17 avantages étonnants d'Aloe Vera (Ghritkumari) pour la peau, les cheveux et la santé

L'incroyable Aloe Vera n'a pas besoin d'introduction. Ses avantages sont bien connus, ce qui est la raison pour laquelle il a gagné une place permanente dans de nombreux ménages. Que ce soit un coup de soleil ou un mauvais cas de l'acné, l'aloe vera est un traitement que vous pouvez toujours compter sur. Mais, saviez-vous que l'humble aloe vera a tellement plus à offrir? Aloe vera est une plante succulente et stocke l'eau dans ses feuilles, qui sont épaisses et charnues. Les feuilles produisent deux substances - le gel, qui est plus ou moins d'eau avec plusieurs autres nutriments mélangés, et la sève, qui est également connu sous le nom de latex d'aloès.

La « plante de l'immortalité », comme on l'appelait par les Egyptiens, également connu comme « Ghritkumari » en hindi, « Kalabanda » en telugu, « Katralai » en tamoul, « Kumari » en malayalam, « Lolisara » en kannada, « Koraphada » en marathi et « Ghrtakumari » en bengali peut accomplir des miracles non seulement pour votre peau, mais pour vos cheveux et de la santé ainsi.

Aloe Vera Avantages

Avantages pour la peau

1. Prévient les signes du vieillissement
2. Peau Hydrate
3. Réduit l'acné et aide Éclaircir Imperfections
4. Aide à coups de soleil et Réduit Tan
5. Plaies cicatrise externes et Piqûres d'insectes
6. Réduit les vergetures

Avantages pour les cheveux

1. Favorise la croissance des cheveux
2. Réduit Pellicules
3. Maintient équilibre du pH du cuir chevelu
4. Conditions cheveux

Avantages pour la santé

1. Réduit l'inflammation
2. Et l'acide Soulage les brûlures d'estomac Reflux
3. Réduit le cholestérol et régularise la glycémie
4. Maintient santé bucco-dentaire
5. L'immunité builds
6. Abaisse risque de cancer
7. Aide dans le traitement des hémorroïdes

Avantages pour la peau

Aloe savon vera et le gel viennent chargé avec plusieurs nutriments comme la glycérine, palmées de sodium, le carbonate de sodium, kemelate de palme de sodium, le sorbitol, etc. Ils sont bons pour la peau et nourrir votre peau de l'intérieur, vous donnant la peau qui brille avec la santé.

1. Prévient signes de vieillissement prématuré

Rides et ridules sont liés à apparaître comme vous l'âge. Mais, d'autres facteurs peuvent accélérer ce qui est un processus naturel. Aloe vera aide à prévenir ces premiers signes du vieillissement.

Comment utiliser

Un pack hydratant à base de l'aloe vera, l'huile d'olive et la farine d'avoine peut rendre votre peau plus lisse et plus douce.

De quoi as-tu besoin

• 1 cuillère à café de gel d'aloe vera
• ½ cuillère à café d'huile d'olive
• 1 cuillère à café de flocons d'avoine

Ce que tu as à faire

1. Ajouter tous les ingrédients dans un bol et mélanger jusqu'à ce qu'ils forment une pâte.

1. Appliquer la pâte sur votre visage et le garder pendant 30 minutes.

1. Rincer à l'eau froide.

Pourquoi ça marche

Comme votre peau vieillit, elle a tendance à se sèche et perd son élasticité. Cela rend plus sensible aux rides et ridules. Aloe hydrate la peau, et il contribue également à éliminer les cellules mortes. En fait, la recherche a prouvé que l'aloe vera améliore l'élasticité de la peau et la rend plus lisse et plus souple (1).

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2. Hydrate la peau

Le gel d'Aloe vera a été vantée par beaucoup comme aller à une crème hydratante. Il a montré des effets miraculeux sur la peau grasse et sujettes à l'acné.

Comment utiliser

Le gel d'Aloe vera peut être extrait directement de la plante et appliquée à votre peau. Sinon, il y a beaucoup de gels d'aloès prêts à l'emploi disponibles sur le marché. Mais si vous optez pour eux, assurez-vous que le gel d'aloe vera dans elle constitue 90 à 100 pour cent du produit.

De quoi as-tu besoin

Une feuille d'Aloe vera

Ce que tu as à faire

1. Décollez la couche externe de la feuille d'aloès pour obtenir au gel.

1. Évider le gel et le stocker dans un récipient.

1. Massez doucement le gel sur votre visage. Conservez le reste dans le réfrigérateur pour prolonger sa durée de vie.

Pourquoi ça marche

Aloe vera augmente la teneur en eau dans votre peau et laisse hydratée sans la rendre grasse (2).

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3. Réduit l'acné et aide Éclaircir Imperfections

Le gel d'aloès peut faire des merveilles sur votre peau en réduisant l'acné et effacer les imperfections et les cicatrices qui se laisser distancer.

Comment utiliser

Aloe vera mélangé avec quelques gouttes de jus de citron, peut aider à la réduction des cicatrices d'acné et l'acné. Ajout de jus de citron est important parce que le citron possède des propriétés d'éclaircissement de la peau qui peuvent aider à imperfections (3).

De quoi as-tu besoin

• 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
• 2 à 3 gouttes de jus de citron

Ce que tu as à faire

1. Ajouter le jus de citron au gel d'aloe vera et de les combiner ensemble.

1. Masser le gel sur votre visage. Il est préférable utilisé comme traitement du jour au lendemain.

Alternative: Vous pouvez même utiliser un savon aloe vera marque ainsi.

Pourquoi ça marche

Aloe vera est un agent antibactérien et anti-inflammatoire en raison de la présence des gibbérellines et les auxines. Cela aide à réduire votre acné. Il contient également des polysaccharides qui stimulent la croissance des nouvelles cellules. Cela accélère le processus de guérison pour l'acné et empêche la cicatrisation (4).

Mise en garde

L'utilisation de citron peut augmenter votre sensibilité au soleil (5). L'utilisation d'un écran solaire avant de sortir en plein soleil intense est conseillé.

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4. Aide à coups de soleil

Aloe vera est largement utilisé comme traitement après-soleil, car il est apaisante et réduit l'inflammation.

Comment utiliser

Aloe vera gel peut être appliqué directement sur la zone brûlée par le soleil.

Pourquoi ça marche

Aloe vera, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, réduit la rougeur provoquée par l'exposition aux rayons UV et apaise la peau (6). Il agit sur la couche de peau épithéliale et fournit une couche protectrice sur la peau pour retenir l'humidité. Puisque l'aloe vera contient beaucoup d'antioxydants et des propriétés nutritionnelles, la peau est en mesure d'empêcher l'humidité de s'échapper, ce qui guérit les coups de soleil rapidement.

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5. Cicatrise les plaies externes et Piqûres d'insectes

Pourquoi ça marche

Aloe vera est anti-inflammatoire, ce qui le rend efficace contre les blessures et les piqûres d'insectes.

Comment utiliser

Aloe vera gel peut être utilisé comme un traitement topique pour les petites coupures, des contusions et des piqûres d'insectes. Il peut également être utilisé comme une lotion après-rasage pour apaiser la peau irritée.

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6. Réduit les vergetures

Pourquoi ça marche

Avec le passage de l'âge, notre peau dilate et se contracte tout comme élastique. Lorsque la peau s'étend très loin, comme au cours de la grossesse ou à un gain de poids rapide, l'élasticité de la peau est endommagée, ce qui entraîne des vergetures laid. Ces marques ne sont que de petites déchirures sur les couches de la peau, qui peuvent être guéries avec l'utilisation régulière de savon aloe vera.

Avantages pour les cheveux

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7. Favorise la croissance des cheveux

L'aloe vera est non seulement idéal pour votre peau; il a aussi un certain nombre d'avantages pour vos cheveux. L'application topique de l'aloe vera peut aider à promouvoir la croissance des cheveux.

Comment utiliser

Aloe vera, lorsqu'il est utilisé avec de l'huile de ricin, peut aider à la croissance des cheveux.

De quoi as-tu besoin

• 2 cuillères à soupe gel d'aloe vera
• 1 cuillère à soupe d'huile de ricin

Ce que tu as à faire

1. Mélanger le gel d'aloe vera et l'huile de ricin.

1. Massez doucement le mélange dans votre cuir chevelu.

1. Gardez-le sur la nuit, et rincer avec un shampooing doux.

Pourquoi ça marche

Aloe vera élimine les cellules mortes du cuir chevelu, ce qui permet à vos cheveux à croître (7).

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8. Réduit Pellicules

Aloe vera est un ingrédient largement utilisé dans de nombreux shampooings commerciaux et revitalisants. En effet, il fonctionne à merveille pour les pellicules et les problèmes liés à pellicules tels que démangeaisons du cuir chevelu.

Pourquoi ça marche

Pellicules peut être causée par un certain nombre de raisons. Un cuir chevelu gras, accumulation de cellules mortes, ou même une infection peut être la cause. Et aloès aide sur tous les fronts. Il élimine les cellules mortes de votre cuir chevelu qui peuvent obstruer vos cheveux. Il a également des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, qui luttent contre les infections et apaisent le cuir chevelu.

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9. Maintient équilibre du pH du cuir chevelu

Lorsque l'équilibre du pH de vos cheveux est perturbé, il peut conduire à des problèmes de cheveux sans fin. Aloe peut aider à maintenir l'équilibre du pH de vos cheveux.

Pourquoi ça marche

Le pH de votre cuir chevelu est de 5,5, ce qui en fait tomber sur le côté acide. Beaucoup des produits capillaires commerciaux, en particulier les shampooings, contiennent des tensioactifs qui peuvent modifier le pH de votre cuir chevelu et les cheveux parce qu'ils sont alcalins dans la nature. Cela peut entraîner des cheveux abîmés et indisciplinés (8). Aloe Vera aide à rétablir l'équilibre du pH de votre cuir chevelu, ce qui favorise une meilleure santé et les cheveux.

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10. Conditions cheveux

Aloe vera peut mettre même les meilleurs conditionneurs à la honte. Il est hydratant dans la nature, et par conséquent, renforce vos cheveux et apporte de la brillance.

Comment utiliser

Vous pouvez utiliser le gel d'aloès vera comme conditionneur juste après le shampooing, ou même comme un congé en traitement.

Pourquoi ça marche

Aloe vera contient des enzymes protéolytiques qui éliminent les cellules mortes (9). Il aide à la régénération cellulaire, ce qui aide à réparer vos cheveux. Il insuffle également vos cheveux avec de l'humidité, laissant lisse et brillante.

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Avantages pour la santé

11. Réduit l'inflammation

La consommation de jus d'aloe vera peut aider à réduire l'inflammation.

Comment utiliser

Jus d'Aloe vera est disponible dans le commerce. Mais si vous avez une plante, il n'y a aucune raison pour laquelle vous ne pouvez pas faire du jus frais sur votre propre.

De quoi as-tu besoin

• 1 feuille d'aloès vera
• 1 tasse d'eau
• Miel 1 cuillère à café

Ce que tu as à faire

1. Coupez une feuille d'aloe vera.

1. Décoller la couche externe. Assurez-vous que vous retirez le latex d'aloès, qui est la sève jaune qui se trouve en dessous de la feuille extérieure.

1. Scoop sur le gel, et lavez soigneusement pour enlever toute la sève résiduelle.

1. Placer le gel dans un mélangeur. Ajouter l'eau et le miel, et mélanger à mélanger tous les ingrédients.

Pourquoi ça marche

L'une des causes de l'inflammation est dommage oxydatif, qui est due aux radicaux libres dans votre corps qui endommagent vos cellules. Il est de notoriété publique que l'aloe vera est riche en antioxydants. Ces antioxydants se lient avec les radicaux libres et aider à gérer l'inflammation (10).

Mise en garde

Aloe latex a des propriétés laxatives et peut causer des troubles gastro-intestinaux.

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12. Soulage et l'acide Reflux Brûlures

Jus d'Aloe vera a été utilisé dans le traitement de la maladie de reflux gastro-œsophagien (RGO). RGO provoque des symptômes tels que les brûlures d'estomac, des douleurs thoraciques et des difficultés à avaler, et le jus d'aloès est un remède efficace.

Pourquoi ça marche

Aloe vera a des propriétés anti-inflammatoires qui soulagent la muqueuse de l'estomac et l'œsophage. Il contribue également à lutter contre les agents pathogènes qui causent des problèmes gastro-intestinaux (11).

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13. Réduit le cholestérol et régularise la glycémie

Bien qu'il soit encore à ses premières étapes, la recherche a montré que l'aloe vera peut aider à réduire le cholestérol. Il contribue également à maintenir la glycémie, ce qui est pourquoi il est souvent utilisé comme un supplément par les diabétiques.

Pourquoi ça marche

Les essais cliniques ont montré que l'aloe vera peut réduire la concentration de cholestérol dans vos organes vitaux (12). Il peut également réduire le taux de glucose sanguin.

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14. Maintient la santé bucco-dentaire

Il y a eu des réclamations que l'aloe vera peut être aussi efficace que tout dentifrice quand il s'agit de maintenir votre hygiène bucco-dentaire. Avec quatre ingrédients, ce dentifrice à base de gel à l'aloe vera est idéal pour vos dents. Vous pouvez le faire en moins de cinq minutes, et les avantages de l'Aloe Vera gel dentifrice rendre le rafraîchissant et apaisant, ce qui favorise la santé dentaire, aide à hydrater vos gencives et blessures traitement dans la bouche.

Comment utiliser

Vous pouvez faire du dentifrice aloe vera à la maison.

De quoi as-tu besoin

• 3 c. De gel d'Aloe Vera (fraîchement extrait)
• 5 c. De bicarbonate de soude
• 5 c. De la glycérine végétale
• Menthe fraîchement hachée
• L'huile d'eucalyptus ou de l'huile essentielle de Menthe poivrée
• Bocal en verre
• Un récipient en plastique

Ce que tu as à faire

1. Trouver une nouvelle Aloe Vera. Vous pouvez envisager l'achat d'un gel d'Aloe Vera, mais le gel d'Aloe Vera fraîchement extrait est plus puissant, et n'a pas d'autres produits chimiques en elle. Procéder pour extraire le gel de la plante Aloe Vera.

1. Pour extraire le gel, vous devez couper les pointes de l'Aloe Vera et fente les parties charnues ouvert à l'aide d'un couteau bien aiguisé.

1. Maintenant, passez à gratter le gel de l'aide d'un couteau ou une cuillère.

1. Battre le gel transparent à une pâte avec le dos de la cuillère ou le côté plat du couteau.

1. Coupez les feuilles de menthe finement jusqu'à. Vous pouvez également envisager d'utiliser l'huile essentielle d'eucalyptus ou de menthe poivrée huile essentielle.

1. Maintenant, ajoutez le bicarbonate de soude, la glycérine, la menthe ou l'huile essentielle d'eucalyptus dans le pot de verre et bien mélanger.

1. Laisser reposer la pâte vers le bas et le stocker dans le pot de verre, ou utilisez un récipient en plastique si vous voyagez souvent.

1. Votre dentifrice Aloe Vera est prêt à l'emploi.

Pourquoi ça marche

Gel d'Aloe vera, en raison de ses propriétés anti-bactériennes, peut aider à lutter contre les bactéries qui causent la carie. Il contribue également à des maladies qui provoquent l'inflammation des gencives, en particulier parodontite (13).

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15. L'immunité Builds

L'apport de l'aloe vera peut stimuler votre système immunitaire.

Pourquoi ça marche

Aloe vera pousse les cellules pour produire l'oxyde nitrique et cytokines, qui aident à votre système immunitaire (14).

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16. Abaisse le risque de cancer

L'impact de l'aloe vera sur le système immunitaire est étroitement liée à ses propriétés antitumorales et anti-cancéreux.

Pourquoi ça marche

Aloe vera stimule votre système immunitaire, ce qui contribue indirectement à votre corps à lutter contre les tumeurs. Des études ont également montré qu'il peut réduire la taille des tumeurs et augmenter le taux de survie des personnes atteintes de cancer (15).

Mise en garde

Aloe latex est considéré comme impropre à la consommation (16). Il peut causer des problèmes gastro-intestinaux, et peut être mortelle à des doses plus élevées.

