12 remèdes maison simples pour traiter les coups de soleil

Image se dorant au soleil d'été sur la plage tout en sirotant votre cocktail préféré - semble heureux, non? Il est certainement euphorique jusqu'à ce que vous rentrez chez vous et se rendre compte que vous avez ce qui est le pire de l'été - un coup de soleil!

Bien que cela puisse sembler un coup de soleil ne fait pas beaucoup de mal en plus de vous faire ressembler à une tomate grillée, le fait est loin d'être ce que vous croyez. Une exposition excessive aux rayons UV du soleil ne peut qu'accélérer l'horloge de votre âge, mais aussi vous faire sensibles au cancer de la peau. Même si vous faites votre peu par slathering tonnes de crème solaire sur votre peau, vous pouvez toujours retrouver l'expérience des éruptions cutanées douloureuses, démangeaisons et communément appelés les coups de soleil. Mais bon, vous n'avez pas besoin de supporter le poids du soleil impitoyable; vous pouvez y faire face de front, et nous allons vous montrer à quel point.

Ce pourparlers post sur certains remèdes maison qui peuvent vous aider à obtenir un soulagement des démangeaisons et des rougeurs de coups de soleil rapidement. Voulez-vous savoir ce que ces remèdes sont? Continuez à lire ce post.

Remèdes efficaces à domicile pour les coups de soleil

Pour obtenir un soulagement des coups de soleil, vous n'avez pas besoin de courir à la pharmacie. Tout ce que vous devez faire est de fouiller dans vos armoires de cuisine et de tendre la main pour ces remèdes maison miraculeux pour le soulagement des coups de soleil.

1. Bicarbonate de soude
2. Vinaigre de cidre de pomme
3. Concombre
4. Aloe Vera
5. Flocons d'avoine
6. Compresse froide
7. Yaourt
8. Pelures
9. Mon chéri
10. Sachets de thé
11. Jus de citron, l'eau de rose, et de l'emballage concombre
12. Papaye et miel Paquet

Débarrassez-vous des coups de soleil avec ces remèdes

1. Le bicarbonate de soude

Cet ingrédient de cuisine magique est le remède à la maison parfaite pour les coups de soleil, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires (1).

De quoi as-tu besoin

• 1 tasse de bicarbonate de soude
• ¼ tasse d'eau (en option)

Ce que tu as à faire

1. Mélanger une tasse de bicarbonate de soude dans votre bain d'eau froide et laisser tremper pendant 20 minutes. Après votre bain, pat votre peau sèche avec une serviette.

1. Vous pouvez même faire une pâte en mélangeant trois cuillères à café de bicarbonate de soude avec un quart de tasse d'eau. Appliquez sur les zones touchées de votre peau. Laissez-le pendant 10 minutes et rincer à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez essayer ce remède une fois tous les matins jusqu'à ce que vos coups de soleil guérit.

Pourquoi cette marche

Il aide à soulager l'inflammation de la peau, une irritation et des démangeaisons causées par les coups de soleil (2). Il a un effet de refroidissement sur la peau en raison de sa nature alcaline.

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2. Le vinaigre de cidre

Le vinaigre, en particulier le vinaigre de cidre de pomme, peut rétablir le niveau de pH de la peau à la normale et d'accélérer le processus de guérison (3).

De quoi as-tu besoin

• Vaporisateur
• Vinaigre de cidre de pomme
• L'eau (en option)

Ce que tu as à faire

1. Remplir un flacon pulvérisateur avec une ACV et vaporiser sur les zones touchées de votre peau, laisser sécher.

1. Si vous avez une peau trop sensible, mélanger avec de l'eau dans aéroglisseur le rapport 3: 1 avant de l'appliquer sur votre peau.

Ceci est la partie étendue de cette méthode. Une fois que le vinaigre de cidre de pomme a complètement séché, verser quelques gouttes d'huile de coco pure dans les zones touchées et frottez doucement. Attendez au moins une demi-heure pour laisser le get à l'huile complètement absorbée.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Réappliquer sur votre peau tous les cinq heures pour obtenir les meilleurs résultats.

