10 avantages incroyables pour la santé de boire de la bière

On entend toujours les gens disent que la bière est pas bon pour la santé. Mais, étonnamment la bière a aussi de nombreux avantages pour la santé, et à partir de maintenant, vous pouvez profiter de chaque gorgée sans culpabilité. Des études ont montré que la bière augmente non seulement la durée de vie, mais est également très bénéfique pour la santé.

1. Favorise la bonne santé du rein:

Les petites et des morceaux durs créés par la concrétion de sels qui se trouvent dans les conduits de la vésicule biliaire ou du rein sont appelés calculs biliaires ou les calculs rénaux. Ils sont souvent causés par la déshydratation. Cependant, la consommation de bière moyenne ou limitée est très utile dans le traitement de ces derniers. Rappelez-vous toujours de consulter votre médecin avant consommation.

2. Aide à la santé du cerveau Boost:

Nous sommes tous conscients que plus on vieillit, plus la vitesse de nos fonctions cérébrales. À la lumière quantité moyenne ou limitée de la consommation de bière réduit le risque de déclin cognitif et la maladie d'Alzheimer.

3. Bonne et saine Favorise coeur:

Régulièrement boire de la bière réduit le risque de maladies cardiaques de 30 pour cent. Il a également de bons effets anti-coagulation, qui aident à garder les vaisseaux sanguins propre, libre et en bonne santé. En fait, les chercheurs ont constaté que les personnes qui ont bu une bière par jour avaient des niveaux inférieurs de fibrinogène, une protéine qui aide à réduire la coagulation sanguine.

4. Cela aide la des os plus forts:

La bière en quantité limitée ou moyenne peut favoriser une bonne santé osseuse, grâce à sa haute teneur en silicium. Silicon contribue à stimuler les cellules osseuses de renforcement des, et l'effet oestrogénique de la bière permet également d'atteindre des os en bonne santé.

5. Aide à réduire le risque de cancer:

Voici un autre avantage pour la santé incroyable de boire de la bière! La bière est très riche en antioxydants et qui sont très flavanoids utiles pour réduire le risque de cancer, notamment le cancer de la prostate pour les hommes. La prochaine fois profiter de chaque gorgée de bière que vous buvez.

6. Source élevée de vitamine B:

Une recherche, réalisée à l'Institut de recherche alimentaire, a constaté que les individus buveurs de bière avaient des niveaux beaucoup plus élevés de vitamine B dans le sang par rapport aux personnes non potable; étonnamment bière est en meilleure santé par rapport au vin, car il contient le double de la quantité de vitamine b par rapport au vin. Il a également la vitamine B12 et de l'acide folique, qui sont tous deux très bénéfiques.

7. Réduire le risque du diabète:

La recherche de Harvard sur de nombreux hommes d'âge moyen reconnu que les personnes qui avaient bu de la bière à l'occasion d'une augmentation de leur consommation d'alcool à quelques bières, ce qui rend possible le risque de souffrir de diabète réduit de manière drastique. Mais tous ces avantages ne sont applicables à limiter la consommation à deux verres chaque jour.

8. Promeut plus longue et vie plus saine:

Le ministère américain de l'Agriculture a indiqué que les buveurs moyennes ou limitées vivent plus longtemps. Il indique également que la consommation moyenne ou limitée empêche presque environ 26.000 décès par an, car il réduit considérablement le risque de diabète, accidents vasculaires cérébraux et de nombreuses autres affections cardiaques.

9. Contribue à abaisser la tension artérielle:

Le vin est agréable pour votre coeur, mais la bière peut se révéler être encore mieux. Une étude individuelle d'environ 60 000 femmes âgées de 25 à 40 a constaté que la consommation de bière aide à prévenir l'hypertension artérielle ou d'autres problèmes liés à ce par rapport aux autres femmes qui consommaient du vin.

10. Guarding contre des maladies:

De nombreux chercheurs de certaines unités de recherche reconnues de la santé ont constaté que des quantités moyennes de consommation de bière aide à prévenir les caillots sanguins qui sont généralement responsables de bloquer le flux sanguin vers le cœur et d'autres organes du corps. Ces caillots peuvent aussi causer des accidents vasculaires cérébraux et de nombreuses autres maladies ou conditions mortelles.

Maintenant que vous êtes au courant de ces 10 avantages surprenants de la bière pour la santé, je suis sûr que vous aurez certainement siroter de la bière pour profiter de ses avantages.