7 avantages incroyables de l'huile d'olive vierge extra pour la peau, les cheveux et la santé

L'huile d'olive a été trouvé en Asie près de 3000 ans en arrière, et a été largement utilisé depuis lors comme un remède naturel pour la cicatrisation des plaies. Cependant, ce sont les peuples de la Méditerranée qui a d'abord reconnu la valeur réelle de cette plante, en utilisant pour une gamme d'objectifs - quelque chose de plus qu'un simple agent de guérison. Ce sont ces gens ingénieux qui a d'abord reconnu que l'huile extraite de l'olive, largement connu comme aujourd'hui l'huile d'olive, contient beaucoup de gras mono-insaturés; ce exerce un effet positif sur votre taux de cholestérol dans le sang et d'autres maladies cardio-vasculaires combat aussi bien.

L'huile extraite a également été utilisé comme un hydratant efficace et un excellent traitement pour les irritations de la peau. Il est seulement de la fin que le reste de la planète se réveilla aux nombreux bienfaits pour la santé de l'huile d'olive, et commuté à une forme plus saine de cette huile.

Qu'est-ce que l'huile d'olive extra vierge? Quelles sont les différentes qualités?

Compte tenu du niveau de traitement effectué sur l'huile d'olive pure, elle est disponible sur le marché en quatre variétés différentes - l'huile d'olive extra vierge (obtenu à partir du niveau le plus bas de traitement); huile d'olive vierge (obtenu à partir de la deuxième emboutis sur l'olive); huile d'olive pure (obtenue auprès de traitement rigoureux comme le raffinage et le filtrage); huile extra-légère (obtenue après traitement énorme, et a des arômes d'olive très délicate en elle).

Néanmoins, de toutes ces différentes variétés, celui qui est le plus pur et plus sain est l'huile d'olive extra vierge. L'huile est produite par pressage à froid des olives fraîchement récoltées, sans utilisation de produits chimiques ou arômes artificiels. En fait, elle est la seule huile végétale qui peut être consommé sous sa forme naturelle, sans aucun traitement ou falsification. Certains de ses avantages pour la santé de haut proviennent sa teneur élevée en antioxydants et en acides gras. Il est étonnant que quelque chose de si petite minute ou peut être si bénéfique pour vous.

Huile d'olive extra vierge avantages pour la santé

Consultez ici les différents avantages pour la santé de l'huile d'olive extra vierge:

1. Sécurité contre les maladies cardiaques:

Le plus grand avantage de l'huile d'olive extra vierge est qu'il contrôle les taux de cholestérol LDL et augmente le taux de HDL. Aucun autre type d'huile contient cette énorme quantité de graisses mono-insaturées. Des études ont montré que les personnes qui consommaient plus ou moins 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sur une base quotidienne a montré moins d'accumulation de cholestérol LDL et le niveau d'antioxydants amélioré.

2. Avantages digestifs:

Contrairement à d'autres types d'huile végétale, huile d'olive extra vierge est facile sur votre estomac. Il fonctionne comme un bouclier protecteur pour ceux qui souffrent d'ulcères et d'autres problèmes de gastrite. Lorsqu'il est consommé sous sa forme naturelle, l'huile d'olive induit la production de la bile et les hormones du pancréas d'une manière naturelle, plus que tout autre médicament ou les médicaments prescrits. De plus, il contribue à réduire les risques de formation de calculs biliaires.

Huile d'olive vierge extra pour la peau

3.: forte teneur en antioxydants

Étant donné que cette variété d'huile d'olive est complètement pur ou sans mélange, il est chargé avec des vitamines et des antioxydants puissants.

4. À compter Hydratante:

Huile d'olive extra vierge, populairement connu sous le nom EVOO, est souvent appelée « secret de beauté ». En plus d'être un excellent hydratant pour la peau, il aide à stimuler la réparation cellulaire pour une peau plus ferme et plus lisse.

5. Si vous appliquez cette huile à votre peau, juste après le bain, vous apprécierez la peau lisse et sans faille - quelque chose que vous avez toujours imploré pour.

Extra vierge huile d'olive pour cheveux

6. Naturellement la repousse des cheveux:

Beaucoup d'hommes et de femmes souffrent de la perte de cheveux aiguë et constamment chercher des remèdes naturels qui prouvent efficace pour la repousse des cheveux.

7. Stimule la croissance des cheveux:

La plupart des remèdes maison naturels se composent de plantes naturelles et d'herbes pour le rajeunissement de cheveux optimale. Près de cinquante pour cent de ces traitements naturels comprennent l'huile d'olive. Chargé avec des vitamines, des minéraux et des antioxydants, l'huile d'olive aide à retenir l'humidité dans vos cheveux et stimule leur croissance. Elle protège également vos cheveux contre la saleté, la pollution et les rayons solaires forts.

Espoir vous avez aimé notre article sur les avantages de l'huile d'olive extra vierge. Ne pas oublier de faire cette huile miraculeuse une partie de votre vie quotidienne. Prendre les meilleures utilisations de l'huile d'olive extra vierge et profiter des changements positifs. Reste en bonne santé!