Pourquoi cette marche

Il contient de l'acide acétique qui apaise les irritations et l'inflammation causées par des coups de soleil (4). ACV réduit l'incidence des ampoules causées par des coups de soleil aussi. Habituellement, pour une lumière aux coups de soleil moyen, vous obtiendrez des résultats au jour le jour. En fonction de la sensibilité de votre peau, l'effet peut varier.

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3. Concombre

Vous devez avoir vu et même essayé la pratique populaire de placer le concombre sur vos yeux pour aider à combattre les cernes. Saviez-vous que ce légume de refroidissement peut aussi lutter contre les coups de soleil?

De quoi as-tu besoin

• Concombres réfrigérés
• Vaporisateur (facultatif)

Ce que tu as à faire

1. Écraser un concombre et l'appliquer dans les zones touchées de votre peau comme un masque. Laissez-le pendant 20 minutes avant de le laver. Assurez-vous que le concombre que vous utilisez est frais.

1. Vous pourriez aussi quelques jus de concombre et de le stocker dans un flacon pulvérisateur. Vaporiser sur la peau brûlée par le soleil pour le soulagement.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Vous pouvez répéter ce processus aussi souvent que vous le souhaitez.

Pourquoi cette marche

Emballé avec des composés naturels qui ont des propriétés antioxydantes et des propriétés analgésiques, le concombre guérit pas seulement l'inflammation, mais soulage également la douleur associée à des coups de soleil. Il maintient la peau hydratée ainsi.

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4. Aloe Vera

Cette plante miracle, aussi connu comme « l'élixir de vie », se présenté comme l'un des meilleurs soins de la peau (et remèdes coups de soleil) qui est là-bas.

De quoi as-tu besoin

Gel frais d'Aloe vera (réfrigéré)

Ce que tu as à faire

1. Pluck quelques pétales de feuilles d'aloès et extraire le gel frais.

1. Réfrigérer le gel pendant environ 30 minutes et l'appliquer généreusement aux zones touchées de votre peau.

1. Laissez agir pendant une heure avant de le laver à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que les résultats.

Pourquoi cette marche

Le gel de la plante aloe vera a un refroidissement remarquable et des propriétés apaisantes qui aident à fournir un soulagement instantané de la douleur et de l'irritation causée par les coups de soleil. Des études prouvent également que l'aloe vera accélère la guérison de la peau (6). Le gel d'Aloe vera est également connu pour avoir un effet hydratant sur la peau.

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5. Gruau

La farine d'avoine est un autre remède fortement recommandé pour les coups de soleil.

De quoi as-tu besoin

• ½ tasse de gruau
• ½ tasse de lait
• Miel 1 cuillère à soupe

Ce que tu as à faire

1. Mélanger un demi-tasse de farine d'avoine avec une demi-tasse de lait et une cuillère à soupe de miel dans un mélangeur.

1. Appliquer la pâte sur les zones touchées de votre peau et laissez-le sécher pendant 20 minutes. Utilisez un chiffon trempé dans l'eau froide pour essuyer la pâte de votre peau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentez un soulagement des coups de soleil.

Pourquoi cette marche

Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires des composés contenus dans la farine d'avoine, appelé avenanthramides, peuvent procurer un soulagement des démangeaisons et une peau irritée due à des coups de soleil. La farine d'avoine est un remède qui aide aussi à traiter l'eczéma, le psoriasis, la dermatite, et d'autres affections de la peau communes (7).

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6. Compresser froid

De quoi as-tu besoin

Une serviette trempée dans de l'eau glacée.

Ce que tu as à faire

Trempez une serviette dans l'eau glacée et l'appliquer dans les zones touchées de votre peau pendant 10 - 15 minutes.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins deux à trois fois par jour jusqu'à ce que vous ressentez un soulagement des coups de soleil.

Pourquoi cette marche

Une compresse froide aide résorbent le gonflement ainsi que apaise la douleur causée par les coups de soleil. Ce qui est mieux sur ce remède est que vous n'avez pas besoin de courir au supermarché pour tous les ingrédients que vous pouvez être courte.

Mise en garde

Évitez de frotter la glace sur votre peau directement. Il peut provoquer des gelures (8).

