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Qu'est-ce qui mène au grisage prématuré des cheveux et à la prévention?

Qu'est-ce qui mène au grisage prématuré des cheveux et à la prévention?

Il y avait un moment où les cheveux grisonnants est arrivé aux personnes âgées seulement. Mais dans notre nos jours, en raison des niveaux de stress élevé et la pollution, nous voyons même chez les filles aussi jeunes que 16. Il est devenu une préoccupation importante et des milliers de personnes, hommes et femmes, sont à la recherche de médicaments.

Alors, comment pouvons-nous arrêter grisonnement des cheveux? nous permet de regarder d'abord à pourquoi grays cheveux se produisent. Nous avons tous ce moment - quand nous apercevons notre premier cheveux gris. Alors que certaines personnes peuvent trouver bien repérer le gris, pour la plupart, il est temps de bien la contemplation sur ce qui pourrait soudainement arrivé à amener ce signe tant redoutée du vieillissement. Il fut un temps où les cheveux gris était lié directement à l'un de l'âge et traité comme un signe de vieillissement. Ceux-ci apparaissent généralement autour des années 40, et dans certains cas, même plus tard. Mais aujourd'hui, l'image est tout à fait différente. Alors que la plupart des gens repèrent leur premier gris autour de leur fin des années 20 ou début des années 30, il y a des cas où les cheveux blancs est considérée comme plus tôt dans l'adolescence. En passant par la tendance, vous êtes chanceux si vous avez touché le milieu des années 30 - et ont encore une ou deux grays. Vos follicules pileux contiennent des cellules de pigmentation. Ces cellules de pigmentation sont appelés mélanine; qui est chargé de donner nos cheveux la couleur, il a naturellement. La teneur en mélanine plus vos follicules pileux généreront, la couleur de cheveux plus foncés sera. Et de même, plus la teneur en mélanine produite par vos follicules pileux, les cheveux plus léger sera. Comme nous vieillissons, il y a une perte de ces cellules, ce qui conduit à diminuer l'intensité de la couleur et éventuellement perte de couleur. Lorsque le nombre de mélanine diminue de manière significative à un âge précoce, vieillissement prématuré des cheveux est connu. Avant de commencer à chercher des moyens de prévenir et de remèdes maison, nous allons d'abord coup d'oeil sur les causes.

Quelles sont les causes?

Nous disons que les droits de stress trop sur nos cheveux. Certes, mais il y a beaucoup d'autres raisons:

1. Génétique

Oui, cela est une chose que vous pouvez certainement blâmer vos parents, et ils, à son tour, peut plus blâmer probablement sur leur. Il est scientifiquement prouvé que vieillissement prématuré des cheveux est surtout de nature génétique. Donc, si vos parents ont connu les mêmes problèmes et ont repéré leurs gris au début, les chances sont, vous ferez la même chose aussi.

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2. La vitamine B12

Une autre raison importante qui conduit à des cheveux gris prématurés est la carence en vitamine B12. L'absence ou le manque de cette vitamine permet au processus de vieillissement se produise plus rapidement et plus tôt. À cause de cela, les cheveux gris commence à apparaître à un âge beaucoup plus jeune que se serait produit autrement.

 [Lire: La vitamine B12 Sources alimentaires riches]

3. Problèmes de thyroïde et problèmes de santé

Si vous avez été diagnostiqué avec une maladie grave ou souffrent d'une question de santé sur une longue période, alors vous pouvez vous attendre à voir des gris prématurés. , Les gens qui souffrent également de la thyroïde ont tendance à gris plus tôt.

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4. Le manque de nutrition

Être en bonne santé est tout au sujet de manger sain et droit. Ce que vous mangez est ce que vous verrez, sur votre peau, sur vos cheveux et sur votre santé. Le bon type de régime alimentaire vous donnera tous les nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner correctement. Si vous êtes en forme et en bonne santé, vos cheveux aussi montrera les signes. Et cela va aussi aider à remettre à plus tard l'avènement des gris.

5. Stress / Agité Style de vie

Ce n'est pas quelque chose qui est entièrement soutenue par la science, mais il est un fait connu que plus de stress que vous avez, plus les chances de votre santé se touchés. Ceux qui sont enclins à être stressé ou prendre montrent des signes de stress inutile de grisonnement precoce plus tôt que d'autres de leur âge.

