Pourquoi vous avez besoin dun sérum antioxydant en plus de la crème solaire

Vous savez déjà (je l'espère) que je recommande fortement d'utiliser un écran solaire. Je veux dire, duh! Nous avons parlé de la façon dont tu dois appliquer à nouveau toutes les deux heures (et la façon de traiter cela sans gâcher votre maquillage). Et nous avons passé en revue quelques raisons pour lesquelles beaucoup de coups d'oeil sont en train de creuser les écrans solaires minéraux ces jours-ci -Plus mon nouveau Prodz préféré.

Mais ce poste de crème solaire va être un peu différent. Parce que je vais vous parler d'un peu connu, mais passionnante nouvelle façon de super-taille de votre protection solaire. Et non, je ne parle pas des nouveaux SPF 100 ou 110 écrans solaires. (Ce dernier, par ailleurs, seul filtre à 99,1 pour cent des rayons UV par rapport à 97 pour cent que vous obtenez avec FPS 30. Donc des produits de haute-SPF ne sont pas vraiment la peine, à mon humble avis.)

Non, ce que je veux attirer votre attention, s'il vous plaît, sont des antioxydants. Vous avez entendu le terme avant, je suis sûr, et sont vaguement conscients du fait qu'ils sont une bonne chose, non? Mais puisque la plupart des descriptions d'antioxydants sont embourbés dans la science-parler, vous ne savez probablement pas exactement comment ils fonctionnent, ou comment ils peuvent agir comme une assurance qui SPF est vrai, ASSURANCE-quand vous combinez-les avec un écran solaire tous les jours. Amirite? Heureusement, je suis ici pour agir en tant que traducteur de beauté.

QU'EST-CE Antioxydant? A EXPLICATION dumbed-DOWN

Je ne dis pas que vous êtes stupide, mais comme le grand Seth Godin dit dans cet excellent poste (un must lire même si vous n'écrivez pas pour vivre comme je le fais), des explications claires et simples sont toujours les meilleures.

Ainsi va ici. Les antioxydants vous protéger contre la molécules instables dans votre peau qui produisent des oxydants. (Anti-oxydant obtenir?) Un autre terme pour les oxydants est mauvais « radicaux libres », et ce qu'ils font est d'accélérer le vieillissement et les dommages ADN peau. Vous les acquérir de l'exposition à la lumière du soleil (ainsi que la fumée et la pollution de l'air), et ils sont les principaux coupables derrière les ridules, les rides, le relâchement, la décoloration. Et même le cancer de la peau.

Ainsi, les antioxydants sont les bons, Warding l'assaut quotidien des radicaux libres qui contribuent au vieillissement. Je l'ai?

COMMENT ANTIOXYDANTS pouvez augmenter votre PROTECTION SOLAIRE

Voici la chose. Pendant très longtemps maintenant, nous avons tous été super préoccupés par les rayons UV que la cause de ces frickin radicaux libres. Voilà pourquoi il y a eu tant parler de l'utilisation d'un écran solaire à large spectre, ce qui signifie que le produit protège contre les rayons UVA et UVB. (Quelle est la diff? UVA est associée au bronzage et photo-dommages, tandis que les UVB est responsable de la combustion. Les deux peuvent contribuer à des cancers de la peau.) Écrans solaires ancienne génération utilisés pour bloquer uniquement les UVB, mais si vous utilisez des ingrédients de protection solaire 2.0 comme Helioplex et Mexoryl, et également de l'oxyde de zinc, vous serez très bien avec les deux types de rayons. Certes, rechercher les mots « à large spectre » sur l'étiquette.

En tous cas! C'est bien beau, mais devinez quoi? Une étude allemande en 2008 a révélé que ce n'est pas seulement les rayons UV qui sont un problème:

Rayonnement infrarouge qui nous faisons l'expérience que la chaleur du soleil peut également libérer des radicaux libres et d'accélérer le vieillissement.

C'est comme, grand, mec. Même un écran solaire à large spectre ne peut pas faire shiz à ce sujet.

