Santé et bien-être

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le mauvais souffle?

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le mauvais souffle?

Est la mauvaise haleine vous empêche de parler en public? Nous savons à quel point il peut être embarrassant. Il est temps de cesser de se sentir impuissant face à cette situation et prendre en charge, avec un peu de bicarbonate de soude. Poursuivez votre lecture pour savoir comment utiliser le bicarbonate de soude pour se débarrasser de cette odeur venant de la bouche.

Une mauvaise haleine est non seulement un précurseur de maladresse sociale, mais peut aussi être une indication possible d'un système digestif problématique. La mauvaise haleine ou halitose, peut être due à des raisons internes, comme des problèmes d'estomac ou des infections des amygdales ou des causes externes telles que les aliments malodorants (par exemple, les oignons et l'ail) ou même l'habitude de fumer.

Cette odeur fétide vous tenir à l'écart des gens est émis par une collection de bactéries anaérobies qui appellent la langue et la face interne des joues leur maison. Alors, comment combattez-vous la mauvaise haleine? Les solutions à long terme doivent brosser deux fois par jour, tenez-vous bien hydraté ou prendre des médicaments pour diverses infections. Mais nous avons une solution rapide à ce problème qui peut être un peu longue durée ainsi. Voici comment le bicarbonate de soude peut vous aider.

Le bicarbonate de soude peut prévenir la mauvaise haleine?

La seule réponse efficace à la mauvaise haleine est le bicarbonate de soude. Le bicarbonate de soude est une composition unique en effet. Voici comment cela fonctionne pour la mauvaise haleine -

  • Il est alcalin dans la nature et neutralise les niveaux élevés acides dans la bouche qui sont la cause de la mauvaise haleine (1).
  • Il tue les bactéries dans la bouche qui se développent dans un environnement riche en acidité et le saccharose, en utilisant ses propriétés anti-microbiennes (2).
  • Puisqu'il est acide, il ne cause aucun dommage aux dents, les gencives ou les os.

Ci-dessous sont les différentes combinaisons dans lesquelles le bicarbonate de soude peut être utilisé pour réduire la mauvaise haleine.

Comment faire pour utiliser au bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine?

  1. Le bicarbonate de soude avec de l'eau (gargariser)
  2. Le bicarbonate de soude et Dentifrice
  3. Le bicarbonate de soude et le sel
  4. Le bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre
  5. Le bicarbonate de soude et miel
  6. Peroxyde d'hydrogène et de bicarbonate de soude
  7. Le bicarbonate de soude et de chaux

1. Le bicarbonate de soude avec de l'eau (gargariser)

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Une tasse de l'eau
Ce que tu as à faire
  1. Il suffit de déposer la poudre dans de l'eau, de préférence chaude.
  2. Laisser la poudre à dissoudre complètement et utiliser ce en place d'un rince-bouche.
  3. Gargariser avec le liquide pendant 30 bonnes secondes à une minute pour les meilleurs résultats.
À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez tous les jours pendant quelques jours seulement.

Pourquoi cette marche

Gargariser avec de l'eau de bicarbonate de soude assurera toutes les bactéries qui se cachent dans les coins et recoins ont été tués en éliminant l'odeur fétide de la bouche.

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2. Le bicarbonate de soude et Dentifrice

Tu auras besoin de
  • 1 - 2 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Dentifrice
  • Brosse à dents
Ce que tu as à faire
  1. Mélanger le bicarbonate de soude avec la quantité habituelle de dentifrice que vous utilisez.
  2. Placez ce sur la brosse à dents et se brosser les dents comme vous le feriez normalement.
À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez ce tous les deux jours pendant une semaine.

Pourquoi cette marche

Comme votre dentifrice nettoie vos dents et la cavité buccale, le bicarbonate de soude sa magie pour résoudre votre problème de mauvaise haleine rapidement et efficacement.

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3. Le bicarbonate de soude et le sel

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de sel de
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Un verre d'eau tiède
Ce que tu as à faire

Mélanger le sel et le bicarbonate de soude avec l'eau et se gargariser avec cela pendant environ une minute à chaque fois, jusqu'à ce que vous utilisez toute l'eau.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Utilisez cette bouche rincer tous les deux jours jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaît.

Pourquoi cette marche

Comme le bicarbonate de soude, le sel est un composé de neutralisation du pH qui possède également des propriétés antimicrobiennes (3, 4). En utilisant à la fois le bicarbonate de soude et le sel dans la solution de gargarisme, les résultats peuvent être atteints plus rapidement.

