10 des meilleurs conseils de beauté de voyage

Quand j'avais 19 ans, je me suis déplacé à Los Angeles avec des étoiles dans mes yeux et de grands rêves de devenir une actrice. Je me suis dit que, dans l'année où j'avais sac un rôle dans une émission télévisée à succès comme The OC Ah, la naïveté de la jeunesse.

Bien que je ne suis pas devenu clairement la prochaine grande chose dans le monde d'agir, j'ai réussi à décrocher un emploi assez doux pendant que j'y étais. Pour environ un an, je vivais la bonne vie, obtenir beaucoup d'argent payé pour servir des cocktails et des repas préparés aux millionnaires, milliardaires et des célébrités sur les jets privés. La vie ne pouvait vraiment pas être mieux, sauf pour si j'avais été le client sur le plan et non l'employé. PS Si vous ne l'avez pas vu l'intérieur d'un Boeing Business Jet, vous êtes absent dehors.

Quand j'ai commencé à voler, je ne considère pas vraiment le besoin de routines de beauté spéciale. Mais je me suis vite devenu intrigués par les épouses et petites amies à bord fouettant leurs Chanel et Louis Vuitton sacs de maquillage pour diffuser La Mer sur leur peau, et se vaporisant avec un jet d'Evian d'eau minérale. J'étais toujours un peu dans la crainte de ces rituels de beauté qui semblait si étranger à moi..? (Seulement plus tard que j'ai appris que ces pulvérisations ne sont pas une bonne idée quand on vole parce que quand ils s'évaporent, ils prennent avec eux l'humidité de votre peau Comment ces femmes connaissent pas cette leçon apprise: ne copie pas mondains au hasard sur des plans.)

Quoi qu'il en soit, après avoir volé partout aux États-Unis et de faire de nombreux voyages en Europe, j'ai maintenant une liste des articles que je ne bord d'un avion sans. Donc, si vous prenez l'avion à travers le pays pour visiter la fam, ou jet-set au sud de la France pour brancher votre beau à Saint-Tropez (puis-je venir avec?), Voici 10 conseils que vous avez suivi dois lorsque vous voyagez.

# 1 LOTS boire de l'eau 

L'eau est votre ami. Buvez beaucoup d'avant, pendant et après le vol. Vraiment ce que je veux dire, boire beaucoup d'eau tout le temps. Voler totalement vous déshydrate (l'air est très sec dans la cabine), et l'eau est absolument cruciale pour réhydrater et avoir une peau fabuleuse. Non, boire Diet Coke ne va pas le couper. Et de ne pas être un rabat-joie, mais elle est ni Veuve Cliquot, pour cette question. L'alcool est en fait l'une des pires choses que vous pouvez boire quand on vole parce qu'il est si déshydratant. (Elle tend aussi à doubler son effet quand vous êtes dans l'air à cause de la pression de la cabine. Certains d'entre vous considérer cela comme positif... Mais je promets, quand vous la terre et la bouche se sent comme il est rempli de boules de coton, vous serez-vous coups de pied.)

Nix le café aussi, pour les mêmes raisons. Et rappelez-vous, au moment où vous avez soif, vous êtes déjà déshydraté. Bien que cela me fait mal de le faire beaucoup, je fourchette généralement sur 8 € pour une bouteille d'un litre d'eau après que je suis passé par la sécurité. Ou vous pourriez apporter une bouteille en acier inoxydable vide et le remplir dans un magasin de café avant de monter à bord. (Et bien sûr, si vous prenez l'avion privé, il y aura quelqu'un de vous servir des verres d'eau gazeuse au citron sur un plateau d'argent.)

# 2Double sur vitaminique LES DEUX AVANT ET LE JOUR LE JOUR DE VOTRE VOL

C'est extraordinaire. D'une certaine façon, je suis toujours celui qui est bloqué assis à côté de la personne malade dans l'avion. Vous savez, celui qui est reniflant, a une toux gênante et racler la gorge toutes les 30 secondes. Ouais. Une fois que je passais tout un vol de deux heures avec la tête tournée vers l'allée pour que je puisse respirer moins de l'air de cette personne à ma gauche. Et nous connaissons tous l'air comment RABOTE est recyclé et d'être remis en circulation en permanence. Si vous avez été dans ma position, vous savez que vous voulez charger sur la vitamine C (tampon ou Ester-C sont de bons choix pour éviter les problèmes de ventre) et le zinc, en plus de doubler vos vits réguliers, afin de vous protéger contre les germes de cette personne méchante.