6. Le tabagisme

Si vous ne l'avez pas été en mesure de lancer encore le bout, le temps de commencer à penser. Des études ont prouvé que ceux qui fument se tiennent quatre fois plus de chances de faire face à grisonnement prématuré que ceux qui ne le font pas. Chaque fois que nous voyons un nouveau cheveu il est tout aussi frustrant, non? Bien sûr, vous ne pouvez pas l'aider si cela se produit en raison de la génétique ou des problèmes médicaux. Mais pour toutes les autres causes, vous pouvez certainement essayer de repousser l'apparition de gris. Prenez soin de vous, rester en forme et rester heureux.

Maintenant que vous connaissez les raisons nous permettent de jeter un oeil à quelques remèdes maison pour grisonnement des cheveux.

Alors, quelles sont les étapes pour prévenir le vieillissement prématuré des cheveux?

1. Réduire le stress

Ceci est le premier coupable si vous subissez tout à coup un énorme changement dans la couleur des cheveux. Apprenez à gérer le stress et gérer votre temps. Prendre des vacances courtes fréquemment pour garder votre stress en échec.

2. Eat Right

Il y a un besoin absolu pour nous de manger à droite - paquet dans un grand nombre de protéines que vos cheveux et les ongles sont constitués d'une protéine appelée kératine. Inclure les épinards, les produits laitiers comme le fromage, le lait, le beurre, etc., si vous ne l'aimez pas les produits laitiers, essayez la crème glacée à faible teneur en matières grasses ou mieux encore, des suppléments de protéines.

3. Arrêter de fumer

Si vous avez l'habitude de fumer, arrêter de fumer tout de suite. Les cigarettes sont connues pour contenir des substances cancérigènes ou des éléments cancérigènes qui affectent aussi vos follicules pileux.

4. Vérifiez vos niveaux de la thyroïde

Les personnes atteintes de dysfonctionnement de la thyroïde - hyper ou sécrétions faibles, sont également sujettes grisonnement des cheveux. Obtenez votre niveau de la thyroïde vérifié.

5. Quittez Shampooings Aggravation

Passer à des shampooings doux et mieux encore, les shampooings organiques. Les produits chimiques agressifs dans les shampooings et revitalisant sont connus pour affecter le produit du pigment et causant une chute de cheveux aussi.

6. Huiler vos cheveux

Parfois, les cheveux secs, déshydratés cède la place à des cheveux grisonnants comme il y a une perte d'humidité aussi. Huiler vos cheveux régulièrement ou vous offrir des spas de cheveux pour voir une meilleure condition de cheveux.

7. Évitez d'utiliser des huiles Parfumée cheveux

Ces huiles capillaires contiennent des parfums, qui peuvent contenir des produits chimiques forts. Le naturel de l'huile, plus les résultats et moins les effets secondaires comme grisonnants.

8. Remèdes à la maison: Qu'est-ce que vous devriez manger

  • Gourde Ridge, bouilli dans l'huile de noix de coco, est connu pour aider énormément dans le traitement de grisonnement des cheveux.
  • En outre, utiliser le thé concentré comme un rinçage car il aide à prévenir la perte de la couleur des cheveux.
  • La consommation de feuilles de curry ne sont pas les contes de vieilles femmes. Ma grand-mère, à l'âge de 70 ans, a beau longs cheveux noirs. Aujourd'hui encore, elle se résume les feuilles de curry dans l'huile de noix de coco et l'applique à ses cheveux et fait en sorte que je fais la même chose. Vous pouvez le deviner, je cheveux de jais J voici une photo de moi et mes cheveux;)
  • Râper le gingembre frais, mélanger avec du miel et mettre de côté dans un bocal. Mangez un jour c.
  • Mélanger une cuillère à soupe de sel de table (avec de l'iode) et fort du thé noir. Massage dans le cuir chevelu et les cheveux. Reposez-vous pendant une heure et lavez vos cheveux.
  • Massez votre cuir chevelu tous les soirs avec du jus de amla, l'huile d'amande et quelques gouttes de jus de citron. Cela empêche le grisonnement précoce des cheveux.
  • Henné

Ce que vous devriez manger

La meilleure façon d'obtenir les avantages de divers éléments nutritifs est par la consommation d'aliments nutritifs. Voici le top 6 des aliments que vous pouvez manger pour réduire et prévenir les cheveux gris:

1. Les légumes verts

Assurez-vous que votre alimentation contient une quantité suffisante de légumes. Augmenter la consommation d'épinards, le céleri, le poivron, le chou, le concombre et autres légumes verts à feuilles et les fruits. Un autre important aliment riche en nutriments est spiruline (il est une mer bleu-vert Algue). Un grand verre de smoothie vert tous les matins est suffisant pour égayer vos matins ainsi que de garder cette couleur grise loin de vos cheveux.