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7. Yogourt

Yogourt maintient non seulement votre santé digestive en grande forme, mais travaille également avec brio vers le traitement des coups de soleil.

De quoi as-tu besoin

Yogourt sans sucre et sans saveur.

Ce que tu as à faire

1. Prenez un contenant de yogourt froid, sans saveur et sans sucre et l'appliquer dans les zones touchées de votre peau.

1. Laissez-le pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le temps qu'il sèche et le laver à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentez un soulagement des coups de soleil.

Pourquoi cette marche

Yogourt aide à restaurer le niveau de pH de la peau, assurant ainsi une guérison plus rapide (9). Il a des propriétés naturelles de refroidissement qui apportent un soulagement de la chaleur et de l'irritation causée par les coups de soleil. Comme une source riche en acide lactique - un acide alpha-hydroxy, le yaourt peut réduire le vieillissement prématuré causé par l'exposition excessive au soleil (10). Appliqué sur la peau régulièrement, il peut même réduire au minimum la décoloration due à l'exposition au soleil, compte tenu de ses propriétés douces de blanchiment.

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8. Pelures

Aussi étrange que cela puisse paraître, les pommes de terre sont un remède très efficace pour minimiser les dangers des coups de soleil.

De quoi as-tu besoin

Pelé / purée

Ce que tu as à faire

1. Peel une pomme de terre et frottez doucement sur les zones touchées de votre peau pendant 10 minutes.

1. Vous pouvez également écraser une pomme de terre froide et appliquez la pâte sur votre peau irritée et brûlée par le soleil.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que les résultats.

Pourquoi cette marche

Les propriétés riches en amidon de pomme de terre ont la capacité d'absorber l'excès de chaleur de votre peau tout en soulager la douleur cuisante causée par les coups de soleil (11).

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9. Miel

Les merveilles de miel ont été soulignés par les deux - les partisans de la médecine moderne, ainsi que ceux de la médecine alternative. Il est particulièrement célèbre pour ses bienfaits dermatologiques.

De quoi as-tu besoin

¼ tasse de miel de manuka

Ce que tu as à faire

1. Appliquer le miel de manuka dans les zones hâlé de votre peau et laissez-le pendant 15 - 20 minutes.

1. Lavez à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentez un soulagement des coups de soleil.

Pourquoi cette marche

Une étude menée par le Journal malaisien des sciences médicales a documenté les avantages de miel pour traiter les plaies, les ulcères, les coups de soleil et de nombreuses infections internes et externes en raison de ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires (12). Cet agent antiseptique et antibiotique naturel a un effet apaisant sur la peau enflammée et peut aider à améliorer le processus de guérison. Il est également un excellent humectant qui aide à restaurer à votre peau desséchées l'humidité perdue.

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10. Sacs de thé

Après avoir savouré une tasse de thé de thé rajeunissant, ne pas jeter les sachets de thé. Utilisez-les pour traiter votre coup de soleil.

De quoi as-tu besoin

• 3 sachets de thé noir
• Une cruche
• Eau
• Un gant de toilette

Ce que tu as à faire

1. Prenez la cruche et le remplir avec de l'eau chaude.

1. Faire tremper les sachets de thé dans l'eau jusqu'à ce que l'eau devient presque noir.

1. Une fois que l'eau du thé est à la température tiède ou normal, tremper le gant de toilette dans et tamponner lentement sur les zones avec des coups de soleil.

1. Laissez reposer et sécher.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Essayez ce remède au moins une fois par jour jusqu'à ce que vous ressentez un soulagement des coups de soleil.

Pourquoi cette marche

L'acide tannique contenue dans le thé noir absorbe la chaleur de la peau et restaure l'équilibre de pH (13). Le thé noir est également riche en antioxydants et phytonutriments qui permettent de réduire l'enflure et d'améliorer respectivement la guérison (14). Vous pouvez également utiliser des sachets de thé à la menthe pour lutter contre les coups de soleil car il a des propriétés remarquables de refroidissement.