# 3 CONFORTABLEMENT DRESS

Votre corps et les pieds gonflent à haute altitude, si bien qu'il est tentant de se habiller comme Mme Beckham et regarder super-glam en voyage, je vous recommande de bercer un cuir aspect peau étanche plus détendue est probs pas votre meilleur choix. J'apporte toujours des chaussettes chaudes, un pull et un pashmina en cachemire qui peut être drapée comme une couverture ou utilisé comme un oreiller.

# 4DON'T OUBLIER Cervical Cou ET MASQUE LES YEUX COUSSIN

Le sommeil est la beauté même possible sur un avion? Et par le sommeil de beauté que je veux dire un sommeil profond et reposant où vous vous réveillez avec des yeux clairs, étincelants et une peau radieuse. Je ne l'ai jamais tout à fait maîtrisé l'art, mais je sais que certaines personnes ont. Coussin gonflable pour le cou, il est plus facile et est donc à peu près une valeur inestimable dans mes livres. Voler et commerciale économie démarrage est assez mal à l'aise car il est. Donnez votre cou une pause et emballer un de ces pierres précieuses. Vous pouvez les trouver dans les magasins de cadeaux aéroport, magasins de voyage ou en ligne.

Aussi nécessaire si vous voulez essayer le sommeil est un masque pour les yeux (l'est au-dessus seulement 6 € à Well.ca). Bloquer la lumière et attraper quelques z de. Vous pouvez être habillé vers le bas, mais ce masque ajoute un peu de glamour à votre ensemble. (Il dit: « Oh hai, je suis sur mon chemin pour rencontrer mon petit ami français à Saint-Tropez NBD! ».)

# 5 PACK TENNIS BALL POUR FAIRE EN AUTOUR DE VOS PIEDS

Ai-je allé trop loin? Est-ce que vous vous envisager regarder comme un cinglé total en vous fouetter votre balle de tennis vert vif à rouler sous vos pieds? Eh bien, je l'ai entendu des histoires d'horreur sur la thrombose veineuse profonde (caillots sanguins dans les veines qui se produisent lorsque vous ne déplacez pas assez) qui se produisent à des gens malheureux comme moi qui sont coincés dans l'économie et qui ont à peine la place pour respirer, et encore moins passer leur jambes. (Sans parler, ew, grosses veines violettes sur vos jambes ne sont pas un accessoire d'été.) Donc, j'ai apporté une balle plusieurs fois sur les longs vols et il contribue certainement. Il vous permet de rester aussi occupé pendant le décompte des heures dans un voyage outre-mer.

(Parfois, je reçois beaucoup de chance et de travailler sur les vols où nous avions des clients dans une laissons tomber ville et de faire le voyage de retour à Los Angeles avec un plan vide. Cela signifie que je dois enlever mes talons, mettre mes pieds et se détendre sur les canapés en cuir. Aucun siège saut ou des balles de tennis pour moi!)

# 6 PRENEZ UN OMEGA-3 SUPPLÉMENT

En plus de doubler vos vitamines, gourou de la peau Dr Perricone suggère que vous prenez trois oméga-3 capsules deux fois par jour le jour du vol, et même le lendemain. Il est un anti-inflammatoire naturel, aidera à prévenir les caillots sanguins (voir ci-dessus) et fonctionne la magie sur votre peau. Je prends ce mauvais garçon tous les jours, vol ou pas de vol. Pas une mauvaise idée si vous voulez belle 24/7/365 peau.

# 7 ÉVITER SALÉ ET LES ALIMENTS AVIONS APPORTER VOS (SANTÉ) SNACKS!

Les collations salées comme les arachides et bretzels faire des ravages sur le corps et vous faire ballonnement (pour ne pas mentionner qu'ils contiennent probablement MSG). Je sais qu'ils sont délicieux (amandes Smokehouse roche mon monde), mais n'est pas déshydraté et ballonnement un bon coup d'oeil pour tout le monde. Et nous savons tous que la plupart des repas d'avion sont super-sommaires et ne doivent pas être consommés.