2. Chocolat

Maintenant, vous pouvez arrêter vos cheveux de grisonnants par manger des chocolats. Il peut y avoir d'autres aliments pour empêcher les cheveux gris mieux que cela? Le chocolat est riche en cuivre, ce qui stimule la production de mélanine dans le corps. Mais assurez-vous de manger des chocolats noir pur. Il donnera un maximum d'avantages et toujours pas surcharger votre système avec des calories.

3. Triphala

Combien de fois avez-vous entendu parler des effets magiques de Triphala? Il a de nombreux avantages. Triphala se compose de trois fruits, comme amalaki, Bibhitaki et hartaki. Chacun d'eux est bon pour vos cheveux, la peau et les yeux. Boire un verre d'eau triphala empêche grisonnement des cheveux. Il rend également vos cheveux sains et forts.

4. Baies

Inclure les fraises, les framboises, les canneberges, mûres, bleuets et mûres dans votre alimentation. Les baies sont riches en vitamines et minéraux. Ils sont également riches en antioxydants. Tous ceux-ci aident à réduire le grisonnement des cheveux. L'une des baies les plus importantes à inclure dans votre alimentation est Amla et de groseille. Amla est l'un des aliments les plus importants pour vos cheveux et il garde la couleur de vos cheveux naturels intacts.

5. Saumon

Le saumon est riche en sélénium, ce qui contribue à la production de l'hormone. Le saumon est également riche en protéines. Il aide à prévenir le vieillissement des cheveux. Alors, prenez un peu de poisson pour vous.

6. Amandes

Almond offre de nombreux avantages pour la santé. Il est riche en vitamine E, des protéines et du cuivre. Inclure amandes et autres noix dans votre alimentation pour inverser et réduire le vieillissement de vos cheveux. Faire un smoothie en incluant le chocolat, la banane, et d'amande. Il est un bon tonique pour vos cheveux et de la peau.

Bien que ces aliments aident à prévenir et à inverser le grisonnement des cheveux, assurez-vous de réduire votre consommation d'alcool, le thé, le café, les aliments frits et gras. Améliorez votre alimentation, améliorer votre santé avec ces six aliments qui empêchent les cheveux gris.

Traitement homéopathie pour les cheveux blancs

L'homéopathie, un système holistique de la médecine est une véritable aubaine pour les personnes qui souffrent en raison de cheveux blancs et le vieillissement prématuré des cheveux. Les médicaments homéopathiques sont basés sur la dilution. Grâce à cette méthode, la puissance curative en sommeil de médicaments augmente.

Un homéopathe traite un patient en prenant une histoire de cas détaillée et sur la base des résultats, il prescrit la médecine homéopathique pour les poils blancs qui est extrêmement sûr et efficace.

Voici quelques médicaments homéopathiques utilisés couramment pour éliminer les cheveux blancs et prévenir le vieillissement prématuré:

  1. Lycopodium Clavatum: Il est le chef remède pour le pré-sénilité et est également utile dans le traitement de vieillissement prématuré des cheveux. Il est également utile dans le traitement de la calvitie.
  1. Phosphoricum Acidum: Utilisé pour soulager la fatigue et asthénie, ainsi que l'épuisement nerveux et les cheveux gris. Il est également utile pour prévenir la perte de cheveux et la chute des cheveux.
  1. Phos acide: Pour le traitement des cheveux grisonnants et la chute des cheveux.
  1. Lycopodium: grisonnement précoce, associée à l'épuisement, ballonnements et autres problèmes digestifs.
  1. Silicea: Cures épuisement.
  1. Thyroidinum: Travaux sur les problèmes de la thyroïde.
  1. Psorinum: Utile dans le traitement des cheveux gris, surtout quand ils apparaissent dans les taches.

D'autres grands remèdes homéopathiques pour les cheveux blancs sont Nat Mur, graphites, Soufre et Thuja.

S'il n'y a aucun moyen que vous pouvez contrôler et empêcher le grisonnement, passer au henné. Couleurs sombres denses et intenses sont disponibles sur le marché ces jours-ci, et si vous êtes trop incliné, la couleur des cheveux est toujours une option.

Partagez vos conseils que vous utilisez pour combattre grisonnement des cheveux.

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