rouge est une forme étroite, isolée de l'entrée de lumière généralement artificielle émise par les LED ou les lasers pour obtenir l'intensité et la longueur d'onde appropriée pour le traitement de la lumière. 

L'intensité de la lumière rouge utilisée dans la thérapie est beaucoup plus élevé que vous naturellement obtenir de la lumière du soleil.

La lumière du soleil est un spectre beaucoup plus large de la lumière, contenant toutes les différentes couleurs de lumière rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet, et même certaines formes invisible de la lumière, tels que l'ultraviolet et l'infrarouge. 

La meilleure façon de visualiser la différence est en imaginant un arc en ciel, où vous pouvez voir clairement la répartition des couleurs de la lumière du soleil. La lumière du soleil contient toutes les couleurs, dont la lumière rouge est juste un.

Comment est la lumière rouge différente de la lumière à l'intérieur?

Lumière blanche intérieure de ampoules est également un large spectre, contenant de nombreuses couleurs différentes, même si la proportion de chaque couleur varie selon le type d'ampoule et présente des proportions différentes à la lumière du soleil. 

Les lampes fluorescentes et LED blanches sont généralement riches en bleu clair, et ils sont toujours défaut dans certaines longueurs d'onde par rapport à la lumière du soleil. Par exemple, ils ont beaucoup moins ultraviolet.

Sage sécurité, comment les différents types de lumière comparer?

En termes d'effets sur la peau et de la physiologie, la lumière rouge est tout à fait des applications en sécurité, en bonne santé et thérapeutique, nécessitant très extrême à jamais causer des effets secondaires. 

La lumière du soleil est une épée à double tranchant, ayant des avantages à la bonne dose, mais causant des lésions comme les coups de soleil avec une longue lumière rouge quelque chose d'exposition empêche réellement et traite. 

Ampoules à l'intérieur, en particulier les types « blanc lumineux » avec plus de bleu (température de couleur 3000 K +), ont le potentiel de causer un stress au fil du temps et non pas seulement dans la peau, mais aussi en empêchant le sommeil.

Avantages Red Light Therapy

Pourquoi quelqu'un essaierait luminothérapie rouge?

La lumière rouge offre de nombreux avantages pour le corps, plus sensiblement la peau et les cheveux.

Il a été découvert par hasard, lorsque les chercheurs ont constaté à leur grande surprise que la croissance accélérée des cheveux lumière rouge chez les souris. 

Dans les années après que, la lumière rouge a également été montré pour aider à diverses autres choses la cicatrisation des plaies améliorée, par exemple, avec une résolution plus rapide, moins de formation de cicatrice et moins d'inflammation.

Quels sont quelques-unes des préoccupations communes de la peau, il peut traiter?

La lumière rouge a été essayé sur une grande variété de problèmes de peau et semble utile pour quoi que ce soit à peu près: les coups de soleil, anti-vieillissement, la prévention des rides, l'acné, la rosacée, etc. 

Ouvrons un peu plus profondément dans quelques-unes des personnes!

Red Light Therapy pour l'acné et les infections

Comment la lumière rouge améliorer l'acné?

La lumière rouge a un effet bactéricide sur certaines espèces de micro-organismes, et plus particulièrement les familles de bactéries liées à l'acné, les infections et la carie dentaire.

Cela signifie que la thérapie de lumière rouge pourrait aider à toutes ces questions, non seulement de réduire les symptômes, mais aussi visant directement la cause. 

Ces micro-organismes ont généralement une sorte de pigment sensible à la lumière à l'intérieur de leur corps, qui perce dans une réaction en chaîne destructrice lorsqu'elle est exposée à la lumière. Les bactéries de l'acné et les espèces candida sont un bon exemple.

Au fond, la lumière rouge va tuer les organismes problématiques, sans nuire à nos propres cellules (et même nous bénéficier en même temps).

Red Light Therapy pour les rides et le relâchement cutané

Comment luminothérapie rouge aider avec les rides?

La lumière rouge prend directement en charge les processus de base de cellules de votre peau. Cela donne des avantages à la fois immédiatement et préventivement. 

Par exemple, vous serez en mesure de retarder le vieillissement à la lumière rouge en empêchant l'accumulation excessive de collagène qui caractérise les rides et le relâchement cutané.

Attendez, pourquoi voudrions-nous réduire le collagène? N'est pas plus de collagène mieux?

Dans la peau, le collagène agit comme une sorte de cadre, la matrice ou une structure de soutien à nos cellules de la peau en bonne santé à être logés dans presque en nid d'abeille. 

Si nous avons trop la production de collagène, comme cela se produit lors de l'inflammation et le stress, il n'y aura pas de place pour les cellules normales, et au lieu juste une masse solide de matériau de collagène inerte. 

Ce processus conduit à des rides au fil du temps, bref des cas extrêmes, de tissu cicatriciel. Les deux sont le résultat de la production excessive de collagène.

Cette production excessive de collagène est essentiellement une adaptation au stress. Il durcit le tissu contre les facteurs de stress futurs, mais réduit la fonction et la flexibilité, ce qui accélère donc le vieillissement. Cela arrive à nous tous au fil du temps, et le résultat final est le relâchement cutané, rides et autres signes du vieillissement.

Comment la lumière rouge empêche l'excès de collagène d'accumuler?