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4. Le bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
  • 1 tasse d'eau
Ce que tu as à faire
  1. Ajouter le bicarbonate de soude et de vinaigre à l'eau.
  2. Rincer la bouche avec ce pendant quelques secondes, puis recracher.
  3. Terminer l'ensemble de tasse d'eau avec des rinçages répétés de la bouche.
À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, deux ou trois fois par semaine.

Pourquoi cette marche

Le vinaigre de cidre est également un agent neutralisant du pH (5). Il est légèrement acide et ne pas endommager vos dents ou les gencives quand il est utilisé dilué.

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5. Le bicarbonate de soude et miel

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Miel 1 cuillère à café
  • Un verre d'eau chaude
Ce que tu as à faire
  1. Mélanger la poudre de bicarbonate de soude et le miel dans l'eau.
  2. Buvez ce.
À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette fois par jour pendant quelques jours, jusqu'à ce que la mauvaise haleine disparaît.

Pourquoi cette marche

Le bicarbonate de soude va ramener l'équilibre du pH dans l'estomac qui peut être à l'origine de la mauvaise haleine. Ce déséquilibre est généralement dû à une infection. Le miel est apaisante pour la muqueuse digestive qui peut être enflammée à cause de l'infection. Il est également antimicrobienne dans la nature et contient des composés anti-inflammatoires (6).

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6. Peroxyde d'hydrogène et au bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à soupe de peroxyde d'hydrogène
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • 1 - eau 2 tasse
Ce que tu as à faire

Mélanger le tout et l'utiliser pour rincer la bouche.

À quelle fréquence vous devriez le faire

Répétez cette tous les deux jours pour 7 - 8 jours.

Pourquoi cette marche

Le peroxyde d'hydrogène est un agent antimicrobien efficace qui est souvent utilisé pour se débarrasser des bactéries de la cavité buccale (7). Les mauvaises odeurs causées par les bactéries peuvent facilement être éliminés avec ce remède.

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7. Le bicarbonate de soude et de chaux pour la mauvaise haleine

Tu auras besoin de
  • 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
  • Jus d'un lime ou de citron
  • 1 - eau 2 tasse
Ce que tu as à faire
  1. Verser tous les ingrédients dans une bouteille, fermez le couvercle et bien agiter.
  2. En prenant environ deux cuillères à soupe de cela, bruire autour de votre bouche pendant une minute.
  3. Rincer la bouche avec de l'eau claire après.
À quelle fréquence vous devriez le faire

Pour ce faire, une ou deux fois par jour, et l'odeur de ta bouche aura disparu en quelques utilisations.

Pourquoi cette marche

L'acide présent dans le jus de citron exerce un effet bactéricide sur les bactéries responsables des odeurs dans la bouche (8). La teneur en agrumes du jus de citron laissera votre haleine fraîche.

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Outre l'utilisation de ces remèdes, rappelez-vous aussi de garder votre alimentation saine à la consommation de légumes frais, vert, les légumineuses et les grains entiers. Évitez les viandes grasses, le pain et toutes sortes de produits laitiers jusqu'à ce que le problème de la mauvaise haleine est estompée. Gardez à l'esprit les points suivants aussi.

Quelques points à retenir

  • Le bicarbonate de soude ne nuira pas à votre corps de quelque façon que si elle est consommée en petites doses. Cependant, quoi que ce soit en excès est mauvais.
  • D'autres façons de guérir la mauvaise haleine inclure le brossage des dents deux fois par jour, la soie dentaire régulière, et le grattage langue
  • Vous pouvez aussi mâcher un peu de cannelle ou de girofle, puis recracher pour rafraîchir instantanément votre souffle.

Le bicarbonate de soude est un ingrédient qui est toujours stocké dans chaque foyer. Il aide non seulement à éliminer les taches, mais aussi à stimuler votre confiance en se débarrassant de votre mauvaise haleine. Essayez les nombreuses combinaisons de bicarbonate de soude pour la mauvaise haleine donnée dans cet article, pour ce sourire millions de dollars!

Si la mauvaise haleine ne recule pas même après quelques jours d'utilisation des remèdes ou devient très forte, le problème pourrait être grave et vous devrez peut-être consulter un médecin car cela pourrait être un signe d'un problème plus important dans le système digestif.

Maintenir l'hygiène dentaire et utiliser ces remèdes en cas de besoin. Espérons que nous pourrions être utiles à cet article. Faites-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous.