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La chute des cheveux suce. Nous avons tous eu à traiter à un moment donné. Et avec des morceaux de cheveux tombent, il est difficile de ne pas stresser, ce qui provoque plus de perte de cheveux. Il est un cercle vicieux et qui semble sans fin. Mais vous serez heureux de savoir qu'il ya une lumière au bout du tunnel et des remèdes ayurvédiques peut vous aider à cette lumière plus tôt.
Traitements ayurvédiques sont un choix populaire parmi beaucoup de femmes pour la perte de cheveux parce qu'ils incorporent des ingrédients naturels et ont été un remède efficace pour la chute des cheveux depuis les temps anciens. Voici une liste des 12 remèdes ayurvédiques pour la perte et la repousse des cheveux cheveux, mais avant d'entrer dans ce que nous regardons comment Ayurveda peut aider à lutter contre la chute des cheveux.
La recherche sur ayurvédique la croissance des cheveux est vaste et bien structuré qui le rend facile pour les praticiens de déterminer la cause de la chute des cheveux et de la traiter en conséquence. Selon l'Ayurveda, type de cheveux est directement liée au type de corps et est systématiquement classé en trois catégories; Vata, Pitta et Kapha. Chaque type de cheveux a des caractéristiques distinctes, et donc il y a plusieurs raisons pour la perte de cheveux qui varient d'une personne à l'autre.
La perte de cheveux est causée en raison de pitta dosha. Pitta régit notre métabolisme et la digestion. Un Pitta équilibré conduit à un corps sain et l'esprit. Il contrôle notre bien-être général. Une fois que vous identifiez les raisons de pitta dosha, il devient plus facile de le corriger. En règle générale, les mauvaises habitudes alimentaires, l'anxiété, le stress et la cause pitta dosha, qui à son tour conduit à la perte de cheveux. Une consommation excessive de thé, le café, l'alcool, la viande, les aliments frits et épicés peuvent causer un déséquilibre pitta.
En dehors de dosha Pitta, d'autres raisons de la perte de cheveux selon l'Ayurveda sont des déséquilibres hormonaux chez les hommes et les femmes, le stress, le manque de sommeil, mauvaise alimentation, des substances intoxicantes, les infections fongiques ou les pellicules et les maladies comme le lupus ou le diabète entre autres. Solutions ayurvédiques repousse des cheveux face à ces questions fondamentales favorisant la repousse des cheveux.
Ayurveda traite 3 concepts clés des soins pendant le traitement, à savoir; Nidana (mesures de diagnostic), Ahar (nourriture qui peut être utilisé comme médecine préventive) et Chikitsa (soutien et les soins).
Traduit, Bhringraj signifie « roi d'herbes. » Fidèle à son nom, non seulement il n'aider à promouvoir la croissance des cheveux, mais il renverse aussi dégarni. Il peut être utilisé pour prévenir le vieillissement prématuré. L'herbe est généralement disponible sous forme de poudre et sous forme d'huile. Il a un effet calmant lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu et aide les insomniaques à mieux dormir.
Une poignée de feuilles Bhringraj
OU
5-6 cuillères à soupe d'eau séchées Bhringraj
20 minutes
Trois fois par semaine.
Vous pouvez également utiliser ce en combinaison avec d'autres ingrédients ayurvédiques tels que amla et Tulsi. Vous pouvez également vous donner un massage du cuir chevelu avec l'huile Bhringraj trois fois par semaine pour favoriser la croissance des cheveux.
Amla est non seulement utilisé comme une solution ayurvédique pour la chute des cheveux, mais aussi un traitement efficace pour purifier le sang et le traitement de l'indigestion. Cet ingrédient de conditionnement améliore la santé du cuir chevelu en s'attaquant l'aggravation des pellicules et le cuir chevelu. Lorsqu'il est utilisé en combinaison avec shikakai, il agit comme un colorant naturel qui donne une couleur brun naturel.
30 minutes
Trois fois par semaine.
Vous pouvez également ajouter de la poudre shikakai à ce mélange par trempage amla et de la poudre de shikakai dans la nuit de l'eau chaude. Vous pouvez également extraire le jus de amla du fruit et utiliser le liquide pour le cuir chevelu et le traitement des cheveux.
Pendant des années, neem a été utilisé pour traiter les affections de la peau et la perte de cheveux. L'utilisation régulière de neem sur le cuir chevelu améliore la circulation sanguine et renforce les racines qui, à son tour, favorise la croissance des cheveux. Neem est également utilisé pour traiter les pellicules et les poux. Lorsque le cuir chevelu est affecté par la sécheresse, desquamation, les pellicules, l'eczéma, le psoriasis et excessive sébum les racines des cheveux endommagés. Cela provoque la perte de cheveux. Neem aide bataille ces conditions, apaise le cuir chevelu et favorise la croissance des cheveux sains.
5 minutes
Trois fois par semaine.
Vous pouvez également faire une pâte de poudre de neem séchée et de l'eau, et laissez-le dans vos cheveux pendant 30 minutes avant le shampooing.