La lumière rouge nous aide à produire plus d'énergie naturellement dans nos cellules, il soulage l'état de stress. 

Lorsque nos cellules de fibroblastes (cellules de la peau productrices de collagène) ont assez d'énergie, ils exercent leur fonction normale de la production du cadre de collagène minimal et le remplir avec des cellules actives, en bonne santé. 

Il en résulte une peau ferme, souple et un taux réduit de vieillissement.

Si trop de collagène est mauvais, ce que l'industrie de la beauté ont à l'envers? La plupart des produits de soin promettent de « augmenter la production de collagène! »

Collagène sont des idées fausses sur omniprésentes dans le monde de la santé et la beauté, avec presque tout le monde pensait à tort que la production de collagène plus est toujours une bonne chose. 

Les infections et la peau Sunburn, par exemple, sont d'excellents moyens pour « augmenter la production de collagène. » Les cicatrices d'acné sont le résultat de « augmentation de la production de collagène. » 

Beaucoup, même dans les communautés de recherche médicale et scientifique, ne semblent pas avoir une bonne compréhension sur la façon dont le collagène existe dans notre corps. 

Crèmes et traitements, y compris la thérapie de lumière, sont commercialisés dans le but supposé de « augmentation de la production de collagène, » mais ce n'est pas quelque chose que vous devriez voulez et est en fait une indication de l'inflammation. 

Red Light Therapy pour Pigmentation

Lumière rouge peut aider à hyperpigmentation?

La lumière rouge semble empêcher hyperpigmentation après l'exposition au soleil, ce qui réduit l'inflammation de la peau (coup de soleil ou érythème) dans un effet équivalent à 15 FPS.

A cet égard, la lumière rouge a un effet « normalisateur ». Comme il aide nos cellules de la peau pour rendre l'énergie, il prend en charge leur fonction normale.

Que diriez-vous hypopigmentation (perte de la couleur de la peau)?

La lumière rouge peut aussi aider à des troubles de la pigmentation tels que le vitiligo et albinisme.

Il augmente la production de cellules de mélanocytes (les cellules de formation de la mélanine) et réduit toute l'auto-immunité contribuant à la dépigmentation. 

Autres avantages de thérapie Red Light

Y at-il d'autres questions que la lumière rouge peut être utile pour?

La lumière rouge sera particulièrement utile pour toute sorte de rougeur ou une inflammation cutanée. Cela pourrait avoir des problèmes temporaires comme des coups de soleil, les problèmes chroniques comme l'eczéma et la rosacée, ou d'autres questions générales telles que les infections de la peau, des éruptions cutanées, vous le nom.

Il est un excellent outil de prévention contre les cicatrices après une blessure ou une intervention chirurgicale, et un premier outil d'aide en ce qu'elle accélère la guérison des plaies.

Diverses conditions de perte de cheveux bénéficieront également de la lumière rouge.

Quels résultats avez-vous vécu personnellement d'utiliser la thérapie de lumière rouge?

Je pense que la principale chose que j'ai connu est tout simplement la détente générale. Il me sent de détente pour l'utilisation de ces appareils dans la soirée. 

Comme je l'ai mentionné plus tôt, je suis à l'origine à la lumière rouge en raison de la perte de cheveux de modèle masculin, et pendant que mes cheveux n'a pas augmenté de nouveau en tant que tel, il n'amincissent plus ou dégarni.

J'ai aussi éclairci certaines questions liées à l'fongiques et l'eczéma complètement résolu.

J'utilise la lumière infrarouge proche avant l'exercice, ce qui donne un grand effet sur la fatigue après l'entraînement et la douleur. Je l'utilise aussi si jamais je me sens une blessure ou douleur partout, comme les maux de dos ou des douleurs articulaires. Toute sorte d'entorse ou de l'os cassé bénéficiera de la lumière proche infrarouge. 

J'appliquerai souvent à mon front le matin pour donner un effet de productivité nootrope. De plus, il semble potentiellement utile pour aider à la dépression et les problèmes conjurer neurodégénératives.

Je l'utilise aussi la lumière rouge ou une lumière proche infrarouge pour la santé bucco-dentaire. Mes dents sensibles au froid ont été guéris assez rapidement avec la thérapie de lumière rouge, ce qui est surprenant compte tenu à un moment donné, ils étaient sensibles à respirer tout air froid par la bouche.

Conclusion + Comment obtenir 10 Pour cent de réduction!

Maintenant que vous connaissez les avantages de la thérapie et de la lumière rouge pourquoi il devrait être dans votre routine de beauté! 

Rendez-vous sur la partie 2 pour savoir exactement ce qu'il faut rechercher dans un dispositif de lumière rouge, plus comment l'utiliser pour obtenir les meilleurs résultats.

Prêt à commencer maintenant? Pour obtenir 10 pour cent de réduction à Red Light Man, entrez le code promo BEAUTYEDITOR à la caisse. 

Si vous vous demandez, les lumières Red Light Man I sont acheté l'appareil rouge et le dispositif lumière infrarouge. Je les utilise tout le temps, et je les recommande fortement. Maintenant le Combo Bodylight 2.0 est le prochain sur ma liste! 

Avez-vous essayé luminothérapie rouge? Quels avantages avez-vous remarqué?