Comment traiter les boutons de fièvre: 5 choses que vous devez faire quand vous en avez un

Comme tout le monde qui souffre de l'herpès labial sait, le jour où vous avez besoin de regarder votre meilleur pour quelque chose de vraiment important, comme un mariage, rencard ou présentation travaillera inévitablement le jour où vous vous réveillez aussi avec un grand bouton de fièvre de graisse.

Ou alors je l'ai entendu. Je ne l'ai jamais eu un, et je l'espère ne le sera jamais, parce qu'une persistante, douloureuse, blister dur à dissimulation ressemble à un cauchemar de beauté totale!

Il est aussi un sujet que je ne l'ai pas couvert presque assez, puisque je ne peux pas parler de son expérience personnelle. Pour y remédier, et de trouver les meilleures stratégies pour battre les boutons de fièvre, je tendis à Erin Kofman, un pharmacien de Toronto qui travaille avec abreva. 

Voici son plan en cinq étapes pour savoir quoi faire quand vous vous sentez un bouton de fièvre arriver:

1. Connaître les signes

« La plupart des gens qui obtiennent des boutons de fièvre récurrentes savent quand ils vont se produire », dit Erin. « Ils vont soit voir une petite bosse rouge ou ont des picotements ou des brûlures dans ce domaine, ou les deux. »

Cela signifie que le virus herpès rhume (qui reste généralement en sommeil dans le corps) vient de s'activé, et est sur le point de se propager aux tissus sains. Une ampoule apparaîtra autour de la bouche, les lèvres ou le nez. « Il pourrait même ressembler à une Pimple à certaines personnes », dit Erin. 

Apprenez à faire la différence, faites attention aux symptômes, et de rester constamment vigilant. Parce que la règle d'or du traitement est que le froid douloureux moment est tout.

2. Traiter Il

« La chose la plus importante est que vous traitez la plaie froide immédiatement », dit Erin. « Le plus tôt vous traitez, plus efficace le médicament va être. »

Entrez abreva. « Il est le seul produit sur le comptoir de son genre qui contient docosanol, la vraie médecine », dit Erin. « Cela bloque le virus de pénétrer dans les cellules saines et il est prouvé de réduire la durée des symptômes de maux de froid. »

Choisissez parmi deux formats, le tube original abreva ou la pompe à abreva. Ils sont tout aussi efficaces, il vient juste de préférence personnelle. « Si vous êtes une victime fréquente bouton de fièvre, je vous recommande de le transporter dans votre sac à main », dit Erin. « La seconde vous vous sentez le picotement ou la combustion, ou que vous voyez l'endroit, vous devriez commencer à l'utiliser tout de suite. »

Pour appliquer abreva, lavez-vous les mains en premier. Idéalement, vous devriez tamponner sur le bouton de fièvre avec un coton-tige frais (jeter le tampon à chaque fois), mais vous pouvez également utiliser un doigt propre. Vous avez seulement besoin d'une petite quantité-suffisante pour couvrir la plaie de froid et un peu de la zone environnante. Le produit sèchera. Assurez-vous de se laver les mains après avoir touché le bouton de fièvre ou d'un tampon, pour éviter la propagation de l'infection.

3. Utilisez Applicateurs de maquillage jetable

Maintenant que vous avez le abreva faire sa chose sur votre bouton de fièvre, vous pouvez probablement pas attendre de le couvrir avec le maquillage.

Pas si vite. Tout d'abord, donner le temps de la médecine à couler. « Je laisse absorber dans la peau », dit Erin.

Ensuite, vous pouvez appliquer le maquillage pour camoufler le blister mais assurez-vous d'obtenir des applicateurs à usage unique que vous Toss après le toucher. Dans le cas contraire, vous pouvez contaminer le produit et la propagation du virus à d'autres régions, la prochaine fois que vous l'utilisez (aines!).

Une base de crème anti-cernes ou liquide est le mieux pour cacher un bouton de fièvre; aller simple sur la poudre, car il peut attirer l'attention sur les bits croustillants. Quant à rouge à lèvres, certaines personnes comme une bouche nude / gras stratégie yeux pour détourner l'attention de la bouche, tandis que d'autres ne jurent que par des couleurs vives et des lèvres mat comme un moyen de distraction. 

Peu importe ce que le maquillage que vous choisissez, soyez prêt à réappliquer souvent, parce que abreva doit être utilisé cinq fois par jour jusqu'à ce que la lésion est guérie, jusqu'à un maximum de 10 jours. Pour de meilleurs résultats, assurez-vous d'enlever le maquillage de la plaie froide avant l'application.