Le gel d'aloès devrait être évité par les femmes enceintes et qui allaitent. Il peut aggraver les troubles intestinaux et des problèmes rénaux. Aloe vera abaisse la glycémie, donc les diabétiques et les personnes qui sont sur le point de subir une intervention chirurgicale devraient surveiller leur taux de sucre dans le sang.

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17. Aide dans le traitement des hémorroïdes

En ce qui concerne le traitement naturel des piles, l'Aloe Vera est très populaire. Ses nombreuses propriétés bénéfiques donnent cette plante étonnante la capacité de guérir cette affection douloureuse.

Pourquoi ça marche

Ses propriétés anti-inflammatoires et diminuent l'inflammation à l'intérieur et aider à atténuer les irrégularités de l'intestin et des problèmes intestinaux. Il rend les selles molles et faciles à passer, ce qui réduit la pression exercée par souche. Anthraquinone, l'un des ingrédients clés de l'Aloe Vera, aident à stimuler les contractions sur les parois du tube digestif.

Comment utiliser

Si vous avez plante Aloe Vera de plus en plus dans votre maison, vous êtes de la chance. Il est ce que vous devez obtenir un soulagement de brûlure, des démangeaisons, une irritation et la douleur causée par les hémorroïdes. Vous pouvez l'utiliser de la manière suivante

Cassez partie inférieure de la feuille et appliquer le gel que vous obtenez directement sur la zone touchée. Utilisez votre index pour masser doucement et uniformément le gel sur la zone touchée.

Le gel peut également être appliqué à l'intérieur à l'aide d'une seringue pour traiter et guérir les hémorroïdes internes. Il aide à réduire la douleur ainsi que des saignements.

Le gel peut être appliqué aussi souvent que nécessaire. Cependant, rappelez-vous de ne pas l'appliquer après un bain, après les mouvements de l'intestin, ou avant d'aller se coucher.

Mise en garde

En utilisant Aloe Vera ne vient pas par voie topique avec des effets secondaires importants. Cependant, la consommation pourrait causer des niveaux de sucre dans le sang pour aller vers le bas - afin que les patients diabétiques doivent faire preuve de prudence si elles prennent comme un remède pour les pieux.

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Comment sélectionner et stocker Aloe Vera

La plante aloe vera se développe dans des conditions climatiques chaudes et sèches. Donc, si vous voulez que votre plante de croître correctement, il est important que la plante reçoit assez de soleil et de chaleur. Bien qu'il a certainement besoin d'eau, trop il peut effectivement entraver sa croissance et l'amener à pourrir. L'un des signes que vous arrosez vos plantes trop est quand les feuilles jaunissent. Cela indique que les feuilles sont saturés d'eau, donc vous devriez cesser l'arrosage des plantes pendant un certain temps. Vous ne devriez pas utiliser des engrais sur le sol de l'usine d'aloès vera pousse dans. Au lieu d'aider la plante, elle peut entraver sa croissance.

Pour la récolte du gel, il est préférable d'utiliser les feuilles extérieures. Ils ont tendance à être plus charnu que les plus récents, et contiennent donc plus de gel. Faire une coupe nette avec un couteau tranchant aussi près de la base que possible. Ensuite, placez les feuilles debout pendant un certain temps pour que la sève s'écoule. Ceci est une étape très importante si vous souhaitez consommer de l'aloe vera. Une fois que les feuilles ont été effacées de la sève, retirez la couche verte à l'extérieur. Cela vous laisse avec le gel clair, que vous pouvez évider avec une cuillère. Si vous prévoyez d'ingérant le gel d'aloe vera, le faire immédiatement. Pour une application topique, il peut être stocké pendant un temps plus long dans le réfrigérateur. Toujours utiliser un récipient stérilisé pour stocker votre gel afin de l'empêcher de se gâter. Pour une durée de vie plus longue, vous pouvez ajouter quelques gouttes de vitamine E à elle.

Aloe vera est une plante très polyvalent, et tous ses avantages ne peut probablement pas se résumer. Connaissez-vous les plus d'avantages qu'elle a à offrir? Ou des choses intéressantes qui peut être fait avec elle? Faites-nous savoir dans la section commentaires ci-dessous.