Récemment, je vous ai traversé exactement comment j'évaluer un écran solaire.

Maintenant, par demande populaire! -Je suis vais partager quelques conseils sur la façon d'évaluer les produits de beauté et de soins de la peau en général. 

Comme vous le savez, je suis un peu pointilleux en ce qui concerne les ingrédients. Après tout, lorsque vous dépouiller de la jolie emballage, des revendications pseudoscientifiques et des campagnes publicitaires millions de dollars, c'est vraiment ce que vous achetez. 

Voilà pourquoi il est si important de devenir un consommateur averti de ce que et être au courant que vous mettez EFFECTIVEMENT sur votre peau. 

La sécurité est une chose, mais les ingrédients qui favorisent vraiment la santé de la peau sont une autre. Comme RMS fondateur Beauty Rose-Marie Swift dit le Vancouver Sun, « Vous devez vous rappeler que les entreprises cosmétiques font tout ça merde. Pour les actionnaires. C'est tout ce qu'ils font. Ils ne sont pas vraiment faire la peau des femmes belle. "

Je sais qu'il est de plus en plus difficile de déchiffrer tous les termes techniques sur les étiquettes. Alors, permettez-moi de vous guider à travers mon processus précis pour vérifier un produit avant de l'acheter ou de l'appliquer.

Voici mon étape par étape:

Étape 1: Considérer où il va

Bon, avant de prendre le temps de déchiffrer une étiquette, vous voudrez peut-être d'abord envisager où va appliquer le produit. 

Ma pensée est:

• Produits que je suis seulement en utilisant de petites quantités de, sur des petites surfaces, ne valent pas se soucier. Par exemple, eye-liner, gel de sourcils ou de mascara. Même le rouge à lèvres, je ne suis pas trop démenait.

• La même chose vaut pour tout ce que je me lave tout de suite, comme nettoyants ou Scrubs, aussi longtemps qu'ils se rincent propre et sans résidus. (L'exception serait si elles ont des sulfates.)
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• Produits pour le corps qui restent sur la peau, comme les lotions et les huiles, sont les choses les plus importantes pour avoir des ingrédients propres. Parce qu'ils vont sur une si grande surface, vous êtes susceptibles d'utiliser et d'absorber un grand nombre de produits. 

• Je suis également très particulier sur les produits de visage, puisque c'est là notre peau est plus délicate et nous obtenons le plus l'exposition aux UV. Cela comprend non seulement les articles soins de la peau, mais aussi des fondations, anticernes, poudres sous les yeux, etc.

Étape 2: Ignorer le marketing

La deuxième astuce est d'ignorer tout le battage médiatique et tout ce qu'il dit sur le devant de l'emballage. 

Malheureusement, les responsables marketing de beauté utiliseront tous les trucs dans le livre, par exemple:

Le facteur cool: Juste parce qu'une marque est « cool » (je vous regarde, plus brillante) ou un favori culte (comme Embryolisse) ne signifie pas qu'il a des ingrédients souhaitables pour votre peau.

Naturels et biologiques: Bien sûr, je préfère moi-même des produits naturels, mais gardez à l'esprit que les termes « naturel » et « biologique » ne sont pas réglementées, et ne peut se référer à un ingrédient. (Voir la déclaration de Santé Canada ici et la position de la FDA ici.) De plus, tous les ingrédients d'origine végétale sont réellement bénéfiques.

Chiffres SPF: Nous avons parlé de chiffres SPF étant souvent inexactes. Une explication plus longue: Le processus de notation SPF que les marques doivent passer par est pas très bien standardisé, et il y a plusieurs façons le test peut être « Gamed » pour obtenir un plus grand nombre (par exemple, en ajoutant des anti-inflammatoires). Voilà pourquoi je suggère à la recherche de certains pourcentages minimaux d'actifs au lieu.

« Sans »: Une autre stratégie populaire est de dire ce que le produit ne contient pas. Vous avez pas vu des phrases comme doute « sans parabènes » ou « sans sulfate ». C'est bien beau, mais il n'a vraiment rien à voir avec quoi d'autre est là-dedans!

Listes Avantage: Dans le même sens sont des listes de prestations. Bien sûr, il est prévu pour les marques d'appeler ce qui est grand au sujet de leur produit. Mais ne vous laissez pas dissuader de faire preuve de diligence raisonnable avec la liste des ingrédients. Le pire est quand une marque essaie de donner l'impression d'un produit naturel, mais vous vous rendez compte qu'il est encore obtenu les charges médiocres habituelles.