Voilà pourquoi je pack mon sac de cadeaux. Fruits, barres Luna ou Gnu, mélange de sentiers non salé, biscuits faits maison et des enveloppes de grains germés remplis de beurre d'amande et la banane ou l'avocat sont toutes les choses que j'ai apporté sur les voyages depuis mes jours d'agents de bord. Croyez-moi, cependant, j'aspire à l'époque où je l'habitude d'avoir une cuisine d'avion complète disponible pour moi et des centaines de dollars de restauration (parfois de meilleurs restaurants de Los Angeles) à choisir.

# 8 PASSER LE MAQUILLAGE

Eh oui, vous avez bien lu. Non, je ne suis pas fou de prendre des pilules. Idéalement, vous voulez laisser votre peau respirer et renoncer à votre routine de maquillage quand vous prenez l'avion. Le manque d'humidité et de voyager à travers les fuseaux horaires souligne totalement votre peau, et vous ne voulez pas sur un tas de teint et poudre en couches si elle disjoncte. Être sans maquillage * rend également plus facile de mettre ma prochaine étape dans la pratique. Et si vous êtes vraiment inquiet au sujet de toucher le sol avec un visage nu, il suffit de tirer votre plus grand paire de lunettes surdimensionnées et swipe sur une couche de -lipstick rouge ou orange avant de quitter l'avion.

*D'accord. Michelle dit que nous pouvons peut-être arriver à un compromis et faire une crème hydratante teintée. Heureux maintenant?

Et en parlant de crème hydratante.

# 9 HYDRATEZ. COMME UN PRO.

Nous avons déjà parlé de déshydratation. Donc, en plus de l'eau potable, vous voulez appliquer et réappliquer un hydratant hydratant à votre peau sans maquillage. Je ne sais pas pour vous, mais je ne peux toujours pas se permettre le luxe super-crème de la Mer (et est pas trop hype de toute façon? Ou est-ce que je sois amer parce que je n'ai pas?). J'ai quelques favoris moins chers que:

Crème à la Rose du Dr Hauschka est primé. Il sent très bien et est super-hydratant et ultra-apaisante. Il est aussi naturel.

Clinique Moisture Surge est une autre superstar pour l'hydratation supplémentaire. J'aime que c'est exempt d'huile et coule dans ma peau immédiatement.

(Vous pouvez transvaser certaines de ces crèmes dans des conteneurs de voyage taille pour votre vol. Consultez également les reccs de Michelle pour Prodz de taille Voyage si vous êtes seulement apporter un sac de bagage à main.)

Enfin, les mains deviennent secs, trop! Assurez-vous d'apporter une crème pour les mains emballés à l'humidité, comme mon fave: L'Occitane Ultra Hydratant Karité Crème pour les mains.

# 10 soignez votre peau UN MASQUE HYDRATANT POST-VOL

Une fois que vous avez atteint votre destination, frotter la saleté et la peau morte, sèche avec un exfoliant doux (à la fois Michelle et moi comme celui-ci), puis appliquez un masque hydratant, comme celui-ci Michelle recommande de Dermalogica.

Ensuite, faire une sieste de puissance. Quand vous vous réveillez, il sera probablement temps pour un cocktail sur la plage.

Elizabeth Oborne est un écrivain basé à Vancouver et nutritionniste holistique. Suivez-la sur Twitter: @elizabethedits.

Dîtes-moi:

Avez-vous un en vol de routine de beauté ou considérez-vous que vous la chance d'être sur le plan par l'appel d'embarquement final? Qu'en est-il sauter le maquillage la prochaine fois que vous pensez à la mouche, vous pouvez Dewit? (L'obtenir? Peau Dewy? Parce que vous appliquerez une crème hydratante comme un fou?) Qu'est-ce que la beauté Prodz, snacks et autres paraphenalia apportez-vous lorsque vous voyagez?