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La croissance des cheveux peut être lent et taxer. En plus du fait qu'il faut toujours se développer, vous devez obtenir des garnitures fréquentes pour garder vos cheveux en bonne santé. Vous vous demandez s'il existe des traitements qui pourraient aider à accélérer le processus, mais les traitements de salon sont chers et ne semblent pas montrer des résultats durables en raison des produits chimiques qu'ils contiennent. Mais vous serez heureux de savoir qu'il existe des traitements faits maison et des mesures que vous pouvez prendre pour accélérer le processus de croissance des cheveux. Un tel traitement est l'utilisation des graines de lin pour la croissance des cheveux. Mais d'abord, regardons comment les graines de lin peut aider à la croissance des cheveux.
La vitamine E est l'un des meilleurs vitamines que vous pouvez utiliser pour la croissance des cheveux en raison de ses fortes propriétés antioxydantes qui empêchent les dommages aux cheveux et le cuir chevelu. Il contribue à améliorer l'efficacité des capillaires, stimuler la circulation sanguine. La vitamine E est également utile en matière de prévention de vieillissement prématuré.
Les graines de lin niveaux d'aide à équilibrer le pH et la production de pétrole. Ce sont deux facteurs qui affectent directement la vitesse à laquelle vos cheveux poussent et sa santé. Les graines de lin apaisent le cuir chevelu et aider à calmer les glandes sébacées, de sorte qu'ils produisent la bonne quantité d'huile pour la croissance des cheveux en bonne santé.
Les graines de lin sont une riche source d'oméga - 3 acides gras. Ces acides gras sont essentiels pour la croissance des cheveux en bonne santé. Ils nourrissent les follicules pileux et les arbres, les rendant plus forts et moins sujettes à des dommages. Cela garantit également que la nouvelle croissance est forte et en bonne santé. Omega - 3 acides gras aident à améliorer l'élasticité des cheveux.
Les graines de lin aident état de vos cheveux, rendant lisse et facile à gérer. Il aide l'humidité se lient à la tige du cheveu, le contrôle des questions telles que la rupture, fourchus, la sécheresse et les frisottis.
L'utilisation régulière, ou même l'ingestion, de graines de lin, empêche des problèmes comme la perte de cheveux aiguë, l'eczéma du cuir chevelu et les pellicules.
Les graines de lin sont une grande source des deux fibres solubles et insolubles. En plus de l'utiliser comme un traitement topique, consommer les graines peuvent aussi vous bénéficier grandement en termes de croissance des cheveux.
2 cuillères à soupe d'huile de lin
45 minutes
2 - 3 fois par semaine.
La chaleur de l'huile et la serviette chaude permet la bonté de graines de lin pour pénétrer vos racines et l'arbre de cheveux. Cela permet à votre cuir chevelu et les cheveux avec la nourriture dont il a besoin pour grandir en bonne santé. Vous pouvez également utiliser l'huile de lin de qualité alimentaire comme pansement lorsque vous préparez des salades.
5 minutes
Tous les jours
Ce gel de cheveux naturels ne laisse pas produit construire dans vos cheveux et stimule la croissance des cheveux.
Bien que les traitements topiques fonctionnent dans une certaine mesure, ce que vous mettez dans votre corps est tout aussi, sinon plus, important que ce que vous mettez dans vos cheveux. Pour que vos cheveux poussent en force et en bonne santé, votre corps a besoin d'être bien nourris. Voici comment consommer les graines de lin pour la croissance des cheveux.
L'une des façons les plus simples à inclure dans votre alimentation flaxseeds est d'avoir 2 cuillères à soupe de graines de lin crues chaque jour où vous avez besoin d'une collation. Lire la suite pour d'autres façons de manger des graines de lin brut:
Le broyage des graines de lin à une poudre fine rend beaucoup plus facile d'inclure dans votre alimentation. Grincer des graines de lin et de stocker la poudre dans un bocal étanche à l'air dans le réfrigérateur à utiliser dans les recettes suivantes:
Ceci est l'un des plus délicieux en-cas de graines de lin là-bas. Il suffit de prendre une tasse de yogourt à faible teneur en matière grasse, 1 - 2 tasse de fraises hachées, 1 - 2 tasse de bleuets, 2 cuillères à soupe de graines de lin de sol, une cuillère à café de cannelle. Mélanger tous les ingrédients et servir.
Il n'y a pas de raccourcis en matière de plus en plus vos cheveux. Mais, vous pouvez accélérer le processus et faire en sorte que vos cheveux poussent en bonne santé avec ces remèdes et des conseils diététiques. Avez-vous déjà utilisé les graines de lin pour la croissance des cheveux? Parlez-nous de votre expérience dans la section commentaires ci-dessous.