Ritha ou noix de lavage ont été utilisés par les femmes pendant des siècles comme un shampooing naturel. Lorsqu'il est utilisé régulièrement, Ritha favorise la croissance des cheveux, améliore la texture et le volume. En raison de la façon dont il est doux, l'ingrédient naturel peut être utilisé pour nettoyer vos cheveux tous les jours sans qu'il dépouillant les huiles naturelles de votre cuir chevelu.
10 minutes
Tous les deux jours.
Shikakai se traduit par « fruits pour les cheveux. » Lorsqu'il est combiné avec de l'eau, le fruit forme une légère mousse et peut être utilisé pour nettoyer efficacement les cheveux. La riche teneur en antioxydants de cet ingrédient le rend parfait pour la restauration de la santé du cuir chevelu et le traitement de la chute des cheveux. Shikakai ne supprimera pas vos cheveux de ses huiles naturelles. Il démêle les cheveux, réduit les cheveux des pellicules et des conditions pour le rendre savoureux et facile à gérer.
10 minutes
Tous les deux jours.
Vous pouvez également faire une tisane avec de la poudre de shikakai sec et l'utiliser comme un rinçage de cheveux final. Vous pouvez également ajouter de la poudre shikakai à vos huiles capillaires.
Ashwagandha ou l'Indian Winter Cherry est une plante étonnante pour la repousse des cheveux. Il est le plus couramment utilisé la médecine ayurvédique pour la chute des cheveux. Le cortisol, l'hormone provoque la perte de cheveux et ralentit la croissance des cheveux. Ashwagandha, lorsqu'il est appliqué sur le cuir chevelu contrôle les niveaux de cortisol et de bordures perte de cheveux. Il stimule également l'activité antioxydante et favorise la circulation du cuir chevelu. Il est un excellent remède pour les pellicules et stimule la production de mélanine, ce qui est essentiel pour la croissance des cheveux.
30 minutes
Trois fois par semaine.
Ashwagandha peut également être consommée par voie orale.
Brahmi aide à renforcer les cheveux et favorise la croissance des cheveux. Il fournit la nourriture aux racines et favorise la croissance des follicules. L'utilisation régulière de Brahmi fait épais et brillant cheveux. Il est également utile pour réduire les pellicules. Packs cheveux Brahmi aider à réduire les démangeaisons du cuir chevelu. Appliqué régulièrement, il réduit fourchus. Il couvre les follicules pileux avec une couche protectrice qui, à son tour, rend les cheveux brillants et épais.
1 heure
Trois fois par semaine.
Une autre façon d'utiliser Brahmi est de faire bouillir l'eau et pour l'ajouter les feuilles de Brahmi, Tulsi et neem. Après 10 minutes d'ébullition, éteindre le feu et laisser la solution reposer toute la nuit. Cette eau dans la souche le matin et l'utiliser comme un rinçage des cheveux après le shampooing.
Un nom commun pour cette herbe dans les médicaments ayurvédiques pour la croissance des cheveux est Muskroot ou le nard indien. Jatamansi aide à purifier le sang et d'améliorer sa circulation. La nourriture améliorée à votre cuir chevelu peut aider à stimuler la croissance des cheveux.
45 minutes
Trois fois par semaine.
Pour de meilleurs résultats, vous pouvez aussi consommer jatamansi sous la forme d'une capsule.
Methi est une plante couramment utilisée dans la plupart des ménages; il est un excellent remède pour la chute des cheveux. Il est également l'une des meilleures solutions pour les pellicules et est connu pour sa capacité à améliorer la santé du cuir chevelu.
20 minutes
Deux fois par semaine.
Aloe Vera a fait ses preuves dans l'utilisation Ayurveda, car il aide à garder votre système propre à l'intérieur. Il est également un excellent ingrédient pour stimuler la santé du cuir chevelu, freiner la chute des cheveux, et la promotion de la croissance des cheveux.
30 minutes
1 - 2 fois par semaine.
Un massage à l'huile chaude utilisant la noix de coco, maha Bhringraj, amla, arnica, graines de sésame, l'huile d'amande ou Brahmi aide à améliorer la circulation, rajeunit vos follicules pileux, ce qui conduit à une meilleure circulation du sang vers les racines. Vous pouvez vous attendre augmentation du volume et de longueur dans une période de 6 mois.
3 cuillères à soupe d'huile ayurvédique (une huile ou mélange d'huiles à partir de celles mentionnées ci-dessus.)
45 minutes
Trois fois par semaine.
Ashwagandha est couramment utilisé en médecine ayurvédique comme une herbe anti-oxydant pour soulager dosha Pitta, qui est connu pour être la cause de la chute des cheveux. Une capsule de 6 mg de ashwagandha, si consommé par jour peut rendre votre système propre et exempt de toxines.
Il est important de se rappeler que le traitement topique par lui-même ne peut pas freiner un problème de chute des cheveux, ces remèdes doivent être utilisés en combinaison avec un mode de vie sain pour obtenir les meilleurs résultats. Voici quelques conseils que vous devez suivre la croissance des cheveux sans entrave.
Faire face à la chute des cheveux est difficile. Mais avec ces traitements et des conseils pratiques, vous pouvez restaurer vos cheveux à son ancienne gloire en peu de temps. Avez-vous pensé Ayurveda pour la perte de cheveux? Comment at-il vous aider? Parlez-nous de votre expérience dans la section commentaires ci-dessous.