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11. Jus de citron, l'eau de rose, et de l'emballage concombre

Il est très facile de préparer ce pack, comme tous les ingrédients sont facilement disponibles dans votre placard de cuisine. Concombre et citron sont deux agents de blanchiment naturel et sont efficaces pour alléger les rougeurs dues à des coups de soleil. Le jus de citron est également riche en acide citrique et de la vitamine C (15), qui sont utiles pour alléger la tonicité de la peau.

De quoi as-tu besoin

• 1 cuillère à soupe de jus de citron
• 1 cuillère à soupe d'eau de rose
• 1 cuillère à soupe de jus de concombre
• Coton

Ce que tu as à faire

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol et appliquer à l'aide du coton sur les zones touchées.

1. Laissez sécher ou à laisser pendant 10 minutes et rincer à l'eau froide.

À quelle fréquence vous devriez le faire

L'application quotidienne de ce pack assure un soulagement rapide de coups de soleil.

Pourquoi cette marche

La vitamine C neutralise les dommages causés en raison des radicaux libres à la peau, et ses puissants antioxydants aident à alléger les taches de vieillesse, tan, et des taches sombres. Les travaux de rosewater et le jus de concombre comme agents de refroidissement et apaiser la peau tachée.

Mise en garde

Lorsque vous utilisez le jus de citron et de concombre remède, assurez-vous que vous n'allez pas directement sous le soleil pendant un certain temps car il peut augmenter votre sensibilité aux rayons du soleil. Si, à tout ce que vous devez sortir, utilisez un écran solaire avec un FPS élevé.

12.Papaya et de l'emballage du miel

De quoi as-tu besoin

• ½ tasse de pulpe de papaye
• Miel 1 cuillère à soupe

Ce que tu as à faire

1. Ecrasez la pulpe de papaye finement, ajouter le miel à et mélanger bien.

1. Appliquez cette pâte sur la peau et laisser pendant une demi-heure.

1. Nettoyer le visage à l'eau claire.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez ce jour jusqu'à ce que vous obtenez le soulagement des éruptions les coups de soleil.

Les causes de Sunburn

Les coups de soleil sont le résultat d'une exposition excessive de la peau aux rayons ultraviolets (UV), en particulier les UVA et les rayons UVB.

Habituellement, lorsque votre peau est exposée aux rayons UV, votre corps augmente la production de mélanine, un pigment qui donne à votre peau, les yeux et les cheveux leur couleur. C'est ce qu'on appelle un hâle - les moyens de votre corps de protéger votre peau contre les coups de soleil. Cependant, chez certaines personnes, en particulier ceux qui ont un teint plus léger, le corps ne produit pas assez de mélanine pour bloquer les dommages UV, ce qui provoque les coups de soleil et de ses symptômes de l'enflure, des démangeaisons et douleur cuisante.

Vous pouvez penser que les coups de soleil ne peuvent vous faire du mal pendant les journées ensoleillées. Cependant, vous devez savoir que même les jours nuageux ou froid, 80% des rayons UV peut atteindre la surface de la terre. Comme l'eau et la glace peuvent refléter les rayons UV, vous devriez toujours protéger votre peau avec une protection offrant écran solaire SPF entre 15 et 30.

Des facteurs tels que les conditions de travail extrêmes (travail en plein air), l'exposition fréquente à des sources de bronzage artificiel, ayant un teint clair, et la prise de médicaments photosynthétiques peuvent vous mettre à un plus grand risque de subir un coup de soleil.

Mise en garde

Bien que les remèdes mentionnés ci-dessus sont complètement sûrs à utiliser, faire un test de patch avant de les essayer afin d'éviter tout effet indésirable. Assurez-vous que vous vérifiez les allergies ou de sensibilités pour l'un des ingrédients, ou bien au lieu d'obtenir un soulagement des coups de soleil, l'application peut augmenter les symptômes de rougeurs et des démangeaisons. Il est conseillé d'utiliser des produits biologiques purs pour obtenir des résultats meilleurs et rapides.

La prochaine fois que le soleil vous laisse le visage tout rouge, vous ne devez pas frapper le bouton de panique. Ces remèdes et conseils vont sûrement soulager votre stress sur ce qui peut être le seul inconvénient d'une journée ensoleillée. Restez protégé et profiter du soleil!

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