Si le bouton de fièvre se développe une croûte, laisser tomber naturellement ne pas décoller la croûte.

4. Ne pas propager le virus

Habituellement, un bouton de fièvre dure plusieurs jours, et est contagieuse pendant tout ce temps, jusqu'à ce qu'il soit complètement guéri. Il est trop facile de propager le virus à d'autres personnes et de vous réinfecter.

« Quand vous touchez le bouton de fièvre puis vous touchez un autre endroit, vous pouvez réellement propager le virus à d'autres maux de froid parties de votre corps », dit Erin. « Voilà pourquoi le lavage des mains fréquent et une bonne hygiène est si important. »

La plupart d'entre nous ne passent que trois à cinq secondes se laver les mains pas assez longtemps pour faire le travail correctement. « Vous voulez être en mesure de chanter joyeux anniversaire à vous deux fois pendant le lavage des mains », dit Erin. «C'est la bonne quantité de temps pour se débarrasser des germes. »

Il va sans dire: ne pas embrasser quelqu'un alors que vous avez un bouton de fièvre. Vous devriez également éviter de partager des serviettes, des ustensiles, des crayons, des tasses, des brosses à dents, rouge à lèvres ou baume pour les lèvres. 

5. Ne pas arrêter le traitement trop tôt

Les boutons de fièvre peuvent être remarquablement délicate: ils sont connus pour revenir tout de suite au même endroit où vous vous pensiez que les ont tués. 

Donc, assurez-vous d'appliquer votre ABREVA régulièrement: cinq fois par jour pendant 10 jours, ou jusqu'à ce que le bouton de fièvre est complètement guérie, selon la première éventualité. (Si votre bouton de fièvre n'a toujours pas résolu au bout de 10 jours, consultez votre médecin.)

Vous avez la meilleure chance de battre un bouton de fièvre si vous êtes toujours prêt. « Il suffit de garder abreva avec vous tout le temps », dit Erin. « Gardez-le dans votre sac à main et de garder un tube à la maison, donc chaque fois que vous obtenez que des picotements ou de brûlure, vous pouvez commencer à l'utiliser tout de suite. »

Façons d'éviter Cold Sores

Bien sûr, dans un monde idéal, vous ne seriez pas obtenir un bouton de fièvre JAMAIS. Voici les meilleurs conseils d'Erin:

• Pratiquer une bonne hygiène: «La chose la plus importante est une bonne hygiène et le lavage des mains fréquent Ne pas partager des ustensiles, des serviettes ou quelque chose comme ça avec des gens qui ont des boutons de fièvre actifs Même si vous pouvez déjà avoir le virus dans votre corps, vous.. Ne veulent pas vraiment d'autres déclencheurs «.

• Diminuer le stress:... « Vous voulez obtenir beaucoup de sommeil, entre sept à huit heures par nuit Mangez bien-beaucoup de protéines, de fruits et de légumes la consommation d'alcool limite, ne pas fumer et l'exercice souvent faire des choses qui vous rendent heureux et vous sortir de situations stressantes «.

• Gardez votre immunité élevée: « et la grippe peuvent Rhumes affaiblir votre immunité Toute personne qui a une faible immunité peut être plus de chances d'obtenir une épidémie. ».

• Soyez sûr soleil: «Les coups de soleil ou même être exposé au soleil peut être un élément déclencheur pour certaines personnes Si vous savez que vous obtenez un bouton de fièvre au soleil, vous voulez limiter votre exposition au soleil. »

• Éviter les traumatismes dans la région: « Obtenir le travail dentaire peut provoquer une activation du bouton de fièvre pour certaines personnes. »

• Préparez-vous à des fluctuations hormonales: « Si vous savez que vous obtenez des boutons de fièvre autour de certains moments du mois en raison des changements hormonaux, assurez-vous que vous avez un produit qui peut vous aider à lutter contre ce bouton de fièvre au premier signe qu'il apparaît. »

Conclusion

Nous espérons que vous avez appris une chose ou deux au sujet de battre les boutons de fièvre, ou au moins accélérer leur départ! Il est tout d'être prêt, rester vigilant pour des symptômes, puis le traitement de votre bouton de fièvre, une fois que vous sentez le premier signe.

Pour plus d'informations sur abreva, parlez-en à votre pharmacien. Vous pouvez trouver abreva over-the-counter, dans la toux et le rhume, les sections soin des lèvres ou soins bucco-dentaires de pharmacies et les épiceries partout au Canada. 

Avez-vous des boutons de fièvre? Comment traitez-vous avec eux?