Ingrédients actifs seulement: Étant donné que la liste des ingrédients complète est uniquement nécessaire sur l'étiquette du produit réel, j'ai vu des marques divulguer seulement les actifs, les ingrédients frais de sondage sur leurs sites Web ou les sites Web en omettant le reste des détaillants. Si une liste d'ingrédients semble trop courte, ils sont probablement pas vous dire quelque chose! Par ailleurs, certaines marques avec leurs ingrédients listes difficiles à trouver, comme dans un autocollant. (The Body Shop est le pire pour ça!)

Testé sous contrôle dermatologique: Avoir un sceau d'approbation d'un dermatologue est assez vide de sens, car il n'y a pas de définition standard de l'industrie de ce que cela implique. La même chose vaut pour « cliniquement prouvé. » Même une crème hydratante fade simple peut être prouvé pour faire des rides regarder mieux, simplement en gonflant la peau avec de l'eau!

Réclamations non pertinentes: Comme je l'ai mentionné sur Instagram, celui qui me dérange le plus est quand les marques appellent un avantage qui est en fait la norme pour ce type de produit. Ce tour de passe-main se produit généralement avec des produits de compagnie tels que les shampooings et revitalisants. Pensez: shampooing « sans silicone » et conditionneur « sans sulfate ». (Shampooings ont tendance à ne pas contenir les silicones et les conditionneurs n'ont pas les sulfates!)

La prochaine chose que vous voulez faire est de zone sur les cinq premiers ingrédients énumérés.

Les marques sont toujours tenus de divulguer leurs ingrédients dans l'ordre de la plus haute à la plus faible concentration. 

En règle générale, les cinq premiers ingrédients composent la plupart (environ 80 pour cent) du produit. Donc, ce sont les plus importants à vérifier.

Je regarde habituellement au cinq premiers à 10, pour être sur le côté bien sûr certains ingrédients, comme les parfums synthétiques, je préfère ne pas voir dans les formules du tout.

Étape 4: Vérification des ingrédients Sites de référence

Alors maintenant, vous cherchez les cinq premiers ingrédients. Mais le problème est, vous ne pouvez pas être en mesure d'identifier tous!

C'est parce que les ingrédients doivent être classées en fonction de leur nom INCI (Nomenclature internationale des Ingrédients cosmétiques). 

INCI est un système standardisé de noms comprenant les termes scientifiques, latin et en anglais. Vous verrez donc « Aqua » au lieu de l'eau, ou « Tocopherol » au lieu de la vitamine E. Moins que ce soit une marque comme le choix de Paula qui explique obligeamment ce que chaque chose est entre parenthèses, peut être déroutante très vite!

Heureusement, il y a quelques grands sites Web où vous pouvez regarder les choses si vous ne savez pas ce que certains ingrédients sont les suivants:

• EWG Skin Base de données profonde
• CosDNA
• Choice Paula Cosmetic Ingredient Dictionary
• Ingrédients cosmétiques

J'utilise ces sites à la première étape de mes recherches, d'identifier ce qu'est un ingrédient même, et pourquoi il est dans une formule. 

Mais je ne comptez pas sur eux complètement, comme je l'ai quelques divergences d'opinion quant à la sécurité et comédogénicité de certains ingrédients. 

Étape 6: Évitez les ingrédients Problème

Alors quoi d'autre dois-je chercher? Bien que ce soit en aucun cas une liste exhaustive, voici que je considère personnellement quelques-uns des ingrédients les plus importants pour éviter ou être prudent avec:

• Parfums synthétiques: Ils sont la première cause de réactions cutanées allergiques aux produits, et un terme fourre-tout pour les produits chimiques cachés et les phtalates (liés à la perturbation des hormones). Cherchez « parfum » ou « parfum » sur l'étiquette. Soyez prudent avec les produits « sans parfum », car cela signifie souvent ils ont ajouté des produits chimiques de masquage.

• Ces détergents: Sulfates, dans les produits de nettoyage, sont si dures qu'elles dépouillent loin les huiles de la peau et compromettre sa barrière protectrice. Ils peuvent conduire à une sécheresse accrue et l'irritation. Recherchez les mots qui se terminent par "sulfate", tels que le lauryl sulfate de sodium, sulfate de laureth de sodium, le lauryl sulfate d'ammonium, etc.

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• Silicones: Ces filmogènes débris piège dans vos pores, empêcher d'autres ingrédients d'absorber et de perturber les processus réglementaires de la peau. Avec l'utilisation continue, ils favorisent l'acné et contribuent à la déshydratation à long terme.
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