Et c'est là antioxydants viennent, car apparemment ils peuvent écarter certains des dommages causés par la chasse spécifiquement les radicaux libres vers le bas. Il est une sorte de balise équipe chose: votre antioxydant travaille avec votre crème solaire pour vous donner la meilleure protection possible contre le vieillissement induit par le soleil. En réalité.

Antioxydant PEUT VOUS SEULS ABANDONNER UN SPF 8 PROTECTION

Je ne plaisante pas! Ce factoid vient de consultant SkinCeuticals et fondateur Dr Sheldon Pinnell, qui était à Toronto un certain temps et hypnotisé toute la presse de beauté canadienne avec sa sagesse. SkinCeuticals, comme vous le savez, fait ce que je (et probablement la plupart derms) considèrent comme le meilleur antioxydant sur serums le marché. Mais plus sur eux dans une seconde.

La stat tueur Dr Pinnell cité a été qu'une fois absorbé, un antioxydant peut conférer à un FPS 5 ou 8 protection qui peut durer plusieurs jours!

Je pense que ce joli connerie cool, pas parce que je suis ce qui implique qu'un antioxydant devrait remplacer votre écran solaire, mais parce que vous aurez automatiquement une assurance supplémentaire contre les dommages dus au soleil, peu importe quoi. (Même si vous oubliez de réappliquer toutes les deux heures.) De plus, les antioxydants faire toutes sortes d'autres grandes choses pour votre peau, tels que la correction des dommages et en accélérant le renouvellement cellulaire.

COMMENT UTILISER Antioxydant

Je recommande formats de sérum, parce que les lotions ou crèmes à la différence (qui sont embourbés par beaucoup d'autres ingrédients), ont tendance à pénétrer serums mieux dans la peau. Et vous avez sérieusement la meilleure absorption possible afin de laisser les antioxydants faire leur travail. (De plus, un sérum est peasy facile à intégrer dans votre régime de soins réguliers. Il est pas comme vous ajoutez une nouvelle couche de crème ou d'une lotion qui va potentiellement rendre votre peau grasse ou obstruer vos pores.)

Comment appliquez-vous un sérum antioxydant? Le matin est le meilleur moment pour utiliser « em, et vous devriez le faire sur une peau propre, sèche après avoir lavé votre visage. Tout ce que vous avez besoin sont deux à trois gouttes, que vous voulez pat-pas frotter-dans votre peau. Ensuite, laissez absorber aussi longtemps que possible, idéalement environ 10 minutes, avant d'appliquer votre crème hydratante, crème solaire et le maquillage sur le dessus. Vous aurez besoin de l'appliquer tous les matins pour maintenir ce SPF 8 assurance.

QUELQUES Sérums ANTIOXYDANT Je RECOMMANDE

Beaucoup d'ingrédients sont considérés comme des antioxydants: la vitamine C, la vitamine E, le thé vert et du caféier ne sont que quelques-uns. Le problème est que vous avez besoin d'un (s) avec les meilleures chances d'absorber et selon SkinCeuticals, ce sont ce qu'ils utilisent dans ces deux Prodz:

SkinCeuticals CE férulique a 15 pour cent d'acide L-ascorbique (une forme de vitamine C), de 1 pour cent d'alpha-tocophérol et de 0,5 pour cent d'acide férulique. Il est préférable pour la peau sur le côté en plus sèche la photo-protection, il contribue également à rides et ridules.

SkinCeuticals Phloretin CF a 2 pour cent Phloretin, 10 pour cent d'acide L-ascorbique et 0,5 pour cent d'acide férulique. Je révisaient dans cette vid -Ce est un plus pour la peau grasse et permettra également d'améliorer le teint inégal et hyperpigmentation.

Celles-ci sont aussi grands choix:

Vivier C + E Réparation Antioxidant Serum

Elizabeth Arden Prevage avancée Sérum Anti-âge

Dîtes-moi:

Êtes-vous vers le bas avec des antioxydants? Avez-vous essayé l'une de ces Prodz ou sinon, vous êtes enclin à le faire maintenant? Pensez-vous que le thème de la protection solaire pourrait être plus compliqué? Honnêtement, je vais devoir retourner à l'école pour un diplôme en sciences juste pour suivre.